Mission Gesundheit

Dr. Hadi Saleh

Entdecken Sie in „Mission Gesundheit“ gemeinsam mit Dr. Hadi Saleh die Zukunft der Medizin!

Tauchen Sie ein in bahnbrechende medizinische Technologien und Innovationen und finden Sie heraus, wie diese uns zu einem längeren, gesünderen Leben verhelfen können. Dr. Saleh, Arzt und ehemals CEO von CeramTec, bringt wöchentlich Experten des Gesundheitswesens zusammen, um die neuesten Entwicklungen in KI, Robotik, Genomik und Co. zu diskutieren.

Jeden Donnerstag um 6 Uhr morgens erscheint eine neue Folge!

Lernen Sie Dr. Hadi Saleh kennen: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/

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20 episodes
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Thursday · 34 min
141 Highway to Health: Die wichtigsten Regeln für ein gesundes Leben – mit Nuno Alves
Gesund alt werden möchten viele. Doch welche Gewohnheiten machen wirklich den Unterschied? Und wie gelingt es, Gesundheit nicht nur zu verstehen, sondern auch konsequent im Alltag umzusetzen? In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit Nuno Alves, Chefredakteur und Mitgründer der FITBOOK Family von BILD sowie Autor von „Highway to Health“. Seit vielen Jahren beschäftigt er sich intensiv mit den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness und Longevity. Gemeinsam sprechen wir darüber, welche Faktoren die größten Auswirkungen auf unsere Gesundheit und Lebenserwartung haben, warum kleine Gewohnheiten oft wichtiger sind als kurzfristige Optimierungsmaßnahmen und wie ein gesunder Lebensstil auch in einem vollen Berufsalltag gelingen kann. Hier findet Ihr mehr über Nuno Alves: https://www.fitbook.de/autor/nuno-alves Mehr über Hadi: https://hadi-saleh.com/ Schreibt Hadi direkt: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/
July 23 · 21 min
140 Migräne Deep Dive: Was in deinem Gehirn während einer Attacke passiert – Dr. Dagny Holle-Lee
Migräne ist weit mehr als nur ein Kopfschmerz. Sie kann das Sehen, Sprechen, Denken und den gesamten Alltag beeinflussen und dennoch gibt es viele Aspekte der Erkrankung, die selbst Betroffenen oft unbekannt sind. Was genau passiert bei einer Aura? Wie entstehen Migräneattacken im Gehirn? Und welche Mythen halten sich bis heute hartnäckig?In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich erneut mit Prof. Dr. Dagny Holle-Lee, Neurologin, Leiterin des Westdeutschen Kopfschmerzzentrums und Autorin des Spiegel-Bestsellers Migräne Doc. Nachdem wir in unserer ersten Folge die Grundlagen der Migräne besprochen haben, gehen wir diesmal einen Schritt weiter und tauchen tiefer in die Wissenschaft hinter der Erkrankung ein. Hier findet Ihr mehr über Prof. Dr. Dagny Holle-Lee: https://migraenedoc.de/ Mehr über Hadi: https://hadi-saleh.com/ Schreibt Hadi direkt: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/
July 16 · 17 min
139 Warum Gesundheit der wichtigste Erfolgsfaktor für Unternehmer ist – mit Christian Miele
Unternehmer investieren täglich in ihr Unternehmen, treffen wichtige Entscheidungen und tragen Verantwortung für Mitarbeiter, Kunden und Investoren. Doch wenn es um die eigene Gesundheit geht, wird Vorsorge oft aufgeschoben. Bis dann erste Warnsignale auftreten. Warum ist das so? Welche gesundheitlichen Herausforderungen bringen Unternehmertum und Führungsverantwortung mit sich? Und warum ist Prävention nicht nur aus medizinischer Sicht sinnvoll, sondern auch ein entscheidender Erfolgsfaktor? In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit Christian Miele, Venture-Capital-Investor, General Partner bei Headline und ehemaligen Vorsitzenden des Bundesverbands Deutsche Startups. Durch seine langjährige Arbeit mit Gründern und Führungskräften kennt er die enormen Anforderungen an Unternehmer und erlebt aus nächster Nähe, welche Rolle Gesundheit, Belastbarkeit und Prävention für langfristigen Erfolg spielen. Wenn Du Dich von dieser Folge angesprochen fühlst und mehr in Deine Vorsorge und damit Gesundheit investieren möchtest, dann schreib mich gerne direkt an unter info@hadi-saleh.com. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Hier findet Ihr mehr über Christian Miele: https://de.linkedin.com/in/christianmiele Mehr über Hadi: https://hadi-saleh.com Schreibt Hadi direkt: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/
July 9 · 40 min
138 Was man aus 1.500 Interviews mit den klügsten Köpfen der Welt lernt – mit Julian Issa
Was passiert, wenn man über 1.500 Gespräche mit Unternehmern, Wissenschaftlern, CEOs und Vordenkern führt? Welche Muster erkennt man, wenn man sich jahrelang mit den Themen Gesundheit, Longevity, Technologie und persönlicher Entwicklung beschäftigt? In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit Julian Issa, Host des erfolgreichen Beyond Tomorrow Podcasts, Investor und langjährigem Interviewer. Gemeinsam sprechen wir über seinen Weg zum Podcaster, die wichtigsten Erkenntnisse aus unzähligen Gesprächen mit führenden Experten und darüber, was ihn persönlich an der Longevity-Bewegung fasziniert. Hier findet Ihr mehr über Julian Issa: https://beyondtomorrowpodcast.com/ Mehr über Hadi: https://hadi-saleh.com/ Schreibt Hadi direkt: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/
July 2 · 40 min
137 Antibiotika: Was wir wissen müssen, bevor wir sie nehmen – mit Dr. Manuel Burzler
Antibiotika gehören zu den wichtigsten Errungenschaften der modernen Medizin und retten jeden Tag Leben. Gleichzeitig wird immer häufiger darüber diskutiert, welche Auswirkungen sie langfristig auf unseren Körper haben können, insbesondere auf das Darmmikrobiom. In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit Dr. Manuel Burzler, Arzt und Gründer von HealVersity. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, was nach einer Antibiotika-Therapie eigentlich im Körper passiert, wie sich das Mikrobiom regeneriert und welche Rolle Faktoren wie Ernährung, Schlaf und Stress dabei spielen können. Hier findet Ihr mehr über Dr. Manuel Burzler: https://www.healversity.com/ueber-healversity/ Mehr über Hadi: https://hadi-saleh.com/ Schreibt Hadi direkt: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/
June 25 · 45 min
136 Slowager Selbsttest: Kann man ein gesundes Altern messen? – mit Bas Kast
Letztes Jahr war Bas Kast bei Mission Gesundheit zu Gast, um über sein ambitioniertes Slowager-Projekt zu sprechen. Die Idee: Mit modernster Diagnostik, wissenschaftlich fundierten Interventionen und einer konsequenten Auseinandersetzung mit dem eigenen Lebensstil herauszufinden, was wir wirklich tun können, um gesund und fit alt zu werden. Inzwischen ist das Projekt abgeschlossen. Doch was hat Bas dabei über seinen Körper, seine Gesundheit und das Altern gelernt? Welche Erkenntnisse haben ihn überrascht? Und welche Strategien haben sich tatsächlich bewährt? Das hört Ihr in dieser Folge! Hier findet Ihr mehr über Bas Kast: https://www.instagram.com/baskastofficial/ Mehr über Hadi: https://hadi-saleh.com/ Schreibt Hadi direkt: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/
June 18 · 35 min
135 Die ersten 9 Monate: Wie Ernährung ein Leben prägt – mit Jessie Inchauspé
Wir hören ständig, wie wichtig gesunde Ernährung für unsere Gesundheit ist. Aber wann beginnt sie eigentlich? Erst im Kindesalter oder vielleicht schon viel früher, nämlich während der Schwangerschaft? In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit der Biochemikerin, Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Jessie Inchauspé, die vielen als „Glucose Goddess“ bekannt ist. Für ihr neues Buch hat sie Hunderte wissenschaftliche Studien ausgewertet und sich intensiv mit der Frage beschäftigt, wie die Ernährung während der Schwangerschaft die Entwicklung eines Babys und seine langfristige Gesundheit beeinflussen kann. Englische Episode Hier findet Ihr mehr über Jessie Inchauspé: https://www.glucosegoddess.com/pages/about-jessie-inchauspe Mehr über Hadi: https://hadi-saleh.com/ Schreibt Hadi direkt: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/
June 11 · 30 min
134 So geht gesund: Wie wir gute Gesundheitsinfos erkennen – mit Dr. Julia Fischer
Gesundheit ist heute überall. Auf Social Media, in Podcasts, Artikeln oder den Nachrichten. Aber zwischen Trends, Halbwissen und wissenschaftlichen Fakten fällt es oft schwer, den Überblick zu behalten. Wem können wir eigentlich vertrauen? Und wie erkennen wir, welche Gesundheitsinformationen wirklich fundiert sind? In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit Dr. Julia Fischer. Sie ist Ärztin, Medizinjournalistin und das Gesicht von ARD GESUND. Gemeinsam sprechen wir darüber, woran man seriöse Gesundheitsinformationen erkennt, warum sich manche Gesundheitsmythen so hartnäckig halten und welche Warnsignale unseres Körpers wir ernster nehmen sollten. Hier findet Ihr mehr über Dr. Julia Fischer: https://www.youtube.com/@ardgesund Mehr über Hadi: https://hadi-saleh.com/ Schreibt Hadi direkt: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/
June 4 · 50 min
133 Männergesundheit 2026: Was sich wirklich verändert hat – mit Prof. Dr. Frank Christoph
Männergesundheit bleibt ein sensibles Thema und gleichzeitig eines, das viele betrifft. Doch hat sich in den letzten Jahren wirklich etwas verändert? Gehen Männer heute bewusster mit ihrer Gesundheit um oder bleibt vieles beim Alten? In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich erneut mit Prof. Dr. Frank Christoph, Urologe aus Berlin, der bereits ganz am Anfang dieses Podcasts zu Gast war. Gemeinsam schauen wir darauf, was sich seitdem in der Männergesundheit getan hat. Hier findet Ihr mehr über Prof. Dr. Frank Christoph: https://www.urologie-drchristoph.de/ Mehr über Hadi: https://hadi-saleh.com/ Schreibt Hadi direkt: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/
May 28 · 23 min
132 Healthy Living und Well Being: Wie wir uns langfristig wirklich gut fühlen – mit Carolin Kotke
Gesund leben, sich wohlfühlen, mehr Energie haben, das sind Ziele, die viele von uns teilen, und trotzdem fällt es im Alltag oft schwer, wirklich dranzubleiben. Zwischen Ernährungstrends, Selbstoptimierung und widersprüchlichen Empfehlungen verlieren viele schnell den Überblick. In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit Carolin Kotke über die Frage, was langfristiges Wellbeing eigentlich wirklich ausmacht und warum kurzfristige Hacks selten nachhaltig funktionieren. Wir sprechen darüber, welche Gewohnheiten und Denkweisen einen echten Unterschied machen, warum unser Mindset eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit spielt und wie wir wieder lernen können, besser auf unseren eigenen Körper zu hören. Hier findet Ihr mehr über Carolin Kotke: https://carolionk.com/ Mehr über Hadi: https://hadi-saleh.com/ Schreibt Hadi direkt: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/
May 21 · 33 min
131 Extrembergsteigen und überleben in der Todeszone: Was Höhe mit unserem Körper macht – mit Jost Kobusch
Extrembergsteigen fasziniert, aber was dabei im Körper passiert, wissen die wenigsten. Sauerstoffmangel, Kälte, Erschöpfung und mentale Belastung bringen den menschlichen Organismus an seine absoluten Grenzen. In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit einem der bekanntesten deutschen Extrembergsteiger Jost Kobusch über die körperlichen und psychischen Herausforderungen in großer Höhe. Wir sprechen darüber, wie man sich auf Expeditionen vorbereitet, wie sich der Körper Schritt für Schritt an extreme Bedingungen anpasst und woran man erkennt, wann es gefährlich wird. Jost erklärt, welche Warnsignale man ernst nehmen muss, warum viele Bergsteiger zwar den Gipfel erreichen, aber am Abstieg scheitern – und was in der sogenannten „Todeszone“ tatsächlich im Körper passiert. Hier findet Ihr mehr über Jost Kobusch: https://jostkobusch.de/ Mehr über Hadi: https://hadi-saleh.com/ Schreibt Hadi direkt: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/
May 14 · 30 min
130 „Gute Gene“, also gesund? Was unsere DNA wirklich über uns sagt – mit Dr. Jörg Kriegsmann
Unsere Gene begleiten uns ein Leben lang, doch was sagen sie wirklich über unsere Gesundheit aus? Und wie viel davon liegt tatsächlich in unserer eigenen Hand? In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit Dr. Jörg Kriegsmann über die Grundlagen der Genetik und darüber, was jeder Mensch darüber wissen sollte. Wir klären, wie stark unsere Gene unser Leben beeinflussen und warum sie längst kein unumstößliches Schicksal sind. Außerdem geht es darum, warum zwei Menschen trotz ähnlichem Lebensstil völlig unterschiedlich auf Belastungen reagieren, was im Körper auf genetischer Ebene bei Stress oder ungesunder Ernährung passiert und welche Rolle die sogenannte Epigenetik spielt. Hier findet Ihr mehr über Dr. Jörg Kriegsmann: https://mitocare.de/pages/kriegsmann-vita?srsltid=AfmBOorTJE0hzwc504iZzSWJOqKsCjPkH75PvH1zUZGOmNgCiJLeou8F Mehr über Hadi: https://hadi-saleh.com/ Schreibt Hadi direkt: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/
May 7 · 35 min
#129 Lange und gut Leben: Tipps für gesundes alt werden + Atemübung – mit Christoph Glaser
Ein langes Leben wünschen sich viele, doch entscheidend ist, wie gesund, beweglich und erfüllt diese Jahre sind. In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit Christoph Glaser über das Konzept der Healthy Longevity und darüber, wie wir unsere Gesundheit aktiv beeinflussen können. Wir sprechen über die Rolle von Bewegung und Schmerzfreiheit, über Ernährung als Grundlage für Prävention und Energie – und über Atem- und Mentaltechniken, die Stress reduzieren und die Regeneration fördern können. Außerdem geht es um wissenschaftliche Erkenntnisse zur Langlebigkeit, typische Umsetzungsbarrieren im Alltag und konkrete Strategien, um gesunde Routinen nachhaltig zu etablieren. Hier findet Ihr mehr über Christoph Glaser: https://www.christophglaser.ch/ Mehr über Hadi: https://hadi-saleh.com/ Schreibt Hadi direkt: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/
April 30 · 47 min
#128 Fullgevity: Wie Freude, Energie und Beziehungen unsere Gesundheit bestimmen – mit Guido Axmann
Länger leben wollen viele, aber wie schaffen wir es, dabei auch gesund, energiegeladen und erfüllt zu bleiben? Genau darum geht es in dieser Folge von Mission Gesundheit. Ich spreche mit Guido Axmann über sein Konzept der Fullgevity, ein ganzheitlicher Ansatz, der über klassische Longevity hinausgeht. Wir schauen uns an, welche Rolle mentale und körperliche Energie für unsere Gesundheit spielen und warum chronischer Stress und Angst echte Energieräuber sind. Außerdem klären wir, was im Körper passiert, wenn unsere Resilienz gefordert ist und wie wir lernen können, schneller wieder in unsere Balance zu kommen. Hier findet Ihr mehr über Guido Axmann: https://www.art-of-longevity.com/ Mehr über Hadi: https://hadi-saleh.com/ Schreibt Hadi direkt: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/
April 23 · 42 min
#127 Schnarchen, Knirschen, Pressen: Was nachts im Kiefer passiert – mit Dr. Michael Adler
Schnarchen, Zähneknirschen und Kieferpressen, das sind Dinge, die viele aus dem Alltag kennen, über die aber selten gesprochen wird. Dabei können sie nicht nur den Schlaf stören, sondern auch langfristig Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit Dr. Michael Adler über die oft unterschätzte Rolle des Kiefers beim Schnarchen und darüber, warum solche Beschwerden nicht nur ein Thema für die HNO-Medizin sind. Wir klären, was beim Schnarchen im Körper passiert, welche Funktion der Unterkiefer dabei spielt und warum Zähneknirschen und Kieferpressen häufig unbemerkt im Schlaf stattfinden. Außerdem geht es um mögliche Ursachen wie Stress und muskuläre Spannungen, typische Warnzeichen im Alltag sowie moderne Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten, von Schienen bis hin zu ganzheitlichen Ansätzen. Hier findet Ihr mehr über Dr. Michael Adler: https://www.swissdentalcenter.ch/team/michael-adler-zahnarzt/ Mehr über Hadi: https://hadi-saleh.com/ Schreibt Hadi direkt: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/
April 16 · 28 min
#126 Durch Selbstheilung zu mentaler Stärke: Was steckt wirklich dahinter – mit Julia Goessler
Selbstheilung, Energiearbeit und mentale Transformation, das sind Begriffe, die immer mehr Menschen begegnen, aber auch viele Fragen aufwerfen. Was passiert dabei eigentlich im Körper? Welche Effekte lassen sich medizinisch oder psychologisch erklären, und wo beginnt persönliche Erfahrung jenseits wissenschaftlicher Messbarkeit? In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit Julia Goessler über mentale Gesundheit, Stressregulation und die Idee der Selbstheilung. Wir diskutieren, welche Rolle Mindset, Selbstwirksamkeit und innere Haltung für unser Wohlbefinden spielen können, wie Coaching-Ansätze auf Körper und Psyche wirken sollen und wo Chancen, aber auch Grenzen solcher Methoden liegen. Hier findet Ihr mehr über Julia Gössler: https://www.juliagoessler.com/ Mehr über Hadi: https://hadi-saleh.com/ Schreibt Hadi direkt: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/
April 8 · 44 min
#125 Longevity im Alltag: Warum wir vieles besser wissen, aber trotzdem nicht umsetzen – mit Kristine Zeller
Longevity ist überall: bessere Ernährung, mehr Bewegung, weniger Stress. Wir wissen längst, was gesund wäre – und trotzdem fällt es vielen schwer, es im Alltag wirklich umzusetzen. Woran liegt das? Fehlt uns Disziplin, oder ist das Problem viel grundlegender? In dieser Folge von „Mission Gesundheit“ spreche ich mit Kristine Zeller, Host des Podcasts „Livestyle of Longevity“, darüber, warum gesunde Routinen oft an der Realität scheitern – und wie man Longevity alltagstauglich macht. Wir sprechen über typische Denkfehler, den wachsenden Optimierungsdruck und die Frage, ob Longevity mittlerweile eher Trend als echte Veränderung ist. Hier findet ihr mehr über Kristine Zeller: https://www.lifestyleoflongevity.de/ Mehr über Hadi: https://hadi-saleh.com/ Schreibt Hadi direkt: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/
April 2 · 34 min
#124 Stress als Dickmacher: Wie chronischer Stress den Stoffwechsel blockiert - mit Dr. Daniela Kielkowski
Viele Menschen achten auf ihre Ernährung, probieren Diäten oder Intervallfasten und nehmen trotzdem nicht dauerhaft ab. Liegt es wirklich am Essen oder spielt Stress eine viel größere Rolle, als wir lange angenommen haben? In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit der Ernährungsmedizinerin Daniela Kielkowski über den Einfluss von chronischem Stress auf unseren Stoffwechsel. Wir erklären, welche Rolle Hormone wie Cortisol spielen, warum Dauerbelastung Heißhunger und Bauchfett begünstigen kann und weshalb der Körper im Stressmodus Energie eher speichert als verbrennt. Hier findet ihr mehr über Dr. Daniela Kielkowski: https://www.daniela-kielkowski.de/ Mehr über Hadi: https://hadi-saleh.com/ Schreibt Hadi direkt: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/
March 26 · 23 min
#123 Unser Darm: Was er mag und was nicht - mit Dr. Maren Kemper
Der Darm gilt heute als Schlüssel zu Gesundheit, Immunsystem und sogar mentalem Wohlbefinden, doch was ist wissenschaftlich wirklich belegt, und was ist nur ein Trend? In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit Dr. Maren Kemper über Mythen rund um Darmgesundheit, den Einfluss von Ernährung, Stress und Lebensstil auf das Mikrobiom und die ehrliche Rolle von Probiotika. Wir gehen der Frage nach, warum Darmgesundheit so individuell ist, welche Warnsignale viele Menschen übersehen und weshalb ein gesundes Altern möglicherweise im Darm beginnt. Hier findet ihr mehr über Dr. Maren Kemper: https://www.instagram.com/drmarenkemper/ Mehr über Hadi: https://hadi-saleh.com/ Schreibt Hadi direkt: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/
March 19 · 39 min
#122 Longevity als Neuanfang: Der Weg zurück zu neuer Gesundheit – mit Swaantje Taube
Eine schwere Diagnose verändert nicht nur den Körper, sondern das ganze Leben. In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit Swaantje Taube über ihre Krebserkrankung und darüber, was danach kommt. Wir sprechen über erste Warnzeichen, den Moment der Diagnose und die medizinischen Entscheidungen, die ihren Weg geprägt haben. Es geht um den Umgang mit Angst und Unsicherheit, um die Rolle von Prävention, Körperwahrnehmung und Regeneration und um die Frage, wie Gesundheit und Langlebigkeit nach einer schweren Erkrankung neu gedacht werden können. Hier findet ihr mehr über Swaantje Taube: https://swaantjetaube.de/ Hier kommt ihr zum Buch https://tidd.ly/40p5b13 und hier zum Blog von Swaantje: https://swaantjetaube.de/taube-magazin/ Mehr über Hadi: https://hadi-saleh.com/ Schreibt Hadi direkt: https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/