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Artwork for Mindfulness con Benedetta
Mindfulness con Benedetta · Jul 15, 2024 · 25 min

Episodio 49 - La Pausa

L'importanza della pausa come momento di consapevolezza e possibilità di cambiare la risposta a ciò che stiamo vivendo. Semplicemente essere e ritrovarsi nell'essere.

0:00-25:51

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L'importanza della pausa come momento di consapevolezza e possibilità di cambiare la risposta a ciò che stiamo vivendo.
Semplicemente essere e ritrovarsi nell'essere.