Mincir avec l'Hypnose

Ypnosis

Bienvenue dans votre nouveau podcast dédié à l'amincissement naturel et sans souffrance ! Chaque semaine, rejoignez Chloé, praticienne en hypnose passionnée, pour explorer les multiples facettes de l'hypnose minceur.
Comprenez en profondeur pourquoi l'approche traditionnelle des régimes ne fonctionne pas sur le long terme. Chloé vous expliquera le rôle insoupçonné de votre inconscient dans votre rapport au poids et à l'alimentation.

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12 episodes
Updated Jul 3, 2025

Episodes12

Newest first

Jul 3, 2025 · 23 min
Épisode 12 : 4 indispensables une routine durable
Une bonne routine est vitale pour perdre du poids sur la durée : - sommeil - alimentation - activité sportive - motivation Avec une bonne routine, c’est bien plus facile d’être régulier et de ne pas craquer ! Voici nos 4 conseils pour créer votre routine et vous y tenir. Téléchargez gratuitement un extrait de notre séance d’hypnose minceur : https://www.ypnosis.fr/extrait
May 27, 2025 · 23 min
Épisode 11 : en faire trop ruine vos résultats !
Le mieux est l’ennemi du bien… Vous connaissez cette phrase et pourtant, c’est plus fort que vous : vous voulez tellement mincir que vous vous jetez à corps perdu dans cet objectif. Attention ! Il est risqué d’en faire trop, et dans cet épisode on vous explique pourquoi. Téléchargez un extrait gratuit de notre séance d'hypnose minceur : https://www.ypnosis.fr/extrait
May 16, 2025 · 17 min
Episode 10 : Stress et Alimentation : L'Hypnose à la Rescousse !
Le stress nous fait manger plus, on grossit, ça nous stresse... On mange ! Cassez ce cercle vicieux grâce à l'hypnose ! Dans cet épisode, on vous dévoile comment. Téléchargez un extrait gratuit de notre séance d'hypnose minceur : https://www.ypnosis.fr/extrait
Aug 16, 2024 · 17 min
Episode 9 : Comment se faire plaisir ?
Dans cet épisode, nous explorons un dilemme que nous connaissons tous : doit-on se faire plaisir en mangeant gras et sucré ou opter pour une alimentation plus saine ? Nous plongeons au cœur de la notion de plaisir alimentaire, en discutant des mécanismes psychologiques qui nous poussent vers certaines saveurs, et des stratégies pour allier gourmandise et bien-être. Découvrez des conseils pratiques pour transformer votre relation avec la nourriture. 🎁 Téléchargez gratuitement un extrait de notre séance d’hypnose : ⁠https://www.ypnosis.fr/extrait⁠ ✉️ Nous contacter : ⁠contact@ypnosis.fr⁠ Instagram : ⁠https://www.instagram.com/ypnosis_fr/⁠ Facebook : ⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61558645113196⁠
Aug 14, 2024 · 16 min
Épisode 8 : Méditation favoriser l'estime de soi
⭐ Épisode 8 : Méditation favoriser l'estime de soi Installez-vous confortablement pour cet épisode consacrée à une méditation guidée. Fermez les yeux, laissez-vous porter par la voix et faites des pas de géant vers votre objectif de perte de poids 🚀🚀🚀 🎁 Téléchargez gratuitement un extrait de notre séance d’hypnose : https://www.ypnosis.fr/extrait ✉️ Nous contacter : contact@ypnosis.fr Instagram : https://www.instagram.com/ypnosis_fr/ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61558645113196
Aug 12, 2024 · 38 min
Episode 7 : Sauvez votre rapport avec la nourriture : l'alimentation intuitive
Vous en avez assez des régimes restrictifs et du yo-yo émotionnel qui les accompagne ? Plongez au cœur de l'alimentation intuitive et découvrez comment l'hypnose peut vous aider à transformer votre relation avec la nourriture. Nous explorons : 🔑 Les 10 principes clés de l'alimentation intuitive pour retrouver une relation saine avec votre assiette 🚧 Les défis courants et comment les surmonter, avec des exemples concrets du quotidien 🧠 L’aide de l'hypnose pour reprogrammer vos habitudes alimentaires Vous découvrirez aussi en quoi l’alimentation intuitive aide à : ✓ Reconnecter avec vos signaux naturels de faim et de satiété ✓ Libérer votre esprit de la mentalité de régime ✓ Cultiver une image corporelle positive 🌟 Écoutez maintenant et faites le premier pas vers une nouvelle vous, en harmonie avec votre corps et votre assiette ! 🥗💪 #AlimentationIntuitive #Hypnose #BienÊtre #SantéMentale #NutritionPositive" 🎁 Téléchargez gratuitement un extrait de notre séance d’hypnose : ⁠https://www.ypnosis.fr/extrait⁠ ✉️ Nous contacter : ⁠contact@ypnosis.fr⁠ Instagram : ⁠https://www.instagram.com/ypnosis_fr/⁠ Facebook : ⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61558645113196⁠
Aug 9, 2024 · 23 min
Episode 6 : les régimes vous font grossir
Fatiguée des régimes yo-yo ? Frustrée de reprendre les kilos perdus ? Vous n'êtes pas seule, et ce n'est pas votre faute ! Dans cet épisode, nous levons le voile sur les pièges cachés des régimes traditionnels. Découvrez pourquoi ces approches échouent si souvent, malgré votre détermination et vos efforts. Mais ne désespérez pas ! Nous explorons une alternative puissante : l'hypnose. Apprenez comment cette technique fascinante peut : ✨ Reprogrammer vos habitudes alimentaires en profondeur ✨ Renforcer votre motivation de façon durable ✨ Harmoniser votre relation avec la nourriture et votre corps Fini les privations et la culpabilité ! Que vous soyez sceptique ou curieuse, cet épisode vous ouvrira de nouvelles perspectives pour atteindre et maintenir votre poids idéal, sans lutte ni frustration. Prête à dire adieu à l'effet yo-yo ? Écoutez maintenant et découvrez comment transformer votre approche de la perte de poids pour de bon ! 🎁 Téléchargez gratuitement un extrait de notre séance d’hypnose : https://www.ypnosis.fr/extrait ✉️ Nous contacter : contact@ypnosis.fr Instagram : https://www.instagram.com/ypnosis_fr/ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61558645113196
Aug 7, 2024 · 13 min
Épisode 5 : Méditation Stop addiction au sucre !
⭐ Épisode 5 : Méditation Stop addiction au sucre ! Installez-vous confortablement pour cet épisode consacrée à une méditation guidée. Fermez les yeux, laissez-vous porter par la voix et faites des pas de géant vers votre objectif de perte de poids 🚀🚀🚀 🎁 Téléchargez gratuitement un extrait de notre séance d’hypnose : https://www.ypnosis.fr/extrait ✉️ Nous contacter : contact@ypnosis.fr Instagram : https://www.instagram.com/ypnosis_fr/ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61558645113196
Aug 5, 2024 · 34 min
Episode 4 : Mincir : tout est dans la tête
Et si la clé de votre perte de poids ne se trouvait pas dans votre assiette, mais dans votre esprit ? Dans cet épisode de podcast, nous plongeons au cœur de la relation fascinante entre votre mental et votre silhouette. Découvrez comment vos pensées, vos émotions et vos croyances influencent directement votre rapport à la nourriture et votre capacité à atteindre votre poids idéal. Nous explorons les mécanismes psychologiques qui peuvent saboter vos efforts ou, au contraire, propulser votre transformation. Le point fort ? L'hypnose, un outil puissant pour vous aider à faire de votre mental un allié ! rApprenez comment cette technique peut vous aider à surmonter les blocages émotionnels, renforcer votre motivation et créer de nouvelles habitudes alimentaires positives. Que vous soyez en début de parcours ou que vous ayez déjà tout essayé, cet épisode vous offre une perspective rafraîchissante sur la perte de poids. Préparez-vous à changer votre état d'esprit pour transformer votre corps ! 🎧 Écoutez maintenant et découvrez pourquoi maigrir est vraiment une affaire de mental. 🎁 Téléchargez gratuitement un extrait de notre séance d’hypnose : https://www.ypnosis.fr/extrait ✉️ Nous contacter : contact@ypnosis.fr Instagram : https://www.instagram.com/ypnosis_fr/ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61558645113196
Jul 31, 2024 · 33 min
Episode 3 : 5 mythes sur l'hypnose qui vous empêchent de transformer votre vie
L'hypnose fascine autant qu'elle intrigue. Dans cet épisode, nous déconstruisons 5 mythes tenaces qui vous empêchent peut-être de profiter des bienfaits de cette pratique millénaire. Découvrez la vérité derrière ces idées reçues et apprenez comment l'hypnose peut réellement transformer votre vie. 🎁 Téléchargez gratuitement un extrait de notre séance d’hypnose : https://www.ypnosis.fr/extrait ✉️ Nous contacter : contact@ypnosis.fr Instagram : https://www.instagram.com/ypnosis_fr/ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61558645113196
Jul 31, 2024 · 16 min
Épisode 2 : Méditation boost de motivation
⭐ Épisode 2 : Méditation boost de motivation Installez-vous confortablement pour cet épisode consacrée à une méditation guidée. Fermez les yeux, laissez-vous porter par la voix et faites des pas de géant vers votre objectif de perte de poids 🚀🚀🚀 🎁 Téléchargez gratuitement un extrait de notre séance d’hypnose : https://www.ypnosis.fr/extrait ✉️ Nous contacter : contact@ypnosis.fr Instagram : https://www.instagram.com/ypnosis_fr/ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61558645113196
Jul 29, 2024 · 22 min
Épisode 1 : Découvrez les superpouvoirs de l'hypnose minceur !
⭐ Épisode 1 : Découvrez les superpouvoirs de l'hypnose minceur ! Dans ce premier épisode, nous levons le voile sur cette méthode ultra-puissante mais encore trop méconnue. ✨ Qu'est-ce que l'hypnose ? ✨ Comment cela fonctionne ? ✨ En quoi l’hypnose va vous aider à perdre du poids ? On vous explique en détails le rôle majeur de l'inconscient dans la prise de poids 🧠 et comment l'hypnose vous permet d'agir directement à la source du problème. Découvrez pourquoi les régimes classiques sont voués à l'échec 🍽️❌ et comment l'hypnose garantit une perte de poids naturelle et durable ! 🌱 Fini les régimes ! 🚫 Découvrez comment mincir sans souffrance, en harmonie avec vous-même. 💓 Abonnez-vous dès maintenant pour un mental et un corps allégés ! 🥳 🎁 Téléchargez gratuitement un extrait de notre séance d’hypnose : https://www.ypnosis.fr/extrait ✉️ Nous contacter : contact@ypnosis.fr Instagram : https://www.instagram.com/ypnosis_fr/ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61558645113196