Skip to content
Sign in
Artwork for Mijn kind heeft autisme
Kids & FamilyParenting

Mijn kind heeft autisme

Tamara Durnez

Hee, ik ben Tamara. In deze podcast spreek ik over hoe het voelt als ouder om je verwachtingen te moeten bijstellen en de lange zoektocht (en het wachten) in deze wereld die vooral gemaakt is voor kinderen met een normale ontwikkeling. En vooral over alle gevoelens en gedachten die je hebt. En mag hebben.

Ik wil ouders een hart onder de riem steken en tegelijk omstaanders uitnodigen om te komen luisteren wat het concreet betekent om een zorgenkindje te hebben en hoe jij concreet helpt.

Play
Open in
  • 20 episodes
  • Avg 32 min
  • Dutch

Episodes 20

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
  • April 14 · 57 min

    #58 Ik ben er ook nog - met zorgouder Kimberly

    Ik ben er ook nog. Het is een zin die je niet snel hardop durft zeggen. Omdat zorgen vaak vanzelf gaat. Omdat je je kind zo graag ziet dat je jezelf met plezier naar de achtergrond schuift. In deze aflevering hoor je het verhaal van zorgouder Kimberly, mama van Lian (bijna 5 jaar, autisme) en Lewis (7 jaar). Ze vertelt hoe het is om te leven met een kind met een extra zorgnood, hoeveel er op je afkomt, en hoe zoeken het soms is naar evenwicht.Tussen twee broers.Tussen geven en blijven geven. En tegelijk hoor je ook dit:hoe zacht Lian is. Hoe groot zijn hart is.Hoe liefde en vermoeidheid gewoon naast elkaar bestaan. Het is een aflevering over zorgen, zoeken en zacht blijven. Luister je mee?

  • March 19 · 1 hr 25 min

    #57 Wanneer alles in teken van je kind staat - met zorgouder Daphne

    Je houdt van je kind, punt. Je zou alles doen uit liefde voor je kind, maar mogen we wel even stilstaan bij die opoffering? Want het is veel en ook heel zwaar. Toen zorgmama Daphne aan het begin stond van haar zoontjes diagnose had ze nog geen benul wat er haar allemaal te wachten stond. Intussen is ze gestopt met werken, is haar sociaal netwerk kleiner geworden en doet ze bijna alles in teken voor haar gezin. Omdat ze geen keuze heeft, maar ook omdat ze positief blijft. Omdat ze haar beide kinderen de beste zorgen wil geven, daarom staat ze er elke dag. Maar soms ook met verlangend uitkijken tot er eindelijk eens wat meer rust komt.

  • February 25 · 1 hr

    #56 Mijn dochter is een topwijf - met zorgouder Pauline

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Pauline, zij is mamavan Elanur (10 jaar en autisme) en Kaan (7 jaar en DCD). Pauline noemt haarzelf en haar gezin een zootje ongeregeldmet veel liefde, en dat is exact wat deze aflevering uitstraalt. Ook in crisissituaties, wanneer het moeilijk loopt of de draagkracht enorm op de proef gesteld wordt. Ook dan voel je de liefde. We hebben het over hoe we onze kinderen altijd vooropstellen, we gaan vaak in tegen de stroom om onze kinderen te kunnen ondersteunen. We splitsen op, we slapen bij onze kinderen in bed, we doen wat we kunnen. Het is soms een moeilijk verhaal. Niet omdat onze kinderenmoeilijk zijn, maar omdat ze het moeilijk hebben. Omdat de emmertjes vol zijn en er geen marge meer is. Maar we staan er als ouders. Altijd. Luister je mee?

  • February 11 · 50 min

    #55 Onze Wervelwind - met zorgouder Lies

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Lies, zij is mamavan Daan die autisme heeft en waarschijnlijk ook ADHD. Sommige kinderen voelen de wereld niet een beetje.Ze voelen alles. Tegelijk. Altijd. Daantje vulkaantje.Intens. Lief. Wild. Overprikkeld. Onderprikkeld. Een wervelwind die je als ouders soms doet struikelen, instorten, weer rechtkrabbelen. Het is een verhaal over zoeken. Over schuldgevoel. Overoverleven. Over moeder zijn terwijl je zelf ook neurodivergent bent. Over hoe dun de lijn soms is tussen begrijpen, begrenzen en jezelf verliezen. En toch ook een verhaal over liefde, over sorry leren zeggenen over mogen springen in de zetel. Luister je mee? Interessante links - Wil je Lies haar verhaal ook lezen? Dat kan op de blog. - Huidborsteltje zoals vernoemd in de aflevering.

  • January 30 · 52 min

    #54 Geen buitenbeentje meer - met zorgouder Lieselot

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Lieselot, zij is mama van drie kinderen en een pluszoon. Haar zoontje Gérome heeft autisme. We spreken over hoe confronterend we het vinden dat onze kinderen niet helemaal geaccepteerd zijn in deze maatschappij en dat ze zich vaak een buitenbeentje voelen. Over hoe we dagelijks beslissingen moeten maken in functie van ons kinderen, omdat we het beste willen voor hen. En ook wij zouden bepaalde dagen liever overslaan, soms zijn er heel pittige periodes. Maar we mogen ons gevoel volgen, tradities doorbreken en kijken naar wat haalbaar is voor iedereen.

  • January 7 · 57 min

    #53 Dit is geen fase - met zorgouder Els

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Els, zij is mama van twee kinderen. Haar zoontje Maurice heeft autisme en is hoogbegaafd. Hoewel mijn eigen zoontje eerder laagbegaafd is, vonden we veel erkenning en hadden we een warm gesprek. Els vertelt open over hoe zorgouderschap niet iets is wat je “erbij doet”, maar iets wat je hele leven doordringt. We praten over: ✨ de onzichtbare mentale last van zorgouderschap ✨ het gevoel je constant te moeten verantwoorden ✨ schuld, grenzen en het zoeken naar ademruimte ✨ maar ook: over de liefde, de kleine overwinningen en waarom het ook mag benoemd worden dat het zwaar is Deze aflevering is geen klaagverhaal, maar geeft zoveel erkenning. Dat vinden we beide belangrijk.

  • Aug 13, 2025 · 20 min

    #52 Alleen op vakantie

    Ik ben zo iemand die me snel schuldig voelt als ik iets kies voor mezelf en ik weet rationeel gezien dat dat niet hoeft, maar toch heb ik daar moeite mee. In deze aflevering neem ik je mee op hoe ik een week voor mezelf ervaarde (spoiler: het is niet gegaan zoals gepland).

  • Jul 24, 2025 · 17 min

    #51 Ik ben jaloers op mijn vriendinnen

    Hier lijkt het alsof hoe ouder hij wordt, hoe moeilijker het soms is. Het lijkt alsof iedereen rond mij hun leven min of meer kan hernemen en wij vast blijven zitten in die intense kleine-kindjes fase. En dan wringt het weleens als ik bij vriendinnen zie hoe natuurlijk het allemaal verloopt. Deze aflevering zoomt ook in over hetgene we wel onder controle hebben en hoe we dit inzetten om tot rust te kunnen komen.

  • Apr 9, 2025 · 32 min

    #50 Alle ballen in de lucht houden + WINACTIE

    Moeder. Partner. Collega. Vriendin. Therapeut. Planner. Chauffeur. Micromanager thuis. En eigenlijk nog zoveel meer dan dat. Vind je het ook moeilijk te schipperen tussen al die rollen en vraag je je af hoe het anders kan? Dan is deze aflevering voor jou. Doe je mee aan de winactie? Vul dit formulier in: https://forms.gle/VrAWJdZeefXXpvyV9 Wil je niet wachten en het werkboek al kopen? Mocht je winnen, stort ik je geld terug! Kopen kan via deze link: https://mijnkindheeftautisme.be/product/werkboek/

  • Dec 10, 2024 · 15 min

    #49 Autisme is er altijd al

    Heb je snel het gevoel gehad dat er iets niet klopte, lang voordat een diagnose of vermoeden van autisme kwam? Misschien merkte je het al tijdens de zwangerschap, de babyfase of in de kleine dagelijkse struggles die anderen niet leken te begrijpen. In deze aflevering erken ik dat gevoel. Het is oké om terug te kijken en te beseffen dat de uitdagingen niet uit het niets kwamen. Dat gevoel mag er zijn—en jij mag er zijn, met alles wat je hebt gevoeld en ervaren.

  • Nov 27, 2024 · 13 min

    #48 Als autisme door je familie stroomt

    Autisme is erfelijk, dus de kans is reëel dat als je kind autisme hebt, dat autisme ook ergens te vinden is in de familie. Wie weet komt er daardoor wel extra zorg op je af. Weet dat je dat mag erkennen en daarover mag rouwen. Daar gaat deze aflevering over.

  • Oct 24, 2024 · 22 min

    #47 Waarom schermtijd echt wel mag

    Schermtijd is een gevoelig onderwerp. De maatschappij staat weigerachtig tegenover schermpjes. Maar de vraag is: wat heeft jouw kind nodig én wat heb jijzelf nodig? Zijn schermen dan zo fout als ze voor rust zorgen?

  • Oct 21, 2024 · 24 min

    #46 Waarom jij een village nodig hebt

    It takes a village to raise a child. Maar waarom hebben we die village zo hard nodig? En een nog betere vraag: hoe creëren we die village?

  • Sep 15, 2024 · 17 min

    #45 Onze ervaring met melatonine

    Melatonine: wat is het en hoe kan het helpen bij kinderen met autisme? Ik vertel je onze ervaring en hoe het ons geholpen heeft. Deze aflevering is gebaseerd op mijn ervaring. Twijfel je? Neem dan zelf altijd eerst contact op met een expert, zoals een kinderarts of kinderpsychiater.

  • Aug 28, 2024 · 15 min

    #44 Verwachtingen loslaten

    Als ouder heb je bepaalde verwachtingen, zowel van je kind als van hoe het leven eruitziet met kinderen. En je merkt dat die verwachtingen niet ingelast worden..

  • Aug 5, 2024 · 10 min

    #43 Hoe Remus opeens zindelijk werd

    Met nadruk op 'opeens' want we hadden het eigenlijk nooit verwacht. Luister nu om te horen hoe ons zindelijkheidsparcours verlopen is.

  • Jul 4, 2024 · 22 min

    #42 Heb ik autisme?

    Een simpele vraag, geen simpel antwoord. Laat me je meenemen naar mijn proces over autisme bij mezelf. Ben ik autistisch of toch niet? Er is eindelijk een antwoord op de vraag die ik me al maanden stel.

  • May 30, 2024 · 23 min

    #41 Waarom je jezelf op nr. 1 mag zetten

    Ik ging alleen op reis, zonder man, zonder kinderen. Met een bang hartje, maar wat was het bevrijdend! Ik merkte dat ik een betere mama ben, nu ik even op de pauzeknop heb kunnen duwen. Voor jezelf kiezen, is echt nodig. We doen het zo weinig en toch is het zo waardevol! Ik vertel je alles over mijn reisje en wat het met me deed.

  • Apr 17, 2024 · 42 min

    #40 Kom tot rust met experte Rénie

    Sta jij ook te lang aan? Heb jij moeite om helemaal tot rust te komen? Weet je niet goed hoe je dit moet doen? Dan is deze aflevering voor jou. Als zorgmoeder van een kindje met autisme weet ik zelf maar al te goed hoe moeilijk dat is. Daarom hebben we het ook specifiek over rust vinden als zorgouder. Experte Rénie Cocquyt legt uit wat dit precies inhoudt en hoe jijzelf met kleine aanpassingen grote veranderingen teweeg kan brengen. Rénie heeft een eigen coaching praktijk, zij is coach en perinataal consulent. Je kan bij haar terecht als je nood hebt aan extra ondersteuning. Je vindt haar via haar website: https://renie-cocquyt.be/ Ademhalingsoefening: 4-7-8 Sluit de ogen. Adem 4 seconden in via je neus. Leg je handen op je buik en voel je buik uitzetten. Hou 7 seconden je adem vast. Blaas 8 seconden uit alsof je door een rietje blaast. Doe dit enkele keren na elkaar.

Showing 1–20 of 20 episodes