
Vyspaná máma: Jak porozumět potřebám dítěte
Jak na zdravý spánek u dětí bez slz a stresu? Proč „vyplakávání“ není cesta? A jak se stát znovu vyspanou mámou? V této epizodě byla hostem Ing. Lucie Horešovská Chrástecká, MBA, zakladatelka projektu Vyspaná máma. Mluvili jsme o: 🌙 co skutečně ovlivňuje spánek našich dětí 🍼 praktické tipy a triky pro lepší spánek dětí 🧠 jak nastavit zdravé spánkové návyky s respektem k dítěti 💤 praktické tipy pro unavené rodiče, jak najít cestu k odpočinku ✨ co je to projekt Vyspaná máma a jak pomáhá rodinám Web hosta: https://www.vyspanamama.cz/ Instagram host: @vyspana_mama Ale nejdříve nezapomeňte odbírat a sdílet, opravdu nám to pomůže rozvíjet tento podcast 💜 📱 Sledujte nás na sociálních sítích: Instagram - @terezkasokolova Podcast Instagram - @mezi_reci_podcast 📩 Chcete se ozvat? Email: mezirecipodcast@gmail.com
