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Kids & FamilyParenting

Mères

Les Louves

Enceinte ? Découvrez "Conscientes", le podcast du programme My Louves pour votre grossesse et votre post-partum : https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov

Le podcast du média Les Louves, qui accompagne les femmes dans la maternité depuis 2015. La journaliste Marine Deffrennes, co-fondatrice des Louves, journaliste et maman de deux enfants propose une plongée dans l’intime et dans le secret de nos vies de femmes. Avec ses invitées, elle explore ce que c’est de devenir mère, pour la première ou la quatrième fois, et tout ce que ça transforme en nous, dans nos corps, nos cœurs, notre identité, notre couple et notre place dans la société, à travers des témoignages à cœur ouvert, des histoires extraordinaires et des conversations passionnantes. Pour ne manquer aucun épisode, abonnez-vous au podcast sur votre plateforme préférée, suivez-nous sur Instagram et sur leslouves.com.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • 20 episodes
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  • French

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  • May 5 · 23 min

    #152 - Jessica Fauveau, @ladaronnietmtc : dessiner la maternité brute, joyeuse et chaotique

    Devenir mère, c’est traverser un monde nouveau, imprévu, joyeux, chaotique… Et Jessica l’a dessiné dans toute sa vérité, avec tendresse et beaucoup d’autodérision. Jessica Fauveau est illustratrice, autrice, et créatrice des comptes Instagram @latrentainetmtc puis @ladaronnietmtc. Depuis qu’elle est devenue maman, elle croque la maternité dans ce qu’elle a de plus brut, tendre, absurde, exténuant… Son dernier album, Bienvenue en Daronnie (Albin Michel), est un guide de survie joyeux pour les mères qui galèrent, qui rient, qui pleurent parfois à 3h du matin, et qui se demandent si c’est normal de se sentir paumée. (Spoiler : oui.) Dans cet épisode, Jessica revient sur la naissance de ses deux enfants, ce que ça a changé en elle, ce que ça a bousculé. On parle de fatigue, de charge mentale, de corps qui tremble, de joie immense. Et de comment, avec un crayon à la main, elle a trouvé une manière d’en rire… et de nous faire du bien à toutes. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • April 28 · 1 min

    EXTRAIT #151 - Comment préparer son couple avant d'être parents ? Avec @crocomaman

    Une fille de 6 ans, un petit garçon de 4 mois, un accouchement et un post-partum de rêve, mais c’est quoi son secret ? Son couple ! Beaucoup d’amour, de rire, de légèreté, de communication et une seule priorité : soigner ce noyau dur en s’accordant une vraie vie à deux. Avec Clara Desse @crocomaman sur Insta, on va donc parler de cet équilibre amoureux et parental, malgré un papa pilote de ligne absent 2 semaines par mois, d’un appart avec piscine à balles pour rester des enfants, du déni relatif de la 2e grossesse et des ingrédients d’un post-partum qui ne laisse que des bons souvenirs. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • April 21 · 28 min

    #151 - Clara, @crocomaman : « choyer son couple, c’est le noyau, les enfants gravitent autour »

    Quand on l’écoute, on comprend qu’elle a tout compris ! Clara est vidéaste pour les familles, elle tourne et réalise pour vous des films de vos plus beaux moments et propose même de monter vos vidéos de téléphone en un clip que vous garderez pour toujours. Ça c’est sa vie d’entrepreneure. Sa vie privée, elle la partage volontiers sur son compte insta @crocomaman, où l’on découvre un quotidien bien rôdé - même si elle affirme être à l’arrache- , à peine perturbé par l’arrivée de son deuxième enfant il y a quelques mois. Une fille de 6 ans, un petit garçon de 4 mois, un accouchement et un post-partum de rêve, mais c’est quoi son secret ? Son couple ! Beaucoup d’amour, de rire, de légèreté, de communication et une seule priorité : soigner ce noyau dur en s’accordant une vraie vie à deux. Avec Clara, on va donc parler de cet équilibre amoureux et parental, malgré un papa pilote de ligne absent 2 semaines par mois, d’un appart avec piscine à balles pour rester des enfants, du déni relatif de la 2e grossesse et des ingrédients d’un post-partum qui ne laisse que des bons souvenirs. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • April 14 · 1 min

    EXTRAIT #150 - Leçon d'indépendance financière avec Héloïse Bolle

    Ex-journaliste économique, aujourd’hui conseillère en gestion de patrimoine et éducatrice en finances personnelles, Héloïse Bolle accompagne les femmes dans la reprise de pouvoir sur leur argent — et donc sur leur vie. Vous la connaissez peut-être via son compte Instagram Oseille et Compagnie ou ses livres “Les bons comptes font les bons amants” et “Aux thunes, citoyennes !” Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • March 31 · 34 min

    #150 - Couple : Pourquoi et comment organiser votre indépendance financière ? avec Héloïse Bolle

    48 % des femmes en couple n’ont pas les moyens financiers de quitter leur foyer, selon une étude IFOP d’octobre 2025. Un chiffre qui interroge — non pas seulement sur la séparation, mais sur le couple, et même sur l’amour. Car rester quand on ne peut pas partir n’est pas tout à fait la même chose que choisir de rester. Et si l’indépendance financière était justement un acte d’amour ? Pour soi, mais aussi pour son couple. Pouvoir partir, c’est aussi pouvoir rester librement, dans un lien choisi et équilibré. Pour en parler, j’ai invité Héloïse Bolle. Ex-journaliste économique, aujourd’hui conseillère en gestion de patrimoine et éducatrice en finances personnelles, elle accompagne les femmes dans la reprise de pouvoir sur leur argent — et donc sur leur vie. Vous la connaissez peut-être via son compte Instagram Oseille et Compagnie ou ses livres Les bons comptes font les bons amants et Aux thunes, citoyennes ! Un épisode pour celles qui ont longtemps évité leur déclaration d’impôts, ou qui ne savent pas vraiment où en est leur épargne — mais qui veulent reprendre la main. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • February 2 · 1 min

    EXTRAIT #149 - Rosa Bursztein : "il faut oublier le 50/50 après l'accouchement !"

    Dans cet extrait, la comédienne Rosa Bursztein évoque le post-partum et la répartition des tâches avec le co-parent : on abolit le 50/50 et on remet des compteurs plus justes, au moins pendant les 9 mois qui suivent l'accouchement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • January 27 · 31 min

    #149 - Rosa Bursztein, du post-partum à la scène : le chaos, l’amour et le rire !

    Rosa Bursztein raconte sa traversée du post-partum avec humour, franchise et intensité. Entre couches, scène et Instagram, la comédienne revient sur la naissance de sa fille, ce que ça a changé en elle, et comment on continue à créer quand on ne tient plus debout… mais qu’on aime à en pleurer. En tournée en 2026 pour son spectacle "Dédoublée". Plus d'infos sur leslouves.com Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • January 12 · 1 min

    EXTRAIT #148 - Pourquoi les femmes doivent investir Linkedin ?

    80 % des entreprises utilisent LinkedIn comme premier réflexe pour repérer des talents. Et pourtant, les profils des femmes sont moins visibles. D'après Fabienne Arata Camps, DG de LinkedIn France : les profils des femmes sont moins vus, parce qu’ils sont moins souvent mis à jour et moins bien référencés. Pourquoi ? Parce qu’on a appris aux femmes que la discrétion protège. Qu’il vaut mieux préserver sa réputation que se mettre en avant. Résultat : moins de visibilité, moins d’opportunités. Commenter, échanger, mettre à jour son profil, activer des alertes… Pour l’algorithme, tout compte. Dans cet extrait du podcast Mères, on parle visibilité, carrière, et intelligence artificielle avec la passionnante Jennifer Alidor. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • January 6 · 30 min

    #148 - Comment booster sa carrière grâce à l’IA ? avec Jennifer Alidor, CEO de ClevHer.AI

    On a beaucoup parlé de l’IA, souvent avec crainte, parfois avec fascination. Mais le moment est venu d’arrêter de regarder passer le train. Il faut monter dedans — et vite. Surtout nous, les femmes. C’est le message de Jennifer Alidor, notre invitée dans ce nouvel épisode. Après plus de dix ans dans des postes stratégiques et RH chez L’Oréal, elle s’est formée à l’intelligence artificielle pour en faire un levier de carrière au féminin. Aujourd’hui, avec ClevHer.AI, elle aide les femmes à utiliser l’IA — et leur propre puissance humaine — pour aller là où leurs ambitions les appellent. Avec elle, on parle de ce que l’IA change dans nos métiers, dans le recrutement, dans la gestion de carrière… Mais surtout, de comment vous pouvez en faire une alliée pour accélérer, oser, et prendre votre place. Jennifer Alidor Experte en IA appliquée au recrutement et au personal branding, Jennifer accompagne des femmes expérimentées à transformer leur parcours professionnel en levier de valeur sur le marché de l’emploi. Après une carrière à L'Oréal elle met ses compétences et son expertise pour lutter contre l'obsolescence programmée des femmes au travail. Elle donne des clés actionnables pour mettre l'IA au service de l'ambition des femmes. Pour la suivre : Podcast : https://podcast.ausha.co/clevher-talk LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/jenniferalidor/ YouTube : https://www.youtube.com/@Jennifer.alidor Site : https://clevher.ai/ Mères &mylouves – un nouveau chapitre pour notre podcast ! Cet épisode de Mères est co produit par My louves, le programme qui accompagne les entreprises sur les sujets liés à la parentalité et aux carrières féminines. Parce que 89% des salariés sont AUSSI des parents, ce sujet est primordial pour la performance des organisations et le bien-être des équipes. Parlez de My Louves à vos managers, directeurs ou responsables RH ; contactez-nous via la page Linkedin My Louves, et découvrez nos services sur MyLouves.com/entreprises. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • January 5 · 46 sec

    TEASER #148 - "J'avais peur d'annoncer ma grossesse"

    Jennifer Alidor, ex cadre chez l'Oréal et fondatrice et CEO de ClevHer.AI, se confie sur ce moment de bascule que vivent tant de femmes : la grossesse, l’annonce au travail… puis le retour. Ce retour où il faut parfois retrouver sa place, sa confiance, son ambition. Un témoignage précieux, à écouter dans Mères, notre série coproduite avec My Louves, qui explore les liens entre maternité et carrière. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Dec 30, 2025 · 28 min

    #BestOf 2025 - Pères, parentalité et égalité : déconstruire « l’arnaque des nouveaux pères »

    Dans cet épisode marquant de Mères, deux journalistes et pères explorent avec lucidité pourquoi le mythe du « nouveau père » égalitaire masque encore une réalité bien inégale : les femmes gèrent toujours une large part des tâches parentales et domestiques. Entre données, anecdotes et réflexions personnelles, une conversation qui interroge le partage réel des responsabilités au sein du couple. Mères, un podcast produit par leslouves.com Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Dec 22, 2025 · 38 min

    #BestOf 2025 - Maternité, création, équilibre : le chemin intime d’Agathe Sorlet

    Illustratrice emblématique, future maman pour la deuxième fois, Agathe Sorlet se confie dans cet épisode du podcast Mères sur ce que la maternité a profondément déplacé en elle. Rapport au corps, au couple, à la création, au soin de soi : une conversation sincère et apaisante, à (re)découvrir. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Dec 9, 2025 · 33 min

    #BestOf 2025 - Judith Duportail : maman solo, deux bébés, mille questions et zéro regret

    Parce que ce sont vos épisodes favoris de 2025, découvrez notre Best of des meilleurs moments de Mères cette année. Depuis 2021, les femmes célibataires peuvent avoir recours à la PMA en France. Mais à quoi ressemble vraiment le parcours des mamans solos aujourd’hui ? Dans cet épisode, Judith Duportail raconte son chemin vers la maternité, la naissance de ses jumeaux, ses doutes, ses joies, et surtout le « village » qu’elle s’est créé. Un récit puissant, souriant, libre et profondément inspirant. Mères est un podcast produit par le média leslouves.com, qui accompagne les femmes dans la maternité depuis 2015. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Nov 24, 2025 · 35 sec

    EXTRAIT #147 - Lucile Quillet : « Ce n’est pas la maternité qui freine la carrière des femmes. C’est le sexisme. »

    Lucile Quillet, journaliste et autrice, renverse la perspective dans son nouvel essai "Les méritantes", paru aux éditions Les Liens qui libèrent : Et si ce n’étaient pas les femmes qui devaient s’adapter au monde du travail, mais ce monde-là qui devait se réinventer ? Un extrait essentiel pour tous ceux qui pensent encore que “tout est une question de volonté”. Cet épisode de Mères est co produit par My Louves, le programme qui accompagne les entreprises sur les sujets liés à la parentalité et aux carrières féminines. Parce que 89% des salariés sont AUSSI des parents, ce sujet est primordial pour la performance des organisations et le bien-être des équipes. Parlez de My Louves à vos managers, directeurs ou responsables RH ; contactez-nous via la page Linkedin My Louves, et découvrez nos services sur MyLouves.com/entreprises. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Nov 15, 2025 · 32 min

    Mères &mylouves - Lucile Quillet : « Ce n’est pas aux femmes de changer, c’est au monde du travail de se réinventer »

    Et si on vous disait que vous faites tout comme il faut — à la maison comme au bureau — et que vous n’avez aucune raison de culpabiliser ? Que ce n’est pas votre faute si vous gagnez moins, si vous avez revu vos ambitions pour préserver votre famille ? Ces « choix », en réalité, vous ne les avez jamais vraiment eus. Parce que le monde du travail trahit les femmes en leur faisant croire qu’elles peuvent tout faire — à condition de s’adapter sans jamais broncher. Dans son essai Les Méritantes (éditions Les Liens qui libèrent), la journaliste et autrice Lucile Quillet démonte les rouages d’un système pensé par et pour les hommes : un monde du travail où les femmes se contorsionnent pour s’intégrer, jusqu’à l’épuisement ou au renoncement. Elle y dévoile une vérité dérangeante : ce n’est pas un manque d’ambition qui freine les femmes, mais un environnement biaisé, qui les évalue, les paie et les attend différemment. Alors, que faire ? Et si, au lieu de chercher à « mieux s’adapter », les femmes exigeaient enfin que le monde du travail change ? Que les entreprises, les managers, les institutions prennent leurs responsabilités ? Le monde du travail peut-il vraiment se réinventer et comment ? C’est ce dont on parle dans cet épisode avec Lucile Quillet. Cet épisode de Mères est co produit par My Louves, le programme qui accompagne les entreprises sur les sujets liés à la parentalité et aux carrières féminines. Parce que 89% des salariés sont AUSSI des parents, ce sujet est primordial pour la performance des organisations et le bien-être des équipes. Parlez de My Louves à vos managers, directeurs ou responsables RH ; contactez-nous via la page Linkedin My Louves, et découvrez nos services sur MyLouves.com/entreprises. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Nov 13, 2025 · 1 min

    EXTRAIT - Quand tu accouches chez toi et que ton mari vomit dans le salon...

    Un canapé, un épisode de Grey’s Anatomy et… un accouchement. Un fou rire qu'on retient... Pour son troisième bébé, Amélie ne s’attendait pas à vivre la naissance la plus rapide — et la plus improbable — de sa vie. Un récit sincère, drôle et bouleversant, à découvrir dans la rediffusion de l’épisode Mères #122. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Nov 11, 2025 · 18 min

    REPLAY - "J'ai accouché sur mon canapé devant Grey's Anatomy"

    Il y a des accouchements qu’on n’oublie pas… Pour son troisième enfant, Amélie pensait vivre un moment serein à la maternité, sous péridurale, comme pour ses deux filles. Mais Charly, lui, avait un tout autre timing. Un récit drôle, tendre et plein d’adrénaline, à (re)écouter Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Nov 3, 2025 · 1 min

    EXTRAIT #146 - Couple et césarienne : "Le co-parent doit se montrer encore plus présent en cas de césarienne"

    Comment le couple peut-il se préparer à une naissance par voie haute ? Dans cet extrait, Johana Gros (@naitre.autrement), sage-femme et co-fondatrice du collectif @maman.cesarisee nous explique : Vivre un accouchement par césarienne n'est pas anodin pour la mère et exige du co-parent un soutien conscient des difficultés liées à l'après chirurgie, le rapport au corps et la connexion avec le bébé qui ne va pas toujours de soi. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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