Une étape importante pour moi… et pour les femmes !

Dans cet épisode plus personnel, je te raconte comment une période de préménopause vécue il y a une dizaine d’années a profondément transformé mon parcours. Fatigue inexpliquée, perte de repères, beaucoup de questions… Comme des millions de femmes, je traversais une transition majeure avec très peu de réponses. Je te partage : ce que cette expérience m’a appris pourquoi la ménopause reste encore trop silencieuse et comment est né le projet Les Rendez-vous du Mieux-Être au Féminin Un projet basé sur quatre piliers essentiels : le mouvement adapté, l’alimentation du quotidien, la gestion du stress et le mindset. 👉 Ce projet est aujourd’hui finaliste d’un appel à projets régional. Si ce que je transmets résonne pour toi, tu peux le soutenir en votant ici jusqu'au 5 mars : : https://www.espace-station.fr/actualites-et-evenements/actualites/prix-du-public-2026/ Merci d’être là 💛 Retrouver Isabelle : Mon accompagnement de 3 mois Puissance et Renaissance ! Mes cours Renfo Musculaire en ligne Mes cours de Yoga féminin en ligne ✨Mon site : isabellekehr.com ✨Instagram : https://www.instagram.com/_isabelle_kehr/ ✨Groupe Facebook privé :Ménopause Sereine et Energie Cellulaire ✨Linkedin : https://www.linkedin.com/in/isabel-kehr-8680471b3/ ✨Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCuEAsED53EJXQfaeTwdCF1g Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.