Meer dan moeder

Kek Mama

Meer dan moeder is de podcast van Kek Mama voor vrouwen die moeder zijn. Maar meer dan dat. Vrouwen die ambitie hebben, twijfels, verlangens én een eigen identiteit.

Hoofdredactrice en moeder van vier Lisa van den Akker en Chef redactie en moeder van twee Heather Serry bespreken wekelijks een thema rondom het moederschap (en alles daaromheen).

Open, ongefilterd en met zelfspot. Met rubrieken als Chat Mama's, Kek’s Klaagmuur, Wat zit er in jouw winkelmandje? Leg het ons eens uit en een mini-meditatie bieden we elke aflevering herkenning, relativering en een momentje voor jezelf.

Play

Open in

24 episodes
weekly
Avg 39 min
Dutch

Episodes 24

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

S1 · E28
Thursday · 41 min
Uit eten met kinderen en gezonde schooltraktaties
In deze aflevering (S1E28) van Meer dan moeder hebben Lisa en Heather het over uit eten gaan met kinderen. Want is een restaurantbezoek met je gezin eigenlijk gezellig, of vooral een soort opvoedkundige stresstest? Vanaf welke leeftijd wordt het écht leuk, hoe gênant mag je kind zich gedragen en wanneer beginnen andermans kinderen je ineens te irriteren? Ook bespreken ze de eeuwige schermdiscussie aan tafel, wat restaurants eigenlijk van gezinnen mogen verwachten en natuurlijk: hun beste tips én de meest gênante restaurantmomenten. Natuurlijk ontbreken ook de vaste rubrieken niet: Chat Mama, Kek’s Klaagmuur, Leg het ons eens uit, Wat zit er in jouw winkelmandje? én sluiten we af met een herkenbaar dilemma, waar ook jij thuis lekker over kunt meepraten. In de wekelijkse podcast 'Meer dan moeder' nemen Kek Mama-hoofdredactrice Lisa van den Akker (moeder van 4) en Chef redactie Heather Serry (moeder van 2) je mee in de heerlijke, hectische en soms volslagen absurde wereld van het moederschap. Want hoe hou je alle ballen hoog als je óók nog een eigen leven, ambities en een identiteit hebt? Herkenbaar, eerlijk en vooral heel erg gezellig. Schuif gezellig aan en luister mee! Vergeet je niet te abonneren zodat je geen aflevering mist! ✨ Meer dan moeder – De Kek Mama Podcast 🎙️
S1 · E27
September 3 · 47 min
Doktersbezoek en knappe cardiologen
In deze aflevering (S1E27) van Meer dan moeder hebben Lisa en Heather het over doktersbezoeken. Ga je pas naar de huisarts als het écht niet meer gaat, of maak je voor ieder kuchje een afspraak? En hoe zit dat met de kinderen: zijn die nieuwsgierig, doodsbang of juist totaal relaxed bij de dokter? Van eerst alles googelen tot twijfelen of je überhaupt wel had moeten gaan. En natuurlijk: die keer dat de dokter zei dat er niets aan de hand was, terwijl jij dacht: volgens mij weet ik zelf toch echt wat ik voel… Natuurlijk ontbreken ook de vaste rubrieken niet: Chat Mama, Kek’s Klaagmuur, Leg het ons eens uit, Wat zit er in jouw winkelmandje? én sluiten we af met een herkenbaar dilemma, waar ook jij thuis lekker over kunt meepraten. In de wekelijkse podcast 'Meer dan moeder' nemen Kek Mama-hoofdredactrice Lisa van den Akker (moeder van 4) en Chef redactie Heather Serry (moeder van 2) je mee in de heerlijke, hectische en soms volslagen absurde wereld van het moederschap. Want hoe hou je alle ballen hoog als je óók nog een eigen leven, ambities en een identiteit hebt? Herkenbaar, eerlijk en vooral heel erg gezellig. Schuif gezellig aan en luister mee! Vergeet je niet te abonneren zodat je geen aflevering mist!✨ Meer dan moeder – De Kek Mama Podcast🎙️
S1 · E26
August 27 · 38 min
Driftbuien & pottenkijkers
In deze aflevering (S1E26) van Meer dan moeder hebben Lisa en Heather het over driftbuien. Want hoe vaak gebeurt het bij jullie thuis en waar kan een kind in vredesnaam zó boos om worden? Van rustig blijven en onderhandelen tot zelf bijna ontploffen: wat doe je midden in een driftbui? En heb je weleens gewoon toegegeven omdat je wilde dat het stopte? Ook bespreken ze wie er thuis het beste met een driftbui kan omgaan en vooral: wat werkt nou écht om die kleine woede-uitbarsting weer tot bedaren te brengen? Natuurlijk ontbreken ook de vaste rubrieken niet: Chat Mama, Kek’s Klaagmuur, Leg het ons eens uit, Wat zit er in jouw winkelmandje? én sluiten we af met een herkenbaar dilemma, waar ook jij thuis lekker over kunt meepraten. In de wekelijkse podcast 'Meer dan moeder' nemen Kek Mama-hoofdredactrice Lisa van den Akker (moeder van 4) en Chef redactie Heather Serry (moeder van 2) je mee in de heerlijke, hectische en soms volslagen absurde wereld van het moederschap. Want hoe hou je alle ballen hoog als je óók nog een eigen leven, ambities en een identiteit hebt? Herkenbaar, eerlijk en vooral heel erg gezellig. Schuif gezellig aan en luister mee! Vergeet je niet te abonneren zodat je geen aflevering mist! ✨ Meer dan moeder – De Kek Mama Podcast 🎙️
S1 · E25
August 25 · 36 min
Zelfstandig spelen & haat reacties
In deze aflevering (S1E25) van Meer dan moeder hebben Lisa en Heather het over zelfstandig spelen. Kunnen hun kinderen zichzelf vermaken of is mama toch weer de fulltime entertainmentmanager? En mag je gewoon zeggen: “Ga lekker zelf spelen, mama wil óók even niks”? Van de eeuwige “ik verveel me” tot de vraag of een tablet ook telt als zelfstandig spelen. En dan dat heerlijke moment dat ze eindelijk stil zijn… verdacht stil. Natuurlijk ontbreken ook de vaste rubrieken niet: Chat Mama, Kek’s Klaagmuur, Leg het ons eens uit, Wat zit er in jouw winkelmandje? én sluiten we af met een herkenbaar dilemma, waar ook jij thuis lekker over kunt meepraten. In de wekelijkse podcast 'Meer dan moeder' nemen Kek Mama-hoofdredactrice Lisa van den Akker (moeder van 4) en Chef redactie Heather Serry (moeder van 2) je mee in de heerlijke, hectische en soms volslagen absurde wereld van het moederschap. Want hoe hou je alle ballen hoog als je óók nog een eigen leven, ambities en een identiteit hebt? Herkenbaar, eerlijk en vooral heel erg gezellig. Schuif gezellig aan en luister mee! Vergeet je niet te abonneren zodat je geen aflevering mist! ✨ Meer dan moeder – De Kek Mama Podcast 🎙️
S1 · E24
August 14 · 41 min
Opruimen & B&B vol liefde
In deze aflevering van Meer dan moeder hebben Lisa en Heather het over opruimen. Want met kinderen in huis lijkt het soms alsof je achter ze aan blijft lopen met een wasmand in je ene hand en rondslingerend speelgoed in de andere. En waarom ben jij eigenlijk altijd degene die ziet dat het een zooitje is? Van uitpuilende speelgoedkasten en eindeloze stapels was tot kinderen leren hun eigen troep op te ruimen: alles komt voorbij. Hoe houd je je huis een beetje leefbaar zonder de hele dag politieagent te spelen? En moet je die lat misschien gewoon wat lager leggen? Natuurlijk ontbreken ook de vaste rubrieken niet: Chat Mama, Kek’s Klaagmuur, Leg het ons eens uit, Wat zit er in jouw winkelmandje? én sluiten we af met een herkenbaar dilemma, waar ook jij thuis lekker over kunt meepraten.
S1 · E23
August 6 · 34 min
10-minutengesprekken & een neusklem
Ben je een moeder? Zeker. Maar ben je alleen maar moeder? Absoluut niet! In de wekelijkse podcast 'Meer dan moeder' nemen Kek Mama-hoofdredactrice Lisa van den Akker (moeder van 4) en Chef redactie Heather Serry (moeder van 2) je mee in de heerlijke, hectische en soms volslagen absurde wereld van het moederschap. Want hoe hou je alle ballen hoog als je óók nog een eigen leven, ambities en een identiteit hebt? Elke week staat er een gloednieuw thema centraal, besproken met de nodige zelfspot en een flinke dosis herkenbaarheid. Daarnaast kun je rekenen op onze vaste (en nu al iconische) rubrieken: Chat Mama: Wat hebben we dít keer weer aan ChatGPT gevraagd om ons moederleven te redden? Kek’s Klaagmuur: Omdat het soms heerlijk is om even ongegeneerd en te spuien. Leg het ons eens uit: Wij beantwoorden die ene brandende (of ietwat naïeve) vraag van een man of vader over moeders en vrouwen. Wat zit er in jouw winkelmandje?: De allerbeste, eerlijkste shoptips waar je écht wat aan hebt. Het Moederdilemma: We sluiten elke aflevering af met een onmogelijk dilemma. Kiezen of delen! Herkenbaar, eerlijk en vooral heel erg gezellig. Schuif gezellig aan en luister mee! Vergeet je niet te abonneren zodat je geen aflevering mist! Meer dan moeder – De Kek Mama Podcast
#22
July 30 · 30 min
Kinderhobby’s & opruimwoede
Ben je een moeder? Zeker. Maar ben je alleen maar moeder? Absoluut niet! In de wekelijkse podcast 'Meer dan moeder' nemen Kek Mama-hoofdredactrice Lisa van den Akker (moeder van 4) en Chef redactie Heather Serry (moeder van 2) je mee in de heerlijke, hectische en soms volslagen absurde wereld van het moederschap. Want hoe hou je alle ballen hoog als je óók nog een eigen leven, ambities en een identiteit hebt? Elke week staat er een gloednieuw thema centraal, besproken met de nodige zelfspot en een flinke dosis herkenbaarheid. Daarnaast kun je rekenen op onze vaste (en nu al iconische) rubrieken: 🤖 Chat Mama: Wat hebben we dít keer weer aan ChatGPT gevraagd om ons moederleven te redden? 🧱 Kek’s Klaagmuur: Omdat het soms heerlijk is om even ongegeneerd en filterloos te spuien. 🙋‍♂️ Leg het ons eens uit: Wij beantwoorden die ene brandende (of ietwat naïeve) vraag van een man of vader over moeders en vrouwen. 🛒 Wat zit er in jouw winkelmandje?: De allerbeste, eerlijkste shoptips waar je écht wat aan hebt. ⚖️ Het Moederdilemma: We sluiten elke aflevering af met een onmogelijk dilemma. Kiezen of delen! Herkenbaar, eerlijk en vooral heel erg gezellig. Schuif gezellig aan en luister mee! Vergeet je niet te abonneren zodat je geen aflevering mist! ✨ Meer dan moeder – De Kek Mama Podcast 🎙️
S1 · E21
July 23 · 29 min
Tandenpoetsen & gebroken been
Ben je een moeder? Zeker. Maar ben je alleen maar moeder? Absoluut niet! In de wekelijkse podcast 'Meer dan moeder' nemen Kek Mama-hoofdredactrice Lisa van den Akker (moeder van 4) en Chef redactie Heather Serry (moeder van 2) je mee in de heerlijke, hectische en soms volslagen absurde wereld van het moederschap. Want hoe hou je alle ballen hoog als je óók nog een eigen leven, ambities en een identiteit hebt? Elke week staat er een gloednieuw thema centraal, besproken met de nodige zelfspot en een flinke dosis herkenbaarheid. Daarnaast kun je rekenen op onze vaste (en nu al iconische) rubrieken: 🤖 Chat Mama: Wat hebben we dít keer weer aan ChatGPT gevraagd om ons moederleven te redden? 🧱 Kek’s Klaagmuur: Omdat het soms heerlijk is om even ongegeneerd en filterloos te spuien. 🙋‍♂️ Leg het ons eens uit: Wij beantwoorden die ene brandende (of ietwat naïeve) vraag van een man of vader over moeders en vrouwen. 🛒 Wat zit er in jouw winkelmandje?: De allerbeste, eerlijkste shoptips waar je écht wat aan hebt. ⚖️ Het Moederdilemma: We sluiten elke aflevering af met een onmogelijk dilemma. Kiezen of delen! Herkenbaar, eerlijk en vooral heel erg gezellig. Schuif gezellig aan en luister mee! Vergeet je niet te abonneren zodat je geen aflevering mist! ✨ Meer dan moeder – De Kek Mama Podcast
July 22 · 28 min
Kledingstrijd & Jody Bernal
Ben je een moeder? Zeker. Maar ben je alleen maar moeder? Absoluut niet! In de wekelijkse podcast 'Meer dan moeder' nemen Kek Mama-hoofdredactrice Lisa van den Akker (moeder van 4) en Chef redactie Heather Serry (moeder van 2) je mee in de heerlijke, hectische en soms volslagen absurde wereld van het moederschap. Want hoe hou je alle ballen hoog als je óók nog een eigen leven, ambities en een identiteit hebt? Elke week staat er een gloednieuw thema centraal, besproken met de nodige zelfspot en een flinke dosis herkenbaarheid. Daarnaast kun je rekenen op onze vaste (en nu al iconische) rubrieken: 🤖 Chat Mama: Wat hebben we dít keer weer aan ChatGPT gevraagd om ons moederleven te redden? 🧱 Kek’s Klaagmuur: Omdat het soms heerlijk is om even ongegeneerd en filterloos te spuien. 🙋‍♂️ Leg het ons eens uit: Wij beantwoorden die ene brandende (of ietwat naïeve) vraag van een man of vader over moeders en vrouwen. 🛒 Wat zit er in jouw winkelmandje?: De allerbeste, eerlijkste shoptips waar je écht wat aan hebt. ⚖️ Het Moederdilemma: We sluiten elke aflevering af met een onmogelijk dilemma. Kiezen of delen! Herkenbaar, eerlijk en vooral heel erg gezellig. Schuif gezellig aan en luister mee! Vergeet je niet te abonneren zodat je geen aflevering mist! ✨ Meer dan moeder – De Kek Mama Podcast 🎙️
S1 · E19
July 12 · 32 min
Sporten & toetsweek
In deze aflevering van Meer dan moeder hebben Lisa en Heather het over sporten. Want hoe vind je nog tijd én energie om te bewegen als je agenda al uitpuilt? Van goede voornemens en sportschoolabonnementen tot wandelen met een podcast en sporten tussen de bedrijven door: alles komt voorbij. Moet je jezelf pushen of juist wat liever zijn? En sport je omdat je het leuk vindt, gezond wilt blijven of omdat je denkt dat het 'hoort'? Lisa en Heather delen hun eigen struggles, successen en alles daartussenin. Natuurlijk ontbreken ook de vaste rubrieken niet: Chat Mama, Kek’s Klaagmuur, Leg het ons eens uit, Wat zit er in jouw winkelmandje? én sluiten we af met een herkenbaar dilemma, waar ook jij thuis lekker over kunt meepraten.
S1 · E18
July 5 · 33 min
Zomervakantie & muizen
In deze aflevering van Meer dan moeder hebben Lisa en Heather het over de zomervakantie. Want hoe zorg je ervoor dat die zes weken niet alleen leuk zijn voor de kinderen, maar ook een béétje voor jezelf? Van vakantievoorpret en inpakstress tot kinderen die zich na een kwartier al vervelen: alles komt voorbij. Ga je kamperen of all-inclusive, plan je elke dag iets of zie je wel waar het schip strandt? En hoe houd je de verwachtingen – van jezelf én je gezin – een beetje realistisch? Lisa en Heather delen hun vakantiefails, tips en eerlijke ervaringen. Natuurlijk ontbreken ook de vaste rubrieken niet: Chat Mama, Kek’s Klaagmuur, Leg het ons eens uit, Wat zit er in jouw winkelmandje? én sluiten we af met een herkenbaar dilemma, waar ook jij thuis lekker over kunt meepraten.
June 26 · 33 min
Schoolpleinmoeders & belangst
In deze aflevering van Meer dan moeder hebben Lisa en Heather het over schoolpleinmoeders. Want het schoolplein is zoveel meer dan alleen een plek om je kind op te halen. Van ongemakkelijke praatjes en vaste groepjes tot het gevoel dat iedereen elkaar al lijkt te kennen: alles komt voorbij. Hoe maak je contact met andere ouders, moet je eigenlijk wel meedoen aan het schoolpleinleven en waarom voelt het soms alsof je zélf weer op de middelbare school staat? Lisa en Heather delen hun eigen ervaringen, blunders en observaties. Natuurlijk ontbreken ook de vaste rubrieken niet: Chat Mama, Kek’s Klaagmuur, Leg het ons eens uit, Wat zit er in jouw winkelmandje? én sluiten we af met een herkenbaar dilemma, waar ook jij thuis lekker over kunt meepraten.
June 18 · 36 min
Vaderdag & jeukende navel
In deze aflevering van Meer dan moeder hebben Lisa en Heather het over Vaderdag. Want waarom voelt deze dag vaak anders dan Moederdag? Zijn vaders echt makkelijker tevreden, of leggen we de lat gewoon anders? Van zelfgemaakte knutsels en ontbijtjes op bed tot verwachtingen, rolverdelingen en de onzichtbare organisatie achter zulke dagen: alles komt voorbij. Hoe vieren jullie Vaderdag thuis, wat vinden vaders eigenlijk belangrijk en wat kunnen we misschien van elkaar leren? Natuurlijk ontbreken ook de vaste rubrieken niet: Chat Mama, Kek’s Klaagmuur, Leg het ons eens uit, Wat zit er in jouw winkelmandje? en een fijne mini-meditatie om mee af te sluiten.
S1 · E15
June 12 · 37 min
Zomervakantie & Off Campus
In deze aflevering van Meer dan moeder hebben Lisa en Heather het over de zomervakantie met kinderen. Want maandenlang kijk je ernaar uit, maar zodra de vakantie begint, blijken zes weken ineens héél lang te zijn. Hoe houd je iedereen bezig zonder zelf volledig leeg te lopen? Van inpakstress en files naar Frankrijk tot kinderen die zich na tien minuten al vervelen: alles komt voorbij. Hoeveel activiteiten plan je, hoe houd je de verwachtingen realistisch en waarom voelt vakantie met kinderen soms meer als ouderschap op een andere locatie? Natuurlijk ontbreken ook de vaste rubrieken niet: Chat Mama, Kek’s Klaagmuur, Leg het ons eens uit, Wat zit er in jouw winkelmandje? en een fijne mini-meditatie om mee af te sluiten.
June 4 · 37 min
De 'V' van vagina
In deze aflevering van Meer dan moeder hebben Lisa en Heather het over oppas regelen. Want hoe makkelijk vraag jij iemand om op je kinderen te passen? Van opa's en oma's die altijd klaarstaan tot de zoektocht naar een betrouwbare oppas: alles komt voorbij. Waarom voelen zoveel moeders zich schuldig als ze een avondje voor zichzelf plannen? Hoe bouw je vertrouwen op, wat als je kind niet wil dat je weggaat en waarom voelt een spontaan avondje uit soms als een militaire operatie? Natuurlijk ontbreken ook de vaste rubrieken niet: Chat Mama, Kek’s Klaagmuur, Leg het ons eens uit, Wat zit er in jouw winkelmandje? en een fijne mini-meditatie om mee af te sluiten.
May 29 · 43 min
Bedtijdrituelen & oma onderbroeken
In deze aflevering van Meer dan moeder hebben Lisa en Heather het over bedtijdrituelen. Want wat begint met een verhaaltje en een kus, eindigt vaak in nóg een slok water, nóg een knuffel en nóg één keer naar de wc. Waarom lijkt naar bed gaan voor sommige kinderen een topsport? Van vaste routines en slaapliedjes tot kinderen die alles uit de kast trekken om nog niet te hoeven slapen: alles komt voorbij. Hoe belangrijk zijn bedtijdrituelen eigenlijk, wat werkt écht en hoe zorg je ervoor dat de avond niet elke dag eindigt in een strijd? Natuurlijk ontbreken ook de vaste rubrieken niet: Chat Mama, Kek’s Klaagmuur, Leg het ons eens uit, Wat zit er in jouw winkelmandje? en een fijne mini-meditatie om mee af te sluiten.
May 21 · 37 min
Buitenspelen & voetfoto's
In deze aflevering van Meer dan moeder hebben Lisa en Heather het over buitenspelen. Want waar we vroeger uren buiten rondzwierven tot de lantaarnpalen aangingen, lijkt dat tegenwoordig heel anders te gaan. Waarom vinden zoveel ouders buitenspelen spannend geworden? En hoe krijg je kinderen überhaupt nog naar buiten zonder scherm? Van hangende moeders bij speelafspraken tot zorgen over veiligheid, verkeer en social media: alles komt voorbij. Hoeveel vrijheid geef je je kind, wanneer grijp je in en zijn we misschien een beetje doorgeslagen in controleren? Natuurlijk ontbreken ook de vaste rubrieken niet: Chat Mama, Kek’s Klaagmuur, Leg het ons eens uit, Wat zit er in jouw winkelmandje? en een fijne mini-meditatie om mee af te sluiten.
May 14 · 44 min
Vriendjes maken & bloedbad
In deze aflevering van Meer dan moeder hebben Lisa en Heather het over vriendjes maken. Want hoe help je je kind als aansluiting vinden niet vanzelf gaat? Van verlegen kinderen en speelafspraken tot schoolpleinstress en de rol van ouders daarin: alles komt voorbij. Hoeveel moet je je ermee bemoeien en wanneer laat je het los? Ook bespreken ze hoe spannend het kan zijn als je kind buiten de groep valt én hoe confronterend het soms is om andere kinderen (of ouders) niet zo leuk te vinden. Natuurlijk ontbreken ook de vaste rubrieken niet: Chat Mama, Kek’s Klaagmuur, Leg het ons eens uit, Wat zit er in jouw winkelmandje? en een fijne mini-meditatie om mee af te sluiten.
May 7 · 39 min
Moederdag & chopped ass
In deze aflevering van Meer dan moeder hebben Lisa en Heather het over Moederdag. Want hoeveel verwachtingen mag je eigenlijk hebben van “jouw dag”? Van knutselcadeaus en ontbijt op bed tot teleurstellingen, sociale druk en partners die het nét niet helemaal begrijpen: alles komt voorbij. Hoe zorg je ervoor dat Moederdag echt ontspannen voelt in plaats van een extra taak op je to-dolijst? En waarom voelen zoveel moeders zich juist die dag niet helemaal gezien? Natuurlijk ontbreken ook de vaste rubrieken niet: Chat Mama, Kek’s Klaagmuur, Leg het ons eens uit, Wat zit er in jouw winkelmandje? en een fijne mini-meditatie om mee af te sluiten.
April 30 · 38 min
Speelafspraakje & midlife crisis
In deze aflevering van Meer dan moeder hebben Lisa en Heather het over speelafspraakjes. Want hoe belangrijk zijn die eigenlijk? En wanneer begin je daar dan mee? Van het eerste speelafspraakje tot de vraag of je er zelf bij blijft of er juist zo snel mogelijk weer vandoor gaat. Maar ook welke regels je je kind meegeeft, wat je doet als je een ander kind (of de ouder…) niet zo leuk vindt en hoe ga je om met – laten we eerlijk zijn – irritante kinderen? Natuurlijk ontbreken ook de vaste rubrieken niet: Chat Mama, Kek’s Klaagmuur, Leg het ons eens uit, Wat zit er in jouw winkelmandje? en een fijne mini-meditatie om mee af te sluiten. Aanmelden voor de kidsworkshop? Dat kan hier: https://www.kekmama.nl/artikel/nieuws/kidsworkshop

Showing 1–20 of 24 episodes