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Maurten Podcast

Maurten

La performance commence par la compréhension.

Maurten Podcast explore les mécanismes qui façonnent l'endurance : nutrition, physiologie, entraînement, récupération et innovation.

À travers des conversations avec des experts, et les meilleurs athlètes du monde, chaque épisode décrypte les connaissances qui font progresser la performance.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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11 episodes
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Episodes 11

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S1 · E10
September 9 · 16 min
#10 Trail et ultra-trail : les spécificités de la très longue distance W. Clémentine Geoffray
Découvrez les principes d'une stratégie nutritionnelle efficace pour le trail et l'ultra-endurance, en tenant compte des longues durées d'effort, du terrain et des besoins énergétiques. Hébergé par Audiomeans. Visitez
S1 · E9
September 9 · 12 min
#9 La nutrition : la 4e discipline du triathlon
La nutrition est la quatrième discipline du triathlon. Dans cet épisode, découvrez comment adapter votre stratégie de ravitaillement avec la technologie Hydrogel en fonction des exigences de chaque discipline et des différentes distances, pour optimiser votre pe...
S1 · E6
September 9 · 11 min
#8 Cyclisme : comment maîtriser sa nutrition pour mieux performer
Découvrez comment élaborer une stratégie de ravitaillement adaptée aux exigences du cyclisme grâce à la technologie Hydrogel. Dans cet épisode, plongez dans les coulisses de son utilisation au sein de l'équipe cycliste professionnelle FDJ-SUEZ et découvrez comme...
S1 · E7
September 9 · 11 min
#7 Optimiser sa nutrition sur semi-marathon et marathon
Apprenez à intégrer la technologie Hydrogel dans votre stratégie nutritionnelle pour le marathon et le semi-marathon, avant et pendant la course. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiom...
S1 · E6
September 9 · 12 min
#6 Bicarbonate de sodium : quels effets sur la performance ?
Comprenez comment le bicarbonate de sodium peut contribuer à améliorer les performances lors d'efforts intenses, ses mécanismes d'action et les recommandations d'utilisation. Hébergé par Audiomeans. Visitez
S1 · E5
September 9 · 13 min
#5 Électrolytes et protéines : utiles ou surestimés durant l’effort ?
Apprenez-en davantage sur l’utilisation des électrolytes et des protéines pendant l’effort. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'i...
S1 · E4
September 9 · 11 min
#4 La caféine au service de la performance
Explorez les effets de la caféine sur la performance, les bonnes pratiques d'utilisation et les points de vigilance pour optimiser ses bénéfices. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiom...
S1 · E3
September 9 · 13 min
#3 “Gut training” : de l’entraînement au jour de course
Apprenez à entraîner votre système digestif, à différencier vos stratégies entre entraînement et compétition, et à limiter les inconforts gastro-intestinaux. Hébergé par Audiomeans. Visitez
S1 · E2
September 9 · 19 min
#2 Physiologie humaine et technologie de l’hydrogel
Comprenez les bases de la physiologie de l'effort et découvrez comment la technologie Hydrogel facilite l'apport en glucides pendant l'exercice. Hébergé par Audiomeans. Visitez
S1 · E1
September 9 · 11 min
#1 Maurten — la marque qui redéfinit la nutrition sportive
Découvrez l'histoire de Maurten, la philosophie de la marque et pourquoi son approche de la nutrition sportive a changé la manière d'aborder le ravitaillement en endurance. Hébergé par Audiomeans. Visitez
July 23 · 51 sec
Bienvenue dans le podcast imaginé par MAURTEN
Et si la performance se construisait bien avant la ligne de départ ? Le Maurten Podcast vous emmène dans les coulisses de l'endurance à travers des conversations avec des athlètes, des scientifiques et des experts qui façonnent la performa...

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