EducationSelf-ImprovementHealth & FitnessMental HealthSociety & CultureRelationships

Matcha Talk

Princesse Lily

Parler de tout ce qui va, et qui ne va pas, avec un bon matcha ! Matcha Talk c'est avant tout le podcast qui te fait du bien et te permettre d'aller de l'avant, vers une vie meilleure et plus saine :) Hosted by @laprincesselily (http://instagram.com/laprincesselily/)

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Play

Open in

21 episodes
Avg 16 min
French

Episodes 21

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

August 12 · 15 min
Pourquoi tu te sens si seul(e) cet été ?
11h, tu viens de te lever, t'ouvres Instagram et tout le monde semble vivre l'été de sa vie : vacances entre potes, festivals, coucher de soleil, road trips... Pendant que toi, tu restes chez toi, tu te sens seul(e), tu ne fais pas grand-chose et tu as l'impression de passer complètement à côté de ton été. ☀️📱 Si tu t'es déjà dit "j'ai l'impression que tout le monde profite sauf moi", cet épisode est pour toi ma vida !! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
August 5 · 13 min
Faire le deuil de la personne que tu pensais devenir 💔🌱
On parle souvent de faire le deuil d'une personne mais BEAUCOUP moins de faire le deuil de la version de nous qu'on imaginait devenir. alors today, on parle de ces rêves qui changent, des chemins qu'on n'a finalement jamais pris, des étés qui ne ressemblent pas à ceux qu'on avait imaginés… et de cette sensation parfois étrange d'avoir perdu quelque chose qui n'a pourtant jamais existé. Si en ce moment tu compares ta vie à celle que tu pensais avoir, j'espère que cet épisode te fera te sentir un peu moins seul(e)🌙☕ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
July 29 · 17 min
Les red flags qu’on romantise 💔
On a toutes déjà confondu intensité et amour, passion et instabilité, attention et contrôle. Dans cet épisode, on parle de ces red flags qu’on romantise trop souvent : les débuts trop parfaits, les montagnes russes émotionnelles, les excuses du type “je suis comme ça”, ou encore cette sensation de devoir mériter l’amour... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
July 22 · 16 min
Arrête de tout prendre personnellement (et respire enfin)
Et si tu arrêtais de vivre chaque remarque comme une attaque ? Dans cet épisode, on parle de ce mécanisme épuisant qui nous fait tout ramener à nous 😵‍💫 et surtout, comment s’en libérer pour vivre plus léger, plus serein, et beaucoup moins dans le drama intérieur ✨💭 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
July 15 · 12 min
Fais ça pour retrouver ton étincelle ✨
today je te parle d’un sujet super important : retrouver son étincelle 🌿 Parfois, on avance, on fait “comme il faut”, mais on se sent un peu en pilote automatique, et pourtant… cette lumière en toi n’a jamais vraiment disparu 🤍 elle attend juste d’être rallumée. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
July 8 · 16 min
Faire son coming out : ce que j’aurais aimé qu’on me dise 🌈✨
Faire son coming out peut être l’une des étapes les plus stressantes, mais aussi les plus libératrices de sa vie. 🌈 Dans cet épisode, je partage mes conseils, mes réflexions et tout ce que j’aurais aimé entendre avant de me lancer. Comment savoir si on est prêt(e) ? À qui en parler en premier ? Comment gérer les réactions des autres ? 💭 Un épisode rempli de bienveillance, d’astuces concrètes et d’encouragements pour avancer à son rythme, sans pression et en restant fidèle à soi-même🏳️‍🌈🎙️💫 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
July 1 · 14 min
L'angoisse du maillot de bain en été 👙
Maillot de bain rime aussi avec stress, complexes et regard des autres...today on parle de cette pression invisible qu’on ressent face à son corps, à la plage ou à la piscine 😮‍💨☀️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
June 24 · 14 min
Es-tu trop exigeant… ou est-ce simplement la mauvaise personne ? ❤️‍🩹
Tu te demandes si tu en demandes trop en amour, ou si tu n’es simplement pas avec la bonne personne ?💭 today, on explore cette zone floue entre exigences, attentes et incompatibilité, pour t’aider à comprendre ce qui se joue vraiment dans tes relations. 🤍 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
June 17 · 21 min
10 habitudes qui ont complètement changé mon année ✨
Dans cet épisode, je te partage 10 changements simples qui ont eu un impact énorme sur mon bonheur, mon énergie et ma confiance en moi !!J'espère qu'ils t'inspireront autant qu'ils m'ont aidée ma star 🌞✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
June 10 · 19 min
Pourquoi certaines amitiés doivent se terminer
Aujourd’hui on parle des ruptures amicales : les cassures nettes, des départs radicaux, des gens qu’on choisit (ou qu’on est forcés, bref Life is living quoi)💔 Comment on ose dire au revoir à quelqu’un qu’on aime encore ? Pourquoi certaines relations deviennent irréparables ? Et pourquoi partir peut parfois être une façon de se sauver soi-même ? Today, on parle des bases pour trouver le courage de fermer certaines portes 🚪✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
June 3 · 18 min
laisse ta vulve tranquille !!!!🌷
dans cet épisode, j’avais envie de déconstruire cette idée de “vulve parfaite” qu’on nous a imposée à travers le porno, les réseaux sociaux et les standards esthétiques irréalistes. parce que non, les corps féminins ne sont pas censés être copiés-collés. on parle de honte, de comparaison, d’éducation sexuelle, de chirurgie esthétique intime, mais surtout de la diversité NORMALE des corps féminins. 🌷 si cet épisode peut aider ne serait-ce qu’une femme à se sentir un peu moins “anormale”, alors il était nécessaire. vous méritez de vivre dans vos corps avec plus de douceur 🤍 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
May 27 · 19 min
Grandir, c’est désordonné 🌪️
Grandir, c’est bizarre : un jour tu penses avoir compris qui tu es, et le lendemain tout change. tes amitiés évoluent, tes rêves changent, certaines personnes partent, tu te trompes, tu recommences… et parfois t’as juste l’impression d’être complètement perdu.e 🌪️ dans cet épisode, je parle du chaos de la vingtaine, du fait qu’on essaye tous de trouver notre place alors qu’en réalité personne n’a vraiment le mode d’emploi 🫠 un épisode pour celles et ceux qui ont l’impression d’avancer dans le désordre, mais qui avancent quand même 🌱🎧 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
May 20 · 21 min
Tuto pour remettre de l'ordre dans sa vie ✨ (surtout en cas de crise existentielle lol)
parfois on réalise qu’on vit un peu en pilote automatique : appart en bordel, sommeil éclaté, pensées brouillonnes, habitudes qui nous tirent vers le bas… 🫠 dans cet épisode, on parle de ce moment où t’en as marre de subir ta vie et où tu décides enfin de remettre de l’ordre dans tout ça 🧺✨ je vous partage les petits changements concrets qui peuvent vraiment tout faire basculer : ranger son espace, reprendre une routine, arrêter de se laisser couler, refaire de la place dans sa tête et dans sa vie 🌙☕️ pas pour devenir une version “parfaite” de soi-même, juste une version plus apaisée 🤍 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
May 13 · 19 min
Dis à ton/ta crush ce que tu ressens 💌
Dans cet épisode, je raconte un moment assez important pour moi : j’ai décidé d’avouer mes sentiments à quelqu'un à qui je pensais pas mal dernièrement. C’est quelque chose qu’on peut souvent voir comme gênant, risqué ou même “trop”. Pourtant, avec le recul, je crois que dire ce qu’on ressent est une démarche saine, autant pour soi que pour l’autre (et venez on essaie d'être saines lol? dans ce monde de fous???)❤️‍🔥 Je partage ici mon expérience, avec ses doutes, ses émotions et ce que ça m’a appris. Peu importe la réponse en face, il y a quelque chose de libérateur à ne pas garder ses sentiments enfermés. Peut-être qu’au fond, il n’y a rien de “gênant” à aimer. Juste du courage à trouver 💬 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
May 5 · 26 min
perdre un parent dans la 20aine 🫂
Dans l’épisode d’aujourd’hui, on parle d’un sujet que je n’aurais jamais pensé vivre aussi tôt : le deuil d’un parent dans la vingtaine. Être la première de ses copines à traverser ça, continuer à avancer alors que le monde continue de tourner normalement autour de toi, essayer de comprendre ce qu’on ressent sans vraiment avoir de mode d’emploi… 🫂 Je vous partage simplement mon expérience, ce qui s’est passé dans ma tête, les choses que j’aurais aimé entendre à ce moment-là, et toutes les émotions un peu contradictoires qui viennent avec. Pas avec des grandes leçons de vie, juste avec honnêteté 💌 Si vous traversez quelque chose de similaire, ou même si vous essayez juste de mieux comprendre quelqu’un autour de vous, j’espère que cet épisode pourra vous faire sentir un peu moins seul.e 🤍 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
April 1 · 15 min
laisse le/la partir 💭
Parfois, il n’y a pas de drame : pas de grosse dispute, pas de trahison… juste un décalage 🌿 Dans cet épisode, on parle de ces relations qui étaient belles, mais qui ne sont plus vraiment alignées avec qui tu es aujourd’hui. On aborde : 💭 le fait d’évoluer chacun de son côté 🧠 reconnaître quand ça ne nous nourrit plus vraiment 🌱 et accepter que certaines histoires ont juste fait leur temps Laisser partir, ce n’est pas échouer, c’est parfois juste… se respecter 💫 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
April 1 · 17 min
mes pires erreurs en amour 💔
il est l'heure de te raconter mes histoires d’amour où je me suis oubliée pour plaire, où je n’ai pas posé mes limites, où mes émotions ont pris le dessus 💌 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
March 25 · 13 min
Si tu crush sur quelqu’un tous les deux jours, écoute ça 💭
Pourquoi les personnes qui nous donnent le moins d’attention deviennent parfois celles auxquelles on pense le plus ?💌 today, je t’explique pourquoi les relations floues, les crushs rapides et les personnes indisponibles peuvent créer de vraies obsessions. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
March 18 · 12 min
Mes NON NEGOCIABLES pour une santé mentale STABLE 🧠✨
today, je te partage mes règles anti pétage de câble, mes tips pour ne pas tout plaquer et partir vivre à l'autre bout du monde sur un coup de tête donc, si toi aussi tu cherches un peu plus de paix intérieure, un peu moins de pression, et beaucoup plus de douceur avec toi-même… cet épisode est pour toi 🤍 🌿🎧 À écouter quand t’as besoin qu’on te rappelle que ta valeur ne dépend pas de ta productivité. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
March 11 · 13 min
Écoute ça si t’as pas de pote 👯‍♂️💔
si tu te sens seul·e ? t'as personne avec qui parler ? eh bah ma vie : I AM HERE !!🧘🏼‍♀️ today, on parle de l'amitié, et le côté un peu plus "dark", et de sin ennemi au même titre que sa bestie : la solitude 🌈🍵📝 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Showing 1–20 of 21 episodes