Maria Sanchez: Psychologie trifft Spiritualität

#20 – Dein innerer Widerstand: Mauer oder Tor?

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst. In der heutigen Folge möchte ich mich einem Thema widmen, das auf dem Heilungsweg für sehr viele Menschen ein ganz großes Thema ist: der innere Widerstand. Worum geht es genau, wenn wir dieses innere Nein in uns tragen? Und warum stehen wir diesem Nein in uns oft so ohnmächtig oder auch feindselig gegenüber?💭 Darüber möchte ich heute gern sprechen. ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ⬇️ Informationen zum Live-Frage-Antwort-Abend zum Podcast💬 🗓️ Sonntag, 06. September 2026 🕕 18:00 Uhr 🎥 YouTube 💌 Solltest Du bereits vorab eine Frage einreichen wollen, kannst Du mir diese hier unter der Podcastfolge in den Kommentaren stellen. 🔗 Hier findest Du die Veranstaltung. ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Ich wünsche Dir eine Dich auf Deinem Weg unterstützende Zeit beim Hören.🎧 Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.💫 Deine Maria Sanchez 🌷 ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ❤️ Abonniere gern diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Der Podcast ist auch auf allen gängigen Plattformen verfügbar. Du findest alle Plattformen zum Anhören auch hier. ▬▬ Mein neues Hörbuch: „Die revolutionäre Kraft des Fühlens – Wie unsere Emotionen uns befreien“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher/die-revolutionaere-kraft-des-fuehlens/hoerbuch/ ▬▬ Buchempfehlung: „Der blinde Fleck. Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher-audio/der-blinde-fleck/ ▬▬ Website ▬▬ https://www.mariasanchez.de/ ▬▬ Online-Kurse ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/online-kurse/ ▬▬ Präsenz-Seminare in Hamburg ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/praesenz-seminare/ ▬▬ Newsletter ▬▬ https://www.mariasanchez.de/newsletter/nl-anmelden/ ▬▬ Social Media ▬▬ • Facebook: https://www.facebook.com/mariasanchez • Instagram: https://www.instagram.com/mariasanchez.de/ • YouTube: https://www.youtube.com/@maria-sanchez-ec-suh • Linktree: https://linktr.ee/mariasanchez.de ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬

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#19 – Good vibes only: wenn das Gesetz der Anziehung zu kurz greift

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst. Wenn wir uns auf einem tieferen Heilungsweg befinden, dann kommen wir ja zwangsläufig auch in Kontakt mit dunkleren inneren Landschaften. Wir kommen zwangsläufig auch in Kontakt mit innerem Schmerz, mit Traurigkeit, mit Wut, Scham, mit Angst – mit inneren Landschaften, in die seit langer Zeit kein Licht gelangt ist.🔦 Und in diesem Zusammenhang erreicht mich immer wieder eine Frage von Euch per Mail oder manchmal auch über Social Media, nämlich wie diese „negativen“ Schwingungen in Bezug auf das heutzutage vielerorts häufig erwähnte „Gesetz der Anziehung“ einzuordnen sind.🤔 Dieses Gesetz besagt, dass das, was wir denken und fühlen energetische Schwingungen aussendet, die wiederum ähnliche Energien und Ereignisse in unser Leben ziehen. Oder wenn man es ganz kurz und prägnant sagen möchte: Wer positiv denkt und fühlt, zieht Positives an – wer negativ denkt und fühlt, das Negative.💭 Wie diese Annahme fundamentale falsche Rückschlüsse generiert und warum sie Dich auf Deinem Heilungsweg sogar stark blockieren kann, darum geht es in dieser Folge. Ich wünsche Dir eine bereichernde Zeit beim Hören.🎧 Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.💫 Deine Maria Sanchez 🌷 ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ❤️ Abonniere gern diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Der Podcast ist auch auf allen gängigen Plattformen verfügbar. Du findest alle Plattformen zum Anhören auch hier. ▬▬ Mein neues Hörbuch: „Die revolutionäre Kraft des Fühlens – Wie unsere Emotionen uns befreien“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher/die-revolutionaere-kraft-des-fuehlens/hoerbuch/ ▬▬ Buchempfehlung: „Der blinde Fleck. Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher-audio/der-blinde-fleck/ ▬▬ Website ▬▬ https://www.mariasanchez.de/ ▬▬ Online-Kurse ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/online-kurse/ ▬▬ Präsenz-Seminare in Hamburg ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/praesenz-seminare/ ▬▬ Newsletter ▬▬ https://www.mariasanchez.de/newsletter/nl-anmelden/ ▬▬ Social Media ▬▬ • Facebook: https://www.facebook.com/mariasanchez • Instagram: https://www.instagram.com/mariasanchez.de/ • YouTube: https://www.youtube.com/@maria-sanchez-ec-suh • Linktree: https://linktr.ee/mariasanchez.de ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬

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#18 – Emotional Detoxing: das weitverbreitete Missverständnis

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst. In dieser Folge widme ich mich dem Thema „Emotional Detoxing“ oder auf Deutsch: emotionales Entgiften. Wenn Du in der Welt der Psychologie und Spiritualität unterwegs bist, dann hast Du diesen Begriff sicherlich schon einmal gehört. Zurzeit begegnet er uns ja sehr häufig und es klingt fast wie ein Heilsversprechen, wenn vielerorts gesagt wird: Emotionales Entgiften kann Dir helfen, Dich von emotionalen Blockaden und negativen Gedankenmustern zu befreien, und Dir helfen, sie aus Deinem Inneren wie Gift – deshalb auch der Name „Detoxing – wie Gift aus Deinem Inneren zu entfernen.🧪❌ Was Menschen sich davon erhoffen, ist, mehr inneren Frieden in sich zu finden und mithilfe dieser emotionalen Entgiftung ihre wahre Natur mehr leben zu können oder – wie es mancherorts ausgedrückt wird – eine bessere Version oder sogar die beste Version ihrer selbst zu werden. Aber was wäre, wenn diese Bemühungen – im größeren Bogen geschaut – genau das Gegenteil von dem bewirken, was sich Menschen davon erhoffen? 🤔 Warum emotionales Entgiften in der Tiefe nie funktionieren kann, und warum es sogar versteckt gewaltvoll ist, darum geht es in dieser Folge. Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören.🎧 Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.💫 Deine Maria Sanchez 🌷 ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ❤️ Abonniere gern diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Der Podcast ist auch auf allen gängigen Plattformen verfügbar. Du findest alle Plattformen zum Anhören auch hier. ▬▬ Mein neues Hörbuch: „Die revolutionäre Kraft des Fühlens – Wie unsere Emotionen uns befreien“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher/die-revolutionaere-kraft-des-fuehlens/hoerbuch/ ▬▬ Buchempfehlung: „Der blinde Fleck. Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher-audio/der-blinde-fleck/ ▬▬ Website ▬▬ https://www.mariasanchez.de/ ▬▬ Online-Kurse ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/online-kurse/ ▬▬ Präsenz-Seminare in Hamburg ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/praesenz-seminare/ ▬▬ Newsletter ▬▬ https://www.mariasanchez.de/newsletter/nl-anmelden/ ▬▬ Social Media ▬▬ • Facebook: https://www.facebook.com/mariasanchez • Instagram: https://www.instagram.com/mariasanchez.de/ • YouTube: https://www.youtube.com/@maria-sanchez-ec-suh • Linktree: https://linktr.ee/mariasanchez.de ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬

#17 – Sehnsucht und Sehnsuchtsschmerz: der wichtige Unterschied (+ angeleitete Übung)

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst. In dieser Folge möchte ich mit Dir gemeinsam in ein Thema eintauchen, das uns Menschen auf einer Ebene eint, das uns mitunter sehr stark in seinen Bann ziehen kann – manchmal vor Freude, manchmal vor Schmerz: Es geht um die Sehnsucht. Und damit Du das, was ich hier beschreiben werde, auch fühlend einordnen kannst, möchte ich Dich gern in dieser Folge auch zu einer angeleiteten Übung einladen. Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören.🎧 Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.💫 Deine Maria Sanchez 🌷 ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ❤️ Abonniere gern diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Der Podcast ist auch auf allen gängigen Plattformen verfügbar. Du findest alle Plattformen zum Anhören auch hier. ▬▬ Buchempfehlung: „Der blinde Fleck. Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher-audio/der-blinde-fleck/ ▬▬ Website ▬▬ https://www.mariasanchez.de/ ▬▬ Online-Kurse ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/online-kurse/ ▬▬ Präsenz-Seminare in Hamburg ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/praesenz-seminare/ ▬▬ Newsletter ▬▬ https://www.mariasanchez.de/newsletter/nl-anmelden/ ▬▬ Social Media ▬▬ • Facebook: https://www.facebook.com/mariasanchez • Instagram: https://www.instagram.com/mariasanchez.de/ • YouTube: https://www.youtube.com/@maria-sanchez-ec-suh • Linktree: https://linktr.ee/mariasanchez.de ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬

#16 – Co-Regulation: Warum Gemeinschaft auch zur Sackgasse werden kann

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst. Wir leben in einer Zeit, in der in vielen psychologischen und vor allem auch traumtherapeutischen Ausrichtungen stark betont wird, dass wir Menschen durch unser biologisches, evolutionäres Erbe primär soziale Wesen sind. Dass wir aufeinander angewiesen sind, dass wir einander brauchen. Und obwohl dies auf einer Ebene absolut wahr ist und auch wertvoll ist, ist es dies auf einer anderen Ebene nicht. Denn es ist nur die halbe Wahrheit. Wenn wir uns zu stark durch ein biologisches Wahrnehmungsglas betrachten, riskieren wir, unser Menschsein zu verkleinern. Wir laufen dann Gefahr, etwas Wesentliches in uns unberührt zu lassen, weil wir eine wichtige Dimension dabei übersehen. Warum die Fokussierung auf das „Wir“ manchmal sogar zur versteckten Sackgasse für unseren Heilungsweg führen kann, und worauf wir unser Augenmerk dabei gezielt richten können, darum geht es in dieser Folge. Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören.🎧 Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.💫 Deine Maria Sanchez 🌷 ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ❤️ Abonniere gern diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Der Podcast ist auch auf allen gängigen Plattformen verfügbar. Du findest alle Plattformen zum Anhören auch hier. ▬▬ Buchempfehlung: „Der blinde Fleck. Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher-audio/der-blinde-fleck/ ▬▬ Website ▬▬ https://www.mariasanchez.de/ ▬▬ Online-Kurse ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/online-kurse/ ▬▬ Präsenz-Seminare in Hamburg ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/praesenz-seminare/ ▬▬ Newsletter ▬▬ https://www.mariasanchez.de/newsletter/nl-anmelden/ ▬▬ Social Media ▬▬ • Facebook: https://www.facebook.com/mariasanchez • Instagram: https://www.instagram.com/mariasanchez.de/ • YouTube: https://www.youtube.com/@maria-sanchez-ec-suh • Linktree: https://linktr.ee/mariasanchez.de ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬

#15 – Wie können Familienfeste (wie Weihnachten) nicht so anstrengend sein? – Eine Unterstützung –

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst. In dieser Podcastfolge möchte ich auf einige emotional schwierige Dynamiken eingehen, die wir bei Familienfesten (wie beispielsweise Weihnachten) in Bezug auf den Kontakt zu unserer Herkunftsfamilie haben können, und Dir gern einige Hinweise geben, wie Du die vielleicht bisher oft als anstrengend oder schwierig erlebte Zusammenkunft mit Deiner Herkunftsfamilie zu einer für Dich neuen Erfahrung machen kannst, um Dich selbst nicht außen vor zu lassen. Ich wünsche Dir inspirierende Momente beim Hören und eine für Dich stimmige Weihnachtszeit.🎧🎄 Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen. Deine Maria Sanchez 🌷 ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ❤️ Abonniere gern diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Der Podcast ist auch auf allen gängigen Plattformen verfügbar. Du findest alle Plattformen zum Anhören auch hier. ▬▬ Buchempfehlung: „Der blinde Fleck. Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher-audio/der-blinde-fleck/ ▬▬ Website ▬▬ https://www.mariasanchez.de/ ▬▬ Online-Kurse ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/online-kurse/ ▬▬ Präsenz-Seminare in Hamburg ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/praesenz-seminare/ ▬▬ Newsletter ▬▬ https://www.mariasanchez.de/newsletter/nl-anmelden/ ▬▬ Social Media ▬▬ • Facebook: https://www.facebook.com/mariasanchez • Instagram: https://www.instagram.com/mariasanchez.de/ • YouTube: https://www.youtube.com/@maria-sanchez-ec-suh • Linktree: https://linktr.ee/mariasanchez.de ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬

#14 – u. a. über Selbstboykott, Freude als Trigger und den Irrtum beim Gesetz der Anziehung

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst. Am vergangenen Sonntag hat, wie zuvor angekündigt, der Live-Frage-Antwort-Abend zu meinem Podcast stattgefunden. Gern möchte ich mich für die zahlreichen Fragen und die berührenden Kommentare der Teilnehmer:innen, die live mit dabei waren, bedanken. Ich fand es sehr schön, den Abend mit Euch in einem gemeinsamen Wir-Raum zu verbringen.🌸 Die 14. Podcastfolge ist die Aufzeichnung dieser Veranstaltung und daher in Extralänge und mit Video verfügbar.🎥✨ Unter anderem habe ich an diesem Abend darüber gesprochen, warum auch Freude ein Trigger sein kann und warum unsere Gedanken das Jetzt nicht primär beeinflussen. Zudem bin ich auf einen weit verbreiteten Irrtum beim Gesetz der Anziehung eingegangen und habe erläutert, warum ein innerer Widerstand aus Sicht von EssentialCore • Sehnsucht und Hunger eben kein Selbstboykott ist. 00:18:52 Frage 1 zu Freude als Trigger 00:27:31 Frage 2 zum Wegwollen von Schmerz, Leid und vom Getriggertsein 00:46:07 Frage 3 zum Einfluss unserer Gedanken auf das Jetzt 01:00:53 Frage 4 zum Irrtum beim Gesetz der Anziehung 01:09:32 Frage 5 zum inneren Widerstand Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören.🎧 Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.💫 Deine Maria Sanchez 🌷 ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ❤️ Abonniere gern diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Der Podcast ist auch auf allen gängigen Plattformen verfügbar. Du findest alle Plattformen zum Anhören auch hier. ▬▬ Buchempfehlung: „Der blinde Fleck. Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher-audio/der-blinde-fleck/ ▬▬ Website ▬▬ https://www.mariasanchez.de/ ▬▬ Online-Kurse ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/online-kurse/ ▬▬ Präsenz-Seminare in Hamburg ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/praesenz-seminare/ ▬▬ Newsletter ▬▬ https://www.mariasanchez.de/newsletter/nl-anmelden/ ▬▬ Social Media ▬▬ • Facebook: https://www.facebook.com/mariasanchez • Instagram: https://www.instagram.com/mariasanchez.de/ • YouTube: https://www.youtube.com/@maria-sanchez-ec-suh • Linktree: https://linktr.ee/mariasanchez.de ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬

#13 – Wofür bist Du „undankbar“? Wie Dankbarkeitsrituale zur Selbstmanipulation werden können

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst. In dieser Folge möchte ich gern auf das Thema „Dankbarkeit“ und in diesem Zusammenhang auch auf Dankbarkeits-Übungen blicken. Diese spielen in der heutigen Zeit in einigen spirituellen Strömungen eine bedeutsame Rolle. Daher kann es sich sehr lohnen, das Thema „Dankbarkeit“ – und damit verbunden auch das Thema „Undankbarkeit“ – unter verschiedenen Aspekten etwas genauer in den Blick zu nehmen. ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ⬇️ Informationen zum Live-Frage-Antwort-Abend zum Podcast💬 Der im Video erwähnte Live-Frage-Antwort-Abend hat bereits am 16. November 2025 stattgefunden. 🔗 Du findest die Aufzeichnung der Veranstaltung hier. ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören dieser Folge.🎧 Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.☀️ Deine Maria Sanchez 🌷 ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ❤️ Abonniere gern diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Der Podcast ist auch auf allen gängigen Plattformen verfügbar. Du findest alle Plattformen zum Anhören auch hier. ▬▬ Buchempfehlung: „Der blinde Fleck. Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher-audio/der-blinde-fleck/ ▬▬ Website ▬▬ https://www.mariasanchez.de/ ▬▬ Online-Kurse ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/online-kurse/ ▬▬ Präsenz-Seminare in Hamburg ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/praesenz-seminare/ ▬▬ Newsletter ▬▬ https://www.mariasanchez.de/newsletter/nl-anmelden/ ▬▬ Social Media ▬▬ • Facebook: https://www.facebook.com/mariasanchez • Instagram: https://www.instagram.com/mariasanchez.de/ • YouTube: https://www.youtube.com/@maria-sanchez-ec-suh • Linktree: https://linktr.ee/mariasanchez.de ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬

#12 – Über Entspannungsübungen, Trigger und Marias individuellen Weg

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst. Diese zwölfte Folge ist eine Jubiläumsfolge.🎉 Mein Podcast erscheint nun seit einem Jahr und ich bin nicht nur sehr froh, sondern auch sehr dankbar, dass er so wundervollen Anklang gefunden hat. Ganz lieben Dank dafür.🧡 In dieser Folge möchte ich gern auf einige Eurer wunderbaren Fragen eingehen, die Ihr mir zu den bisherigen Podcastfolgen gestellt habt. 00:02:37 Frage 1 zu Entspannungsübungen Folge 4 „Das Jetzt: die unbewusste Manipulation“ 00:17:40 Frage 2 zu Trigger Folge 9 „Getriggertsein: Fluch oder Segen?“ 00:25:47 Frage 3 zu Marias individuellem Weg ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ⬇️ Informationen zum Live-Frage-Antwort-Abend zum Podcast💬 Der im Video erwähnte Live-Frage-Antwort-Abend hat bereits am 16. November 2025 stattgefunden. 🔗 Du findest die Aufzeichnung der Veranstaltung hier. ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören dieser Folge.🎧 Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.☀️ Deine Maria Sanchez 🌷 ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ❤️ Abonniere gern diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Der Podcast ist auch auf allen gängigen Plattformen verfügbar. Du findest alle Plattformen zum Anhören auch hier. ▬▬ Buchempfehlung: „Der blinde Fleck. Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher-audio/der-blinde-fleck/ ▬▬ Website ▬▬ https://www.mariasanchez.de/ ▬▬ Online-Kurse ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/online-kurse/ ▬▬ Präsenz-Seminare in Hamburg ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/praesenz-seminare/ ▬▬ Newsletter ▬▬ https://www.mariasanchez.de/newsletter/nl-anmelden/ ▬▬ Social Media ▬▬ • Facebook: https://www.facebook.com/mariasanchez • Instagram: https://www.instagram.com/mariasanchez.de/ • YouTube: https://www.youtube.com/@maria-sanchez-ec-suh • Linktree: https://linktr.ee/mariasanchez.de ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬

#11 – Sei Dein eigener Guru

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst. Mein Name ist Maria Sanchez und in dieser Folge möchte ich – wie der etwas überspitzte Titel bereits erahnen lässt – über einen Aspekt auf dem inneren Weg sprechen, der mit einer heilsamen Selbstermächtigung zu tun hat, der jedoch leider auch sehr schnell übersehen werden kann. Es geht um die innere Lehrer:in und wie wichtig es ist, diese in sich zu entdecken. Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören.🎧 Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.☀️ Deine Maria Sanchez 🌷 ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ❤️ Abonniere gern diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Der Podcast ist auch auf allen gängigen Plattformen verfügbar. Du findest alle Plattformen zum Anhören auch hier. ▬▬ Buchempfehlung: „Der blinde Fleck. Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher-audio/der-blinde-fleck/ ▬▬ Website ▬▬ https://www.mariasanchez.de/ ▬▬ Online-Kurse ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/online-kurse/ ▬▬ Präsenz-Seminare in Hamburg ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/praesenz-seminare/ ▬▬ Videoempfehlungen ▬▬ • „Die zwei Seiten der Resilienz“ • „Das Geheimnis Deiner Emotionen“ ▬▬ Newsletter ▬▬ https://www.mariasanchez.de/newsletter/nl-anmelden/ ▬▬ Social Media ▬▬ • Facebook: https://www.facebook.com/mariasanchez • Instagram: https://www.instagram.com/mariasanchez.de/ • YouTube: https://www.youtube.com/@maria-sanchez-ec-suh • Linktree: https://linktr.ee/mariasanchez.de ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬

#10 – Die versteckte Macht-Ohnmacht-Dynamik zwischen uns und unseren Eltern

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst. Mein Name ist Maria Sanchez und in dieser Folge möchte ich mich mit einer versteckten Macht-Ohnmacht-Dynamik zwischen uns und unseren Eltern beschäftigen, die uns auch heute in unserem Erwachsenenleben auf subtile Weise ständig beeinflusst. Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören.🎧 Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.☀️ Deine Maria Sanchez 🌷 ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ❤️ Abonniere gern diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Der Podcast ist auch auf allen gängigen Plattformen verfügbar. Du findest alle Plattformen zum Anhören auch hier. ▬▬ Buchempfehlung: „Der blinde Fleck. Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher-audio/der-blinde-fleck/ ▬▬ Website ▬▬ https://www.mariasanchez.de/ ▬▬ Online-Kurse ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/online-kurse/ ▬▬ Präsenz-Seminare in Hamburg ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/praesenz-seminare/ ▬▬ Videoempfehlungen ▬▬ • „Die zwei Seiten der Resilienz“ • „Das Geheimnis Deiner Emotionen“ ▬▬ Newsletter ▬▬ https://www.mariasanchez.de/newsletter/nl-anmelden/ ▬▬ Social Media ▬▬ • Facebook: https://www.facebook.com/mariasanchez • Instagram: https://www.instagram.com/mariasanchez.de/ • YouTube: https://www.youtube.com/@maria-sanchez-ec-suh • Linktree: https://linktr.ee/mariasanchez.de ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬

#09 – Getriggertsein: Fluch oder Segen?

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst. Mein Name ist Maria Sanchez und in dieser Folge möchte ich mich – wie in der letzten Folge angekündigt – dem Thema „Getriggertsein“ widmen. Das Wort „Trigger“ ist heutzutage in aller Munde und in der Regel negativ behaftet. In dieser Folge möchte ich Dir das Phänomen des Getriggertseins aus verschiedenen Blickwinkeln geschaut näherbringen und darüber hinaus auch darauf aufmerksam machen, warum das Vermeiden von Triggern in vielen Fällen auch problematisch sein kann. Denn ein inneres Reifen ohne das Aufgreifen eines Getriggertseins bleibt unvollständig. Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören.🎧 Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.☀️ Deine Maria Sanchez 🌷 ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ❤️ Abonniere gern diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Der Podcast ist auch auf allen gängigen Plattformen verfügbar. Du findest alle Plattformen zum Anhören auch hier. ▬▬ Buchempfehlung: „Der blinde Fleck. Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher-audio/der-blinde-fleck/ ▬▬ Website ▬▬ https://www.mariasanchez.de/ ▬▬ Online-Kurse ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/online-kurse/ ▬▬ Präsenz-Seminare in Hamburg ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/praesenz-seminare/ ▬▬ Videoempfehlungen ▬▬ • „Die zwei Seiten der Resilienz“ • „Das Geheimnis Deiner Emotionen“ ▬▬ Newsletter ▬▬ https://www.mariasanchez.de/newsletter/nl-anmelden/ ▬▬ Social Media ▬▬ • Facebook: https://www.facebook.com/mariasanchez • Instagram: https://www.instagram.com/mariasanchez.de/ • YouTube: https://www.youtube.com/@maria-sanchez-ec-suh • Linktree: https://linktr.ee/mariasanchez.de ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬

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#08 – Wie Du Dein Getriggertsein feiner wahrnimmst – angeleitete Übung

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst. Mein Name ist Maria Sanchez und wie ich in meiner fünften Podcastfolge mit dem Titel „Triggerpunkt Gendern und vom authentischen Abholen im Jetzt“ bereits angekündigt hatte, möchte ich mich in mindestens einer Folge meines Podcasts gern dem Thema „Getriggertsein“ ausführlicher widmen – natürlich mit einigen spezielleren, besonderen Betrachtungsweisen, zu denen ich Dich gern einladen möchte. Dies wird in der nächsten Folge, also der Podcastfolge #9 der Fall sein, und ich habe mir überlegt, dass es vielleicht sehr dienlich sein könnte als Vorbereitung darauf (sofern Du magst), in dieser achten Folge eine von mir angeleitete Übung zu hören, die Dich dann auf die nächste Folge mit dem Thema Getriggertsein unterstützend einstimmen kann. Denn was mir immer wieder auffällt, ist, dass sehr viele Menschen die unglaublich subtile innere Dynamik des Getriggertseins nicht erkennen. Manchmal ist es für uns ja ganz offensichtlich, dass wir getriggert sind, aber sehr oft sind die Dynamiken so fein, so subtil, dass es uns nicht auffällt. Die Folgen davon können uns aber in Form unserer psychischen und/oder psychosomatischen Symptome stark zu schaffen machen. Und um dafür eine Sensibilisierung zu entwickeln, wie subtil innere Trigger-Dynamiken in unserem Alltag greifen können, möchte ich Dich gern zu dieser angeleiteten Übung einladen. Es ist eine Wahrnehmungsübung, die ich gerade vor Kurzem in einer etwas abgewandelten Form in meiner Community angeleitet habe. Und wenn Du Dich darauf einlassen magst, dann würde ich mich sehr freuen, wenn sie Dich unterstützen kann, den Blick in Bezug auf Dein Getriggertsein etwas mehr zu weiten. Vielleicht ist noch wichtig, zu erwähnen, dass es sich bei dieser von mir angeleiteten Übung nicht um das handelt, was ich als emotionale Selbstbegleitung bezeichne. Da dieser Podcast grundsätzlich ja allen Menschen offensteht, habe ich eine Übung ausgewählt, die auch ohne ein Vorwissen gut mitgemacht werden kann. Und nun freue ich mich auf die innere Reise mit Dir und wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören.🎧 Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen.☀️ Deine Maria Sanchez 🌷 ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ❤️ Abonniere gern diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Der Podcast ist auch auf allen gängigen Plattformen verfügbar. Du findest alle Plattformen zum Anhören auch hier. ▬▬ Buchempfehlung: „Der blinde Fleck. Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher-audio/der-blinde-fleck/ ▬▬ Website ▬▬ https://www.mariasanchez.de/ ▬▬ Online-Kurse ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/online-kurse/ ▬▬ Präsenz-Seminare in Hamburg ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/praesenz-seminare/ ▬▬ Videoempfehlungen ▬▬ • „Die zwei Seiten der Resilienz“ • „Das Geheimnis Deiner Emotionen“ ▬▬ Newsletter ▬▬ https://www.mariasanchez.de/newsletter/nl-anmelden/ ▬▬ Social Media ▬▬ • Facebook: https://www.facebook.com/mariasanchez • Instagram: https://www.instagram.com/mariasanchez.de/ • YouTube: https://www.youtube.com/@maria-sanchez-ec-suh • Linktree: https://linktr.ee/mariasanchez.de ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬

#07 – Transgenerationstrauma: ein erweiterter Blick

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst. Mein Name ist Maria Sanchez und in dieser Folge möchte ich ein Thema aufzugreifen, was Ihr Euch in einer Umfrage bei Instagram von mir gewünscht habt – nämlich das Thema „Transgenerationstrauma“. Es ist ein großes Thema, das uns alle betrifft, und gern möchte ich mich aus verschiedenen Blickwinkeln diesem Thema nähern, sodass diese Folge sowohl für diejenigen unter Euch interessant sein kann, die sich erstmalig diesem Thema nähern, als auch für diejenigen unter Euch, die bereits über ein Vorwissen verfügen. Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören. Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen. Deine Maria Sanchez🌷 ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ❤️ Abonniere gern diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Der Podcast ist auch auf allen gängigen Plattformen verfügbar. Du findest alle Plattformen zum Anhören auch hier. ▬▬ Buchempfehlung: „Der blinde Fleck. Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher-audio/der-blinde-fleck/ ▬▬ Website ▬▬ https://www.mariasanchez.de/ ▬▬ Online-Kurse ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/online-kurse/ ▬▬ Präsenz-Seminare in Hamburg ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/praesenz-seminare/ ▬▬ Videoempfehlungen ▬▬ • „Die zwei Seiten der Resilienz“ • „Das Geheimnis Deiner Emotionen“ ▬▬ Newsletter ▬▬ https://www.mariasanchez.de/newsletter/nl-anmelden/ ▬▬ Social Media ▬▬ • Facebook: https://www.facebook.com/mariasanchez • Instagram: https://www.instagram.com/mariasanchez.de/ • YouTube: https://www.youtube.com/@maria-sanchez-ec-suh • Linktree: https://linktr.ee/mariasanchez.de ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬

#06 – Vergeben: echter Frieden oder versteckte Gewalt?

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst. Mein Name ist Maria Sanchez und in dieser Folge möchte ich Dich einladen, etwas in den Blick zu nehmen, was ein verborgener Stolperstein auf einem inneren Weg sein kann: das Thema „Vergeben“. Warum uns diese so weit verbreitete Praktik dennoch auf unserem inneren Weg große Probleme bereiten kann, darum geht es in dieser Folge. Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören. Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen. Deine Maria Sanchez🌷 ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ❤️ Abonniere gern diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Der Podcast ist auch auf allen gängigen Plattformen verfügbar. Du findest alle Plattformen zum Anhören auch hier. ▬▬ Buchempfehlung: „Der blinde Fleck. Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher-audio/der-blinde-fleck/ ▬▬ Website ▬▬ https://www.mariasanchez.de/ ▬▬ Online-Kurse ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/online-kurse/ ▬▬ Präsenz-Seminare in Hamburg ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/praesenz-seminare/ ▬▬ Videoempfehlungen ▬▬ • „Die zwei Seiten der Resilienz“ • „Das Geheimnis Deiner Emotionen“ ▬▬ Newsletter ▬▬ https://www.mariasanchez.de/newsletter/nl-anmelden/ ▬▬ Social Media ▬▬ • Facebook: https://www.facebook.com/mariasanchez • Instagram: https://www.instagram.com/mariasanchez.de/ • YouTube: https://www.youtube.com/@maria-sanchez-ec-suh • Linktree: https://linktr.ee/mariasanchez.de ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬

#05 – Triggerpunkt „(Nicht-)Gendern“ & vom authentischen Abholen im Jetzt

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst. Mein Name ist Maria Sanchez und in dieser Folge möchte ich mich Euren Fragen widmen, die mich auf verschiedenen Wegen erreicht haben, und gehe dabei näher auf den Triggerpunkt des (Nicht-)Genderns sowie das authentische Abholen im Jetzt ein. Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören. Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen. Deine Maria Sanchez🌷 ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ❤️ Abonniere gern diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Der Podcast ist auch auf allen gängigen Plattformen verfügbar. Du findest alle Plattformen zum Anhören auch hier. ▬▬ Buchempfehlung: „Der blinde Fleck. Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher-audio/der-blinde-fleck/ ▬▬ Website ▬▬ https://www.mariasanchez.de/ ▬▬ Online-Kurse ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/online-kurse/ ▬▬ Präsenz-Seminare in Hamburg ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/praesenz-seminare/ ▬▬ Videoempfehlungen ▬▬ • „Die zwei Seiten der Resilienz“ • „Das Geheimnis Deiner Emotionen“ ▬▬ Newsletter ▬▬ https://www.mariasanchez.de/newsletter/nl-anmelden/ ▬▬ Social Media ▬▬ • Facebook: https://www.facebook.com/mariasanchez • Instagram: https://www.instagram.com/mariasanchez.de/ • YouTube: https://www.youtube.com/@maria-sanchez-ec-suh • Linktree: https://linktr.ee/mariasanchez.de ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬

• Transcript

#04 – Das Jetzt: die unbewusste Manipulation

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst. Mein Name ist Maria Sanchez und in dieser Folge möchte ich die verschiedenen Arten des Jetzt beleuchten und einen Blick dafür öffnen, warum eine differenzierte Beschäftigung mit dem Jetzt für einen Heilungsweg so wichtig ist. Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören. Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen. Deine Maria Sanchez🌷 ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ❤️ Abonniere gern diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Der Podcast ist auch auf allen gängigen Plattformen verfügbar. Du findest alle Plattformen zum Anhören auch hier. ▬▬ Buchempfehlung: „Der blinde Fleck. Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher-audio/der-blinde-fleck/ ▬▬ Website ▬▬ https://www.mariasanchez.de/ ▬▬ Online-Kurse ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/online-kurse/ ▬▬ Präsenz-Seminare in Hamburg ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/praesenz-seminare/ ▬▬ Videoempfehlungen ▬▬ • „Die zwei Seiten der Resilienz“ • „Das Geheimnis Deiner Emotionen“ ▬▬ Newsletter ▬▬ https://www.mariasanchez.de/newsletter/nl-anmelden/ ▬▬ Social Media ▬▬ • Facebook: https://www.facebook.com/mariasanchez • Instagram: https://www.instagram.com/mariasanchez.de/ • YouTube: https://www.youtube.com/@maria-sanchez-ec-suh • Linktree: https://linktr.ee/mariasanchez.de ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬

#03 – Was verstehe ich unter Spiritualität?

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst. Mein Name ist Maria Sanchez und in dieser Folge möchte ich der Frage nachkommen – die mir mehrfach von Euch gestellt wurde –, ob ich sagen könnte, was ich unter Spiritualität verstehe. Mein Podcast heißt ja „Psychologie trifft Spiritualität“ und da ist es natürlich naheliegend, dass diese Frage im Raum steht. Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören. Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen. Deine Maria Sanchez🌷 ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ❤️ Abonniere gern diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Der Podcast ist auch auf allen gängigen Plattformen verfügbar. Du findest alle Plattformen zum Anhören auch hier. ▬▬ Buchempfehlung: „Der blinde Fleck. Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher-audio/der-blinde-fleck/ ▬▬ Website ▬▬ https://www.mariasanchez.de/ ▬▬ Online-Kurse ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/online-kurse/ ▬▬ Präsenz-Seminare in Hamburg ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/praesenz-seminare/ ▬▬ Videoempfehlungen ▬▬ • „Die zwei Seiten der Resilienz“ • „Das Geheimnis Deiner Emotionen“ ▬▬ Newsletter ▬▬ https://www.mariasanchez.de/newsletter/nl-anmelden/ ▬▬ Social Media ▬▬ • Facebook: https://www.facebook.com/mariasanchez • Instagram: https://www.instagram.com/mariasanchez.de/ • YouTube: https://www.youtube.com/@maria-sanchez-ec-suh • Linktree: https://linktr.ee/mariasanchez.de ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬

#02 – Der blinde Fleck und seine versteckte Wirkkraft auf uns

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst. Mein Name ist Maria Sanchez und in dieser Folge möchte ich einen Aspekt des blinden Flecks, dem ich ja auch mein neues Buch gewidmet habe, ins Zentrum stellen. Und damit Du auch spürend verstehen kannst, was ich damit meine, möchte ich Dir gern auch ein praktisches Element aus meinem neuen Buch an die Hand geben. Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören. Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen. Deine Maria Sanchez🌷 ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ❤️ Abonniere gern diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Der Podcast ist auch auf allen gängigen Plattformen verfügbar. Du findest alle Plattformen zum Anhören auch hier. ▬▬ Buchempfehlung: „Der blinde Fleck. Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher-audio/der-blinde-fleck/ ▬▬ Website ▬▬ https://www.mariasanchez.de/ ▬▬ Online-Kurse ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/online-kurse/ ▬▬ Präsenz-Seminare in Hamburg ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/praesenz-seminare/ ▬▬ Videoempfehlungen ▬▬ • „Die zwei Seiten der Resilienz“ • „Das Geheimnis Deiner Emotionen“ ▬▬ Newsletter ▬▬ https://www.mariasanchez.de/newsletter/nl-anmelden/ ▬▬ Social Media ▬▬ • Facebook: https://www.facebook.com/mariasanchez • Instagram: https://www.instagram.com/mariasanchez.de/ • YouTube: https://www.youtube.com/@maria-sanchez-ec-suh • Linktree: https://linktr.ee/mariasanchez.de ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬

#01 – Psychologie und Spiritualität: die Essenz für jeden Heilungsweg

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Psychologie trifft Spiritualität“ – ein Podcast für eine neue Begegnung mit Dir selbst. Mein Name ist Maria Sanchez und in dieser ersten Folge möchte ich gern darüber sprechen, warum Psychologie und Spiritualität auf einer tieferen Ebene untrennbar miteinander verbunden sind und warum es für unseren Heilungsweg essenziell ist, die ineinandergreifende Dynamik darin zu verstehen. Ich wünsche Dir inspirierende und nährende Momente beim Hören. Über Rückmeldungen in den Kommentaren würde ich mich sehr freuen. Deine Maria Sanchez🌷 ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ❤️ Abonniere gern diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ Der Podcast ist auch auf allen gängigen Plattformen verfügbar. Du findest alle Plattformen zum Anhören auch hier. ▬▬ Buchempfehlung: „Der blinde Fleck. Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete“ ▬▬▬ https://www.mariasanchez.de/buecher-audio/der-blinde-fleck/ ▬▬ Website ▬▬ https://www.mariasanchez.de/ ▬▬ Online-Kurse ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/online-kurse/ ▬▬ Präsenz-Seminare in Hamburg ▬▬ https://www.mariasanchez.de/veranstaltungen/praesenz-seminare/ ▬▬ Videoempfehlungen ▬▬ • „Die zwei Seiten der Resilienz“ • „Das Geheimnis Deiner Emotionen“ ▬▬ Newsletter ▬▬ https://www.mariasanchez.de/newsletter/nl-anmelden/ ▬▬ Social Media ▬▬ • Facebook: https://www.facebook.com/mariasanchez • Instagram: https://www.instagram.com/mariasanchez.de/ • YouTube: https://www.youtube.com/@maria-sanchez-ec-suh • Linktree: https://linktr.ee/mariasanchez.de ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬ ▬▬