Man tot Man Podcast

Transmasculiniteit: Over seks, identiteit & zelfvertrouwen - Mantotman.nl

"Ga eerst aan mijn clit zitten, alsjeblieft. Die is makkelijk te vinden." In deze aflevering praten we met Jay (founder van Queer Boxing en ambassadeur voor Pride and Sports) en Tijn (acteur,theatermaker en ervaringsdeskundige op het gebied van genderdiversiteit) over transmasculiniteit. Daaronder vallen trans mannen, non-binaire personen die zich deels mannelijk voelen, maar zich niet exclusief als man identificeren, enmensen die zich niet thuisvoelen in traditionele genderrollen, maar wel een mannelijke identiteit of expressie hebben. Van de opluchting van zelfherkenning tot de frustratie van wachtlijsten in de genderzorg, en van seksuele bevrijdingtot maatschappelijke vooroordelen – deze aflevering is een eerlijk, grappig en soms confronterend gesprek over wat het betekent om je eigen waarheid te leven. 💡 Hoogtepunten uit de aflevering: ✅ "De puzzel viel eindelijk in elkaar" – Jay en Tijn vertellen over het moment dat ze wisten: dit ben ik. Maar ook over de realiteit van wachtlijsten, medische trajecten en de emotionele rollercoaster die daarbij hoort. ✅ "Non-binair zijn is niet te begrijpen, maar wel te respecteren" – Tijn leg uit waarom acceptatie niet afhangt van begrip, en waarom we soms gewoon moeten aannemendat iemands ervaring klopt – net zoals we zwaartekracht niet hoeven te snappen om te weten dat het bestaat. ✅ "Trans mensen als zondebok" – Een scherpe blik op hoe politiek en media trans personen gebruiken als afleiding voor echte maatschappelijke problemen. "Als je een niet-bestaand probleem kunt 'oplossen', hoef je je niet bezig te houden metde echte issues." ✅ "Seks, consent en clitorissen" – Praktische tips, grappige anekdotes en serieuze gesprekken over hoe je respectvol omgaat met trans lichamen in intieme situaties. Spoiler: "Ga eerst aan mijn clit zitten, alsjeblieft." ✅ "T4T-relaties: Vrij van genderrollen" – Hoe trans voor trans (T4T) relaties een veilige ruimte bieden om los te komen van traditionele verwachtingen en om samen te ontdekken wat seks en liefde voor jullie betekent. 🎯 Voor wie is deze aflevering? ✔ Trans mannen, non-binaire personen en iedereen die zich afvraagt: "Ben ik de enige die dit voelt?" ✔ Partners, vrienden en familie die willen begrijpen hoe ze hun geliefden het beste kunnen steunen. ✔ Iedereen geïnteresseerd in genderdiversiteit, LGBTQIA+-thema’s en maatschappelijke verandering. ✔ Luisteraars die houden van eerlijke, ongefilterde gesprekken met een vleugje humor en diepgang. 💬 Wat neem je mee na het luisteren? 🔹 Inzicht in transmasculiene identiteiten. 🔹Praktische tips voor consent, relaties, seks en zelfacceptatie. 🔹Motivatie om je eigen waarheid te omarmen – of die nu binair, non-binair of ergens daartussenin ligt. #trans #transman #transmasculien #lhbtiq #lhbtiqaplus 00:00 Introductie 03:05 Ontdekken dat je trans bent 10:04 Het transitieproces 15:01 Non-binair 18:28 trans als zondebok 28:22 transin de gay community 35:59 sekstips 43:01 fetisjisering en objectificatie 46:49 Relaties 54:31 Afsluiting

Pride: 30 jaar feest en protest

“Ze waren bang om met stenen te worden bekogeld, maar er werden bloemen op de boot gegooid.” In deze speciale aflevering praten we met Michiel Klaassen (journalist en co-auteur van het boek Tussen feest en protest: het verhaal van de Amsterdamse Pride) en Siep de Haan (medeoprichter van Amsterdam Pride) over hoe een klein, feestelijk idee in 1996 uitgroeide tot één van de grootste en meest iconische queer-evenementen ter wereld. Van de eerste botenparade met Dolly Bellefleur tot de emotionele herdenkingsboot voor MH17, en van lokaal activisme in Utrecht en de Achterhoek tot internationale erkenning – deze aflevering neemt je mee op een reis door 30 jaar Pride-geschiedenis. Wat je hoort: ✅ Zichtbaarheid vs. kwetsbaarheid – Waarom coming out en deelnemen aan Pride voor velen nog steeds een dappere stap is. ✅ Commercialisering vs. activisme – Hoe bedrijven, politiek en activisten omgaan met de balans tussen feest en strijd. ✅ Veiligheid onder druk – De toename van haat en discriminatie tegen lhbtiq+-personen, en wat er behalve zichtbaarheid nog meer nodig is om dit tegen te gaan. ✅ Lokale Prides – Waarom kleine, herkenbare evenementen net zo belangrijk zijn als de grote feesten in Amsterdam.Voor wie? Deze aflevering is voor iedereen die benieuwd is naar de geschiedenis van de Amsterdamse Pride. Of je Pride nu vooral als een feestje ziet, als activistische manifestatie of als cultureel erfgoed, we nemen je mee door 30 jaar Pride-historie met persoonlijke verhalen, de mooiste momenten en de grootste uitdagingen. #Pride #AmsterdamPride #WorldPride2026 00:00 intro 01:48 introductie gasten 03:45 Oorsprong Amsterdam Pride 06:42 Lokale Prides 11:55 Zichtbaarheid 19:59 Veiligheid en emotionele momenten 26:51 Zichtbaarheid vs kwetsbaarheid 36:52 Maatschappelijke context 43:47 Commercialisering vs activisme 52:40 Mooiste Pride-ervaringen

Eenzaamheid en zelfdoding in de queer community: een taboe doorbreken - Mantotman.nl

“Voel je niet bezwaard om te vragen hoe het met iemand gaat. Je kan niet teveel om iemand hebben gegeven.” Helaas worstelen veel queer personen met gevoelens van eenzaamheid en gedachten aan zelfdoding. Lhbtiq+-personen doen vier keer vaker een poging tot zelfdoding. In deze informatieve podcast bespreken Arjan en Joël met Kadeem, oprichter van Tell Me About It, en psycholoog Bram van BuroJIJ hoe we elkaar op een goede manier kunnen helpen om eenzaamheid tegen te gaan en zelfdoding te voorkomen. Wat je hoort: ✅ Praten over zelfdoding: Hoe je het gesprek aan kunt gaan met iemand die aan zelfdoding denkt en welke vervolgstappen je samen kunt nemen. ✅ Minderheidsstress: De opbouwende stress die ontstaat door herhaaldelijk geconfronteerd te worden met het feit dat je tot een minderheidsgroep behoort. ✅ Gay Community Stress: De druk om je aan te passen aan (onrealistische) normen binnen de eigen community, zoals uiterlijk, succes of seksueel gedrag. ✅ Omgaan met eenzaamheid: Praktische tips over het zelf aangaan van verbinding met de mensen om je heen en het doorbreken van gedragspatronen die je verder isoleren. ✅ Zorgen voor jezelf en elkaar: Zorgen voor je naasten zonder dat je er zelf aan onderdoor gaat, en de stappen die de lhbtqi+-community kan zetten om eenzaamheid en isolatie te doorbreken. Meer informatie en hulp vind je op 113.nl, Tellmeaboutit.org en BuroJIJ.nl . Voor wie? Deze aflevering is voor iedereen (queer of niet) die zelf worstelt met gevoelens van eenzaamheid of wel eens aan zelfdoding denkt. En voor iedereen die iemand in zijn omgeving heeft die misschien worstelt met eenzaamheid of aan zelfdoding denkt. #lhbtiplus #queer #community #gaycommunitystress #eenzaam #verbinding 00:00 intro 07:45 Minderheidsstress 08:36 Gay Community Stress 24:13 Praten over zelfdoding 27:05 Tell Me About It 30:31 Alarmsignalen en misvattingen 40:54 Rol van de community 41:34 Persoonlijke ervaringen 52:44 Praktische tips tegen eenzaamheid

• Transcript

Puppy Play: een speelse kink met community-gevoel – Mantotman.nl

“Puppy play is niet alleen seksueel. Het is een manier van expressie, creativiteit en sociale interactie. Het heeft mij zelfverzekerder gemaakt." Op feestjes, maar ook in media zie je steeds vaker jongens voorbij komen die een puppy-masker dragen. Puppy play is een vorm van rollenspel binnen de kink community, waarbij mensen zich gedragen als puppies (honden) en soms interactie hebben met een "handler" (een soort baasje). Maar het gaat veel verder dan alleen een masker opzetten of een rol spelen. Voor onze gasten is het een manier om je identiteit te verkennen, je zelfverzekerdheid te vergroten en nieuwe vriendschappen te sluiten. In deze informatieve podcast praten Arjan en Joël met puppies Veros en Noctus over hun persoonlijke ervaringen met puppy play, vooroordelen, vriendschap en seks. Wat je hoort: ✅ Wat is puppy play: Waarom kiezen mensen voor het puppy-masker en niet voor een ander dier? En wat brengt het hun? Een hobby waarbij community, zelfexpressie en fetisj bij elkaar komen. ✅ Puppy play als fetisj: Wat voor seks hebben mensen die aan puppy play doen? De betekenis van begrippen als alpha, beta en omega, kinky toys, consent en meer. ✅ Vooroordelen en de puppy-community: Puppy play is een fetisj, maar wordt heel vaak niet seksueel beleeft. De community is hecht, sociaal en speels en draait meer om de connectie tussen mensen die puppy-rollen aannemen dan om seks. ✅ Zelfexpressie en therapeutische waarde: De puppy als persona geeft mensen de mogelijkheid om zich te gedragen op een andere manier dan in het dagelijks leven. En zo delen van zichzelf te ontwikkelen die eerder minder aanwezig waren. Voor wie? Deze aflevering is voor iedereen die meer wil weten over het fenomeen puppy play. Of je nu zelf speelt met de gedachte het puppy-masker uit te proberen of gewoon benieuwd bent wat mensen beweegt om zich in puppy-gear te hullen, hier worden al jouw vragen beantwoord! #puppyplay #pupplay #fetisj #lhbtiplus #queer #community 00:00 intro 01:10 Wat is puppy play? 02:39 Rollen binnen Puppy Play 08:28 Puppy Play en Seksualiteit 17:10 Sociale evenementen 19:29 Consent en Communicatie 25:13 Seks en puppy play 31:30 Vooroordelen 39:35 Praktische Tips voor Beginners 43:04 Joël probeert een puppy-hood 45:45 Wat Kunnen We Leren van Puppies?

• Transcript

Hepatitis C: onzichtbaar, maar voorkombaar! – Mantotman.nl

“Er zijn twee bottoms op een seksfeest. Ze hebben geen seks met elkaar, maar aan het eind van het seksfeest hebben ze wel allebei hepatitis C. Hoe kan dat?” Hepatitis C is een virus dat je lever kan aantasten, vaak zonder dat je het merkt. Het kan niet alleen via seks worden overgedragen, maar ook door het delen van snuifrietjes, toys, handdoeken of oppervlakten. In deze informatieve podcast praten Arjan en Joël met Paul en Stanley van NomoreC over hun persoonlijke ervaringen en delen ze praktische tips om het risico op hepatitis C te verkleinen – zonder dat het je plezier in seks hoeft te verpesten. Wat je hoort: ✅ Wat is hepatitis C: Wat krijg je ervan, wat merk je ervan en wat is het verschil met hepatitis A en B? ✅ Verrassende feiten: Wist je dat hepatitis C tot 6 weken kan overleven op oppervlakken zoals toys, handdoeken of snuifrietjes, maar ook in je glijmiddel? En dat je het kunt hebben zonder dat je het doorhebt? ✅ Praktische tips: Leer hoe je jouw risico op hepatitis C kunt verkleinen. Denk aan het gebruik van je eigen kleurcode voor attributen, het schoonmaken van toys met bleekwater, en het wassen van handen en speelruimtes. ✅ Jouw risico op hepatitis C:Het risico op hepatitis C is niet voor iedereen even groot. Wie moet zich regelmatig testen en wie niet? En hoe kan het dat je ook hepatitis C kunt oplopen met een ‘vanille’ seksleven? Voor wie? Deze aflevering is voor iedereen die meer wil weten over hepatitis C en wat je kunt doen om besmetting met dit virus te voorkomen. Meer weten? Bezoek NoMoreC.nl voor handige stappenplannen, filmpjes en tips. #hepatitisC #NoMoreC #soa #gezondheid #lhbtiplus #gay 00:00 intro 01:01 Het project NoMoreC 03:16 Wat is hepatitis C? 05:18 Symptomen van hepatitis C 07:28 Testen 09:21 Wanneer loop je risico? 14:21 Besmetting via drugsgebruik 16:22 Besmetting voorkomen 21:25 Wat heb je nodig om hepatitis C te voorkomen 27:04 Misvattingen over hepatitis C 30:48 Schaamte en taboes doorbreken 33:11 De rol van community 39:38 Behandeling: vroeger en nu 46:19 Wie loopt risico? 49:35 Wat doe je als je hepatitis C hebt 51:46 Afsluiting

• Transcript

Veilig over straat: wordt het steeds onveiliger voor lhbti’ers? – Mantotman.nl

"We dachten altijd: ‘Het valt wel mee.’ Maar de cijfers liegen niet. Het wordt erger – en we weten nog lang niet alles." Hoe onveilig voel jij je als je ’s nachts over straat loopt?Veel queers voelen zich vaak onveilig in Nederland. En dat is niet voor niets, als je kijkt naar het groeiende aantal meldingen van anti-queer geweld dat binnenkomt bij meldpunt Rita (Report it Always). In deze aflevering praten Arjan en Joël met Jerrald van Rita Community en Anne, manager van Club Church. Zij vertellen wat zij doen om de veiligheid van de community te vergroten en wat jij zelf kunt doen! Wat je hoort: ✅Onveiligheid: steeds meer meldingen van verbaal geweld. Is het structureel? ✅Hoe meer zichtbaarheid kan leiden tot meer geweld tegen de community ✅Hoe Club Church probeert de veiligheid van haar bezoekers te vergroten ✅Het nut van melden van (verbaal) geweld ✅ Alles over het Rita Community Center en andere ‘safe spaces’ ✅Wat je zelf kunt doen voor een veiligere omgeving Voor wie? Deze aflevering is voor iedereen die zich zelf veiliger wil voelen of zich bewust wil worden van de uitdagingen rondom onveiligheid in de lhbtqi-community. Of je nu zelf slachtoffer bent geweest van anti-homo geweld, je community wilt ondersteunen of gewoon wilt weten wat er gebeurt, hier vind je openhartige verhalen, praktische tips en kritische reflecties. #queer #homo #veiligheid #geweld #gaybashing #lhbtiplus #gay #trans 00:00 Inleiding en thema: Veiligheid voor de lhbtiq+ community en tijdens het uitgaan 03:25 Wat is Rita? Doel, achtergrond en de toename van meldingen van onveiligheid 07:53 Veiligheid in het uitgaansleven: Ervaringen en uitdagingen bij Club Church 10:46 Zichtbaarheid en de impact op veiligheid: Drag, fetish community en sociale normen 15:59 Soorten meldingen bij Rita: Verbaal geweld, fysiek geweld en discriminatie 21:48 Samenwerking met de gemeente en andere organisaties: Campagnes en beleidsveranderingen 26:39 Veiligheidsmaatregelen binnen Club Church: Weerbaarheid, zelfverdediging en community-building 31:46 Rita Community Center: Een veilige plek voor samenkomen, workshops en ondersteuning 37:50 Initiatieven in andere steden en regio’s: Uitbreiding van Rita en lokale samenwerkingen 40:14Tips voor luisteraars: Hoe je je eigen veiligheid kunt vergroten en wat te doen bij incidenten 53:42 Afsluiting en oproep tot actie: Meld incidenten en blijf betrokken

• Transcript

Cruisen: geheime codes en seks tussen de koeien - Mantotman.nl

"In de sportschool waar ik kom, wordt er voortdurend gecruist. Mensen maakten de lampjes in de stoomcabine kapot, zodat het donker was." Cruisen is een vorm van flirten en seks die is ontstaan uit noodzaak, en nu onlosmakelijk is verbonden met queer cultuur. Van sauna’s tot gloryholes, van gedoogzones tot publieke geheimen, in elke stad wordt er wel gecruised. Cruisen is voor de één een spannend avontuur, voor de ander een noodzaak – een plek waar je jezelf kunt zijn zonder oordeel, zonder drempels. Maar het is ook een wereld vol nuances, risico’s en onzichtbare afspraken. Hoe navigeer je tussen lust en veiligheid? En wat betekent cruisen in een tijdperk waarin datingapps de norm zijn, maar fysieke ontmoetingsplekken nog steeds een cruciale rol spelen? In deze aflevering praten Arjan en Joël met Barnaby (theatermaker en cruising-icoon) en Jay (oprichter Queer Boxing). Zij delen praktische tips en ervaringen over hoe en waar je kunt cruisen en hoe je de spanning opzoekt terwijl je wel veilig blijft. Wat je hoort: ✅ De ongeschreven regels: Hoe herken je een cruiser? Wat betekenen die blikken, gebaren en ‘codes’? ✅ De beste cruiseplekken: Van Parijse sauna’s tot openbare toiletten – waar gebeurt het en hoe werkt het? ✅ Cruisen als trans man: Waar loop je tegenaan in ‘men-only’ cruisingplekken? En hoe ga je daar het beste mee om? ✅ Veiligheid en consent: Hoe ga je om met grenzen, afwijzing en onveilige situaties? En wat doe je als het misgaat? ✅ De toekomst van cruisen: Verdwijnt het door gentrificatie en digitalisering, of blijft het een essentieel onderdeel van queer cultuur? Voor wie? Deze aflevering is voor iedereen die geïnteresseerd is in queer cultuur, seksuele vrijheid en de geschiedenis van LHBTI+-ruimtes. Of je nu zelf cruist, het ooit hebt overwogen, of gewoon nieuwsgierig bent, hier vind je openhartige verhalen, praktische tips en kritische reflecties. #cruisen #queercultuur #nieuwemeer #gaysauna #cruisingbar #lhbtiplus #gay #trans 00:00 intro 02:01 Wat is cruisen? 06:34 Historie van cruisen in Nederland 14:26 Cruisen als transman en andere ervaringen 23:42 Cruisen in de praktijk 35:22 Veiligheid, consent en risico’s 45:49 Toekomst van cruising 56:22 De Nieuwe Meer 01:04:02 Afsluiting

• Transcript

Seks zonder chems: nuchtere dates en nieuwe hobby’s - Mantotman.nl

"Seks zonder drugs is in het begin eng, maar het is een kans om te ontdekken wat jij echt leuk vindt." Wat als je meer wilt dan de high van seks en drugs? Merk je dat drugs je seksleven meer bepalen dan jij wilt? En wil je stoppen of minderen met chemsex? In deze aflevering praten Arjan en Joël met Iris (seksuoloog en verslavingsdeskundige) en Martijn (coach en ervaringsdeskundige). Zij delen praktische tips, ervaringen en hulp om met chemsex te minderen of te stoppen en hoe je dat volhoudt. Wat je hoort: ✅ Wanneer wordt chemsex een probleem? Hoe herken je de signalen en wat kun je doen als je merkt dat drugs je seksleven – en de rest van je leven – te veel bepalen? ✅ Sekspositief herstel: Hoe kun je seks en plezier opnieuw ontdekken zonder afhankelijk te zijn van drugs? Van nuchtere dates tot nieuwe manieren van verbinding. ✅ Praktische stappen: Hoe bouw je een sociaal netwerk dat je steunt, vind je nieuwe hobby’s en activiteiten die je energie geven, en leer je omgaan met triggers? ✅ Hulp en ondersteuning: Waar vind je laagdrempelige, niet-oordelende hulp? Voor wie? Voor iedereen die chemsex wil minderen, stoppen of op een gezondere manier wil beoefenen. Of je nu net begint met nadenken over verandering of al een tijdje bezig bent: je staat er niet alleen voor! Meer info en hulp: www.chemsex.nl #chemsex #stoppenmetchemsex #gezondleven #seksuelegezondheid #homo #gay #queer #verslaving #hnh #pnp 00:00 intro 02:41 Wat is chemsex? 04:34 Wanneer chemsex een probleem wordt 07:57 Middelen en verslaving 10:24 Verslavingsbehandeling 15:18 Herstellen en nazorg 21:43 Seks na stoppen met chemsex 30:12 Tips voor stoppen met chemsex 38:19 Voorkomen van verslaving 42:23 Zorgaanbod

Lichaam en zelfbeeld in de gay scene - Mantotman.nl

In deze aflevering van De Man Tot Man Podcast gaan Arjan en Joël in gesprek over het lichaam, zelfbeeld en schoonheidsidealen binnen de gay scene. Te gast zijn Maurizio, die vertelt over zijn persoonlijke reis van onzekerheid naar zelfacceptatie. Van een “dik jongetje” tot coach van het Lowlanders rugbyteam en Linda Duits, sociaal wetenschapper gespecialiseerd in gender en seksualiteit. Samen bespreken ze hoe lichaam, identiteit en sociale druk elkaar beïnvloeden, en hoe we misschien wat milder kunnen leren kijken naar onszelf én naar elkaar. 00:00 intro 00:55 Lichaamsbeeld en zelfacceptatie 03:27 Body shaming en sociale druk 06:57 Sport voor zelfacceptatie 09:56 Social media 13:15 Schoonheidsidealen in de gay scene 20:42 Afvallen 24:19 Amsterdam Lowlanders 28:18 'Mean Girls' 34:25 Impact hiv/aids-epidemie op het lichaamsbeeld 37:45 Funhouse, diversiteit en hiërarchie in de gay scene 46:28 Cruisen en community 55:33 Tips voor acceptatie van je lijf 58:59 Afsluiting

• Transcript

Queer in de politiek - Mantotman.nl

Een nieuwe Man Tot Man Podcast naar aanleiding van de aankomende verkiezingen. Welke invloed heeft politiek op homomannen en de gehele LGBTQIA+ gemeenschap? We gaan in gesprek met Lyle Muns en Jorian van Schagen, beiden actief in de politiek. Zij vertellen je alles wat je moet weten om binnenkort goed geïnformeerd te gaan stemmen. 00:00 intro 01:30 Rol Lyle als pleitbezorger 04:56 Jorian' rol en activisme 10:12 PrEP en toegang tot zorg 17:06 Politieke invloed en lobby 25:07 Transwet en antirechtenbeweging 32:50 Regenboognetwerken 43:50 Hoe kies je partij? 01:01:14 Tips voor participatie 01:13:20 Afsluiting

Ontmoet Doctor Carlton en zijn 'butt clock methode' - Mantotman.nl

In deze (Engelstalige) aflevering interviewt Arjan Doctor Carlton, de Amerikaanse maag-lever-darm-arts die met zijn informatieve TikTok- en Instagram-video' over anale seks en gezondheid voor gay, bi en queer internationale bekendheid verwierf. we bespreken o.a. Carltons bekende 'butt clock methode', zijn tips om te spoelen, de invloed van de Trump-regering op de seksuele gezondheid in de Verenigde Staten en zijn blik op de Nederlandse beslissing om niet meer standaard op chlamydia te testen en het voorzichtige doxyPEP-advies. 00:00-Intro 00:33-Amsterdam Pride 02:26-Seks en social media 08:59-Anale gezondheid 12:51-Voorkomen van soa's 18:53-Politieke context VS 26:48-Chemsex 39:57-Fisten en spoelen 49:48-Toegang tot zorg VS

• Transcript

Kink & fetisj voor beginners (deel 2) - Mantotman.nl

In deze aflevering: Hoe zet je je eerste stapjes in de wereld van fetisj en kink? En wat doet de buurvrouw ineens in een rubberen jurk? Dit en meer bespreken Arjan en Joël met Kevin (Mister Rubber 2023 en oprichter van de Kinky Masterclasses) en met therapeut Jeremy Heshof. 00:00 intro 00:31 Kinks uitproberen 03:03 Fetisj-kleding: praktische tips 10:22 Kink en fetisj in je relatie 17:19 Ervaringen en ontwikkeling 23:34 Kink en de mainstream 26:37 Kink en soa's 27:58 Afsluiting

• Transcript

Kink & fetisj voor beginners (deel 1) - Mantotman.nl

In deze aflevering: Wat is fetisj en wat is kink? Hoe komen mensen aan hun fetisj of kink? Wat gebeurt er tijdens evenementen van de verschillende kink-communities? Dit en meer bespreken Arjan en Joël met Kevin (Mister Rubber 2023 en oprichter van de Kinky Masterclasses) en met therapeut Jeremy Heshof. 00:00 intro 01:47 Ervaringen met fetisj en kink 07:10 Wat is fetisj en kink? 10:28 Schaamte en acceptatie 15:04 Hoe ontstaat een fetisj? 20:12 De fetisj en kink community 24:51 De rol van Mister Rubber? 26:55 Afsluiting

• Transcript

Open relaties (deel 2) - Mantotman.nl

In deze aflevering: Welke afspraken kun je samen maken in een open relatie? En wat als iemand zich niet aan die afspraken houdt? Hoe date je als je een relatie hebt? Kun je voorkomen dat je verliefd wordt? In dit tweede deel van de Man tot Man podcast over open relaties praten Arjan en Joël verder met seksuoloog Ceryl Janssen en met Jaime, die vertelt over zijn eigen open relatie. 00:00 Intro 00:34 Afspraken in open relaties 02:02 Communicatie over seks 03:04 Romantiek en verliefdheid 06:01 Joëls afspraken en regels met zijn partner 11:09 Afspraken met vrienden 14:43 Wat als afspraken niet worden nagekomen? 17:42 Afspraken met jezelf 21:03 Competitie 23:03 Open relatie: begin of einde? 33:07 Als iemand verliefd op je wordt... 39:17 Soa's in je open relatie 40:47 Afsluiting

• Transcript

Open relaties (deel 1) - Mantotman.nl

Open relaties komen relatief veel voor onder homoseksuele mannen. Waarom is dat? Wat beweegt mannen om te kiezen voor monogamie of voor non-monogamie? En hoe ga je het gesprek aan met je partner als je nieuwe afspraken wilt maken? Arjan, Joël en gast Jaime vertellen over hun eigen relaties en bespreken dit met seksuoloog Ceryl Janssen. Check ook onze tips voor een open relatie: Tips voor een open relatie | Man tot Man 00:00 intro 02:29 Arjan, Joël en Jaime over hun open relatie 07:24 Monogamie 12:50 Vreemdgaan vs open relatie 16:16 Waarom zijn open relaties populair onder homo's? 33:29 Tips voor een open relatie 43:50 Als één partner niet wil 46:58 Afsluiting

• Transcript

Porno - Mantotman.nl

Hoe ziet het leven van een porno-maker eruit? En wat voor gevolgen heeft porno voor de kijker? In deze aflevering praten Arjan en Joël met Joey en Daan, die allebei porno delen via OnlyFans en andere kanalen, en met seksuoloog Yuri Ohlrichs. Over porno maken, er geld mee verdienen, en de invloed van porno op onze maatschappij. 00:00 intro 03:26 Porno kijken 06:10 Hoe begonnen Daan en Joey met porno maken? 08:13 Hoe wordt porno gemaakt? 16:17 Geld verdienen met porno 18:45 Beter in bed door porno? 26:50 pornoverslaving 31:40 Invloed porno op maatschappij 35:36 taboe op porno maken 38:30 Porno-marketing: Twitter en OnlyFans 42:23 Grenzen en veiligheid 47:10 Daten en relaties voor pornomakers 49:14 Afsluiting

• Transcript

Alles over hiv - Mantotman.nl

Hoe is het om hiv te hebben? Hierover praten Arjan en Joël met hun gasten Adrian, Caspar en Jörgen. De mannen vertellen over het moment dat zij te horen kregen dat ze hiv hebben, aan wie ze het allemaal wel en niet vertellen en welke invloed hun hiv-diagnose heeft op hun (seks-)leven. Daarnaast komt ook de situatie rond hiv in Nederland aan bod, bespreken we het verschil tussen hiv en aids en werpen we een blik op de toekomst van hiv. Wil je nog meer weten over hiv en aids? Check Hiv | Man tot ManHeb jij hiv en heb je ondersteuning nodig? Ga dan naar Hiv Vereniging - Hiv Vereniging 00:00 intro 01:01 Wat is hiv en aids? 02:11 Het moment dat je hoort dat je hiv hebt 08:17 Medicatie en behandeling 18:54 Medisch, seks en omgeving 28:00 Relaties, seks en hiv 28:46 N=N 32:52 Stigma en discriminatie 39:02 Toekomst: genezing en hoop 44:20 Afsluiting

• Transcript

Alles over soa's - mantotman.nl

Hoe groot is de kans dat je een soa krijgt van 1 keer seks? En waarom krijgt de ene persoon heel veel last van gonorroe in de plasbuis, terwijl een ander helemaal niets merkt? In deze aflevering geeft GGD-arts Mark van den Elshout een masterclass over soa's. Arjan en Joël vragen hem alles over soa's zoals gonorroe, syfilis en chlamydia. Nóg meer weten over soa's? Check https://www.mantotman.nl/nl/soas-hiv 00:00 intro 00:46 reacties op een soa-diagnose 03:34 Wat is een soa? 05:13 Chlamydia en gonorroe: nieuwe inzichten 09:35 Wanneer testen en behandelen? 14:20 Soa' en seksueel gedrag 17:51 Hepatitis en shigella 22:24 Soa's voorkomen 26:52 Communicatie en schaamte rond soa's 30:36 GGD of huisarts? 37:18 afsluiting

• Transcript

Chemsex: alles over seks en drugs - mantotman.nl

In deze aflevering praten Joël en Arjan met ervaringsdeskundigen Tony en Jeroen over chemsex: seks onder invloed van drugs. Tony neemt je mee naar een 'chill', Jeroen vertelt over de voor- en nadelen van verschillende middelen. Deze podcast gaat zowel over de leuke kanten van chemsex als de minder leuke kanten, want het kan ook fout gaan. De gasten delen tips en vertellen je waar zij zelf op letten om te checken of ze hun gebruik nog onder controle hebben. Heb je hulp nodig of wil je gewoon meer weten? Check dan www.chemsex.nl. 00:00 intro 00:34 Wat is chemsex? 02:02 Wat gebeurt er tijdens een chill? 05:02 Groep en veiligheid tijdens chills 10:59 Verschillende chems en effecten 18:13 Wanneer wordt chemsex een probleem? 26:00 Community en sociaal isolement 33:06 Consent en grenzen 36:21 Waar kun je hulp krijgen? 37:29 Afsluiting

• Transcript

Daten: leed, liefde en lust - Mantotman.nl

In deze aflevering praten Joël en Arjan met Sjoerd, Jeran en Matthijs over daten. Kun je via Grindr de liefde van je leven vinden? Hoe grensoverschrijdend is een ongevraagde dickpic? En hoe krijg je je seksdate na de daad weer een beetje efficiënt je huis uit? Joël benadrukt het belang van verwachtingsmanagement en Sjoerd prijst de efficiëntie van Grindr-dates. Matthijs hoopt dat zijn dates uiteindelijk een mooie relatie op gaan leveren, maar heeft tot nu toe meer succes in de kroeg. 00:00 intro 00:35 Ervaringen: de leukste dates 09:36 Verwachtingen en intenties bij daten 16:53 Online daten 20:20 Hoe gedraag je je online? 27:33 Seks en daten 28:18 Veilig daten 32:06 Vriendschap uit dates 38:29 Ghosting 42:10 Dickpics en consent 50:08 Tips en afsluiting

• Transcript