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Maman Solo par Choix

Emilie Aveline

Bienvenue sur Maman Solo par Choix, le podcast qui s’adresse aux mamans solos qui ont choisi d'avoir un enfant sans père, souvent par le biais de la pma (procréation médicalement assistée).

Oui, c’est un réel désir de devenir maman solo qui nous pousse à choisir ce nouveau mode de vie.

Depuis la loi en 2021 sur la PMA qui autorise les femmes seules et homosexuelles à devenir mères, nous sommes alors de plus en plus nombreuses à opter pour avoir un enfant sans homme.

Cela ne veut pas dire que nous sommes contre les hommes, loin de là ! Juste que la vie nous a menées à des histoires de vies différentes et réfléchies.

C’est à partir de là que je m’intéresse à ce véritable choix, ce qui incite les femmes d’aujourd’hui à faire un bébé toutes seules.

Ici j’interview des mamans mais aussi des professionnels afin d’étayer cette réflexion et d’apprendre des aléas de la parentalité avec tous les questionnements et bouleversements que cela engendre.

Je suis Emilie Aveline, deshypnotiseuse, ancienne infirmière, créatrice du podcast. J'accompagne depuis longtemps les mamans vers un équilibre de vie afin de s'épanouir dans leur vie perso.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • 20 episodes
  • Avg 21 min
  • French
  • S2 · E67
    June 3 · 30 min

    Ep 80 : Angélique 5/5 "Ils sont nés avec un meilleur ami pour la vie"

    Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/mamansoloaprchoix 👉https://www.instagram.com/mamansoloparchoix 👉https://www.youtube.com/@mamansoloparcho...

  • S2 · E66
    May 12 · 24 min

    Ep 79 : Angélique 4/5, maman solo de triplés

    Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/ 👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb 👉https://www.facebook.com/mamansoloaprchoix 👉https://www.instagram.com/mamansoloparchoix 👉https://www.youtube.com/@mamansoloparcho...

  • S2 · E65
    February 4 · 5 min

    Ep 78 : Ralentir sans abandonner

    Ralentir ne veut pas dire renoncer. Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de ma vraie vie. On parle souvent de force. Et si on parlait aussi de nos fragilités ? Vous pouvez me retrouver ici : 👉https://www.instagram.com/emilie.avelin...

  • S2 · E64
    January 21 · 34 sec

    Petite pause

    Cette semaine, le podcast fait une pause 🎧 Mon enfant est malade et j’ai repris une activité salariée. J’avance en respectant mes priorités et mon rythme — comme beaucoup de parents solos. Merci pour votre compréhension 💛 À très vite. Vous pouvez...

  • S2 · E63
    January 14 · 26 min

    Ep 77 : Angélique 3/5 : maman de triplés à 29 ans

    Cet épisode aborde le vécu post-partum après une césarienne, la douleur, le manque de soulagement, ainsi que des difficultés dans la prise en charge soignante en milieu hospitalier. Ce témoignage peut être sensible pour certaines personnes, notamment...

  • S2 · E62
    January 7 · 32 min

    Ep 76 : Clémence 5/5 : "Je suis détendue avec un fond d'angoisse"

    On échange sur différents thèmes comme le célibat, la fatigue intense, la pression constante que l’on se met et la culpabilitéliée au fait d’être seule à tout porter. Nous abordons aussi la question de ce que l’on transmet à son enfant, de ce que l’...

  • S2 · E60
    Dec 17, 2025 · 32 min

    Ep 74 : Clémence 4/5 : Le luxe de la parentalité solo

    Ici on évoque plusieurs sujets avec Clémence : le luxe de la parentalité solo: on décide toute seule ! Choisir une baby sitter pour se dégager du temps, retrouver une vie sociale Le budget quand on est à son compte Les petites erreurs que l'on fait...

  • S2 · E59
    Dec 10, 2025 · 35 min

    Ep 73 : Clémence 3/5 : Comment gérer le regard de l'autre ?

    Aujourd’hui je reçois Clémence à nouveau qui est psychologue et maman d’un petit garçon de 3 ans. On parle de la fatique qui peut devenir une vraie torture psychologique, quel ton utiliser, comment gérer son attitude pour poser un cadre clair pour l...

  • S2 · E58
    Dec 3, 2025 · 19 min

    Ep 72 : Dormir ou pas avec son enfant ?

    Aujourd’hui, on va parler d’un sujet très présent dans la maternité, mais encore chargé de culpabilité : Dormir ou non avec son bébé ? Et on va le faire avec un angle simple : 👉 Favoriser la sécurité, 👉 Déculpabiliser les mamans, 👉 Et rappeler qu...

  • S2 · E53
    Nov 5, 2025 · 3 min

    Ep 67 : Réapprendre à s'émerveiller

    « L’émerveillement, c’est ce moment suspendu où le mental se tait. Où on se sent vivant, juste là, sans chercher à comprendre ou à contrôler. » Merci de liker et de partager :) Emilie

  • S2 · E52
    Oct 29, 2025 · 16 min

    Ep 66 : Mon parcours : un double-don à 38ans en Espagne et un bébé

    Voici mon histoire, comment je suis devenue maman. Ca a toujours été là. Aujourd'hui le rêve se réalise et c'est comme si je vivais ce rêve éveillée. Quelque chose de magique. Une vraie décision qui aurait un impact pour toute ma vie. Ce n'e...

  • S2 · E49
    Oct 15, 2025 · 13 min

    Ep 63 : Et vous, de quoi avez-vous vraiment besoin ?

    Les besoins, c’est un rappel essentiel : on ne peut pas donner de l’amour à nos enfants si on ne se nourrit pas soi-même. Et ce n’est pas de l’égoïsme, c’est de la responsabilité. Plus nos besoins sont nourris, plus on peut être présente, patiente et...

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