Мам Мама Маам

Карина и Тоня

Подкаст о материнстве, который мы назвали в честь самой популярной фразы наших детей.

Две близкие подруги обсуждают материнские чувства, сложности и радости, а так же приглашают гостей, чтобы разобраться в различных темах, которые волнуют многих мам.

Осторожно! Подкаст пропитан любовью к детям и может раздражать счастьем материнства.

Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam

https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova *

*продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ.

Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com

Вы можете поддержать наш подкаст:

Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd

подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast

или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam

Благодарим вас за поддержку! Приятного прослушивания🎧❤️

Play

Open in

21 episodes
monthly
Avg 38 min
Russian

Episodes 21

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

Friday · 35 min
#232 Про наше лето, микропривычки и «кастинг» нового ведущего
У нас тут назревает кадровый переворот. К нам в подкаст активно напрашивается новый ведущий😅Он очень ждет вашей поддержки, лайков и комментариев на всех подкаст-платформах!❤️ В новом эпизоде мы рассказали про наше лето: каким оно было ( спойлер: очень душевным) и каким еще будет ⛴️ ☀️ А еще обсудили микропривычки, которые делают нас чуть счастливее каждый день. Поделитесь с нами, как проходит ваше лето? Мы читаем всё! И приятного прослушивания! 🎧 Подробнее о безопаности детей в сервисах Яндекса - https://yandex.ru/company/security/kids Реклама ООО "Яндекс", ИНН: 7736207543, erid: 2VtzqvsNRXq *** Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mailto:mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!
July 11 · 28 min
#231 Про то, как менялся сон наших детей
Тема детского сна волнует каждую семью с малышом, и если вы на старте становления режима, этот эпизод будет для вас особенно полезен. Свет в конце туннеля есть, даже если сейчас кажется, что так будет всегда. Дети растут, и незаметно наступает момент, когда они начинают спать всю ночь. В этом эпизоде мы поговорили о том, как менялся сон наших детей с возрастом и какие факторы влияли на него.Главный вывод, к которому мы пришли: универсальных правил не существует, всегда нужно ориентироваться на своего ребёнка, слушать его сигналы и подстраивать режим под его потребности. Обо всём этом в новом выпуске 🎙️ Спасибо, что вы с нами, и приятного прослушивания! 🎧 *** У малыша колики, запоры, срыгивания? Ни одна ночь не проходит без приключений? Малютка Комфорт Pro с натуральными пребиотиками и природными загустителем – чтобы малыш был сыт, животик спокоен, а сон крепок! Покупайте со скидкой 15% по промокоду COMFORT15: https://www.ozon.ru/highlight/nutricia-4560299/?utm_source=pc.st&utm_medium=blog&utm_campaign=vendor_org_422825_COMFORT15&utm_content=mam_mama_maam Информация для родителей, чьим детям врач диагностировал функциональные нарушения пищеварения (колики, срыгивания, запоры). Для детей с рождения. Перед применением необходима консультация специалиста, который оценит все варианты кормления, включая грудное вскармливание. Грудное молоко – лучшее питание для детей раннего возраста. Имеются противопоказания. Реклама. ООО «НУТРИЦИЯ». ИНН 7705111270. Erid: 2VtzqvoFpvN *** Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mailto:mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!
June 12 · 35 min
#230 Про родительство миллениалов
Всем привет! Миллениалы выросли, завели детей и неожиданно сами стали теми самыми взрослыми. Но какими родителями мы получились? В этом выпуске обсуждаем, правда ли детям миллениалов разрешают больше, почему современные родители так много говорят о чувствах, откуда взялась мода на осознанное родительство и что из воспитания наших родителей мы взяли с собой, а что решили оставить в прошлом. Сравниваем поколения, вспоминаем своё детство и честно рассказываем о том, как воспитываем собственных детей. Спасибо, что вы с нами, и приятного прослушивания! 🎧 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!
May 29 · 31 min
#229 Про события последних дней и ожидание лета
Карина и Арина отпраздновали дни рождения и в этом эпизоде мы немного обсудили плюсы возраста каждой 💕 А еще поделились с вами : Каким был этот учебный год( а у кого-то он еще не закончился)? Про увлечения Луки, неожиданные повороты и поддержку семьи. А еще рассказали о моментах, к которым оказались не готовы как родители😬 Обо всем этом в нашем сегодняшнем эпизоде 🎧 Приятного прослушивания и хорошего дня 🤍 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast _______________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку❤️
May 1 · 45 min
#228 Про гиперфиксы, а не про детей
Вас когда-нибудь «накрывало» так, что весь мир сужался до одной темы? Поздравляем, возможно, это гиперфикс. Всем привет! Мы решили иногда возвращаться к обсуждению тем не про детей, а про нас самих. В этом эпизоде говорим про гиперфиксы. Возможно, вы тоже в последнее время часто видели контент с фразами вроде «меня накрыл гиперфикс» или «в этом году я поймала такоооой гиперфикс». В этом выпуске разбираемся, что такое гиперфикс, какими они бывают и как отличить его от обычного интереса. Обсуждаем, почему это вообще происходит, и делимся своими историями. Карина делает пару чистосердечных признаний, а Тоня пытается понять, был ли у неё вообще когда-нибудь гиперфикс (спойлер: был). Если вы вдруг узнаете себя — обязательно напишите нам. Нам очень хочется собрать вашу коллекцию гиперфиксов, прошлых и настоящих. Приятного прослушивания и хорошего дня 🤍 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast _______________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку❤️
April 9 · 48 min
#227 Про детские комнаты наших детей
Дорогие наши, спасибо вам огромное за такую невероятную волну тепла после предыдущего эпизода❤️ Столько искренних слов поддержки и желания ,чтобы мы продолжали делиться с вами своим опытом! Мы правда рады быть для вас той самой тихой гаванью, где можно найти понимание и опору в этом порой бушующем мире. Обнимаем каждую🫂 А в нашем сегодняшнем эпизоде мы обсудили детские комнаты наших детей и ответили на ваши вопросы. Про двухъярусные кровати, спортивные центры, организацию рабочего места, хранение игрушек и... многое-многое другое вы услышите в новом выпуске. Приятного прослушивания 🎧 Остаёмся на связи 🤍 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку
March 26 · 35 min
#226 Про женскую энергию и новые ограничения
Всем привет! В новом эпизоде мы обсудили так много тем сразу, что лучше слушать, чем читать описание. Приятного прослушивания! Остаёмся на связи 🤍 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку
March 5 · 35 min
#225 Про детские дни рождения, семейные традиции и подарки
В нашем сегодняшнем эпизоде мы вернулись к теме детских праздников, но с новым взглядом и вдохновляющими идеями. Карина поделилась трогательными семейными традициями, которые они создали в своей семье в день рождения Луки. А Тоню интересовал вопрос вишлистов: как их составляют в Германии и насколько это привычная практика в России? Мы также обсудили нашу любовь к воздушным шарам, и поразмышляли о том, что будет, когда дети скажут нам «хватит!»?) Обо всем этом и многом другом в нашем сегодняшнем выпуске 🎙️ P.S. Если вы ищите подарок для ребёнка, у нас на Boosty есть подборка классных идей для детей от 0 до 6 лет! 🎁 Подписывайтесь на нас и забирайте полезные материалы❤️ Приятного прослушивания! Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast __________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!
February 19 · 32 min
#224 Про взаимодействие с воспитателями и учителями
Всем привет! Спасибо вам большое за отклик на прошлый эпизод — вы прислали столько идей! Обязательно будем к ним возвращаться и использовать как нашу шпаргалку. В этом эпизоде говорим о взаимодействии с воспитателями и учителями — ведь это тоже важные взрослые в жизни наших детей. В эпизоде обсудим: Как мы общались с воспитателями наших детей и какие вопросы им задавали? Как сейчас выстраиваем диалог с учителями? Как и сколько раз в году проходят встречи с учителями в Германии? И почему девиз Хогвартса «Draco dormiens nunquam titillandus!» («Никогда не щекочи спящего дракона!») неожиданно пригодится и в вопросах общения со школой? Приятного прослушивания! Остаёмся на связи 🩶 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast __________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!
February 5 · 37 min
#223 Про последние новости, семейные традиции, сепарацию и многодетность
Кажется, мы обсудили все возможные темы в нашем подкасте… Или все-таки нет? 🤯 Девочки, SOS! Нам срочно нужна ваша помощь! Если у вас есть идеи для новых эпизодов, не стесняйтесь, делитесь ими в комментариях или пишите нам на почту mam.mama.podcast@gmail.com. Вы же знаете, мы всегда рады быть полезными и говорить о том, что действительно важно для вас! ❤️ А в этом эпизоде мы решили просто поболтать о жизни, поделиться тем, что волнует и радует нас прямо сейчас. 🎙️ В этом выпуске вы услышите: -Какие события за последние дни заставили нас улыбнуться, а какие немного понервничать. -Как наши родители приучали нас к порядку и как мы сейчас привлекаем своих детей к домашним обязанностям (cпойлер: никак! 😉) -Как мы готовимся к следующему этапу сепарации старших детей нашего подкаста. -С чем сталкиваются многодетные семьи и почему не стоит перекладывать свой опыт материнства на чужой 😝 Спасибо, что вы с нами, и приятного прослушивания! 🎧 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast/ __________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!
January 22 · 36 min
#222 Про праздники, Гарри Поттера и залипание в телефоне
Привет, наши дорогие слушательницы! Это первый выпуск подкаста в новом году и в нём мы обсуждаем. ☃️ как Тоня пережила новогодние праздники с тремя детьми и почему тайм-менеджмент — не миф, а спасение ✨ как у Карины случилось событие, которого она ждала с самого начала материнства 📱 отвечаем на письмо слушательницы и говорим откровенно о залипании в телефоне рядом с детьми — без морализаторства, но с рефлексией 🧸 и под занавес Тоня делится новыми умелками Ариши Заваривайте чай, устраивайтесь поудобнее — желаем вам приятного прослушивания и остаемся на связи:) Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast Благодарим вас за поддержку!
Dec 4, 2025 · 39 min
#221 выпуск и 6 лет подкасту!
Даже не верится, что наше увлечение переросло в шестилетнюю историю! Ведь постоянство – точно не наша «близнецовая» черта, а значит- всё по любви! Только так можно объяснить все эти годы у микрофона. 💕 И, конечно, огромная благодарность вам, наши дорогие слушательницы! Вы – наш главный творческий мотиватор и стимул, благодаря которому мы продолжаем обсуждать «все сааамые актуальные темы мира родительства»🎙️ А этот праздничный эпизод мы посвятили ответам на ваши вопросы🥳 Двигаемся дальше, на морально-волевых! P.S. Если наш подкаст в чем-то помог вам, направил или поддержал- напишите нам об этом. Мы обязательно нальем себе по бокальчику чего-нибудь вкусного и с удовольствием почитаем ваши истории! 🥂 Обнимаем каждую! Ваши Т. и К.
Nov 7, 2025 · 59 min
#220 Про крещение детей со священником Давидом Бобровым
У каждого родителя рано или поздно всплывает вопрос — про крестины. Кто-то спешит крестить малыша в первые недели, кто-то ждёт, пока ребёнок подрастёт и осознает выбор, а кто-то вообще не понимает, зачем это нужно. Между верой, традицией и желанием не обидеть бабушек иногда теряется главное — зачем всё это вообще делается. Мы решили разобраться с этой темой. И сразу хотим сделать небольшое уточнение: мы обе православные, крещёные, но записываем этот эпизод не как представители церкви или конфессии, к которой принадлежим, а скорее как исследователи. Мы пригласили к нам в подкаст священника Православной Церкви Давида Боброва. Отец Давид-священник Православной Церкви, преподаватель Минской духовной академии и блогер. Вместе мы говорили о том, зачем крестят детей, нужно ли верить, чтобы крестить, и почему правила в разных храмах могут так отличаться. Мы задали батюшке десятки вопросов, которые прислали вы — наши слушательницы: про крестных, сроки, крёстные сертификаты, запреты, обычаи и то, как всё это соотносится с современной жизнью. Получился разговор не о том, «как правильно», а о том, что важно — про веру, выбор и уважение к традиции. Мы желаем вам приятного прослушивания! Блогсвященника Православной Церкви Давида Боброва https://www.instagram.com/davidbobrov/ * Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!
Oct 23, 2025 · 39 min
# 219 Про родительскую тревогу
Наш сегодняшний эпизод посвящен родительской тревоге- одной из самых распространенных эмоций, с которой сталкивается каждая мама ( и папа!). В нем мы обсудили: чувство тревоги, откуда оно берется и, самое главное, как научиться им управлять. А еще рассказали, по какому поводу тревожились сами, немного личных историй и опыта, конечно же! В этом выпуске вы услышите: — что такое родительская тревога и чем она отличается от страха; — откуда берутся эти навязчивые мысли и как они влияют на нас и наших детей; — конкретные шаги и стратегии, чтобы справляться с тревогой и не дать ей захватить вашу жизнь; — по какому поводу мы сами переживали за своих детей, и как эти страхи в итоге разрешились. Спасибо, что вы с нами, и приятного прослушивания! 🎧 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam
Oct 9, 2025 · 33 min
#218 Про то, как наши дети научились читать
Всем привет! Как и обещали, наши выпуски теперь выходят реже — но мы стараемся делать их полезнее для вас. В этом эпизоде мы рассказываем о том, как наши дети учились читать. О первых буквах и первых ошибках, о том, где мы переживали зря, а где действительно стоило вмешаться. Немного личных историй и опыта:) В этом выпуске вы услышите: — в каком возрасте наши дети начали читать; — через какие этапы они прошли; — кто им помогал; — какие советы нейропсихологов мы считаем полезными, а какие — нет. Идеи для киновечера с детьми. Фильмы из нашего детства. Спасибо, что вы с нами, и приятного прослушивания! 🎧 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!
Sep 25, 2025 · 38 min
#217 Про осень и искусственный интеллект
Ну что, девочки, чувствуете этот особенный осенний вайб? 🍂 Думали уже, чем займетесь с детьми, чтобы вытащить максимальное удовольствие из дождливых дней? Если что, мы уже обо всем подумали за вас!😊 Переходите к нам на Бусти и забирайте себе осенний гайд для уютной осени!🍁 (https://boosty.to/mamapodcast/posts/82d6cf72-e559-4c50-80eb-dc1cafd94ea4?share=post_link) Этот выпуск, конечно же, не обошелся без последних новостей из школьной жизни, а потом вырулил на совершенно неожиданную, но оооочень актуальную тему: искусственный интеллект. В нем мы обсудили, как ИИ помогает нам облегчить рутину, сэкономить время и находить новые идеи для развития детей. А для одной из нас он даже стал сферой развития профессиональных навыков и креативности 🪄 Обо всем этом в нашем сегодняшнем эпизоде! 🎙️ А вы уже осваиваете ИИ в своей жизни? Делитесь в комментариях к этому эпизоду– нам очень интересно! Спасибо, что вы с нами, и приятного прослушивания! 🎧 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!
Sep 18, 2025 · 47 min
#216 Про лето, начало учебного года и хайповое интервью
Всем привет! Мы вернулись после долгой паузы и делимся тем, что накопилось. — как прошло наше лето и как стартовал новый учебный год; — как Тоня справляется с тремя детьми; — как Карина переживает потерю собаки; — немного историй про детей; — хайповое интервью, которое нас зацепило и дало старт новой рубрике «сплетни»; — и, конечно, немного разговоров о гаджетах — куда же без них. Спасибо, что вы с нами, и приятного прослушивания! 🎧 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!
Jul 24, 2025 · 31 min
#215 Про взросление и умные весы
Всем привет! Лето — идеальное время для уютных эпизодов-болталок, и мы особенно рады, что вы поддерживаете нас в этом своей тёплой обратной связью. В новом выпуске обсуждаем: Как Лука впервые поедет один, без родителей, на три дня Что мы чувствуем, когда дети взрослеют  Какие признаки взросления (или старости?) стали появляться у нас самих И, конечно, поговорим про умные весы — куда уж без них Мы желаем вам приятного прослушивания. Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!
Jul 17, 2025 · 34 min
#214 Про отпуск, режим и материнскую изоляцию
С тремя детьми отдохнуть по-настоящему сложно, но, как говорится, человек привыкает ко всему, а родители – тем более 😉В этом эпизоде Тоня поделилась, как прошел их семейный отпуск: от перелета с малышкой до совершенно неожиданных сложностей, которые возникли уже после возвращения домой. Спойлер: расслабиться получилось не сразу! А еще мы обсудили: 🎙️Почему не всегда получается жить строго «по табличкам» сна и бодрствования, и как смириться с тем, что идеальный график существует лишь в теории? 🎙️С какими трудностями сталкивается практически каждая мама, находящаяся в декретном отпуске? 🎙️ И с какого возраста детей период материнской изоляции начинает становиться обратимым, позволяя вновь обрести больше свободы? Обо всем этом в нашем сегодняшнем эпизоде🎧 Приятного прослушивания! 💛 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast __________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!
Jun 26, 2025 · 43 min
#213 Про трудности перехода с Никитой Карповым
Всем привет! В материнстве мы часто надеемся, что чем больше знаешь, тем, возможно (но это не точно), легче будет справляться. Подростковый возраст пугает многих родителей — и мы не исключение. Ведь однажды в наших семьях появятся не только сладкие и любознательные малыши, но и язвительные подростки (а кому-то это предстоит пережить трижды!). Чтобы понять, к чему готовиться и можно ли вообще подготовиться к подростковому возрасту, мы пригласили в подкаст Никиту Карпова. Никита Карпов — подростковый психолог, автор блога «Чёртовы подростки» и трёх бестселлеров для родителей: 📘 «Чёртовы подростки: как выстроить общение с выросшим ребёнком» 📘 «Чёртовы скандалы: как общаться с подростком нормально» 📘 «Чёртова школа: как перестать мучиться из-за учёбы» Также он ведущий интерактивной программы «Трудности перехода» на радио МАЯК. У Никиты более 20 лет профессионального опыта, он счастливый муж и отец двух сыновей. В этом эпизоде мы обсудили: С какого возраста ребёнок сегодня считается подростком? Что происходит с ребёнком в препубертатный период? Можно ли подготовить ребёнка (и себя) к подростковому возрасту? С чего лучше начать родителям? Какие темы важно обсудить с ребёнком до наступления пубертата — и как делать это без неловкости и поучений? Какие наиболее распространённые ошибки совершают родители в общении с подростками — и как их избежать? Что делать, если ребёнок становится раздражительным, замыкается в себе или, наоборот, начинает резко спорить? Как социальные сети влияют на психическое здоровье подростков — и как родителям помочь справляться с этим влиянием? Когда стоит обращаться за помощью — и как найти “своего” психолога для ребёнка или всей семьи? Социальные сети Никиты Карпова: Сайт https://papapsy.ru/ ТГ https://t.me/FckngTeens ВК https://vk.com/nikarpov Дзен https://dzen.ru/id/5c1ff04eee97de00aaccefc9?ysclid=m0b0ayi2l605257863 Инста* @papa_psy Эфиры радио маяк https://smotrim.ru/brand/69881 Приятного прослушивания! 💛 Полезные материалы для мам на Бусти: https://boosty.to/mamapodcast ______________________________________________ Подписывайтесь на наши соц.сети: https://instagram.com/mam_mama_maam * https://t.me/mammamamaam https://instagram.com/ahh_carina * https://instagram.com/antoninasalimova * *продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ. Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com ❤️ Вы можете поддержать наш подкаст: Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam Благодарим вас за поддержку!

Showing 1–20 of 21 episodes