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show notes
NOVEMBER IS BACK
Novembre est gris, flemme de sport, craquage food, zéro motivation… bref, le combo parfait pour broyer du noir.
Aujourd'hui on se remotive ensemble de cette flemme qui peut nous bouffer.
Dans cet épisode, on parle de ces moments où tout semble bloqué, de la spirale du “foutu pour foutu”, et surtout de comment en sortir.
🔥
On aborde l'inachevé, la persistance et la transformation intérieure.
Merci à Jay Shetty & Valérie qui ont inspiré cet épisode dans un moment de grisaille intérieure.
