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Health & Fitness

Lust Talk

Constanze

Willkommen bei "Lust Talk", meinem Podcast, der die Welt der Lust, Liebe und Leidenschaft mit Leichtigkeit erkundet. Begleite mich durch die vielfältigen Facetten der Lust, Beziehungen und Sexualität. Es geht um Themen wie Lust in der Beziehung, Lust und Sexualität, Lust-Frust bei Männern und Frauen und vieles mehr. Mit inspirierenden Gästen und offenen Gesprächen bringe ich Licht in Bereiche, über die oft im Flüsterton gesprochen wird. Bist du bereit, die Lust neu zu definieren und mit Leichtigkeit zu leben?

Schau vorbei in der www.lustocademy.de und auf Insta: @constanze.lust.mentoring

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  • 137 episodes
  • Updated June 12
  • Explicit

Episodes137

Newest first
  • Sep 29, 2024 · 17 min

    #49 Wie Gefallen-Wollen dein Sexleben ruiniert

    Was passiert, wenn du dich in der Partnerschaft und im Bett zu sehr verbiegst – nur um dem anderen zu gefallen? Die Leidenschaft erlischt, der Sex wird zur Seltenheit, und du fühlst dich immer weiter entfernt von dir selbst. In der neuen Folge von LustTalk spreche ich darüber, warum dieses Verstellen dein Liebesleben zerstören kann und wie du zurück zu echter Lust und Intimität findest. Hör jetzt rein und erfahre, wie du deine Sexualität neu entfachst – ohne Masken, ohne Kompromisse, ganz du selbst sein kannst. Unter ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ erfährst du alles über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse. Am besten abonnierst du dir gleich meinen Newsletter https://www.lustocademy.de/newsletter, dann bekommst du alle neuesten Informationen aus der LustOcademy in deinPostfach. Mehr Informationen rund um die Themen Lust, Liebe und Leidenschaft, erhältst du von mir auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠ oder⁠ YouTube Wenn dir dieser Podcast gefallen hat freue ich mich über deine Bewertung, die dafür sorgt, dass noch mehr Menschen diese Folge hören können. XO Constanze

  • Sep 22, 2024 · 54 min

    #48: Sex und Narzissmus

    Sex und Narzissmus: Intensiv, toxisch und gefährlich? In meiner neuesten Folge Lust Talk spreche ich mit Regina Schrott, der Expertin hinter „Narz mich nicht“, über genau dieses Thema. Wir antworten auf Fragen wie: Warum sind Narzisst*innen so verführerisch? Warum wird der Sex oft als unfassbar intensiv, aber auch zerstörerisch empfunden? Ich spreche mit Regina über die Dynamiken von Macht, Manipulation und emotionaler Abhängigkeit beim Sex und in der Partnerschaft mit einem Narzisst*in. Erfahre außerdem, wie du dich aus toxischen Beziehungen befreien kannst. Höre jetzt rein – deine Lust gehört dir! Mehr Informationen über Regina und ihre Arbeit findest du unter: https://narz-mich-nicht.de/ Im Podcast spricht Regina über ihren Blogbeitrag mit Cinderella. Diesen findest du unter: https://narz-mich-nicht.de/blog/cinderella-auf-der-hochzeit-zu-kanaan Mehr Informationen rund um die Themen Lust, Liebe und Leidenschaft, erhältst du von mir auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠ oder⁠ YouTube Am besten abonnierst du dir gleich meinen Newsletter https://www.lustocademy.de/newsletter, dann bekommst du alle neuesten Informationen aus der LustOcademy direkt in dein Postfach. Unter ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ erfährst du alles über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse. XO Constanze

  • Sep 18, 2024 · 47 sec

    Trailer: #48 Sex und Narzissmus

    Warum sind Narzisst*innen so verführerisch? Warum wird der Sex oft als unfassbar intensiv, aber auch zerstörerisch empfunden? Ich spreche mit Regina Schrott, Expertin auf dem Gebiet des Narzissmus, über die Dynamiken von Macht, Manipulation und emotionaler Abhängigkeit beim Sex und in der Partnerschaft mit einem Narzisst*in. Hör jetzt rein!

  • Sep 15, 2024 · 24 min

    #47: Vom Fremdgehen zum neuen Sexleben!

    Wie wirkt sich ein Seitensprung auf die Lust und Intimität in deiner Partnerschaft aus? Was kannst du tun, um die emotionale Last zu verringern und euer Liebesleben wieder auf Kurs zu bringen? Genau darum geht es in dieser neuen Folge! Hör rein und entdecke: Warum Menschen fremdgehen und welche Bedürfnisse dabei eine Rolle spielen. Wie sich ein Seitensprung auf euer Sexleben auswirkt und wie du die Lust zurückgewinnst. Welche Schritte ihr gemeinsam unternehmen könnt, um Vertrauen und Intimität wieder aufzubauen. Bist du bereit für einen ehrlichen Blick auf die Auswirkungen und hast du Lust auf konkrete Lösungen? Dann höre jetzt rein und lass uns gemeinsam herausfinden, wie du eure Partnerschaft und euer Sexleben - auch nach dem Fremdgehen - auf ein neues Level heben kannst! Wenn du Lust auf mehr Informationen rund um die Themen Lust, Liebe und Leidenschaft hast, schau gern vorbei auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠ oder⁠ YouTube Unter ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ erfährst du alles über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse. Wenn dir dieser Podcast gefallen hat freue ich mich über deine Bewertung, die dafür sorgt, dass noch mehr Menschen diese Folge hören können. XO Constanze

  • Sep 11, 2024 · 54 sec

    Trailer: #47 Vom Fremdgehen zum neuen Sexleben!

    Wie wirkt sich ein Seitensprung auf das Sexleben in der Partnerschaft aus? Und noch wichtiger: was kannst du tun, um die emotionale Last zu verringern und eurer Liebesleben wieder auf Kurs zu bringen? Genau darum geht es in dieser neuen Folge! Höre jetzt rein!

  • Sep 8, 2024 · 21 min

    #46 Lust statt Likes - Rette dein Sexleben vor dem digitalen Sog!

    Wir greifen ständig zum Handy, aber nur eher selten zum Sexspielzeug. Warum ist das so? Wie beeinflusst das Handy unser Verlangen und unsere intimen Momente? In dieser Folge von "Lust Talk" wirst du es erfahren. Doch was noch viel wichtiger ist - erfahre auch wie du dein Liebesleben vor diesem digitalen Sog retten kannst. Ich gebe dir 10 konkrete Lösungen mit auf den Weg. Du brauchst sie nur noch umzusetzen? Bist du bereit? Dann höre jetzt rein! Wenn du Lust auf mehr Informationen rund um die Themen Lust, Liebe und Leidenschaft hast, schau gern vorbei auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠ oder⁠ YouTube Unter ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ erfährst du alles über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse. Wenn dir dieser Podcast gefallen hat freue ich mich über deine Bewertung, die dafür sorgt, dass noch mehr Menschen diese Folge hören können. XO Constanze

  • Aug 31, 2024 · 37 min

    #45 Freude ist die Quelle der Lust

    Spürst du das Kribbeln? In dieser Folge von "Lust Talk" nehme ich dich mit zur Quelle der Lust. – Höre selbst, warum Freude so viel mehr ist als nur ein flüchtiges Gefühl und wie sie deine Lust wecken kann. Mit einem kleinen Abstecher in die Welt des Films "Alles steht Kopf" erkläre ich, wie du durch bewusste Freude neue Leidenschaft in deine Partnerschaft bringen kannst. Bist du bereit, deiner Lust den Raum zu geben, den sie verdient? Ich schon und das am besten mit viele Freude. Höre jetzt rein! Ich hab noch was für dich, denn hier bekommst du kostenlos noch mehr zum Thema "Freude, die Quelle der Lust" https://go.lustocademy.de/quelle-der-lust Du willst mehr Lust, Liebe und Leidenschaft in deinem Leben, dann schau jetzt vorbei auf⁠ auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠ oder⁠ YouTube. XO Constanze

  • Aug 31, 2024 · 38 sec

    Trailer: #45 Freude ist die Quelle der Lust

    Höre jetzt, warum Freude so viel mehr ist als nur ein flüchtiges Gefühl. Freude ist die Quelle einer spielerischen wundervollen Energie. Erfahre jetzt wie du sie für deine Lust nutzen kannst. Höre gleich mal rein.

  • Jul 28, 2024 · 28 min

    #44 Sein Mentoring für die Kunst des Liebe Machens

    Nach 4 Jahren hat Christoph endlich wieder "Ich liebe dich" von seiner Partnerin gehört! Diese Aussage hat mich in dieser Folge sehr berührt. Ja, genau, das ist es worum es hier in meinen Mentorings auch geht. Um Lust LIEBE und Leidenschaft. All das können wir kreieren und erschaffen. Was es dafür braucht und welche konkrete Übung Christoph auf seinem Weg geholfen hat, erfährst du in dieser Folge. Höre jetzt gleich rein! Wenn du Lust auf mehr Informationen rund um die Themen Lust, Liebe und Leidenschaft hast, schau gern vorbei auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠ oder⁠ YouTube.⁠ Unter ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ erfährst du alles über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse. Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung und Kommentare. XOConstanze

  • Jul 23, 2024 · 28 sec

    Trailer: #44 Sein Mentoring für die Kunst des Liebe Machens

    Christoph wird dir erzählen, wie es ihm aktuell im Mentoring für mehr Leidenschaft bei mir ergeht. Höre welche Fortschritte er nach nur 6 Wochen gemacht und welche wundervollen Überraschungen und Erkenntnisse er schon erlebt hat.

  • Jul 21, 2024 · 49 min

    #43 Die Kunst der Knoten - kreative Bindungen für mehr Verbindung

    Diese neue Folge wird dich wirklich fesseln, denn es geht um "Bondage, Fesselkunst und Shibari". Ich spreche mit Eru, einer renommierten Trainerin für Bondage und Fesselkunst. Erfahre, warum Bondage weit mehr als nur ein sexueller Akt ist und wie es als Kunstform Vertrauen und Hingabe ausdrückt. Höre wie diese besondere Technik Leidenschaft und Intimität in der Partnerschaft fördern kann. Erfahre außerdem, welche Materialien und Techniken im Shibari verwendet werden, wie Grenzen klar kommuniziert werden können und welche Sicherheitsaspekte wichtig sind. Eru teilt ihre wertvollen Tipps für Anfänger und spricht über die tiefgreifenden emotionalen und orgasmischen Effekte der Fesselkunst. Diese Folge ist ein Muss für alle, die ihrem Liebesleben auf diese Weise eine neue Nuance geben wollen. Höre jetzt rein und lass dich inspirieren! Alle weiteren Information zu Erus Kursen und ihrer Arbeit findest du unter: https://berlinropes.de/ Wenn du Lust auf mehr Lust, Liebe und Leidenschaft hast, schau gern vorbei auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠ oder⁠ YouTube.⁠ Unter ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ erfährst du alles über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse. Lass uns darüber reden, wie auch du dein Sexleben auf ein neues Level heben kannst. Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung und Kommentare. XO Constanze

  • Jul 16, 2024 · 49 sec

    Trailer: #43 Die Kunst der Knoten - kreative Bindungen für mehr Verbindung

    Diese Folge wird dich wirklich fesseln, denn es geht um "Bondage, Fesselkunst und Shibari". Höre wie diese besondere Techniken die Leidenschaft und Intimität in der Partnerschaft fördern können. Diese Folge ist ein Muss für alle, die ihrem Liebesleben auf diese Weise eine neue Nuance geben wollen. Höre jetzt rein und lass dich inspirieren!

  • Jul 14, 2024 · 24 min

    #42 Dein Selbstwert beeinflusst dein Sexleben

    Was hat ein gutes Selbstwertgefühl mit unserem Sexleben zu tun? In dieser Folge wirst du es erfahren. So viel kann ich schon sagen - und das weißt du auch selbst - ein starkes Selbstwertgefühl wirkt Wunder in vielen Lebensbereichen, aber besonders in der Sexualität. Ich erinnere mich, als ich damals mit meinem Selbstwertgefühl Schwierigkeiten hatte. Zum Glück habe ich meine Zeit als Mauerblümchen hinter mir gelassen. Wie das mein Liebesleben beeinflusst hat und welche Erfahrungen ich hierzu gemacht habe, teile ich mit dir in dieser Folge. Außerdem hörst du, wie du dein Selbstwertgefühl stärken kannst, um ein erfüllteres Sexleben zu führen. Höre jetzt gleich mal rein! 5 Fragen, mit denen du dein aktuelles Selbstwertgefühl besser einschätzen kannst: In welchen Momenten fühle ich mich am meisten wertgeschätzt und respektiert? Brauche ich dafürandere Menschen, oder spüre ich das in mir selbst? Wie reagiere ich typischerweise auf Kritik? Betrachte ich sie als Chance zu wachsen, oder neige ich dazu, mich dadurch herabgesetzt zu fühlen? Gibt es Dinge, die ich nur tue, um Anerkennung oder Zustimmung von anderen zu erhalten? Obwohl diese Dinge vielleicht gar nicht das sind, was ich wirklich für mich möchte. Wie spreche ich mit mir selbst, wenn ich einen Fehler mache oder scheitere? Welche Grenzen habe ich gesetzt, um meine Zeit, Energie und emotionales Wohlbefinden zu schützen? Lust auf mehr von mir persönlich? Dann folge mir auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠ oder⁠ YouTube.⁠ Unter ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ erfährst du alles über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse. Lass uns darüber reden, wie auch du dein Sexleben auf ein neues Level heben kannst. Ich freu mich auf dich. XO Constanze

  • Jul 8, 2024 · 42 sec

    Trailer: #42 Dein Selbstwert beeinflusst dein Sexleben

    Was hat ein gutes Selbstwertgefühl mit unserem Sexleben zu tun? In dieser Folge wirst du es erfahren. Höre hier wie ich außerdem über die Entdeckung meines eigenen Selbstwert spreche und wie ich meine Zeit als Mauerblümchen hinter mir gelassen habe. Höre jetzt gleich mal rein!

  • Jul 7, 2024 · 29 min

    #41 In diesem Spiel der Lust gewinnen beide!

    Sex darf Spaß machen! Entdecke in dieser neuen Folge, wie Paare durch erotische Spiele eine neue Dimension der Leidenschaft erleben können. Ich begrüße Peter und Kathrin, die ihre einzigartigen Paarspiele vorstellen, die nicht nur das Sexleben anheizen, sondern auch die Verbindung und Kommunikation vertiefen." Erfahre, warum spielerische Sexualität so wichtig ist und welche positiven Veränderungen sie in Beziehungen bewirken kann. Peter und Kathrin teilen ihre persönlichen Erlebnisse und geben wertvolle Tipps für mehr Offenheit und Lust in der Partnerschaft. Na neugierig? Dann höre jetzt wie spielerische Erotik die Art und Weise revolutionieren kann, wie wir Liebe und Leidenschaft erleben. Viel Spaß. Braucht es in deiner Beziehung vielleicht ein bisschen mehr als nur ein erotisches Spiel, um die leidenshaft wieder zu entfachen? Kein Problem. Komm in mein Mentoring für Lust, Liebe und Leidenschaft. Gemeinsam holen wir den Sex und die Leidenschaft auch in deine Beziehung zurück. Mehr Infos hierzu findest du unter: https://www.lustocademy.de/lustocademy#angebote Lust auf mehr von mir persönlich? Dann folge mir auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠ oder⁠ YouTube.⁠ XO Constanze

  • Jul 2, 2024 · 48 sec

    Trailer: #41 In diesem Spiel der Lust gewinnen beide!

    Erfahre, warum spielerische Sexualität so wichtig ist und welche positiven Veränderungen sie in Beziehungen bewirken kann. Peter und Kathrin teilen ihre persönlichen Erlebnisse und geben wertvolle Tipps für mehr Offenheit und Lust in der Partnerschaft. Na neugierig? Dann höre jetzt gleich rein!

  • Jun 30, 2024 · 28 min

    #40 Geheimes Mentoring, sichtbare Erfolge!

    Wie reagiert eigentlich die Partnerin, wenn der Mann ein Mentoring für mehr Lust und Leidenschaft macht? Mein heutiger Gast wird es dir verraten! Ich spreche mit Isabell (33 Jahre), deren Mann heimlich ein Coaching bei mir absolvierte, um ihre Beziehung wieder mit Leidenschaft zu erfüllen. Höre jetzt, wie diese geheime Mission das Liebesleben der beiden revolutioniert hat und welche überraschenden Erkenntnisse und Tipps du für deine eigene Partnerschaft mitnehmen kannst. Höre selbst, wie ein wenig Mut und der Wille zur Veränderung von nur EINER Person - Wunder für BEIDE bewirken können. Wenn auch du zu den Männern gehören willst, die zum Helden ihrer Frau werden, weil sie die Lust und Leidenschaft in die Partnerschaft zurück gebracht haben, dann komm in mein Mentoring Programm, für alle Männer, die aus einem WG-Leben wieder eine leidenschaftliche Partnerschaft machen wollen. Mehr Infos hierzu findest du unter: ⁠https://www.lustocademy.de/lustocademy#angebote⁠ Lust auf mehr von mir persönlich? Dann folge mir auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠ oder⁠ YouTube.⁠ XO Constanze

  • Jun 25, 2024 · 38 sec

    Trailer: #40 Geheimes Mentoring, sichtbare Erfolge!

    Wie reagiert eigentlich die Partnerin, wenn der Mann ein Mentoring für mehr Lust und Leidenschaft macht? Mein heutiger Gast wird es dir verraten! Höre selbst, wie diese geheime Mission das Liebesleben der beiden revolutioniert hat!