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Love & Breathe

Margaux Nunez

Bienvenue dans Love & Breathe ! – le podcast qui t'aide à transformer ta vision de l'Amour et à te sentir plus apaisé.

Au programme : conseils et Breathwork (puissants exercices de respiration)

A tout de suite dans tes oreilles et bonne écoute ou respiration !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • 20 episodes
  • weekly
  • Avg 17 min
  • French

Episodes 20

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  • August 4 · 15 min

    Pourquoi un HOMME devient DISTANT dans une relation ?

    Pour réserver ton appel diagnostic gratuit : https://app.iclosed.io/e/margauxnunez/appel-diagnostic-m-thode-miroir-vsy (https://app.iclosed.io/e/margauxnunez/appel-diagnostic-m-thode-miroir-vsy) Je suis Margaux, love coach spécialisée dans les dynam...

  • July 22 · 19 min

    Peur de l'abandon : 6 clés pour enfin être SECURE

    Je suis Margaux, love coach spécialisée dans les dynamiques de couple, la communication de couple et l’interdépendance émotionnelle À travers le programme de coaching Méthode Miroir, mon équipe et moi aidons les femmes à retrouver plus de paix dans...

  • July 7 · 10 min

    Pourquoi tu souffres autant quand il s'éloigne

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  • June 25 · 17 min

    🚀 Breathwork 15min MORNING BOOST

    À travers 4 séries et 4 techniques différentes, cette session t’aide à réguler ton système nerveux, oxygéner ton corps en profondeur et relancer ton énergie vitale Idéal pour démarrer la journée avec plus de clarté, de calme et de vitalité. Attends...

  • June 17 · 17 min

    Amoureuse ou attachée ? Ce que les neurosciences en disent

    Je suis Margaux, love coach spécialisée dans les dynamiques relationnelles, la communication de couple et l’interdépendance émotionnelle À travers mes vidéos et mes coachings, j’aide les femmes à retrouver plus de paix dans leur relation, mieux comp...

  • May 27 · 17 min

    La TECHNIQUE pour communiquer après un CONFLIT de couple

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  • May 19 · 10 min

    Les 3 causes cachées derrière les disputes de couple

    Je suis Margaux, love coach spécialisée dans les dynamiques relationnelles, la communication de couple et l’interdépendance émotionnelle À travers mes vidéos et mes coachings, j’aide les femmes à retrouver plus de paix dans leur relation, mieux comp...

  • May 12 · 16 min

    SOUTENIR son partenaire SANS S'OUBLIER SOI

    ✨ Rejoins mon programme de coaching Méthode Miroir ici : https://www.youtube.com/watch?v=pSLZ-jGJ8w8&list=TLGG0dl2upuHguwyNzAxMjAyNg Je suis Margaux, love coach spécialisée dans les dynamiques relationnelles, la communication de couple et l’i...

  • April 14 · 15 min

    Pourquoi tu RÉAGIS aussi FORT en couple ?

    Il y a des réactions que t’as uniquement dans ton couple. Des trucs où tu te reconnais même pas toi-même Tu passes de calme à… explosion Et le pire, c’est que tu sais que c’est “too much” pour la situation en soit Mais sur le moment, c’est plus...

  • April 7 · 41 min

    40 min Breathwork SOMMEIL profond

    Un breathwork spécialement conçu pour t’aider à t’endormir profondément 🌙 Cette séance est idéale si tu as du mal à lâcher prise le soir, si ton mental tourne en boucle ou si ton corps reste en état d’alerte Avant de commencer, pense à mettre une a...

  • April 7 · 18 min

    Attachement anxieux : 4 schémas d’auto-sabotage

    Tu l’aimes… mais parfois, tu as l’impression de faire tout l’inverse de ce qu’il faudrait pour que ça marche. Tu analyses, tu attends, tu doutes, tu réagis… Et sans t’en rendre compte, tu entres dans des comportements qui abîment la relation que tu...

  • March 31 · 19 min

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    Parce que le vrai problème, ce n’est pas la jalousie… 👉 c’est ce qu’elle vient toucher en profondeur chez toi Si tu veux aller plus loin et comprendre comment utiliser la jalousie comme un miroir pour guérir tes insécurités : Clique ici pour découv...

  • March 24 · 16 min

    Comment STOPPER les CONFLITS de COUPLE

    Je t'explique comment : ✨ ralentir avant que ça explose ✨ ne plus réagir à chaud ✨ poser un cadre sans agresser ✨ sortir du cycle attaque / défense Parce que non, le problème ce n’est pas que vous vous disputez… 👉 C’est que vous ne comprenez...

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