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losleben.stories

Im losleben.stories-Podcast bezieht ein:e Expert:in Stellung zu Alltagsfragen aus den Bereichen Körper, Psyche und (finanzielle) Zukunft.

losleben.stories ist das neue Online-Magazin der Wiener Städtischen Versicherung, entwickelt und gestaltet von Egger & Lerch, der Corporate-Media-Agentur der Tageszeitung DER STANDARD. Hier dreht sich alles um ein gesundes, selbstbestimmtes und gut abgesichertes Leben.

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20 episodes
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German

Episodes 20

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S4 · E10
July 15 · 10 min
4.10 Eure Fragen rund um Ernährung
losleben.stories-Podcast: Ernährung im Experten-Check - Wie ernähre ich mich gesund? Blue Zone Ernährung erklärt - sinnvolle Mikronährstoffe Fabian Prinz | Ernährungsberatung Wien
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S4 · E9
July 15 · 12 min
4.9 Self-Awareness: Wie merke ich, dass ich mich gut ernähre?
losleben.stories-Podcast: Ernährung im Experten-Check - Wie ernähre ich mich gesund? Blue Zone Ernährung erklärt - sinnvolle Mikronährstoffe Fabian Prinz | Ernährungsberatung Wien
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S4 · E8
July 15 · 10 min
4.8 Essgewohnheiten hinterfragen: Warum esse ich ohne Hunger?
losleben.stories-Podcast: Ernährung im Experten-Check - Wie ernähre ich mich gesund? Blue Zone Ernährung erklärt - sinnvolle Mikronährstoffe Fabian Prinz | Ernährungsberatung Wien
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S4 · E7
July 15 · 13 min
4.7 Alkohol und Kaffee – wie viel ist gesund?
losleben.stories-Podcast: Ernährung im Experten-Check - Wie ernähre ich mich gesund? Blue Zone Ernährung erklärt - sinnvolle Mikronährstoffe Fabian Prinz | Ernährungsberatung Wien
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S4 · E6
July 15 · 12 min
4.6 Darmgesundheit: Wie pflege ich mein Mikrobiom?
Weitere Informationen zu den besprochenen Themen aus der Episode: Bristol-Stuhl-Skala: Stuhlformen losleben.stories-Podcast: Ernährung im Experten-Check - Wie ernähre ich mich gesund? Blue Zone Ernährung erklärt - sinnvolle Mikronährstoffe Fabian Prinz | Ernährungsberatung Wien
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S4 · E5
July 15 · 11 min
4.5 Proteine – was ist dran an dem Hype?
losleben.stories-Podcast: Ernährung im Experten-Check - Wie ernähre ich mich gesund? Blue Zone Ernährung erklärt - sinnvolle Mikronährstoffe Fabian Prinz | Ernährungsberatung Wien
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S4 · E4
July 15 · 13 min
4.4 Mikronährstoffe & Nahrungsergänzungsmittel im Check
losleben.stories-Podcast: Ernährung im Experten-Check - Wie ernähre ich mich gesund? Blue Zone Ernährung erklärt - sinnvolle Mikronährstoffe Fabian Prinz | Ernährungsberatung Wien
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S4 · E3
July 15 · 11 min
4.3 Wie sieht ein perfekter Ernährungstag aus?
losleben.stories-Podcast: Ernährung im Experten-Check - Wie ernähre ich mich gesund? Blue Zone Ernährung erklärt - sinnvolle Mikronährstoffe Fabian Prinz | Ernährungsberatung Wien
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S4 · E2
July 15 · 13 min
4.2 Gesund essen – was heißt das konkret?
Rezepte von Fabian Prinz als Pdf zum Download: Ofengemüse mit Pommes und Kräutertopfen Vollkorn-Wraps Weitere Informationen zu den besprochenen Themen aus der Episode: Fleischkonsum in Österreich: Fleischkonsum 2024 geringfügig gestiegen Selbstversorgungsgrad bei österreichischen Lebensmitteln losleben.stories-Podcast: Ernährung im Experten-Check - Wie ernähre ich mich gesund? Blue Zone Ernährung erklärt - sinnvolle Mikronährstoffe Fabian Prinz | Ernährungsberatung Wien
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S4 · E1
July 15 · 8 min
4.1 Kann eine ausgewogene Ernährung das Leben verlängern?
Umfassende Studie der Harvard University über gesunden Lebenstil: 5 healthy habits may increase life expectancy by decade or more losleben.stories-Podcast: Ernährung im Experten-Check - Wie ernähre ich mich gesund? Blue Zone Ernährung erklärt - sinnvolle Mikronährstoffe Fabian Prinz | Ernährungsberatung Wien
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S4 · E1
July 8 · 54 sec
Trailer "Gesunde Ernährung: Länger leben und dabei genießen"
Ernährungs-Podcast im Experten-Check: Healthcoach Fabian Prinz beantwortet im Podcast die wichtigsten Fragen zu ausgewogenem Essen, Darmgesundheit, Protein-Hype, Kaffee und Alkohol. Wie ernähre ich mich gesund? ✓ Blue Zone Ernährung erklärt ✓ Sinnvolle Mikronährstoffe ➜ Ab 15.07.2026
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S3 · E11
May 13 · 8 min
3.10 Warum fällt Abschalten nach der Arbeit so schwer?
Psyche stärken: 10 Tipps, die helfen
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S3 · E10
May 13 · 8 min
3.9 Prokrastination: Warum hilft es, einfach anzufangen?
Psyche stärken: 10 Tipps, die helfen
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S3 · E9
May 13 · 12 min
3.8 Smartphone-Falle: Warum fällt es so schwer, das Handy wegzulegen?
Psyche stärken: 10 Tipps, die helfen
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S3 · E8
May 13 · 8 min
3.7 Warum sind wir abends oft entscheidungsunfähig?
Psyche stärken: 10 Tipps, die helfen
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S3 · E7
May 13 · 9 min
3.6 Warum ist Neinsagen so schwierig?
Psyche stärken: 10 Tipps, die helfen
- Transcript
S3 · E6
May 13 · 9 min
3.5 Angst: Warum vermeiden wir Dinge, die uns eigentlich helfen würden?
Psyche stärken: 10 Tipps, die helfen
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S3 · E5
May 13 · 12 min
3.4 Warum eskalieren Konflikte so schnell?
Psyche stärken: 10 Tipps, die helfen
- Transcript
S3 · E4
May 13 · 11 min
3.3 Grübeln: Warum erscheinen Probleme nachts plötzlich so groß?
Psyche stärken: 10 Tipps, die helfen
- Transcript
S3 · E3
May 13 · 10 min
3.2 Imposter-Syndrom: Warum zweifeln wir an uns selbst, obwohl wir kompetent sind?
Psyche stärken: 10 Tipps, die helfen
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