EducationSelf-Improvement

Live from the heart

Anne-Claire Meret

Welcome to a space where big questions unlock big breakthroughs. If you're ready to create, lead, and thrive from the heart, you're in the right place.
We dive deep into:
💡 Thoughts, beliefs & mindset shifts that change everything
💖 Living from the heart & taking aligned action
🚀 Creating, expanding & making an impact
Your next level starts here.

Play

Open in

26 episodes
a few times a week
Avg 21 min
French

Episodes 26

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

#383
Thursday · 28 min
383. Créer une vie plus libre et alignée | Témoignage de Geneviève
Après plusieurs années dans la gestion en entreprise, Geneviève a progressivement réalisé que le cadre ne lui convenait plus. Un accident de voiture, une profonde remise en question, puis sa découverte du coaching l’ont amenée à faire des choix très différents et à créer une vie plus libre, alignée avec ses valeurs. Aujourd’hui coach, bras droit d’entrepreneurs et nomade, elle nous raconte comment le coaching a changé sa façon de voir sa vie, sa valeur, ses capacités et ce qu’elle pouvait créer. On parle de changement de vie, de liberté, de sécurité intérieure, de résilience, de confiance et d’audace... Geneviève nous raconte également pourquoi elle a fait 3 formations de coaching, ce que chacune lui a apporté et comment elles l’ont aidée à mieux s’écouter, à suivre davantage son cœur et à oser créer sa vie autrement. Au programme: 00:00 — Introduction et présentation de Geneviève 01:40 — Du Québec à une vie de nomade : créer sa propre réalité 03:07 — Une carrière en gestion… mais un cadre qui ne lui convenait plus 04:25 — L’accident de voiture et la découverte du coaching 05:35 — La rencontre qui change sa vie et le début d’une nouvelle aventure professionnelle 08:55 — Repenser la notion de sécurité et suivre ses élans du cœur 10:18 — « Where is home? » : remettre en question la vie toute tracée 12:31 — S’entourer des bonnes personnes et avancer avec plus de sécurité 14:03 — Pourquoi Geneviève a fait 3 formations de coaching 20:52 — Continuer d’apprendre, grandir et développer sa résilience 22:10 — À qui Geneviève aime-t-elle apporter son soutien ? 23:37 — Peut-on être indépendante sans être une personne publique ? ❤️ Envie de vous former au coaching ? La prochaine formation Coach From The Heart démarre le 4 septembre. Si vous hésitez ou avez des questions, vous avez la possibilité de prendre un appel (30 minutes) avec Julia, coach de la team from the heart. 👉 Retrouvez toutes les infos et inscription : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart ❤️ Retrouvez Geneviève: - Email : lajoiegagne@gmail.com - Instagram : @jen.lajoie #CoachFromTheHeart #Coaching #FormationCoaching #ChangementDeVie #DéveloppementPersonnel
#382
Tuesday · 14 min
382. 5 compétences qui changent une vie et que j'ai apprises en devenant coach
Aujourd’hui, j’ai envie de partager 5 compétences que j’ai apprises en devenant coach et qui ont changé ma vie. Je pensais apprendre un métier, ajouter des cordes à mon arc. Et finalement, j’ai appris un véritable art de vivre. Ces compétences, je les utilise constamment dans ma vie personnelle, dans mes relations, dans mon entreprise, quand je traverse des difficultés, quand je dois prendre des décisions ou quand j’ai peur. Parce qu’on peut comprendre énormément de choses sur soi et continuer à vivre de la même façon. La vraie transformation commence quand on est capable de transformer une prise de conscience en décision et en passage à l’action. Dans cet épisode, je vous partage : 00:00 — 5 compétences qui ont changé ma vie 01:41 — La présence et la qualité d’écoute 03:14 — Poser de meilleures questions 05:04 — Apprendre à changer de perspective 07:12 — Traverser les inconforts sans chercher à les faire disparaître 08:50 — Transformer ses prises de conscience en décisions et en passage à l’action 10:40 — Lesquelles de ces compétences vous manquent le plus ? 11:45 — Apprendre à s’accompagner soi-même 12:45 — Des compétences utiles dans sa vie privée et professionnelle ✨ Webinaire offert: « Comprendre ne suffit pas : les clés d’une véritable transformation ». Nous irons en profondeur dans ce qui fait la différence entre comprendre des choses sur soi et se transformer profondément et durablement. 👉 Inscription (replay envoyé aux inscrits) : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/webi-comprendre-ne-suffit-pas ❤️ Si vous avez envie d’acquérir des compétences de coaching pour votre vie privée comme pour votre vie professionnelle, Coach From The Heart redémarre début septembre. Vous n’avez pas besoin de savoir si vous voulez en faire votre métier. Il peut simplement y avoir cet élan du cœur, cette envie d’apprendre des compétences qui peuvent changer votre façon de vivre, vos relations et votre manière d’avancer dans le monde. 👉 Découvrir Coach From The Heart : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart
#381
August 21 · 28 min
381. Ce que le coaching lui a apporté, les vagues de l’entrepreneuriat et les switchs identitaires | Témoignage de Noëmie Carrière
Dans cet épisode, je suis ravie d’accueillir Noémie Carrière, coach, mentor et guide pour les entrepreneurs dans le bien-être et les accompagnants. Nous parlons de son parcours de naturopathe à coach, de ce que Coach From The Heart a changé dans sa pratique et dans sa vie, mais aussi des différentes saisons de l’entrepreneuriat. Noémie partage notamment avec vulnérabilité son passage par un grand « hiver » entrepreneurial : une période où son activité a ralenti, qui l’a amenée à lâcher, se recentrer et vivre une véritable mue, avant de retrouver un nouvel équilibre entre grands "moves", ancrage et vitalité. Une conversation sur le coaching, les saisons de la vie, la valeur que l’on se donne au-delà de nos résultats, la foi, la renaissance et cette ambition saine qui permet de créer une vie qui nous ressemble. Au programme : 00:00 — Présentation de Noémie 01:42 — Pourquoi devenir coach quand on est déjà naturopathe ? 04:03 — Ce que Coach From The Heart a changé 07:22 — Traverser un « hiver » entrepreneurial 10:38 — Mue, ancrage et bonheur dans les choses simples 13:31 — Trouver le juste milieu entre grands moves et ancrage 16:58 — Que faire quand on traverse une période difficile ? 22:54 — Renaissance et retour à sa lumière 26:17 — Liberté, souveraineté et ambition saine ❤️ REJOINDRE COACH FROM THE HEART La prochaine rentrée de Coach From The Heart aura lieu le 4 septembre 2026.Si vous sentez l’appel de devenir coach, pour votre activité professionnelle ou pour vous-même, retrouvez toutes les informations et inscrivez-vous ici: https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart ❤️ Retrouvez Noëmie Carrière sur instagram : noemiecarriere_
#380
August 18 · 21 min
380. J’ai rencontré un cowboy (l'amour est revenu dans ma vie)
J’ai rencontré un cowboy. 🤠❤️ En début d’année, j’avais décidé de faire une année de célibat pour ramener l’énergie à moi et me reconstruire. Et puis… la vie en a décidé autrement. Dans cet épisode, je vous raconte l’évolution de mon célibat, le travail que j’ai fait sur moi suite aux ruptures qui ont marqué la fin de 2025 et cette rencontre complètement inattendue qui m’a beaucoup surprise. Je vous parle aussi de co-création, de manifestation, de coaching et de cette question qui me passionne : comment devenir la personne capable de créer ce qu’on souhaite vivre ? Et surtout, j’avais envie de témoigner de ce qui peut se passer de l’autre côté d’un tunnel sombre, quand on continue à faire le travail sans savoir exactement où il va nous mener. ✨Au programme : 00:00 — J’ai rencontré quelqu’un… 01:10 — Mon année de célibat et le travail sur moi 04:35 — Traverser un tunnel sombre 06:39 — La rencontre avec le « cowboy » 🤠 07:03 — Mon vision board et les signes de la vie 10:01 — Ma liste de 85 critères 13:36 — La puissance du coaching et de la co-création 20:19 — Il y a toujours un train après un train ☀️ REJOIGNEZ MAGIC SUMMER Si vous avez envie de faire de la place pour les miracles et d’explorer ce que vous pouvez créer dans votre vie, rejoignez-moi dans Magic Summer (tous les replays sont encore disponibles) 👉 Toutes les informations et inscription : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/magic-summer-2026 Je vous embrasse et vous souhaite une très belle semaine. ❤️
#379
August 13 · 19 min
379. Créer une vie dont on n'a pas besoin de s'échapper
Et si vous n’attendiez pas les prochaines vacances pour souffler, mais que vous créiez une vie dont vous n’avez pas besoin de vous échapper ? Dans cet épisode, je vous invite à explorer la vie que vous avez vraiment envie de vivre, au-delà des grands rêves : votre quotidien, votre travail, vos relations, votre lieu de vie, votre rapport à l’argent et surtout, la façon dont vous avez envie de vous sentir au quotidien. Je vous propose aussi une visualisation pour vous projeter dans votre vie dans 5 ans, puis de transformer cette vision en projets concrets, malgré les doutes et les peurs. 🎥 Au programme 00:00 — Créer une vie dont on n’a pas besoin de s’échapper 02:02 — Imaginer votre quotidien idéal 06:48 — Abondance, liberté et réussite 08:10 — Sortir du « banc de touche » 09:02 — Visualisation : votre vie dans 5 ans 15:32 — Transformer ses rêves en projets 16:53 — Faire de nouveaux choix à la rentrée 🌟 Rappel des questions posées pendant l’épisode À quoi ressemble un mercredi ou un jeudi idéal pour vous ? Où vous réveillez-vous ? Avec quelle énergie ? Qui est à vos côtés ? À quoi ressemble votre travail et votre agenda si votre activité est vraiment alignée avec qui vous êtes ? À quoi avez-vous envie de dire davantage oui ? Et à quoi voulez-vous dire un vrai non ? Comment avez-vous envie de vous sentir dans votre lieu de vie et dans vos relations ? Quelle vie avez-vous envie que votre argent et votre abondance rendent possible ? Dans 5 ans, à quoi ressemble une journée ordinaire de votre vie ? Qu’est-ce que vous vous autorisez dans cette vie que vous ne vous autorisez pas aujourd’hui ? Et surtout : qu’est-ce que vous avez envie de changer pour rendre cette vision encore plus belle et plus juste ? Prenez le temps de répondre, de noter ce qui vous vient et d’écouter aussi les « oui, mais… » qui apparaissent. Ces objections peuvent devenir une véritable matière pour avancer et vous libérer. ❤️ Et si vous sentez que c’est le moment de vous former pour apprendre à utiliser ces outils pour vous-même et, lorsque vous serez prêt·e, accompagner les autres, découvrez Coach From The Heart. La prochaine cohorte démarre en septembre. https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart Je vous souhaite de créer la vie de vos rêves aujourd'hui, demain et pour toujours ❤️
#378
August 11 · 22 min
378. De juriste à coach : ce que le coaching a changé dans sa vie | Témoignage de Joanna Kritter
Dans cet épisode, je suis très heureuse de vous présenter Joanna Kritter, coach depuis six ans, qui fait partie de mon équipe de coachs support pour Coach From The Heart depuis plusieurs années. Avant de devenir coach, Joanna était juriste en entreprise à Paris et à Dubaï. Elle raconte ce qui l’a amenée à se reconvertir, sa découverte du coaching et ce que cette pratique a changé dans sa vie, aussi bien personnellement que professionnellement. Nous parlons notamment de ce que le coaching lui a apporté dans sa pratique : un changement de posture, davantage de présence, mais aussi un socle qui lui permet aujourd’hui d’intégrer différentes modalités avec plus de liberté et de créativité. Nous échangeons également autour de la reconnexion à soi, de la confiance, de l’importance d’écouter ce qui se passe à l’intérieur de soi et de ce travail quotidien pour revenir à ses propres ressentis. Et nous abordons une question importante : quelle différence entre thérapie et coaching ? Pour Joanna, la thérapie permet notamment d’explorer son histoire, de faire la paix avec son passé et de mieux comprendre ce qui nous impacte, tandis que le coaching permet de revenir au présent, de se demander ce que l’on veut créer et d’avancer avec des choix et des actions concrètes.Une conversation autour de la confiance, de l’amour de soi, des ressources que l’on peut retrouver en soi et de cette idée que nous sommes aussi des êtres créateurs. Au programme 00:00 – Présentation de Joanna 02:22 – Ce qui l’a amenée à devenir coach 04:33 – Ce que les compétences de coach ont changé dans sa vie 07:07 – Se reconnecter à soi dans un monde qui nous déconnecte 10:01 – Thérapie et coaching : quelles différences ? 13:41 – Retrouver confiance et se reconnecter à ses possibles 17:31 – Pourquoi nous avons besoin de plus de coachs 19:23 – Ce que Coach From The Heart lui a apporté ❤️ Rejoindre Coach From The HeartSi vous avez le désir de devenir coach, d’élargir votre palette d’outils pour votre activité ou encore de vous saisir de ces outils pour vous-même, et que vous sentez que c’est le moment pour vous, retrouvez toutes les informations et inscrivez-vous à la formation Coach From The Heart ici : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart. ❤️ Retrouvez Joanna Instagram : @joanna.kritter Facebook : @joannakritter.coach
August 6 · 30 min
377. De naturopathe à coach : comment Manon a transformé son activité
Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Manon Théveny qui a fait la formation Coach From The Heart en 2021. À l'époque où nous nous sommes rencontrées, Manon était naturopathe. Aujourd'hui, elle est coach, accompagne les entrepreneurs du bien-être, anime un podcast, a créé sa propre marque de carnets de journaling... et continue d'oser rêver grand. Nous avons parlé de coaching, d'entrepreneuriat, de vision, de confiance en soi, de persévérance et de cette capacité à continuer d'avancer, même quand l'ambiance extérieure invite plutôt au doute. J'espère que cette conversation vous rappellera, à vous aussi, tout ce dont vous êtes capable. Sommaire : 00:00 Présentation de Manon 02:30 De la naturopathie au coaching 08:30 Pourquoi le coaching transforme les accompagnements 10:20 Entreprendre dans le contexte actuel 14:00 Persévérance, vision et confiance 19:30 D'où vient la certitude de réussir ? 22:15 Le pouvoir des bonnes questions et le journaling 27:00 Tout ce qu'il est possible de créer grâce au coaching ❤️ La 10ᵉ saison de Coach From The Heart démarre le 4 septembre. Si vous sentez que le coaching pourrait être la pièce manquante de votre façon d'accompagner, découvrez la formation ici : 👉 https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart ✨ Retrouvez Manon : - Instagram : @mannon.theveny - YouTube: @Mannon.Theveny - Podcast "Osez rêver grand": https://manontheveny.fr/podcast/ - Site web: https://manontheveny.fr/ Si cet épisode vous a inspiré, pensez à vous abonner à la chaîne, à laisser un commentaire et à le partager à une personne qui a besoin qu'on lui rappelle qu'elle peut, elle aussi, rêver grand. #coachfromtheheart #oserrevergrand #devenircoach
#376
August 3 · 11 min
376. Quand l'énergie est là, il faut la saisir
Il y a des saisons où l'on sent que quelque chose nous appelle. Une idée, une rencontre, une intuition, une opportunité... Notre rôle n'est pas de tout contrôler, mais simplement d'apprendre à reconnaître ces élans, à les honorer et à leur dire oui. Dans cet épisode, je partage le chapitre que je suis en train de vivre après plusieurs mois de transformation. Je vous parle de ces élans de vie que l'on repousse parfois par peur, de l'énergie vitale, des synchronicités et de cette confiance que la vie nous demande d'avoir, même avant d'être convaincu à 100 %. À l'occasion du portail du Lion 8:8, j'ai aussi la joie de vous inviter à un atelier très spécial, Le Portail de la Lionne, que j'animerai avec Amelle Zaïd. Un atelier pour mettre de la lumière sur ce que l'on a encore laissé de côté, s'autoriser à occuper pleinement sa place et vivre ce passage vers un nouveau chapitre de sa vie. ✨ Rejoignez la masterclasse "Le Portail de la Lionne 8:8" 👉 Infos et inscription : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/portail-88
#375
July 31 · 19 min
375. Le passage de coach à leader
Quand j'ai créé Coach from the Heart, j'avais l'impression d'avoir transmis tout ce qui était indispensable pour devenir un excellent coach. Pourtant, beaucoup de mes étudiants me demandaient une suite. Pendant un temps, je me suis demandé ce que je pourrais enseigner de plus. Puis, au fil de mon propre cheminement, de l'évolution de ma posture et des transformations vécues par les coachs que j'accompagnais, Level Up est né.Dans cet épisode, je vous partage pourquoi j'ai créé cette formation de coaching de niveau 2, ce qui la différencie d'une formation de coaching classique, à qui elle s'adresse et je réponds aux questions que l'on me pose le plus souvent.Nous parlons de leadership, de posture, d'autorité intérieure, de visibilité, de rapport à l'abondance, de vision… et de ce passage où l'on ne cherche plus seulement à accompagner en profondeur, mais aussi à occuper pleinement sa place pour inspirer les autres.Sommaire00:00 – Pourquoi j'ai créé Level Up02:07 – Le passage du coach au leader03:23 – Le contenu de la formation04:38 – Comment savoir si vous êtes prêt(e) ?06:54 – Faut-il déjà avoir des résultats financiers ?08:22 – Attirer davantage de clients grâce à sa posture09:10 – Développer son activité : ce que Level Up apporte09:53 – Vision, leadership et expansion12:03 – Ma définition du leadership13:20 – À quels coachs s'adresse Level Up ?14:03 – Les outils concrets de la formation15:00 – Sortir de sa zone de confort avec douceur15:48 – Tarifs, visibilité et confiance en soi17:19 – Si vous hésitez à rejoindre la formation✨ Level Up est destiné aux coachs qui ont intégré les bases de leur pratique et qui sentent qu'ils sont prêts à accompagner des personnes qui veulent prendre leur place, développer leur leadership, leur visibilité ou dépasser leurs plafonds de verre.➡️ Level Up – Formation de coaching niveau 2 (infos et inscription) :https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/level-up✨ Vous vous demandez si c'est la bonne étape pour vous ? Vous pouvez réserver un appel de clarté gratuit avec Julia, de mon équipe, afin d'échanger sur votre parcours et voir si Level Up correspond à vos besoins.➡️ Réserver un appel gratuit avec Julia :https://calendly.com/julia-bourret/level-upSi cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner à la chaîne et à le partager à une personne qui aspire, elle aussi, à passer au niveau d'après. ❤️
#374
July 30 · 32 min
374. D'avocate à coach : parcours et partages inspirants d'Oriane Jurado
Dans cet épisode, j'accueille Oriane Jurado, naturopathe, coach et membre de l'équipe Coach From The Heart depuis de nombreuses années. Nous parlons de vitalité, de responsabilité, de présence, de coaching et de cette conviction commune : notre santé ne se résume pas à l'absence de maladie, mais à notre capacité à révéler notre potentiel vital. Oriane partage son parcours, les raisons qui l'ont amenée à compléter la naturopathie avec le coaching, et la façon dont cette formation a transformé sa pratique… mais aussi sa vie. Nous échangeons également sur la présence comme compétence essentielle dans un monde où tout s'accélère, sur le discernement à l'ère de l'intelligence artificielle, et sur le rôle que chacun peut jouer pour construire un monde plus vivant. 🎥 Au programme: 00:00 Présentation d'Oriane et son parcours 02:36 D'avocate à naturopathe puis coach 04:01 Pourquoi la naturopathie ne lui suffisait plus 06:57 Ses a priori sur le coaching 08:04 Ce que Coach From The Heart a changé dans sa vie 10:46 Une approche plus holistique de la santé 12:25 Le potentiel vital et le monde de demain 15:02 La maladie comme opportunité de transformation ? 19:09 Ses projets autour de la méditation et de la présence 20:50 IA, attention et discernement : les compétences de demain 24:22 Pourquoi le coaching est utile bien au-delà du métier de coach 26:36 Comment travailler avec Oriane ❤️ Les inscriptions à la prochaine promotion de Coach From The Heart sont ouvertes… et ce sont les derniers jours pour profiter du tarif Early Bird. La formation démarre le 4 septembre. → Découvrez le programme et rejoignez-nous ici :https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart✨ Retrouvez Oriane Jurado: - Site web: https://www.orianejurado.com/ - Instagram: @oriane.jurado Si cet épisode vous a inspiré, pensez à vous abonner à la chaîne, à laisser un commentaire et à le partager à une personne qui pourrait en avoir besoin.
#373
July 23 · 11 min
373. Comment inviter plus de magie dans sa vie
Pour moi, la magie existe. Je crois profondément aux miracles et aux synchronicités. Mais je crois aussi qu'ils apparaissent plus souvent chez celles et ceux qui se mettent en chemin pour créer la vie qu'ils ont envie de vivre, et plus rarement chez les personnes qui attendent.Dans cet épisode, je partage ma façon de voir les choses. Pourquoi les miracles commencent souvent par une vision que les autres ne comprennent pas. Pourquoi il est si important de protéger ses rêves, de cultiver son imagination, de se mettre en mouvement avant d'avoir toutes les réponses, et de laisser la vie nous rencontrer en chemin.Je vous parle aussi de visualisation, de synchronicités, de ma maison en construction à Bali, et de toutes ces personnes qui sont apparues au bon moment pour m'aider à créer ce projet. Parce que, de mon expérience, plus je dis oui à ce qui me fait vibrer, plus la vie répond.Au programme :00:00 La magie, les miracles et les synchronicités01:21 Pourquoi les miracles commencent par une vision02:50 La puissance de l'imagination et de la visualisation05:14 Se mettre en mouvement avant d'être prêt(e)07:22 Les synchronicités apparaissent en chemin09:21 Comment inviter plus de magie dans sa vie✨ Rejoignez gratuitement Magic Summer : 20 minutes en direct chaque lundi matin tout l'été (avec le replay disponible) pour cultiver plus de magie, de vitalité et d'alignement dans votre vie. 👉 https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/magic-summer-2026📅 Si vous écoutez cet épisode avant le 26 juillet, inscrivez-vous également au webinaire gratuit où je partagerai comment changer de perspective lorsque l'on traverse une période difficile et recréer de la magie dans sa vie. 👉 https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/changer-de-perspective💛 Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner à la chaîne, à laisser un commentaire et à le partager avec une personne qui en a besoin.#livefromtheheart #magie #magicsummer #coachfromtheheart
#372
July 21 · 30 min
372. Créer une entreprise au service de sa vie | Témoignage de Tiphaine Gualda
❤️ Et si vous pouviez créer une activité et une vie à votre image ? Il y a quelques années, Tiphaine rejoignait la toute première promotion de Coach From The Heart. Aujourd'hui, elle accompagne des entrepreneurs à développer une activité qui concilie impact, prospérité et écologie personnelle. Entre le Sénégal et l'Afrique du Sud, elle a créé une vie à laquelle elle n'osait même pas rêver : une activité qui lui ressemble, du temps pour ce qui compte vraiment, un podcast, des programmes, des retraites, un livre… Dans cette conversation, elle partage les clés de cette transformation, et ce que Coach From The Heart a changé dans sa manière d'être, de coacher et d'entreprendre.Vous découvrirez aussi pourquoi le coaching est, selon nous, bien plus qu'un métier : une manière d'apprendre à être pleinement présent, à accompagner le changement avec justesse et à créer un impact durable, tout en prenant soin de soi. Au programme : 00:00 Le parcours de Tiphaine, entre le Sénégal et l'Afrique du Sud 02:15 Entreprendre durablement et créer une activité qui respecte son énergie 08:40 Ce que Coach From The Heart a transformé dans sa posture de coach 13:45 Pourquoi le coaching est un métier d'avenir 16:25 Comment Level Up a accéléré son expansion et sa visibilité 20:30 Oser prendre sa place et créer une activité à son image 25:00 Développer son impact tout en ayant plus de temps pour vivre 27:00 Son message à celles et ceux qui ressentent l'appel du coaching 🎓 Masterclass offerte : Les clés pour apprendre à changer de perspective.Dimanche 26 juillet à 9h30 (heure de Paris) → Inscription gratuite : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/changer-de-perspective ✨ Coach From The Heart revient en septembre.Les inscriptions sont ouvertes, avec un tarif Early Bird valable jusqu'au 31 juillet. → Découvrez la formation : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart ✨ Retrouvez Tiphaine Gualda: - Instagram : tiphainegualda - Site web : https://tiphainegualda.com/ - Podcast "Oser l'Aventure d'Être Soi": https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi Si cet épisode vous inspire, pensez à vous abonner à la chaîne et à le partager à une personne qui ressent, elle aussi, l'envie de créer une activité et une vie qui lui ressemblent.
#371
July 17 · 22 min
371. 5 000 dollars, un coq et des cadeaux cachés
Deux expériences très différentes sont venues me challenger ces dernières semaines. La première concerne un prêt de plus de 5 000 $ qui ne m'a jamais été remboursé. La seconde... un coq installé à côté de chez moi à Bali qui est venu complètement bouleverser mon sommeil, mon système nerveux et, finalement, ma façon d'aborder ce qui m'arrive. Dans cet épisode, je vous partage ces deux histoires et surtout le processus qui me permet aujourd'hui de changer de perspective, de revenir dans ma puissance personnelle et de me demander : "Qu'est-ce que cette situation est venue m'apprendre ?" ⏱️ Au programme 00:00 Introduction 01:09 Histoire n°1 : le prêt qui n'a jamais été remboursé 04:59 Les limites que je n'avais pas posées 07:31 Ce que cette expérience est venue m'enseigner1 0:27 Histoire n°2 : le coq qui a bouleversé mon quotidien à Bali 13:52 Chercher les opportunités plutôt que subir 15:21 Les solutions concrètes que j'ai mises en place 18:45 Ce que cette expérience transforme en moi 20:24 Nouvelle masterclasse inédite 🎓 Masterclasse inédite: Les clés pour apprendre à changer de perspective 📅 Dimanche 26 juillet 2026 • 9h30 (heure de Paris) Venez avec vos situations challengeantes. Ensemble, nous verrons comment changer de perspective, faire de l'espace, retrouver une respiration et revenir à ce qui dépend réellement de vous. 👉 Inscription gratuite : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/changer-de-perspective #coachfromtheheart #ChangerDePerspective #Mindset #Résilience #PuissancePersonnelle
July 14 · 23 min
370. Le parcours d'Hélène, coach from the heart : elle a transformé son histoire en mission de cœur ❤️
Comment passer d'une enfance difficile à une vie alignée, pleine de sens, où l'on occupe enfin sa place ? Dans cette conversation profonde et lumineuse, j'accueille Hélène, coach et thérapeute, qui a rejoint la cohorte 2 de Coach From The Heart en 2021. Depuis, son chemin a continué de se dessiner avec ses propres couleurs : elle accompagne aujourd'hui des femmes grâce à une approche qui relie coaching, thérapie, intuition, corps, émotions, Orient et Occident. Dans cet échange, Hélène partage avec beaucoup de sincérité : ✨ pourquoi elle a dit un "full yes" à Coach From The Heart ✨ comment elle est passée du salariat à une activité profondément alignée ✨ ce que signifie vraiment occuper sa place sans perdre sa sensibilité ✨ pourquoi la souveraineté est au cœur de son accompagnement ✨ comment transformer les blessures du passé en force, en résilience et en mission de cœur ✨ l'importance de créer des espaces où l'on se sent enfin vu, entendu et relié aux autres. Un épisode qui parlera à toutes les personnes qui sentent qu'elles ont quelque chose à transmettre au monde, mais qui doutent encore de leur légitimité. ⏱️ Sommaire 00:00 Présentation d'Hélène 01:30 Son parcours avant et après Coach From The Heart 05:00 Créer une activité alignée avec ses valeurs 08:00 Coaching, thérapie et souveraineté 12:00 Son nouveau programme Le Chemin du Cœur 15:00 Réparer le lien à soi et aux autres 16:00 Oser occuper pleinement sa place 19:00 Le monde que nous pouvons créer ensemble 21:00 Où retrouver Hélène & son message de cœur 🌸 Retrouvez Hélène: - Instagram : @cosmicflowers- Podcast : https://smartlink.ausha.co/cosmic-flowers - YouTube : @cosmicflowers ❤️ La prochaine rentrée de Coach From The Heart approche !Pendant tout le mois de juillet, profitez du tarif Early Bird, pour rejoindre la formation avant la rentrée de septembre.🎁 👉 Informations et inscription : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart
#369
July 9 · 32 min
369. Life Update
✨ C'est l'heure d'une petite life update. Comme tous les 2-3 mois, je vous emmène dans mon univers et je vous raconte tout simplement ce qu'il se passe d'important dans ma vie en ce moment, côté perso comme côté pro. Je vous emmène dans mon univers pour vous raconter ce qui se passe en ce moment : les coulisses de mon entreprise, ma vie à Bali, les défis que je traverse, la construction de ma maison, la danse, ma santé, mes réflexions… et tout ce que cette période est en train de m'enseigner. ⚠️ Et restez bien jusqu'à la toute fin de la vidéo : je dis au revoir... puis je reviens avec un dernier partage que vous ne voulez pas manquer. ❤️ 🎉 À l'occasion de mon anniversaire, plusieurs de mes programmes sont exceptionnellement en promotion. 👉 Retrouvez les ici: https://www.anneclairemeret.com/programmes-en-ligne-promo-anniversaire Au programme : 00:00 Petite life update 00:45 Danse, rencontres et retour à soi 02:30 Santé, énergie et retrouver son équilibre 06:00 Les coulisses de mon entreprise 11:10 La construction de ma maison à Bali 17:50 Le défi du coq… et les leçons qu'il m'enseigne 26:40 Mon anniversaire et cette nouvelle étape de vie + promotion d'anniversaire Si cet épisode vous plait, laissez un commentaire, pensez à vous abonner et partagez cette vidéo à quelqu'un qui pourrait en avoir besoin.
#368
July 7 · 22 min
368. Créer une vie selon ses propres termes grâce au coaching | Témoignage de Monica Vaz
❤️ Suivre la voie de son cœur, la décision la plus puissante que l'on puisse prendre. Dans cette conversation, j'accueille Monica Vaz, naturopathe, coach et membre de l'équipe Coach From the Heart. Il y a quelques années, Monica travaillait dans la finance. Aujourd'hui, elle vit au Portugal où elle a créé une activité qui respecte son rythme. Elle accompagne les coachs et les thérapeutes à lancer leur activité et à construire une vie selon leurs propres termes. Dans cet échange, nous parlons de : ✨ quitter une "cage dorée" pour créer une vie plus alignée ; ✨ avoir le courage de suivre son cœur, même lorsque tout semble nous pousser à rester au même endroit ; ✨ pourquoi apprendre le coaching a profondément transformé sa manière d'accompagner… mais aussi sa propre vie ; ✨ comment créer une activité qui respecte son écologie intérieure, son énergie et son rythme ; ✨ le droit d'évoluer, de changer de chapitre et de réinventer son métier sans culpabiliser ; ✨ la différence entre donner des conseils… et accompagner une véritable transformation. Avec beaucoup de sincérité, Monica partage les choix, les doutes et les pivots qui l'ont amenée à créer une activité profondément alignée avec qui elle est aujourd'hui. Comme elle le partage si justement : « Suivre la voie de son cœur ne veut pas forcément dire tout bouleverser d'un coup. Mais c'est se donner une chance de vivre une vie qui nous appelle vraiment. » ✨ Si vous êtes en pleine reconversion, coach, thérapeute, accompagnant·e ou simplement à un moment de transition de votre vie, cette conversation devrait beaucoup résonner en vous. ⬇️ Retrouvez Monica : • Instagram : @monicavaz__ • Site : https://monicavaz.fr ❤️ La prochaine rentrée de Coach From the Heart aura lieu en septembre. 🎉 Profitez du tarif Early Bird pendant tout le mois de juillet pour rejoindre la prochaine promotion. 👉 Infos et inscription : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart ⏱️ Sommaire 00:00 Introduction 01:08 De la finance à une vie selon ses propres termes 05:58 Pourquoi se former au coaching ? 08:06 Comment le coaching a transformé sa vie 12:12 Oser changer de chapitre et suivre son cœur 15:22 Reconversion, burn-out et créer une activité à son rythme 19:42 Le message que Monica souhaite transmettre 21:43 La prochaine rentrée de Coach From the Heart #coachfromtheheart #coaching #reconversionprofessionnelle #entrepreneuriat #coach #développementpersonnel #alignement #vivredesonactivité #naturopathie #suivresoncoeur
#372
July 3 · 24 min
367. Comment le coaching a été un tournant dans l'ascension d'Amandine Cotteaux | Témoignage
Dans cet épisode, j'accueille Amandine Cotteaux, entrepreneure et coach, qui a suivi la première édition de la formation Coach From The Heart en 2021. Ensemble, nous revenons sur son parcours, de la naturopathie au coaching, les transformations qu'elle a vécues, et la manière dont elle a intégré le coaching comme un véritable art de vivre. Nous parlons de posture de présence, de pratique, de capacité d'adaptation, de leadership, de peur, de souveraineté, de business, d'abondance, d'identité et de ce que signifie réellement incarner les enseignements. Amandine partage également les étapes qui l'ont amenée à développer une entreprise à plusieurs centaines de milliers d'euros de chiffre d'affaires, tout en restant fidèle à sa mission et à sa vision. Dans cet épisode, nous parlons de : ✨ La transition de la naturopathie au coaching. ✨ La posture de coach et la puissance de la pratique. ✨ L'incarnation plutôt que la simple transmission. ✨ La peur, le courage et l'expansion entrepreneuriale. ✨ La capacité d'adaptation dans un monde en pleine transformation. ✨ Comment construire une entreprise alignée avec ses valeurs. ✨ Les limites de l'intelligence artificielle lorsqu'elle n'est pas au service de notre essence. 🎬 Sommaire 00:00 Introduction et présentation d'Amandine Cotteaux 01:05 De la naturopathie au coaching : un tournant décisif 04:15 Les transformations vécues grâce à Coach From The Heart 06:10 Intégrer le coaching comme un art de vivre 08:40 Entrepreneuriat, incarnation et passage à l'action 13:00 Développer sa capacité d'adaptation dans un monde qui change 18:00 Prendre sa place et s'entourer des bonnes personnes 20:20 Les accompagnements d'Amandine Cotteaux 22:00 L'intelligence artificielle : un outil au service de notre essence 23:30 Conclusion 🌟 Retrouver Amandine Cotteaux : Instagram : ⁨@amandinecotteaux⁩ Site web : https://amandinecotteaux.fr/heroine ❤️ Si vous souhaitez, vous aussi, devenir coach et transformer votre vie personnelle et professionnelle grâce à Coach From The Heart, la prochaine session revient le 4 septembre (tarif early bird en Juillet). 👉 https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart 🔔 Pensez à vous abonner à la chaîne et à activer les notifications pour découvrir les prochains épisodes.
June 30 · 20 min
366. Oser se réinventer et revenir au cœur : Témoignage de Lily
Dans cet épisode, j’accueille Lily depuis l’Espagne pour une conversation inspirante sur les transformations de vie. Ancienne coach formée il y a plus de 15 ans, ex-cadre à la Commission européenne, entrepreneure dans la rénovation et la conciergerie… Lily raconte comment elle a appris à s’écouter malgré les peurs, les résistances extérieures et un rythme de vie qui l’a menée jusqu’à l’épuisement. Entre déménagement en Espagne, création d’entreprise en pleine période Covid, recherche de liberté et reconnexion à soi, elle partage ce qui l’a amenée à revenir au coaching — mais cette fois autrement : plus connecté au corps, aux émotions, aux valeurs et au cœur.Un échange sur le courage de changer, le fait de se choisir, les secondes vies professionnelles… et sur ce qui devient possible quand on ose suivre ce qui nous appelle vraiment. ❤️ Si vous êtes en période de transition, de questionnement ou que vous sentez qu’un nouveau chapitre veut émerger dans votre vie, cet épisode est pour vous. 🎬 Chapitres 00:00 Introduction & présentation de Lily 01:02 Quitter le stress et changer de vie 03:39 Créer une entreprise en Espagne pendant le Covid 05:19 La découverte de Coach From The Heart 06:27 Une transformation vécue de l’intérieur 07:34 Pourquoi cette formation est différente 11:44 Le prix du changement et le courage de se choisir 15:09 Les premières expériences de coaching 17:30 Son projet et comment la contacter 18:35 Le message de cœur de Lily 19:48 Rejoindre la prochaine édition 🔥 Dernières heures pour profiter du tarif Super Early Bird de la formation Coach From The Heart. Si vous sentez l’appel de vous reconnecter à vous-même, d’accompagner les autres et d’ouvrir un nouveau chapitre dans votre vie, c’est le moment. Les inscriptions sont ouvertes… et le tarif Super Early Bird se termine dans les dernières heures. → Toutes les infos et inscription: : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart ✨ Retrouvez Lily:
#365
June 26 · 17 min
365. Aider les autres ET vivre de son activité — Témoignage de Mikaël
Dans cet épisode, j’accueille Mikaël pour une conversation autour de son parcours de transformation pendant et après Coach From The Heart. Ancien journaliste engagé, puis accompagnant en nature, il partage comment il est arrivé au coaching… alors qu’il disait lui-même : « Je n’avais aucune envie particulière de devenir coach.» On parle de reconversion guidée par le cœur, de rapport à l’argent, de croyances limitantes, de posture d’accompagnement, de lien au vivant… et de cette question : peut-on aider les autres ET vivre pleinement de son activité ? Mikaël raconte son chemin : quitter certaines oppositions intérieures, sortir du sacrifice, retrouver une manière plus juste d’accompagner et découvrir qu’il est possible d’entreprendre avec le cœur, sans renoncer à ce qui compte profondément. ✨ Au programme : 00:00 — Présentation de Mikaël & son parcours atypique 02:06 — Pourquoi il a choisi de devenir coach 03:25 — Argent, abondance et croyances à déconstruire 06:08 — Ce que la formation a transformé chez lui 08:24 — Son projet d’accompagnement en nature (et les fêtes celtes 🌿) 11:41 — Quand tout le parcours commence à faire sens 12:33 — Sortir du syndrome du sauveur 14:47 — « Ce dont le monde a besoin, ce sont des personnes vivantes » 15:19 — Où retrouver Mikaël ❤️ Vous ressentez l’appel de faire la formation Coach From The Heart ? Profitez du tarif Super Early Bird, valable jusqu’au 30 juin, pour rejoindre la prochaine rentrée: https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart 🌟 Retrouvez Mikaël: - Site web : https://mikael.life/ - Instagram : https://www.instagram.com/mikael.life - Facebook : https://www.facebook.com/mikael.life - Youtube : https://www.youtube.com/@mikaeldotlife #CoachFromTheHeart #Coaching #ReconversionProfessionnelle #Abondance #TransformationIntérieure
June 25 · 27 min
364. L’évolution des standards de beauté et j’ai testé un “vampire facial"
Dans cet épisode, je partage une expérience récente : mon premier micro-needling + PRP (Vampire Facial) à Bali. Au départ, j’avais envie d’explorer ce qui existe aujourd’hui en matière de soins avancés naturels et de régénération de la peau. Mais cette expérience m’a amenée à réfléchir sur les standards de beauté qui évoluent, notre rapport au vieillissement, à l’apparence, et cette tendance à vouloir toujours corriger, lisser ou ressembler. Un épisode personnel, spontané, parfois coup de gueule, mais surtout une réflexion sur l’authenticité, le rayonnement intérieur et le fait de rester pleinement soi-même dans un monde de plus en plus artificiel. Au programme : 00:00 – Pourquoi j’ai testé le micro-needling + PRP (Vampire Facial) 03:20 – Le choc du « Botox, Botox, Botox » 07:00 – Réseaux sociaux, comparaison et nouveaux standards de beauté 11:30 – Est-ce que l’artificiel devient la norme ? 13:00 – Vieillissement, rides et rapport au temps qui passe 16:00 – Cheveux blancs, image de soi et liberté 19:00 – Beauté extérieure vs jeunesse intérieure 22:00 – Le manque de modèles qui vieillissent naturellement 24:00 – Pourquoi l’unicité est plus puissante que la conformité Et vous : comment vivez-vous les évolutions actuelles autour de la beauté et de l’apparence ? Dites-moi en commentaire 💬

Showing 1–20 of 26 episodes