夏バテ対策は適温で休んで豪快に食べる

健康に特化した「No Health,No LIFE」（井上貴博、犬山紙子）今回のテーマは「夏バテ」。在宅診療や訪問診療に力を入れられている「ふじた あんしんクリニック」の藤田正彦院長をお招きして、皆さんから寄せられた夏のお悩みにお答えいただきました！なぜ夏バテは起きてしまうのか？そもそも夏バテってどんな状態？塩分・水分・日傘の対策はもちろん、特に重要なのは「適温で休む」こと！さらに、夏バテ対策には豪快に食べることが有効？ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices