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Libros para Espirituales

Jaime Manzano

Cada semana, un capítulo. Los libros que despiertan no se leen de una sentada. Se leen despacio, uno a uno, dejando que cada capítulo haga su trabajo antes de pasar al siguiente. Eso es lo que hacemos aquí: un capítulo por semana, leído y aterrizado, para que tengas siete días de vivirlo antes de que llegue el siguiente.

Un libro por temporada. De principio a fin. Sin saltos.

Lo que se trabaja en este podcast no es información. Es conciencia. Es la diferencia entre saber algo y darte cuenta. Entre entender por qué reaccionas y dejar de reaccionar. Entre buscar fuera lo que te falta y descubrir que no te faltaba nada.

El crecimiento espiritual no va de acumular sabiduría. Va de que se te caiga lo que no eres, hasta que solo quede lo que sí. Y eso no pasa leyendo rápido. Pasa volviendo cada semana.

Soy Jaime Manzano. Antes de contarte algo, lo he probado en mi propia vida. Aquí no vengo a enseñarte nada que no haya necesitado yo primero.

Nuevo capítulo cada semana.

Los libros no te cambian cuando los lees. Te cambian cuando los vives.

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  • weekly
  • Avg 47 min
  • Spanish

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Episodes 5

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  • S1 · E5
    September 3 · 44 min

    Dejar Ir - Capítulo 5 (lectura en español)

    Quinto capítulo de Dejar Ir, de David Hawkins. El miedo. El miedo tiene mejor prensa que la apatía. Parece útil. Parece que te cuida. Y ahí está la trampa: es el único estado que consigue que le des las gracias mientras te quita la vida. Hawkins lo pone crudo. Buena parte de lo que llamamos prudencia es miedo con traje. Buena parte de lo que llamamos "no es el momento" es miedo con calendario. Y nunca se presenta como miedo: se presenta como razones. Razones buenas. Por eso funciona tan bien. Lo que más me tocó del capítulo es esto: el miedo no espera a que pase algo. Ya está pasando. Vives el desastre por adelantado, muchas veces, en una versión que casi nunca ocurre. Y mientras tanto la vida real, la que sí está sucediendo, transcurre sin ti dentro. Aquí Hawkins también desmonta la idea de enfrentarlo. No va de ser valiente ni de hacerlo temblando. Va de otra cosa que él explica con una claridad incómoda, y es lo que leemos hoy. Yo he perdido años a base de miedo. No de pánico: de ese miedo educado que te hace posponer conversaciones, retrasar decisiones y quedarte en sitios de los que ya te habías ido por dentro. Nadie lo notaba. Yo tampoco lo llamaba miedo. Lo llamaba ser responsable. Escúchalo con una pregunta puesta: qué estarías haciendo ahora mismo si esto no te diera miedo. Próximo jueves, capítulo 6. Los libros no te cambian cuando los lees. Te cambian cuando los vives. Ayuda a este espacio con una donación, gracias. https://buy.stripe.com/dRmdRbgJBfjHewgfET1VK00 jaimemanzano.es · @jaimebiohacker

  • S1 · E4
    August 28 · 27 min

    Dejar Ir - Capítulo 4 (lectura en español)

    Cuarto capítulo de Dejar Ir, de David Hawkins. El miedo. El miedo tiene mejor prensa que la apatía. Parece útil. Parece que te cuida. Y esa es exactamente la trampa: es el único estado que consigue que le des las gracias mientras te quita la vida. Hawkins lo pone crudo. La mayoría de lo que llamamos prudencia es miedo con traje. La mayoría de lo que llamamos "no es el momento" es miedo con calendario. Y el miedo nunca se presenta como miedo: se presenta como razones, y son razones buenas, y por eso funciona. Lo que más me tocó del capítulo es esto: el miedo no espera a que pase algo. Ya está pasando. Vives el desastre por adelantado, muchas veces, en una versión que casi nunca ocurre. Y mientras tanto la vida real, la que sí está pasando, transcurre sin ti. Aquí Hawkins también desmonta la idea de enfrentarlo. No se trata de ser valiente ni de hacerlo temblando. Se trata de otra cosa que él explica con una claridad incómoda, y es lo que leemos hoy. Yo he perdido años a base de miedo. No de pánico: de ese miedo educado que te hace posponer conversaciones, retrasar decisiones y quedarte en sitios de los que ya te habías ido por dentro. Nadie lo veía. Yo tampoco lo llamaba miedo. Lo llamaba ser responsable. Pregúntate una sola cosa mientras escuchas: qué estarías haciendo ahora mismo si esto no te diera miedo. Próximo jueves, capítulo 5. Los libros no te cambian cuando los lees. Te cambian cuando los vives. Ayuda a este espacio con una donación, gracias. https://buy.stripe.com/dRmdRbgJBfjHewgfET1VK00 jaimemanzano.es · @jaimebiohacker @librosparaespirituales

  • S1 · E3
    August 20 · 44 min

    Dejar Ir - Capítulo 3 (lectura en español)

    Tercer capítulo de Dejar Ir, de David Hawkins. La apatía y la depresión. Este es el capítulo del "no puedo". No del "no quiero": del no puedo. Cuando te levantas y ya estás cansado. Cuando alguien te propone algo y por dentro solo aparece un para qué. Cuando ni siquiera duele, que es lo peor, porque el dolor al menos se mueve. Hawkins lo describe sin adornarlo. La apatía no es que te falte fuerza de voluntad. Es un estado donde la mente ya ha decidido, antes de que tú opines, que nada de lo que hagas va a cambiar nada. Y desde ahí todo confirma esa idea: miras tu vida y solo encuentras pruebas de que tienes razón. Lo importante del capítulo es esto: es un estado, no eres tú. Se siente como identidad —soy así, siempre he sido así— y es un lugar donde estás parado. Y de un lugar se puede salir. No con motivación. Hawkins es muy claro ahí: a alguien en apatía no le sirve que le animen. Lo que empieza a moverlo es algo mucho más pequeño y mucho menos épico, y eso es lo que leemos hoy. Yo he estado ahí. En una época sabía perfectamente lo que tenía que hacer, lo tenía escrito, y no podía levantarme a hacerlo. No me faltaba información. Me faltaba energía. Este capítulo me explicó dónde se había ido. Si esto que te pasa lleva meses y te está pasando por encima, escucha esto como acompañamiento, no como sustituto. Habla con un profesional. Las dos cosas caben. Próximo jueves, capítulo 4. Los libros no te cambian cuando los lees. Te cambian cuando los vives. Ayuda a este espacio con una donación, gracias. https://buy.stripe.com/dRmdRbgJBfjHewgfET1VK00 jaimemanzano.es · @jaimebiohacker

  • S1 · E2
    August 14 · 49 min

    Dejar Ir - Capítulo 2 (Lectura en español)

    Segundo capítulo de Dejar Ir, de David Hawkins. El primero te ponía delante del problema. Este te enseña cómo funciona la salida. Y lo primero que hace Hawkins es quitarte una idea de encima: soltar no es una decisión mental. No es entenderlo, no es analizarlo, no es encontrarle el porqué. Puedes tener tu historia perfectamente explicada y seguir reaccionando igual, porque el sentimiento nunca estuvo en la cabeza. Aquí aparece el mecanismo. Y es más simple de lo que esperas: dejar que lo que sientes esté ahí, sin taparlo, sin justificarlo, sin buscarle salida. Sin hacer nada con ello. La mayoría de nosotros hacemos lo contrario toda la vida: reprimimos lo que no queremos sentir, o lo expresamos hacia fuera. Y ninguna de las dos lo suelta. Solo lo mueve de sitio. Lo que se resiste, se queda. Eso es lo que dice este capítulo. Yo tardé años en entender esto, y no lo entendí leyendo. Lo entendí un día que dejé de pelearme con algo que sentía y descubrí que, cuando dejas de empujar, aquello se va solo. No porque lo arreglaras. Porque dejaste de sostenerlo. Escúchalo sin prisa. Este es el capítulo que hace que el resto del libro funcione. Próximo Jueves, capítulo 3. Los libros no te cambian cuando los lees. Te cambian cuando los vives. Ayuda a este espacio con una donación, gracias. https://buy.stripe.com/dRmdRbgJBfjHewgfET1VK00 jaimemanzano.es · @jaimebiohacker

  • S1 · E1
    August 7 · 1 hr 8 min

    Dejar Ir - Capítulo 1 (Lectura en español)

    Empezamos Dejar Ir, de David Hawkins. Y empezamos por donde él empieza: por la pregunta incómoda. ¿Por qué la felicidad no se queda? Llega, la sientes, y a las dos semanas estás otra vez donde estabas. Hawkins era psiquiatra. Pasó décadas viendo gente que lo había probado todo. Terapia, meditación, retiros, libros, disciplina, cambios de vida. Y aun así seguían cargando lo mismo. En este primer capítulo no te da una técnica todavía: te coloca delante del problema real, que no es lo que te falta por aprender, sino lo que llevas dentro sin soltar. Ahí es donde entra la palabra que da título al libro. Rendirse. Que no es resignarse, ni perder, ni conformarse. Es dejar de sostener con las dos manos algo que hace años que se acabó. Yo llegué a este libro en un momento en el que sabía perfectamente lo que tenía que hacer y no podía hacerlo. Entender no bastaba. Este capítulo me explicó por qué. Hoy solo te pido que lo escuches sin decidir si te lo crees. Hawkins pide lo mismo al principio: observa, y ya está. Próximo domingo, capítulo 2. Los libros no te cambian cuando los lees. Te cambian cuando los vives. Ayuda a este espacio con una donación, gracias. https://buy.stripe.com/dRmdRbgJBfjHewgfET1VK00 jaimemanzano.es · @jaimebiohacker

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