Health & FitnessSociety & CultureScience

LiberaMente

Matteo Neroni

LiberaMente è il podcast di psicologia con storie idee e consigli per liberare la nostra mente ogni giorno di più. A cura di Matteo Neroni.

Scopri di più su di me: http://www.matteoneroni.it

Play

Open in

20 episodes
Avg 28 min
Italian

Episodes 20

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Dec 15, 2025 · 35 min
324 - OGGI COMPIO 40 ANNI! 40 lezioni (scomode) che mi hanno cambiato la vita
Oggi compio 40 anni! E invece di fare una puntata “celebrativa”, ho deciso di fare il contrario: aprire il cassetto delle lezioni (scomode) che la vita mi ha fatto sudare davvero e condividerle con te che ami questo podcast. 👉🏻 Partecipa alla...
Nov 25, 2025 · 29 min
323 - Società del Burnout: come e perché ci complichiamo la vita 
Ti senti sempre in ritardo, sovraccarico di cose da fare e contenuti da seguire? In questo episodio ti parlo della società del burnout, FOMO e copioni interiori che ci portano a complicarci la vita, e ti accompagno a scegliere una mente più...
Oct 16, 2025 · 13 min
322 - Come sopravvivere a un genitore narcisista
Parliamo di genitori narcisisti, della ferita che lasciano e del coraggio necessario per cominciare davvero a vivere, non solo a sopravvivere. 👉🏻 Partecipa alla Masterclass “Non sarò mai come te. Ecco come smettere di agire come i nostri genitori"...
Sep 12, 2025 · 22 min
321 - Se tutto ti sembra confuso, riparti da qui
Puntata essenziale se stai vivendo un momento difficile o ti senti confuso e non sai più da dove ripartire. 👉🏻 Scopri le masterclass online di AT/Evolution https://atevolution.it 👉🏻 Unisciti al Canale Telegram Scrivi la frase: "Sono una mente...
Jun 27, 2025 · 18 min
320 - 4 Verità scomode sull’infelicità (che nessuno ti dice mai)
Se ti senti bloccato, svuotato o semplicemente fuori rotta ecco 4 verità scomode sull’infelicità – quelle che nessuno ti dice, ma che potrebbero aiutarti a ritrovare una felicità più autentica. 👉🏻 Unisciti al Canale Telegram Scrivi la frase: "Sono...
Jan 20, 2025 · 17 min
319 - Ansia. Più la Ignori, Più Aumenta [PARTE 2/2]
In questa puntata ti spiego come porti a Tu per Tu con l'ansia e come trasformarla da nemica invisibile a preziosa alleata. 👉🏻 Unisciti al Canale Telegram Scrivi la frase: "Sono una mente libera" al mio contatto https://t.me/matteoneroni per entrare...
Nov 22, 2024 · 21 min
318 - Ansia. Più la Ignori, Più Aumenta [PARTE 1/2]
L'ansia non è solo un fastidio da evitare, ma un segnale prezioso che ci spinge a guardarci dentro. In questo episodio primo episodio di due, esploriamo cosa succede quando cerchiamo di ignorare o controllare l’ansia: dai sintomi e tentate soluzioni...
Sep 9, 2024 · 24 min
317 - Senso di Colpa. Trasformarlo da fardello a risorsa
Che sia per una promessa non mantenuta, un errore sul lavoro, o un commento detto senza pensare, il senso di colpa può diventare un peso enorme che ci portiamo dietro, giorno dopo giorno. Ma cosa succede quando il senso di colpa si trasforma in un...
Mar 25, 2024 · 20 min
316- Periodi No, Eventi negativi e Momenti difficili. Ecco come reagire
Ti sei mai chiesto perché la vita ci mette davanti eventi negativi e momenti diffcili da superare? In questa puntata affronteremo questo argomento spinoso per capire come reagire psicologicamente davanti agli eventi negativi e ai momenti difficili...
Jan 31, 2024 · 24 min
315 - Cosa fare quando hai un conflitto interiore
In questo episodio affronto il tema del conflitto interiore e di come uscirne. Che sia una decisione importante da prendere o una scelta da compiere, i conflitti interni possono provocare turbamento e grande confusione. Tuttavia, imparando a...
Jan 12, 2024 · 33 min
314 - Come difendersi da una famiglia tossica
La famiglia tossica è una famiglia disfunzionale, in cui i comportamenti dei membri della famiglia creano dinamiche relazionali tali da fare crescere i figli in maniera disfunzionale a loro volta. Scopri in questo episodio approfondiamo i segnali di...
Nov 13, 2023 · 40 min
313- Umanità nell'Era dell'IA. Riflessioni Filosofiche con Raffaele Tovazzi
L'avanzamento dell'Intelligenza Artificiale è un bene o un male per l'umanità? Che tutti noi stiamo un cambiamento epocale in cui la tecnologia digitale e l'IA stanno rapidamente trasformando il nostro mondo, è sotto gli occhi di tutti. Ma...
Nov 6, 2023 · 31 min
312- CORPI PERFETTI, ANIME INCATENATE. Impatto Psicologico della Società dell'Apparenza con Veronica Torricelli
Per Società dell'Apparenza si intende un mondo sempre più connesso e visivamente orientato, nel quale apparire e apparenza giocano un ruolo significativo nella vita di ognuno di noi. In questa intervista esploriamo con la dott.ssa Veronica Torriceli...
Oct 16, 2023 · 36 min
311- La FORZA INTERIORE per affrontare le sfide della vita con Sabina Godi
In questo episodio, insieme alla psicoterapeuta in analisi transazionale Sabina Godi, esploriamo il tema affascinante della "Forza Interiore" e come possiamo utilizzarla per superare le sfide che la vita ci presenta. Buon ascolto. *** 👉🏻 SOSTIENI IL...
Oct 9, 2023 · 28 min
310- Dall'INSICUREZZA all'AUTOSTIMA. Conversazione con Ilaria Albano
L'autostima è un elemento cruciale per il benessere psicologico e emotivo di una persona, e molte volte lottiamo con le nostre insicurezze che possono ostacolarci nel nostro progresso personale e professionale. In questa chiacchierata con la dott.ssa...
Oct 2, 2023 · 43 min
309- PAS - PERSONE ALTAMENTE SENSIBILI. In cosa consiste e come funziona con Nicoletta Travaini
"Sei troppo sensibile", oppure "Hai qualcosa che non va, non sei normale" e anche "Fatti vedere da uno bravo". Queste sono le reazioni che le persone altamente sensibili ricevono quando mostrano il proprio modo di sentire la realtà. In questo...
Sep 28, 2023 · 33 min
308- INCONSCIO E SOGNI. Il Potere Nascosto dei Sogni con Elisa Sergi
Questo episodio è dedicato all'interpretazione dei sogni e insieme alla collega psicologa Elisa Sergi, capiremo come i sogni possono rivelare i nostri desideri nascosti, paure profonde e persino fornire insight preziosi sul nostro inconscio. Un...
Sep 26, 2023 · 32 min
307- La Rabbia come gestirla e come usarla con Roberta Milanese
Come si gestisce la rabbia propria e altrui? Con l'aiuto della dott.ssa Roberta Milanese autrice del libro "Rabbia. Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)", esploreremo strategie pratiche per affrontare questo potente e spesso travolgente...
Sep 11, 2023 · 30 min
306- Paura di Non Essere all'Altezza. Conversazione con Roberta Milanese
In questo avvincente episodio del podcast, ci immergeremo nel complesso mondo delle insicurezze legate alla paura di non essere all'altezza con l'esperta psicologa Roberta Milanese. Attraverso una conversazione approfondita e coinvolgente, esploreremo...
Sep 4, 2023 · 31 min
305- La FERITA INVISIBILE. Come lavorare sui propri TRAUMI con Paolo Baiocchi
Il trauma psicologico può assumere molte forme: dall'esperienza di eventi traumatici diretti, come abusi o incidenti gravi, alle ferite emotive provocate da situazioni di lunga durata, come il lutto, la perdita o l'abbandono. In questo episodio,...

Showing 1–20 of 20 episodes