Ascension Kilimandjaro : mon retour d'expérience !

🌬️INSCRIPTION : Formation Facilitateur Breathwork, Exposition au Froid et Men's Work du 7 au 13 décembre 2026 (tarif early bird et places limitées) Dans cet épisode, je te partage mon retour d’expérience complet sur l’ascension du Kilimandjaro ! Je te parle de l’itinéraire que j’ai choisi, de l’acclimatation, du mal des montagnes, des moments de doute, de la respiration en altitude, et de ce que ça fait vraiment d’avancer vers 5 895 m quand l’oxygène se fait rare. Je reviens aussi mes prises de conscience, ce qui m’a challengé mentalement et ce qui m’a profondément touché. Si tu rêves d’altitude ou de découverte, alors cet épisode est pour toi ! Je te souhaite une belle écoute ! N’hésite pas à laisser un avis et une note sur la plateforme d’écoute ⭐️, un commentaire ici et à le partager à des hommes qui pourraient être intéressés. Découvre mes accompagnements Retrouve-moi sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.