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show notes
In der zweiten Folge Letzter Satz quatschen wir Koffein-Abuse und besonders Tipps und Tricks für Gym Anfänger. Wieviel Muskelmasse kann man denn überhaupt pro Jahr aufbauen?
Zudem reden wir darüber, was wir für wichtig empfinden, um maximalen Erfolg im Gym zu haben und sich zu dem richtig Geil zu fühlen(hält 2 Monate an, danach geht es STEIL Berg ab).
Diesmal haben wir die Folgenbeschreibung ohne KI geschrieben.
Lasst gern Liebe da <3
