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Let's Trail Podcast

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Lets' Trail : Le podcast 100% Trail running, basé sur la communauté et la pratique de ce sport à part entière.

Je m'entretiens avec différents personnages du milieu tels que des coureurs ou coureuses inconnu(e)s, des athlètes de haut niveau, des coachs, des organisateurs de course, des bénévoles ou encore des figures médiatiques.

Vous saurez tout sur ce milieu au travers d'interviews qui entrent dans l'intimité des invités dans le but de connaître leurs motivations, leurs secrets, leurs peurs ou encore leurs prochains objectifs.

Je vous propose également des épisodes avec des experts de la santé, de l'entrainement, de la diététique ou d'autres thèmes pour comprendre les problématiques liées au trail et nous permettre d'apprendre et d'évoluer dans notra pratique.

Bonne écoute !!!

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Vous avez pu le constater, bien que ceci est fait avec passion et avec le plus grand des plaisirs, cela demande beaucoup d’investissement et d’énergie.

Pour cette raison, et pour ceux qui le souhaitent, j’ai créé une page de crowdfounding PATREON pour que vous puissiez soutenir le LTP à hauteur de quelques euros afin que je puisse continuer à vous proposer des épisodes originaux et intéressants et que je puisse également envisager des investissements matériel plus conséquents et des interviews physique plus régulièrement.

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  • 23 episodes
  • fortnightly
  • Avg 1 hr 28 min
  • French

Episodes 23

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  • S7 · E25
    Saturday · 1 hr 42 min

    LTP#306 CHAUSSURES ET TRAIL

    Une plaque carbone dans une chaussure de trail, ça vous fait vraiment gagner du temps, ou ça peut carrément vous faire perdre une course ? Et si la meilleure paire du marché n'était tout simplement pas faite pour vous ? Dans cet épisode, je reçois Fab...

  • S7 · E24
    September 12 · 1 hr 18 min

    LTP#305 CERVEAU ET TRAIL

    Dans cet épisode du Let's Trail Podcast, je reçois Romuald Lepers, professeur de physiologie à l'Université de Bourgogne, chercheur au sein d'un laboratoire labellisé INSERM à Dijon, et lui-même sportif de longue distance (triathlon Ironman, Hyrox, et...

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  • S7 · E23
    August 22 · 1 hr 23 min

    LTP#304 MATTHIEU ROMAIN - LE TRAIL AU COEUR

    Comment devient-on ultra-trailer quand, à 11 ans, on t'a annoncé le jour de ton anniversaire qu'il fallait t'opérer à cœur ouvert — et que, sans ça, tu ne pourrais plus monter un escalier à 20 ans ? Après la coupure estivale, je retrouve le micro du L...

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  • S7 · E22
    July 4 · 1 hr 24 min

    LTP#303 CHRISTOPHE NONORGUE

    Comment un prof de maths de Neuchâtel, qui s'est mis à courir à 30 ans sans rien connaître au monde du trail, est-il devenu deux fois recordman du monde du dénivelé positif en 24 heures ? Dans cet épisode, je reçois Christophe Nonorgue — merci au pass...

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  • S7 · E21
    June 20 · 1 hr 19 min

    LTP#302 GESTES DE PREMIER SECOURS EN TRAIL - ET SI ON SE FORMAIT ?

    Et si vous étiez la seule personne capable de sauver une vie sur le bord d'un sentier ? Dans cet épisode, je retrouve Eloi Sarrazin, formateur aux gestes qui sauvent et cofondateur d'Outdoor Secours, déjà invité dans l'épisode 288 du LTP. On consacre...

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  • S7 · E20
    June 6 · 1 hr 20 min

    LTP#301 COMPARAISON N'EST PAS RAISON

    Et si on arrêtait deux minutes de tout comparer ? Pour ce nouveau format à plusieurs voix, je retrouve deux Patrailons fidèles du LTP : Yannick Bianchini, prof de sport et coach spécialisé en trail au Luxembourg, et Matthieu Romain, restaurateur dans...

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  • S7 · E19
    May 23 · 1 hr

    LTP#300 NICOLAS OUARY - JE COURS AVEC ELLE

    Pour ce nouvel épisode de notre série Patreon, on donne la parole à un trailer de la communauté du LTP, tiré au sort : Nico (encore un) Nicolas Ouary. À un peu plus de 50 ans, Nico vit aujourd'hui à Nantes, mais c'est dans les Alpes qu'il a fait grand...

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  • S7 · E18
    May 9 · 1 hr 19 min

    LTP#299 REUSSIR SON TRAIL LONG/ULTRA avec MARYLINE NAKACHE & THOMAS PIGOIS

    Comment réussir son trail long ou son ultra — avec Marilyne Nakache et Thomas Pigois Pour ce nouvel épisode du Let's Trail Podcast, j'ai eu le plaisir d'enregistrer dans un cadre exceptionnel — La Chipote, au Spot, à Bandol — un échange à trois coachs...

    • Transcript
  • S7 · E17
    April 25 · 1 hr 6 min

    LTP#298 : TRAIL ET FASCIAS - LES POUVOIRS INSOUPCONNÉS DES FASCIAS

    Dans cet épisode du Let’s Trail Podcast, on s’intéresse à un sujet encore peu connu des traileurs : LES FASCIAS ! Vous savez ? Le F qu'il y a dans TFL ! Souvent évoqués dans le cadre de la mobilité ou de la récupération, les fascias jouent pourtant un...

  • S7 · E16
    April 11 · 1 hr 48 min

    LTP#297 JULIEN GILLERON

    "Il faut savoir s'oublier pour mieux raconter." Dans ce nouvel épisode du Let’s Trail Podcast, Nicolas reçoit une figure incontournable et pourtant discrète du milieu : Julien Gilleron. Journaliste de terrain, plume reconnue du trail (et bien au-delà...

    • Transcript
  • S7 · E14
    March 14 · 2 hr 3 min

    LTP#295 MONTRES ET TRAIL

    Dans cet épisode du Let’s Trail Podcast, on plonge dans un sujet devenu incontournable pour les traileurs : les montres GPS. Comment fonctionnent réellement les capteurs ? Pourquoi le dénivelé ou l’allure varient-ils d’une sortie à l’autre ? Quelles d...

  • S7 · E13
    February 28 · 1 hr

    LTP#294 VINCENT LAFARGUE - DU MOTOCROSS AU TRAIL

    Dans cet épisode #294 , je suis avec l’heureux élu du dernier tirage au sort de la communauté des paTRAILons : Vincent Lafargue, dont je remercie à nouveau le soutien. Vous allez découvrir ce Lorrain aux idées souvent affirmées, toujours ouvert à l'é...

  • S7 · E12
    February 14 · 1 hr 35 min

    LTP#293 - PUISSANCE ET TRAIL

    Dans cet épisode #293, je suis avec Grégory Chanez (Naka.ch) si vous connaissez sa chaîne youtube de testing d’appareils connectés ; et Benjamin Dutozia : paTRAILon et pratiquant de triathlon. Le sujet du jour m’intéresse fortement depuis peu : la pui...

  • S7 · E11
    January 31 · 1 hr 19 min

    LTP#292 RÉPONSES AUX QUESTIONS DES paTRAILons

    Dans cet épisode #292 je vous propose un format un peu différent de d’habitude. Seul au micro, je vous emmène en footing de récup dans mes collines de Provence, dans le flow de mes baskets et de mes pensées. Après une petite présentation pour ceux qu...

  • S7 · E10
    January 17 · 1 hr 7 min

    LTP#291 LE P'TIT DUO - JULIEN ET NICOLAS PETITFRERE

    Dans cet épisode #291 , j’ai invité le P’tit duo, composé des frères Sarladais, Nicolas et Julien Petitfrère (ça ne s’invente pas). 6 ans d’écart, et au final, une même passion. Ils viennent de l’athlé, ils aiment la nature ; le trail s’est assez natu...

  • S7 · E9
    Dec 20, 2025 · 1 hr 24 min

    LTP#290 FABRICE PERRIN, UTMB

    Dans cet épisode #290, j’ai invité Fabrice Perrin , responsable de l'aspect sportif dans son ensemble et écoresponsable de l’organisation UTMB, pour nous parler de l'évolution des différentes politiques de l'UTMB pour l'année à venir. Après un point d...

  • S7 · E8
    Dec 13, 2025 · 1 hr 40 min

    LTP#289 VITESSE ET TRAIL : E. CHAVE/ R. RIVET

    Dans cet épisode #289 , j’ai invité Rémi Rivet et Étienne Chave , deux coachs sportifs diplômés, pour parler du cycle de vitesse dans l’entraînement en trail. Quel est l’intérêt de programmer un cycle de ce type, que ce soit pour un traileur qui s’or...

  • S7 · E7
    Dec 6, 2025 · 1 hr 22 min

    LTP#288 SECURISATION D'EVENEMENTS OUTDOOR - OUTDOOR SECOURS

    Dans cet épisode #288, j’ai invité Éloi Sarrazin et Nicolas Pagès d'OUTDOOR SECOURS pour intervenir sur le sujet. Passionnés par le secours à la personne, ils se sont spécialisés dans le secours en montagne. Leur objectif : faciliter l’accès des org...

  • S7 · E6
    Nov 22, 2025 · 2 hr 38 min

    LTP#287 MUSCLES ET TRAIL

    Dans cet épisode #287, j’ai voulu explorer un sujet vaste, complexe et que je trouve passionnant, tant il est au coeur de notre pratique du trail : LES MUSCLES. J’ai invité des spécialistes complémentaires pour réfléchir à la question : Anaël Aubry,...

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