Maintenir un physique sec à l'année, Musculation & VMA - BAZCAST Ep.73

Dans cet épisode je réponds aux questions qui reviennent souvent pour t'aider dans ta propre progression. Je t'explique comment garder un physique sec à l'année, est-ce qu'il faut compter ses calories, ou encore comment optimiser ses séances et progresser en course à pied. Bonne écoute à toi et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le travail. ---------------------------------------------- ► Le programme Hybride: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hybride.bazathletics.com/⁠⁠ ► Baz Athletics: https://bazathletics.com/ ► Ma chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@bazinga. ► Myprotein: code BAZ: https://creatorlink.shop/49rOdDi ► Mon Instagram : https://www.instagram.com/bazingafit/ Contact : olivierjacquin.contact@gmail.com