Skip to content
Sign in
Artwork for LAJF Podcast
Sports

LAJF Podcast

Bohuš Antoška

LAJF Podcast je o horách, športe a ľuďoch, ktorých formoval pohyb v prírode.

Moderátor Bohuš Antoška vedie rozhovory so slovenskými a českými outdoorovými športovcami, horolezcami, bežcami, záchranármi a osobnosťami horského prostredia. Spoločne rozoberajú ich osobné príbehy, skúsenosti z hôr, výzvy, pády aj návraty, a pohľad na život formovaný pohybom v prírode.

Podcast pre všetkých, ktorí milujú hory, outdoor, horský beh, skialpinizmus, lezenie a autentické rozhovory o živote.

Play
Open in
  • 20 episodes
  • Avg 1 hr 9 min
  • Slovak

Episodes 20

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
  • S6 · E83
    April 22 · 1 hr 13 min

    LAJF #83 - Jakub Majerčiak: O lyžovaní, freeride a tvorbe lyžiarskeho contentu

    Lyžovanie môže vyzerať jednoducho, ale za dobrým pohybom v horách je technika, skúsenosti a roky praxe. Hosťom tejto epizódy je Jakub Majerčiak – lyžiar, freerider a content creator pre Jasnú. Rozprávali sme sa o jeho ceste od pretekárskeho lyžovania k freeridu, o technike jazdy vo voľnom teréne a aj o tom, čo všetko stojí za tvorbou lyžiarskeho obsahu. V epizóde zaznie: ako sa naučiť lyžovať a prečo sú dôležité základy rozdiel medzi zjazdovkou a voľným terénom ako sa zlepšovať aj po rokoch lyžovania čo obnáša tvorba contentu pre lyžiarske stredisko prečo je svetlo dôležitejšie ako technika 🏔️ Epizóda pre všetkých, ktorí majú radi hory a lyžovanie. Bonusová časť je dostupná na HeroHero – ⁠⁠⁠⁠LAJF podcast⁠⁠⁠⁠ Partnerom epizódy je značka Haglöfs Sleduj Jakub Majerčiak Instagram: @jakubmajerciak Web: https://outsider.sk Sleduj LAJF Podcast Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Bohuš Antoška Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Haglofs Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jsem.outsider⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.limoo.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zľavový kód: LAJF10

  • #82
    April 1 · 1 hr 1 min

    LAJF #82 - Pavel Krajčí: O lavínach, lezení a bezpečnosti v horách

    V tejto epizóde sa rozprávame s horským záchranárom a lavínovým špecialistom o jeho ceste od detstva pod Tatrami, cez štúdium geografie až po prácu v Horskej záchrannej službe. Rozhovor sa dotýka tém: ako sa človek dostane do HZS ako funguje lavínová prevencia na Slovensku čo všetko obnáša práca v horách ako sa mení pohyb ľudí v horách prečo sa skúsenosti nedajú preskočiť Epizóda pre každého, kto sa pohybuje v horách – v zime aj v lete. Bonusová časť je dostupná na HeroHero – ⁠⁠⁠LAJF podcast⁠⁠⁠ Partnerom epizódy je značka Haglöfs Sleduj Pavel Krajčí Instagram: @pavel_krajci_ Sleduj LAJF Podcast Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Bohuš Antoška Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Haglofs Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jsem.outsider⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.limoo.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zľavový kód: LAJF10

  • March 20 · 29 min

    LAJF špecial - O Slovenskej Skyrunningovej Lige 2026 s Martinom Kovaľom

    Dnes o Slovenskej Skyrunningovej Lige, tento krát o sezóne 2026 s Martinom Kovaľom. Prešli fungovanie skyrunningu na Slovensku, minulú sezónu aj novinky, ktoré pribúdajú tento rok. Sleduj Slovenskú Skyrunnigovú Asociáciu Web: ⁠https://slovakskyrunning.sk⁠ Instagram: ⁠@slovakskyrunning⁠ Sleduj LAJF Podcast Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podpor LAJF Podcast HeroHero: ⁠LAJF podcast⁠⁠ Sleduj Bohuš Antoška Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • S6 · E81
    March 11 · 1 hr

    LAJF #81 - Michal Danko: O organizovaní pretekov BOKAMI Západných Tatier

    Väčšina ľudí príde na preteky, postaví sa na štart a rieši už len to, ako zvládne trať. Málokto si však uvedomuje, koľko práce, rozhodnutí a ľudí stojí za tým, aby sa takéto podujatie vôbec mohlo uskutočniť. Hosťom tejto epizódy je Michal Danko – riaditeľ pretekov Bokami Západných Tatier. Rozprávali sme sa o jeho detstve pod Tatrami, športových začiatkoch, práci vedca v oblasti hydrológie, ale najmä o tom, čo všetko stojí za organizáciou legendárnych skialpových pretekov v Západných Tatrách. V rozhovore sa dozvieš napríklad: ako vznikli preteky Bokami Západných Tatier aké výzvy prináša organizovanie podujatia v horách ako sa dá spojiť práca vedca so životom v horách Epizóda pre všetkých, ktorí majú radi hory, skialpinizmus, šport alebo chcú nahliadnuť do zákulisia organizácie pretekov. Bonusová časť: V bonusovej epizóde sme si s Michalom dali krátky kvíz o pretekoch Bokami Západných Tatier. Nájdeš na HeroHero – ⁠LAJF podcast⁠ Partnerom epizódy je značka Haglöfs Sleduj BOKAMI Instagram: @bokamizapadnychtatier Web: https://www.bokami.sk/sk Sleduj LAJF Podcast Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Bohuš Antoška Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Haglofs Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jsem.outsider⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.limoo.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zľavový kód: LAJF10

  • S6 · E80
    February 26 · 1 hr 13 min

    LAJF #80 - Tomáš Repka: Nechcem byť najlepší. Chcem si to užívať.

    Čo ak by si sa prestal snažiť byť najlepší… a namiesto toho si sa snažil mať najlepší pocit z toho, čo robíš? V tejto epizóde podcastu LAJF sa rozprávame s Tomášom Repkom – bežcom, skialpinistom a človekom, ktorý trávi väčšinu života v horách. Rozhovor nie je o výkonoch, medailách ani tréningových plánoch. Je o slobode pohybu, o horách ako životnom štýle a o tom, ako sa dá šport robiť bez tlaku, porovnávania a naháňania výsledkov. Spolu sa bavíme o tom: ako Tomáša zmenili hory ako človeka, nielen ako športovca prečo je najväčšou chybou začiatočníkov „mať veľké oči“ prečo cesta môže byť dôležitejšia než cieľ ako si udržať radosť z pohybu aj po rokoch Táto epizóda je pre každého, kto: má rád hory, beh alebo pohyb v prírode cíti tlak na výkon, ale nechce stratiť radosť hľadá pokoj, slobodu a jednoduchší prístup k životu 🎧 Bonusová časť (len na HeroHero): V bonusovej časti Tomáš zodpovedal štyri otázky, na ktoré určite chceš počuť odpoveď. 👉 Bonus nájdeš na HeroHero – LAJF podcast Partnerom epizódy je značka Haglöfs Sleduj Tomáš Repka Instagram: @akper_samot Sleduj LAJF Podcast Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Bohuš Antoška Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Haglofs Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jsem.outsider⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.limoo.cz⁠⁠⁠⁠⁠ Zľavový kód: LAJF10

  • S5 · E79
    Oct 17, 2025 · 1 hr 19 min

    LAJF #79 - Veronika Vnenčáková: O zdraví, dlhovekosti a živote bez hoaxov

    Veronika Vnenčáková je športovkyňa, fyzioterapeutka a horská duša. Rozprávali sme sa rozprávali o tom, ako sa pozerať na dlhovekosť a zdravie z pohľadu vedy, prečo je dôležité držať sa faktov namiesto hoaxov, a čo znamená evidence-based prístup v praxi. Prebrali sme aj tému regenerácie, tréningu, výživy a celkovo toho, ako pristupovať k svojmu telu s rozumom. Sleduj Veronika Vnenčáková Instagram: @nika_vnencakova Sleduj InMountain Physio Instagram: @inmountain.sk Sleduj LAJF Podcast Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podpor LAJF Podcast BuyMeACoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Bohuš Antoška Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Haglofs Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jsem.outsider⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web: ⁠⁠⁠⁠https://www.limoo.cz⁠⁠⁠⁠ Zľavový kód: LAJF10

  • S5 · E78
    Oct 1, 2025 · 1 hr 41 min

    LAJF #78 - František Šmihál: O živote, behaní a nehode v Tatrách

    František Šmíhal je príjemný človek, bežec a milovník Tatier, ktorý má za sebou viaceré ultra preteky a horské výzvy v Tatrách, no zároveň aj nepríjemnú skúsenosť, ktorou bola nehoda na jednom z hrebeňov Vysokých Tatier, po ktorom nasledovala záchranná akcia a mesiace rekonvalescencie. Rozhovor sme ale začali športovými začiatkami, a cez bežecko-lezecké výzvy a projekty sme prešli až ku spomínanému pádu, rekonvalescencii po incidente až po aktuálnu formu a plány do budúcna. Rovnako som chcel zistiť ako takáto negatívna situácia zmenila Ferimu pohľad nie len na šport, ale na život ako taký. Rozhovor sme nahrávali v obývačke Horského Uzla v Liptovskom Mikuláši a epizódu podporila značka Haglofs. Sleduj František Šmihal Facebook: https://www.facebook.com/frantisek.smihal Sleduj LAJF Podcast Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podpor LAJF Podcast BuyMeACoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Bohuš Antoška Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Haglofs Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jsem.outsider⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web: ⁠⁠⁠https://www.limoo.cz⁠⁠⁠ Zľavový kód: LAJF10 Sleduj Horský Uzol Web: https://www.horskyuzol.sk

  • S5 · E77
    Apr 6, 2025 · 57 min

    LAJF #77 - Peter Fraňo: O disciplíne, vytrvalosti a tréningu bez pretrénovania

    Peter Fraňo je slovenský elitný ultrabežec a skialpinista S Peťom sme sa rozprávali o skialpe, behaní, tréningu, tiež zhodnotil minulú sezónu a prebrali sme aj to, čo ho čaká v roku 2025. Sústredili sme sa na podstatné témy, ktoré môžu inšpirovať a motivovať do tréningu aj Vás. Sleduj Peter Fraňo Instagram: @frano_peter Web: https://www.peterfrano.com Strava: https://www.strava.com/athletes/23229233 Sleduj LAJF Podcast Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podpor LAJF Podcast BuyMeACoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Haglofs Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jsem.outsider⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haglofs⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web: ⁠⁠https://www.limoo.cz⁠⁠ Zľavový kód: LAJF10 Sleduj Bohuš Antoška Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • Mar 9, 2025 · 22 min

    LAJF špecial - O Slovenskej Skyrunningovej Asociácii s Matúšom Vnenčákom

    Dnes o Slovenskej Skyrunningovej Asociácii a pripravovanej sezóne v roku 2025. Na túto tému som sa rozprával s Matúšom Vnenčákom. Dozviete sa všetko, čo súvisí so skyrunningom na Slovensku a čo je podstatné vedieť ak sa plánujete zapojiť. Prajem príjemné počúvanie a takisto trénovanie. Sleduj Slovenskú Skyrunnigovú Asociáciu Web: https://slovakskyrunning.sk Instagram: @slovakskyrunning Sleduj LAJF Podcast Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podpor LAJF Podcast BuyMeACoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Bohuš Antoška Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • S5 · E76
    Feb 16, 2025 · 1 hr 53 min

    LAJF #76 - Sasha Štrauchová & Radovan Hanko: O punk cestovaní, indickej svadbe a Južnej Amerike

    Každý z nás si pod cestovaním predstaví niečo iné. Niekto kultúrne pamiatkami, niekto oddych na pláži, jedlo, a čľapkanie v mori a iný zase cestujú kvôli dobrodrúžstvu, výzvam a novým zážitkom, ktoré predtým ešte nezažili. Práve takýmto dobrodrúžstvom nedávno prešli kamoši Sasha Štrauchová a Radovan Hanko. Navštívili ďalekú Južnú Ameriku a dokopy päť týždňov strávili medzi krajinami Bolívia, Ekvádor a Peru. S akým účelom tam boli, ako si trip naplánovali, čo všetko tam pozažívali a ako celý výlet prebiehal, mi porozprávali u nich v obývačke. Snažil som sa z nich dostať aj dôvody prečo cestujú, čo im cestovanie dáva a tiež sa podelili o novo zistené tipy pre pohodlnejšie cestovanie. Sleduj Sasha Štrauchová Instagram: ⁠@sashastrauchi⁠ Sleduj Radovan Hanko Instagram: ⁠@rado_van_hanko⁠ Sleduj LAJF Podcast Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podpor LAJF Podcast BuyMeACoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Haglofs Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jsem.outsider⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haglofs⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web: ⁠https://www.limoo.cz⁠ Zľavový kód: LAJF10 Sleduj Bohuš Antoška Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠⁠⁠⁠

  • S5 · E75
    Jan 26, 2025 · 1 hr 18 min

    LAJF #75 - Marek Biskupič: O lavínach, horskom vodení a HZS

    Marek Biskupič je dlhoročný horský záchranár, horský vodca a špecialista na lavínovú problematiku. Lavínam sa venuje už cez 20 rokov a skúseností z horského térenu má toľko, ako málo kto. Sleduj Horské stránky @horska.zachranna.sluzba @lavinova_prevencia @bezpecne_na_hory Sleduj LAJF Podcast Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BuyMeACoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Haglofs Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jsem.outsider⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haglofs⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Horský Uzol Instagram: @horskyuzol Web: https://www.horskyuzol.sk Sleduj Bohuš Antoška Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠⁠

  • S5 · E74
    Jan 12, 2025 · 1 hr 21 min

    LAJF #74 - Róbert Vrábel: O polárnych oblastiach a živote v nich

    Róbert Vrábel pôsobí v polarnych oblastiach ako Svalbard, či Antarktída už niekoľko rokov. Začínal s umývaním riadu a postupom času sa vyprofiloval až na expedičného sprievodcu. Ako vraví on sám: Obyčajný chalan s neobyčajnou prácou. Ako sa ale k tejto neobyčajnej práci dostal, čo ho k tomu viedlo, čím si musel preskákať a čomu vďačí za toľko príležitostí, to všetko som sa snažil zistiť v našom spoločnom rozhovore. Ako budete sami počuť, Robo je super príklad toho, že keď človek chce, keď ma nejaké ciele a sny, tak, sa to dá. Stačí konať, nebáť sa a ísť si za tým. Sleduj Róbert Vrábel Instagram: @robertvrabel_ Sleduj LAJF Podcast Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BuyMeACoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Haglofs Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jsem.outsider⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haglofs⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Bohuš Antoška Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠⁠

  • S4 · E73
    Dec 15, 2024 · 1 hr 53 min

    LAJF #73 - Martin Krasňanský: O expedícii Trango Tower v Pakistáne

    Martin Krasňanský je dobrodruh, horolezec a po novom aj podcaster. S Maťom sme sa stretli v novom coworkingovom priestore Horský Uzol v Liptovskom Mikuláši, a porozprávali sme sa o jeho nedávnej expedícii v Pakistane, kde v neľahkých podmienkach vyliezli nádhernú a ikonickú vežu Trango Tower. Kto sa expedície zúčastnil, akú cestu si vybrali, po koľkých rokoch výstup zopakovali, aké situácie ich postretli a ako zážitok hodnotí s odstupom času, to všetko sa dozviete v tejto epizóde. Plus som sa nezabudol spýtať na jeho lezecký podcast Za Skalami, ktorý uzrel svetlo sveta približne pred dvomi rokmi. Sleduj Martin Krasňanský Facebook: Martin Krasňanský Expedícia Trango: FB Príspevok Sleduj Za Skalami Podcast Spotify: Za Skalami Sleduj LAJF Podcast Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BuyMeACoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj JEHA Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Haglofs Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jsem.outsider⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haglofs⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Bohuš Antoška Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠⁠

  • S4 · E72
    Nov 3, 2024 · 1 hr 26 min

    LAJF #72 - Matěj Bernát: O Tatrách, Alpách, Himalájach a živote.

    Hosťom 72. epizódy podcastu LAJF je horolezec, skialpinista, extrémny športovec a hlavne príjemný mladý muž - Matěj Bernát. S Matejom sme sa stretli na chate pri Zelenom plese a porozprávali sa o jeho aktívnom živote v horách aj mimo nich. Začali sme našimi Tatrami, pokračovali sme Alpami až sme sa dostali do Himálájí, odkiaľ sa nedávno vrátil z úspešnej expedície na ôsmej najvyššej hore sveta - Manaslu. Prebrali sme samozrejme pár väčších projektov a tiež zvýšil čas na prepojenie hôr s bežným životom. Prajeme príjemné počúvanie! Sleduj Matěj Bernát Web: ⁠https://www.matejbernat.cz⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bernatmatej⁠ Film Simply Beautiful s Márom Holečkom ⁠https://www.youtube.com/watch?v=yFFzkbZund8⁠ Sleduj LAJF Podcast Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BuyMeACoffee: ⁠⁠⁠⁠lajf_podcast⁠⁠⁠⁠ Sleduj JEHA Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Haglofs Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jsem.outsider⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haglofs⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Bohuš Antoška Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠⁠

  • S4 · E71
    Oct 25, 2024 · 1 hr 22 min

    LAJF #71 - Roland Hric: O športe, limitoch a osobných projektoch

    Hosťom 71. epizódy podcastu LAJF je ambiciózny a pracovitý športovec - Roland Hric Porozprávali sa spoločne o rôznych športových aktivitách a osobných projektoch, ktorým sa aktívne venuje. Stihli sme rozobrať Javornícku stovku, sólo absolvovanie štafetových pretekov Liptov Ride či letnú Pierra Menta. Z osobných projektov sme prebrali hlavne skialpový projekt SkimoStats, ktorý každým rokom naberá na popularite po celom svete. Prajeme príjemné počúvanie! Sleduj Roland Hric Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@roland.hric⁠⁠ Sleduj SkimoStats Web: ⁠⁠https://www.skimostats.com⁠⁠ Sleduj LAJF Podcast Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BuyMeACoffee: ⁠⁠lajf_podcast⁠⁠ Sleduj JEHA Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Haglofs Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@jsem.outsider⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@haglofs⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Bohuš Antoška Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠

  • S4 · E70
    Oct 3, 2024 · 1 hr 16 min

    LAJF #70 - Soňa Peťova: O prechode Cesty hrdinov SNP a sprievodcovskom kurze UIMLA

    Hosťom 70. epizódy podcastu LAJF je milovníčka prírody, lezkyňa a po novom aj diaľková turistka - Soňa Peťova. Zamerali hlavne na to najčerstvejšie, čím je turistický prechod Cesty hrdinov SNP. V závere nám zvyšil čas aj na pár otázok o sprievodcovskom kurze UIMLA, ktorý tento rok úspešne dokončila. Prajeme príjemné počúvanie! Rozhovor sme nahrávali v príjemných priestoroch Karma Café v Liptovskom Mikuláši - https://www.karmacoffee.sk Sleduj Soňa Peťova Instagram: ⁠⁠@sonja.purplelize Sleduj Cestu hrdinov SNP Web: https://cestasnp.sk Sleduj LAJF Podcast Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Patreon: https://www.patreon.com/lajfpodcast Sleduj JEHA Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sleduj Haglofs Instagram: ⁠⁠@jsem.outsider⁠⁠ Instagram: ⁠⁠@haglofs⁠⁠ Sleduj Bohuš Antoška Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028

  • S1 · E13
    Sep 26, 2024 · 40 min

    LAJF SUT #13 - Javornícka stovka

    Vitajte pri počúvaní trinástej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa porozprávame o poslednej akcii v sezóne, ktorou je Javornícka stovka. Budete počuť celkovo tri rozhovory. Začneme hlavnou organizátorkou, nech máme základné informácie o pretekoch, pokračovať budeme členkou SUT tímu, ktorá si Javornícku zabehla ako svoju prvú stovku a epizódu uzavrieme s víťazom z minulého roka, ktorý si to tohto roku plánuje zopakovať. Follow Javornícka stovka Facebook: Javornícka stovka Instagram: ⁠@javornicka_100 Web: https://www.javornicka100.sk Follow Slovak Ultra Trail Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.slovakultratrail.sk/en/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@slovakultratrail⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Slovak Ultra Trail⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pre dobrovolníkov Registračný formulár: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.slovakultratrail.sk/dobrovolnictvo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FB skupina: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DOBROVOLNICI SLOVAK ULTRA TRAIL ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Follow na Strave Mahuliena Ďurecová: https://www.strava.com/athletes/84743834 Richard Kusý: https://www.strava.com/athletes/25805385 Follow LAJF Podcast Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Follow JEHA - Hudba Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Follow Bohuš Antoška Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠⁠

  • S1 · E12
    Sep 15, 2024 · 1 hr 10 min

    LAJF SUT #12 - Big Bear's Ultra

    Vitajte pri počúvaní dvanástej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde priblížime jedno z najťažších podujatí na Slovensku, ktorým je BigBears Ultra. Budete počuť celkovo tri rozhovory. Prvý je s hlavným organizátorom, druhý s lokálnou bežkyňou, ktorá obsadila tretie miesto a v treťom rozhovore som vyspovedal absolútneho víťaza stovky. Follow Kokava Trail Facebook: ⁠Big Bear's Ultra - BBU⁠ Instagram: ⁠@bigbearsultra_bbu100⁠ Web: ⁠https://www.bigbearsultra.sk⁠ Follow Slovak Ultra Trail Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.slovakultratrail.sk/en/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@slovakultratrail⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Slovak Ultra Trail⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pre dobrovolníkov Registračný formulár: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.slovakultratrail.sk/dobrovolnictvo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FB skupina: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DOBROVOLNICI SLOVAK ULTRA TRAIL ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Follow na Strave Lenka Klusová: ⁠https://www.strava.com/athletes/36016187⁠ Adam Drga: ⁠https://www.strava.com/athletes/14879682⁠ Follow LAJF Podcast Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Follow JEHA - Hudba Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Follow Bohuš Antoška Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠⁠

  • S1 · E11
    Aug 19, 2024 · 43 min

    LAJF SUT #11 - Kokava Trail

    Vitajte pri počúvaní jedenástej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde sa presunieme na stredné Slovensko, konkrétne do Veporských a Stolických vrchov, kde sa bude konať Kokava Trail. Budete počuť dva rozhovory. Prvý z nich je s hlavným organizátorom pretekov a druhý s víťazom Hriňovskej stovky z minulého roku. Follow Kokava Trail Facebook: Kokava Trail Instagram: @kokavatrail Web: https://www.kokavatrail.sk Follow Slovak Ultra Trail Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.slovakultratrail.sk/en/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@slovakultratrail⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Slovak Ultra Trail⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pre dobrovolníkov Registračný formulár: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.slovakultratrail.sk/dobrovolnictvo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FB skupina: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DOBROVOLNICI SLOVAK ULTRA TRAIL ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Follow na Strave Ivan Husár: https://www.strava.com/athletes/63725311 Follow LAJF Podcast Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Follow JEHA - Hudba Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Follow Bohuš Antoška Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠

  • S1 · E10
    Aug 15, 2024 · 47 min

    LAJF SUT #10 - Rusínska stovka

    Vitajte pri počúvaní desiatej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. V tejto epizóde priblížime druhé ultra podujatie na východe Slovenska, ktorým je Rusínska stovka. Budete počuť dva rozhovory. Prvý je s hlavným organizátorom Jozefom Kimákom a druhý s víťazom z minulého roku Vratkom Rokytom Nepodarilo sa mi síce nahať ženský element, no ako malú náhradu pretlmočím odkaz od lokálnej bežkyňe Mirky Polaščíkovej, ktorá sa pravidelne umiestňuje na pódiach našich ultra podujatí. Follow Rusínska stovka Web: https://stropkovska20.sk/podujatie/rusinsky-ultra-beh/ Follow Slovak Ultra Trail Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.slovakultratrail.sk/en/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@slovakultratrail⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Slovak Ultra Trail⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pre dobrovolníkov Registračný formulár: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.slovakultratrail.sk/dobrovolnictvo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FB skupina: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DOBROVOLNICI SLOVAK ULTRA TRAIL ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Follow na Strave Vratko Rokyta: https://www.strava.com/athletes/102328048 Follow LAJF Podcast Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Follow JEHA - Hudba Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Follow Bohuš Antoška Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠

Showing 1–20 of 20 episodes