La Teoría del Flow

Osvaldo Bauzan | Patricio Zorrilla

¡Hola! Bienvenido a nuestro programa, donde les contamos más del ciclismo de montaña.

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S1 · E73
Wednesday · 1 hr 24 min
E73: "Yo te lo comparo MTB" Con: Facundo, el famoso que anda en bici
En este episodio hablamos con Facundo — actor, conductor, comediante y uno de los rostros más reconocidos de la televisión mexicana — para hacer algo que nunca habíamos hecho en La Teoría del Flow: un episodio de comparativas. Facundo anda en bici. Y no solo anda — opina, compara y tiene criterio real sobre el deporte. En este episodio enfrentamos las grandes preguntas del MTB: ¿hardtail o doble suspensión? ¿enduro o trail? ¿Fox o RockShox? ¿vale la pena gastar más en componentes? Todo con la honestidad y el humor que caracterizan a Facundo — y con la perspectiva de alguien que llegó al mundo del MTB desde afuera y lo vio con ojos frescos. También hablamos de cómo la bici le cambió la vida, de por qué nunca ha escuchado a un ciclista arrepentido, y de lo que significa dedicarle tiempo a algo que te apasiona cuando tienes una agenda tan demandante como la suya. Un episodio diferente, chistoso y con mucho valor para cualquier rider — desde el que apenas empieza hasta el que ya lleva años en el trail.
S1 · E72
August 19 · 52 min
E72: "El bike park exclusivo para eBikes" Con: Jero y Richi de Entronque MTB
En este episodio viajamos hasta Arteaga, Coahuila para conocer uno de los proyectos más originales que ha llegado al MTB mexicano: Entronque MTB — un bike park construido desde cero, en pleno desierto, exclusivamente para eBikes. Si no tienes eBike, no puedes entrar. Así de simple. Platicamos con Jero Dávila y Richi Álvarez, los fundadores del parque, justo después de celebrar su primera carrera oficial: el King of the North — el primer evento de enduro exclusivo para eBikes que se haya organizado en México. Nos contaron cómo nació la idea, cuántos intentos fallidos hubo antes de encontrar el lugar correcto, cómo construyeron las pistas en un terreno extremadamente empinado y rocoso, la historia detrás de cada nombre de trail — y por qué decidieron apostarle todo a las eBikes cuando nadie más lo estaba haciendo. También hablamos de cómo en un fin de semana se pueden acumular 3,000 metros de bajada — algo que en bici acústica tomaría mucho más tiempo y mucho más esfuerzo.
S1 · E71
August 13 · 1 hr 24 min
E71: "Divagando" Parte 2 Con: El Inge Mau de Ávila
Regresa Mau de Ávila — ingeniero, trail builder, organizador del Trans Azteca y uno de los tipos que más sabe de MTB en México — para la segunda parte de Divagando, grabada en su propia casa en CDMX En este episodio hablamos de todo lo que quedó pendiente: cómo funciona por dentro un proyecto de construcción de trails, cómo nació el Trans Azteca y por qué tiene el potencial de convertirse en un evento de clase mundial. También le entramos sin filtros al estado del enduro en México — los dos campeonatos nacionales que existen al mismo tiempo, por qué el Epic nunca cumplió las reglas del enduro de verdad, y qué necesita el deporte para dar el siguiente paso. Y de paso, Mau nos contó que llega al campeonato con una bici nueva con un motor que es un insulto — sin restricciones en el reglamento. Ya saben lo que eso significa.
S1 · E70
August 6 · 59 min
E70: "Fixie, gravel y titanio" Con: Pancho Marmolejo de Bombardiers
En este episodio nos adentramos en disciplinas que no habíamos explorado en La Teoría del Flow — el fixie, el gravel y el ciclismo de pista — con alguien que las ha vivido todas desde adentro. Pancho Marmolejo, conocido en la escena como el Bombardier, empezó en el BMX, descubrió el piñón fijo en la universidad, y terminó corriendo criteriums en Nueva York, Londres, Barcelona y Milán como parte de un equipo español. En el camino aprendió a frenar sin frenos, a terminar una carrera en boxers bajo la nieve y a entender que la técnica vale más que las piernas. De regreso en México, junto a su hermano, vendió una moto y una bici para arrancar lo que hoy es Bombardier — una marca de cuadros de titanio, pista y gravel que lleva diez años compitiendo contra las grandes marcas del mundo desde la Ciudad de México. También hablamos del Tour de Frankie — 800 kilómetros del Zócalo a Cautela con casi dos Everest de desnivel — y de por qué el gravel está cambiando la forma en que muchos riders exploran México.
S1 · E69
July 30 · 1 hr 14 min
E69: "Divagando" Parte 1 Con: Santi de Ávila
Este episodio no tiene agenda. No hay temas fijos, no hay estructura — solo Osvaldo, Patricio y Santi de Ávila sentados en medio del bosque en Cardo Santo, con las rampas de fondo y un micrófono encendido. Hablamos de todo: de la culpa que da subirte a una eBike por primera vez y no querer bajarte, del machismo disfrazado de purismo en el ciclismo, de cómo criar a tus hijos con la bici desde bebés, de querer armar un equipo de niños que le den duro, del futuro del MTB en México y de una caída épica que casi termina muy mal. La primera parte de dos. La semana que viene, el hermano Mau de Ávila completa el cuadro.
S1 · E68
July 23 · 1 hr 6 min
E68: "El único centro de SRAM en América Latina" Con: Eduardo y Emmanuel, de SRAM
En este episodio viajamos a Monterrey para entrar al centro técnico de SRAM México — el único centro de capacitación oficial de SRAM en toda América Latina — y platicamos con los dos expertos que lo operan. Primero con Eduardo Aguilera, doctor en materiales y encargado de capacitaciones y garantías de SRAM en México. Nos explicó todo el ecosistema de marcas que tiene SRAM — transmisiones, frenos, ruedas, potenciómetros, computadoras y más — y los detalles que todo rider necesita saber sobre garantías: qué cubre, qué no cubre, y cómo hacer el proceso de manera correcta y eficiente. Después con Emmanuel Romero, líder de servicio de suspensiones con más de 12 años de experiencia y aproximadamente 450 suspensiones abiertas al año. Nos habló de las gamas de RockShox, por qué el servicio es más accesible que el de otras marcas, y qué pasa realmente cuando tu suspensión lleva años sin mantenimiento. Si tienes componentes SRAM o RockShox en tu bici — y probablemente los tienes — este episodio es obligatorio.
S1 · E67
July 16 · 56 min
E67: "Top 10 de trails MTB en México" Con: Alan Reyes
En este episodio nos sentamos con Alan Reyes, rider de downhill y urbano de León, Guanajuato — uno de los mexicanos que más ha rodado por el país y que más cerca ha estado de los mejores del mundo en competencias como el Red Bull Cerro Abajo de Valparaíso y los Urbanos de los Alpes franceses. Grabamos este episodio en Coahuila, a horas de la carrera King of the North, y Alan llegó con una lista muy clara: el Top 10 de trails MTB en México, por un rider que los ha rodado, competido y construido de primera mano. Además de la lista, hablamos de cómo pasó del bicicross al enduro a los 14 años, cómo se abrió camino al Red Bull sin patrocinios, cómo la eBike le cambió la forma de entrenar, y el consejo que le cambió la cabeza para siempre: nadie es nadie. Si estás planeando tu próximo trip de rodadas en México, este episodio es obligatorio.
S1 · E66
July 9 · 49 min
E66: "Dos años paleando para que tú ruedes" Con: Ian Hernández de Zautrails
En este episodio platicamos con Ian Hernández, uno de los fundadores de Zautrails — un bike park en construcción ubicado en la Sierra Norte de Puebla que lleva dos años tomando forma a pura palada, sudor y pasión por la bici.Ian nos contó cómo nació el proyecto desde cero en plena pandemia, en un cerro donde no había absolutamente nada para rodar. Cómo convencieron a la comunidad, cómo trazaron las líneas, cómo construyeron los trails y cómo hoy ya tienen seis o siete pistas listas con lift incluido y un desnivel que le da para competencia seria.También hablamos de la carrera que se viene el 25 de julio, del rider local que ganó el año pasado y del reto imposible de bajar 10,000 metros de desnivel en un solo día.Un episodio para los que creen que si no hay trails en tu zona, la solución es ir a hacerlos.
S1 · E65
July 2 · 1 hr 11 min
E65: "Del velódromo a la distribuidora" Con: Arturo Peña de Grupo Velo
En este episodio viajamos a Monterrey para sentarnos con Arturo Peña, Director de Marketing de Grupo Velo — la empresa detrás de VeloSport, una de las distribuidoras de ciclismo más importantes de México, y VeloStore, su tienda retail. Arturo tiene un currículum que no te esperabas: corrió en ruta, vivió un año en Francia compitiendo en equipo, y es campeón nacional vigente de Fat Bikes — sí, leyeron bien. De ahí dio el salto al mundo de la industria, y hoy es el responsable de manejar el marketing de más de 25 marcas al mismo tiempo, incluyendo SRAM, RockShox, Pirelli y muchas más. Hablamos de cómo funciona una distribuidora por dentro, cómo se consigue una marca internacional para traerla a México, qué pasa cuando los productos se retrasan, y cómo es cotorrear con el fundador de SRAM en un evento en las montañas de Monterrey. Un episodio para los que quieren entender la industria desde adentro.
S1 · E64
June 24 · 1 hr 1 min
E64: "Pura nostalgia" 64 episodios y contando
64 episodios. 64 semanas. Y aquí seguimos. En este episodio nos sentamos Osvaldo y Patricio — sin invitado, sin tema técnico — en la misma mesa donde grabamos el episodio 1, para contarles cómo va la cosa. Hablamos de todo lo que ha cambiado desde que empezamos: la academia, el Diario del Flow, la página web, los seguidores, la monetización y los proyectos que vienen. También nos pusimos nostálgicos revisando números de carreras viejos que Patricio encontró en un cajón — y de ahí salieron historias que no habíamos contado en el podcast. Un episodio diferente, más personal, más de cotorreo. Para los que llevan desde el principio y para los que apenas nos descubren.
S1 · E63
June 17 · 45 min
E63: "Por qué fracasan las tiendas de bicis" Con: Rafa Abreu "La Grulla"
En este episodio viajamos a Monterrey para sentarnos con Rafa "La Grulla", gerente de Velo Calzada. Rafa llegó de Venezuela a los 20 años con una maleta, muchas ganas y un contacto en Querétaro. Empezó como mecánico, compitió en enduro, y hoy dirige una de las tiendas de ciclismo más activas de Monterrey. En el camino aprendió lo que muy pocos se atreven a decir en voz alta: por qué tantas tiendas de bicis abren con todo el entusiasmo del mundo y cierran en menos de dos años. Hablamos de cómo construir comunidad desde una tienda, cómo capacitar a tu equipo, cómo manejar inventario, y por qué para tener una buena tienda de bicis tienes que ser ciclista — sin excepción. Un episodio para riders, para emprendedores y para cualquiera que alguna vez haya soñado con tener su propia tienda.
S1 · E62
June 11 · 1 hr 7 min
E62: "Lo que le cuesta al deporte que fayuquees" Con: JM Lara
En este episodio platicamos con JM Lara, jefe de marketing de Yeti en México y parte del equipo de BikeXtore, una de las tiendas/distribuidoras más importantes del país — o sea, alguien que vive el tema desde adentro de la industria. El tema del día: el fayuqeeo. Esa práctica que todos conocemos, muchos han hecho y pocos se detienen a analizar de verdad. ¿Está bien o está mal cruzar una bici de Estados Unidos a México? ¿Cuánto le cuesta al deporte que lo hagamos? ¿Y qué argumentos le das a tu amigo que está a punto de pedirle a otro amigo que se la cruce desde Texas? JM nos explicó cómo funcionan los aranceles, por qué las bicis son más baratas en EUA, qué le pasa al mercado de usadas, y sobre todo — cómo cada compra fuera del canal formal afecta trails, eventos, atletas y tiendas locales de formas que no siempre vemos de inmediato. Un episodio incómodo, necesario y muy honesto.
S1 · E59
June 4 · 1 hr 12 min
E59: "¿Cuál es la mejor bici?" Con: Yamil Karim de BikeCheck
En este episodio platicamos con Yamil Karim, el creador detrás de BikeCheck — uno de los canales de reviews de bicicletas más reconocidos de habla hispana. Yamil ha tocado más bicis que nadie. Desde entry level hasta top of the line, desde marcas consolidadas hasta las famosas bicis chinas que todos preguntan y nadie se atreve a comprar. Y después de tanto rodar, probar y comparar — tiene una opinión muy clara sobre cuál es la mejor. Hablamos de cómo nació BikeCheck, las anécdotas que solo te da hacer contenido de bicis, los consejos que le daría a cualquier creador que está empezando, y por supuesto — su bici favorita de todas las que ha probado. Si alguna vez te has preguntado en qué bici meterte, este episodio es obligatorio.
S1 · E61
June 3 · 44 min
E61: "Así se vive el MTB en Europa" Con: Iván Falvo desde Génova, Italia
En este episodio recibimos a Iván Falvo, rider de freeride originario de Salerno y radicado en Génova, Italia — a unos 40 minutos de Final Ligure, la meca mundial del enduro. Iván llegó a Puebla con su bici de downhill, rodó con nosotros en el Asadero, y se quedó a contarnos cómo se vive el MTB al otro lado del mundo. Con más de 110 bike parks visitados en su historial, nos platicó las diferencias entre los parques de Europa y Whistler, por qué Francia produce los mejores riders del mundo, y cómo México se compara con todo eso. Pero más allá del MTB europeo, Iván nos contó su historia personal: cómo a los 22 años vendió su negocio para dedicarse completamente a la bici, cómo construyó su carrera desde cero con una cámara y un amigo fotógrafo, y cómo hoy viaja por el mundo haciendo lo que ama. Un episodio diferente, grabado en español con un italiano — y con más flow del que esperábamos.
S1 · E60
May 27 · 1 hr 14 min
E60: "Lo que las marcas nunca te dicen" Con: Roberto Tejeda
En este episodio platicamos con Roberto Tejeda — rider, coach, creador de contenido y encargado de Relaciones Públicas de Evo Distribution / Orbea México. O sea, el tipo que está de los dos lados de la mesa: el que busca atletas para patrocinar y al mismo tiempo es atleta patrocinado. Roberto nos contó todo lo que las marcas observan antes de fichar a un rider, por qué tantos atletas pierden sus patrocinios al poco tiempo de conseguirlos, y cómo vivir de la industria del MTB sin necesariamente ser el más rápido en la pista. También hablamos de cómo construyó Flow Hunters, su escuela de ciclismo, de su trayectoria como creador de contenido y de algo que pocos se atreven a decir en voz alta: el problema del ego en la comunidad MTB mexicana. Si alguna vez has pensado en vivir de la bici — como rider, coach, creador o lo que sea — este episodio es obligatorio.
S1 · E58
May 13 · 57 min
E58: "Bonded by dirt" Con: Luis Gonzalez de Traxion
En este episodio platicamos con Luis González, Director de Marketing de Traxión y responsable de una de las iniciativas más importantes que ha visto el MTB mexicano: Bonded by Dirt.Un proyecto que nació con una idea simple pero poderosa — que parte de cada compra en Traxión se destina directamente a la construcción y mantenimiento de trails en México. Porque los senderos no se hacen solos, y alguien tiene que pagar por cuidarlos.Hablamos de cómo nació la iniciativa, qué ha logrado hasta hoy, qué significa para la comunidad MTB y hacia dónde va. Una conversación que va mucho más allá del marketing — es sobre responsabilidad, comunidad y el futuro de los trails en México.🎙️ Hosts: Osvaldo Bauzan & Patricio Zorrilla📍 La Teoría del Flow — El podcast #1 de MTB en México
S1 · E57
May 6 · 1 hr 25 min
E57: "Lo que nadie te explicó de tu suspensión" Con: Raul "Wero" Reguera
En este episodio nos sentamos con Raúl "Wero" Reguera de Traxión — uno de los tipos que más sabe de suspensiones en México — para hablar de todo lo que nadie te había explicado sobre una de las partes más importantes de tu bici. Raúl viene del BMX y viene desde Mérida para llegar a Traxión, y desde ahí ha visto de todo: riders que nunca han tocado su suspensión, bicis mal configuradas desde la tienda, y mucho dinero tirado a la basura por no entender lo básico. En este episodio desglosamos cómo funcionan las suspensiones, qué marcas y modelos dominan el mercado, cuáles son los errores más comunes, y qué puedes hacer hoy mismo para cuidar y aprovechar mejor tu bici. Si tienes suspensión en tu bici — y no sabes bien qué hace — este episodio es obligatorio.
S1 · E56
April 29 · 1 hr 3 min
E56: "Enduro con alma de downhill" Con: Oscar Soto de Súper Enduro Qro
En este episodio platicamos con Oscar Soto, organizador del Súper Enduro Querétaro — el estatal de enduro/downhill que tiene un formato completamente diferente a todo lo que conoces. Oscar viene del XC, fue licrero de toda la vida, y desde esa experiencia construyó algo que no existía en México: un evento con cronometro y pistas de enduro, pero con alma de downhill. Más flexible, más accesible, más enfocado en que la gente la pase increíble y se quiera regresar. Nos platicó cómo nació el evento, los retos de organizarlo casi desde cero, y el trabajo que están haciendo con las pistas en el estado de Querétaro — un estado que está poniendo el nombre muy alto en el MTB mexicano.
S1 · E55
April 22 · 1 hr 2 min
E55: "Cuidando el bosque y la comunidad" Con: Natalia Acevez
En este episodio platicamos con Natalia Acevez, campeona nacional de XC, sobre su camino en el alto rendimiento, sus experiencias compitiendo y lo que implica construir una carrera dentro del ciclismo en México. También hablamos de su rol como embajadora de iniciativas de seguridad en el Bosque de la Primavera, y del trabajo que se está haciendo junto a Más Bosque Manu para hacer del bosque un lugar más seguro para todos los riders, incluyendo la presencia de paramédicos en la zona. Un episodio que mezcla competencia, comunidad y conciencia sobre el espacio donde rodamos, y por qué cuidarlo también es parte del deporte.
S1 · E54
April 15 · 1 hr 24 min
E54: "¿Cómo llegó Fox a México?" Con: Josué Peña (TRXN)
En este episodio platicamos con Josué Peña, fundador de TRXN, sobre su historia dentro del MTB y el camino para construir una de las tiendas y proyectos más sólidos en la industria en México. Hablamos de cómo comenzó, el papel de marcas como Fox en el país y qué había antes de que este tipo de propuestas existieran. También entramos en el lado del emprendimiento: los retos de crecer un negocio en el mundo del ciclismo, la apertura de su nueva tienda y los aprendizajes clave en el proceso. Un episodio sobre marca, comunidad y lo que se necesita para construir algo real dentro del MTB

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