5. La puberté

Dans l’épisode d’aujourd’hui, on va explorer : ce qu’est la puberté, ce qui se passe à ce moment là dans notre corps quand vous êtes une femme, pourquoi cette période peut être compliquée à vivre. On abordera aussi la puberté précoce et les moyens pour vivre au mieux cette période de transition. Les ressources présents dans cet épisode : "Ceci est mon sang" d'Elise Thiébault pour les adultes, et "Les règles, quelle aventure !" pour les adolescentes. Crédits audio : Musique libre de droits issue de https://audiohub.fr -------------------------------------------------------------------- Je suis Julie Molimard, naturopathe spécialisée dans l'accompagnement des femmes. Je reçois dans les Hautes-Pyrénées (65) mais aussi en visio. Je me suis également formée au massage Chi Nei Tsang, un massage profond des organes digestifs, très complémentaire de l'approche naturopathique. Enfin, je pratique la symptothermie, une méthode d'observation du cycle. Je serai conseillère Sensiplan début 2026. Pour prendre rendez-vous, toutes les informations sont sur ⁠⁠⁠cette page⁠.⁠⁠⁠ Si vous souhaitez me suivre sur les réseaux sociaux : ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠ma newsletter