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La Hoguera

Víctor Téllez

Queremos vivir más y mejor, en La Hoguera me reúno con especialistas en campos del entrenamiento, nutrición y psicología.

• Web: https://victortellezcoach.com
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June 21 · 1 hr 31 min
Shanti Devi: El Yoga como preparación para la muerte
Occidente ha transformado el yoga en una simple disciplina gimnástica, pero sus verdaderas raíces esconden una tecnología espiritual diseñada para transformar la vida y la muerte.¿Por qué la sociedad actual padece una epidemia de vacío existencial?...
June 21 · 1 hr 31 min
201 - Shanti Devi: El Yoga como preparación para la muerte
Occidente ha transformado el yoga en una simple disciplina gimnástica, pero sus verdaderas raíces esconden una tecnología espiritual diseñada para transformar la vida y la muerte.¿Por qué la sociedad actual padece una epidemia de vacío existencial?...
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June 18 · 28 min
203.4 - PÉPTIDOS EXPLICADOS POR MÉDICO: 3 ERRORES QUE PUEDEN ARRUINAR TU METABOLISMO PARA SIEMPRE / Dr. Hernández
La revolución de la longevidad y las nuevas terapias médicas están abriendo una caja de Pandora llena de promesas mágicas y realidades incómodas. El Dr. Antonio Hernández analiza sin filtros el verdadero impacto de los péptidos GLP-1, el...
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June 17 · 20 min
203.3 - TU INTESTINO NO ABSORBE LO QUE COMES: MÉDICO EXPLICA PORQUÉ Y RESUELVE EL PROBLEMA | Dr. Hernández
El cuidado de la microbiota y la suplementación inteligente se han convertido en pilares esenciales para quienes buscan longevidad, pero ¿sabes realmente lo que tu cuerpo es capaz de absorber? El Dr. Hernández explica cómo el cortisol sabotea tu...
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June 16 · 29 min
203.2 - El 90% de DEPORTISTAS Comete ESTE ERROR con los SUPLEMENTOS: MÉDICO DEPORTIVO LO EXPLICA / Dr. Hernández
¿Se puede buscar el máximo rendimiento físico pasados los 40 años sin destruir la salud en el intento? Hoy el Dr. Antonio Hernández nos da una masterclass sobre la madurez deportiva, el impacto real del cortisol en el sistema digestivo y el verdadero...
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June 15 · 32 min
203.1 - MÉDICO DEPORTIVO ADVIERTE: 5 SEÑALES de que el EJERCICIO te está DESTROZANDO | Dr. Hernández
El deporte es el fármaco natural más potente que existe, pero como cualquier medicina, una sobredosis puede ser letal. ¿Te estás machacando seis días a la semana en el box de Crossfit creyendo que compras salud? El Dr. Hernández revela una realidad...
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June 11 · 21 min
202.4 - CÓMO DOMINAR tus EMOCIONES sin perder TU FUERZA: EL FIN DE LA ARMADURA / Omar Enfedaque
La rigidez y la obsesión por el control nos están alejando de la verdadera salud.¿Se puede ser un hombre fuerte y masculino pero a la vez vulnerable? Omar rompe todos los clichés del fitness al explicar por qué los hombres han perdido la capacidad...
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June 10 · 22 min
202.3 - PADRE de FAMILIA: el MÉTODO PRIMITIVO para educar a tus HIJOS en el RESPETO y el AMOR
La actividad física y el movimiento no son solo herramientas para moldear el cuerpo, sino canales fundamentales para gestionar nuestras emociones más profundas y educar de verdad a las nuevas generaciones. En este capítulo, Omar Enfedaque rompe los...
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June 9 · 28 min
202.2 - CÁRCELES CON MANCUERNAS: Si entrenas ASÍ NUNCA MÁS volverás a necesitar DISCIPLINA / Omar Enfedaque
El entrenamiento de fuerza y la forma en que educamos a nuestros hijos comparten una raíz invisible: nuestras propias inseguridades y traumas no resueltos. Hablando con Omar Enfedaque, profundizamos en la necesidad de la validación social y el desafío...
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June 8 · 24 min
202.1 - RITO DE PASO: Todo lo QUE VÍ cuando CASI MUERO con 31 años / Omar Enfedaque
En este primer capítulo del episodio 202 veremos la vivencia de una experiencia cercana a la muerte y cómo esta resetea por completo las prioridades del ser humano.Con apenas 31 años y en mitad de su preparación para el Ironman de Barcelona, Omar...
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