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La French Trail

Stan Van Kemmel

La french trail, c’est le podcast qui plonge au cœur du trail et de l’ultra, du quotidien des coureurs aux coulisses des grands rendez-vous comme l’utmb. Avec Stan Van Kemmel au micro, découvre la culture trail sous toutes ses formes.

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  • 21 episodes
  • Avg 39 min
  • French
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  • August 21 · 16 min

    Pourquoi j’ai hâte d’être à l’UTMB — 6 raisons

    La semaine de l’UTMB arrive, et cette année, j’ai rarement eu autant hâte d’être à Chamonix. Parce que l’UTMB, ce n’est pas seulement une course. Pendant une semaine, Chamonix devient une sorte de festival mondial du trail. Les meilleurs athlètes sont là pour s’affronter et nous offrir une course incroyable. Les marques dévoilent leurs nouveaux projets, multiplient les collaborations et imaginent des activations dans toute la ville. Et surtout, toute la communauté se retrouve au même endroit. Je vous raconte pourquoi j’aime autant cette semaine : les runs dans les montagnes, les retrouvailles avec les copains, les rencontres improvisées, les falafels de Chamonix, la première du documentaire sur Lazarus Lake et le lancement de monplus gros projet pour La French Trail : suivre plusieurs coureurs de l’intérieur sur les différentes courses de l’UTMB. Je ne prendrai aucun départ cette année. Pourtant, j’ai l’impression que je vais vivre l’une de mes semaines les plus intenses autour du trail. ---- animé par Stan Van Kemel Borderalnds.cc | le cœur du trail

  • August 13 · 35 min

    Grenoble–Gap en courant avec Olivier Crouvizier — Podcast immersif

    Pas besoin de dossard, de classement ou de tenter un FKT pour vivre une aventure en ultra. Olivier Crouvizier, auteur d’Ultra simple, a tracé un itinéraire sur son téléphone, pris un peu de matériel et un train jusqu’à Gap. Puis il s’est lancé à pied vers Grenoble, où sa famille l’attendait. Pas de chrono. Juste le plaisir de se déplacer dans les montagnes, de les traverser de jour comme de nuit et de vivre tout ce qui arrive en chemin. Dans cet épisode immersif, on suit Olivier au fil de sa traversée, entre solitude, fatigue, rencontres inattendues et loups entendus dans la nuit. ---- animé par Stan Van Kemel Borderalnds.cc | le cœur du trail

  • August 3 · 26 min

    Les marques indé de trail sont les plus intéressantes — Épisode enregistré en courant

    Pourquoi les marques indépendantes sont-elles devenues les plus intéressantes du marché ? Dans cet épisode solo, enregistré en courant, je m’intéresse à ces jeunes marques qui essaient d’aller là où les géants ne vont pas encore : une esthétique plus affirmée, une culture running plus forte, des produits plus durables voir même réparables. Je parle de Norda, 4T2, Valone, Mount to Coast. Pas pour enchaîner les tests de chaussures, mais pour comprendre ce que chaque marque défend et la vision du running qu’elle propose. Les marques indépendantes ne fabriquent pas forcément de meilleures chaussures. Mais parce qu’elles doivent justifier leur existence face aux géants, elles sont souvent obligées de prendre davantage de risques, de créer une rupture et de proposer des produits avec une grosse personnalité. ---- animé par Stan Van Kemel Borderalnds.cc | le cœur du trail

  • July 29 · 49 min

    Construire son propre FKT / Loïc Preghenella et Jason Costa

    Comment naît un FKT ? Pourquoi choisir un itinéraire plutôt qu'une course ? Pourquoi passer des mois à préparer un projet qui ne durera que quelques jours ? Et qu'est-ce qu'on cherche vraiment lorsqu'on décide de traverser 540 kilomètres le plus vite possible ? Dans cet épisode, je retrouve Loïc Preghenella et Jason Costa, quelques semaines après leur FKT sur le GR69 – La Routo. ---- animé par Stan Van Kemel Borderalnds.cc | le cœur du trail

  • July 16 · 1 hr 7 min

    Cécile Bertin, le trail il a changé

    Avant de lancer l'épisode, j'avais juste envie de vous dire pourquoi cette discussion m'a autant plu. Quand on parle de trail aujourd'hui, on parle souvent des élites, des résultats, des réseaux sociaux ou des dernières chaussures qui viennent de sortir. Mais Cécile, elle, a connu une autre époque. Une époque où on disparaissait pendant une semaine sur une course sans téléphone, où les lignes de départ étaient toutes petites, où le trail n'était pas encore devenu ce qu'il est aujourd'hui. Pendant plus d'une heure, on a parlé de tout ça. De l'évolution du trail, de la place des femmes, de la difficulté de concilier une passion avec une vie de famille, de voyages aux quatre coins du monde et aussi de ce qu'on a peut-être gagné, ou perdu, en chemin. Bonne écoute. ---- animé par Stan Van Kemel Borderalnds.cc | le cœur du trail

  • July 6 · 1 hr 2 min

    La Routo : traverser la Provence en courant | Podcast immersif

    270 kilomètres. 27 heures. Un ancien chemin de transhumance à travers la Provence. La Routo n'est pas un reportage sur une aventure. C'est l'aventure. Un podcast immersif enregistré en temps réel au cœur de notre tentative de traversée en relais de La Routo, entre Arles et Digne-les-Bains. Vous entendrez la pluie, les pas, les silences, les doutes, les moments de fatigue et les éclats de rire partagés entre amis. Une expérience brute, sans filtre, pour vivre un run de l'intérieur. Ce projet a été réalisé avec le soutien de Norda et Janji, qui nous ont accompagnés dans cette aventure à travers la Provence. Bienvenue sur La Routo. ---- animé par Stan Van Kemel Borderlands.cc | le cœur du trail

  • June 30 · 31 min

    Western States 2026 : le débrief complet d'une édition historique

    La Western States 2026 restera sans doute comme l'une des éditions les plus folles de l'histoire. Des records qui explosent, un niveau jamais vu, les abandons de Jim Walmsley et Kilian Jornet, la victoire magistrale de Vincent Bouillard, la révélation Francesco Puppi, la confirmation de Thomas Cardin, le record de Jennifer Lichter… Cette année, tout y est passé. Pour revenir sur cette course historique, je retrouve Cédric Ségura, passionné et fin connaisseur du trail américain. Ensemble, on débriefe la course de A à Z : les stratégies, les performances, les surprises, les déceptions, les conditions météo, l'évolution du niveau mondial et ce que cette Western States dit de l'avenir du trail. ---- animé par Stan Van Kemel Borderalnds.cc | le cœur du trail

  • June 8 · 1 hr

    François Hinault | Organiser des courses à l’ère des circuits trail

    Dans cet épisode, je reçois François Hinault, podcaster, youtuber et surtout organisateur du Grand Raid du Finistère. On revient sur son parcours : ses débuts dans le trail, son passage par la création de contenu, puis sa transition vers l’organisation d’événements qui réunissent aujourd’hui plusieurs milliers de coureurs. On parle aussi de l’évolution du trail ces dernières années : l’explosion des inscriptions, la professionnalisation des organisations de course, la place de l’UTMB dans l'écosystème, le rôle des bénévoles, les attentes croissantes des coureurs et les défis auxquels font face les organisateurs. François partage sa vision d’un trail capable de faire cohabiter les grandes messes internationales et les événements plus locaux, tout en conservant ce qui fait l’essence de notre sport : le partage, l’aventure et la découverte des territoires. On parle également d’Hyrox, de son premier 100 miles en Ariège, de son futur UTMB, de son rapport à la performance et de ce qu’il aimerait voir évoluer dans la culture trail dans les années à venir. Je suis ravi d’avoir pu discuter avec l’un des observateurs les plus lucides du trail français. Bonne écoute! ---- animé par Stan Van Kemel Borderalnds.cc | le cœur du trail

  • May 27 · 35 min

    Jolie Foulée et la naissance du running cool

    Dans cet épisode de La French Trail, je reçois Jean Pourrat de Jolie Foulée. On parle des débuts de Jolie Foulée et de cette époque où le running était encore ringard, avant que certains médias et crews commencent à lui donner une autre esthétique, plus cool, et plus culturelle. Jean revient sur l’influence du rugby, des blogs décalés et sur cette envie de raconter la course à pied autrement que kilomètre par kilomètre. On discute aussi de trail, de route, de projets spontanés entre potes, des recos UTMB avec Simon Dugué et Ludo Pommeret, de l’importance des émotions dans les expériences de marque, du rôle des suiveurs sur ultra, de l’équilibre entre sport, boulot et vie de famille, mais aussi de son travail chez Näak. ---- animé par Stan Van Kemel Borderalnds.cc | le cœur du trail Patreon | BtS Building Borderlands Borderlands.cc | Podcast Network Sign up: analog*Borderlands [new]letter Wylder is now available on iOS + Android. Partners Naked Sports Innovations iconique Running Belt Hyperlyte Liquid Performance - 100g Carbs, 1000mg Sodium, Miles of Dirt

  • May 13 · 1 hr 7 min

    Dunkerque-Marseille : Immersion dans le record d'Olivier Maria. Il a tout réussi.

    Nous avions reçu Olivier il y a quelques mois lors de sa première tentative de traversée de la France en courant. Ça n’avait pas fonctionné : il s’était mis trop de pression et son corps avait dit « stop » au bout de 4 jours et 400 km. Cette fois-ci, il l’a fait ! Voici le podcast immersif de son record de Dunkerque à Marseille en 10 jours, 11 h et 50 min. Il m’a partagé chaque jour ses pensées, ses galères, ses joies, ses émotions et ses rencontres. Il m’a livré ce qu'il se passait réellement dans sa tête. Un document exceptionnel que j’ai monté en podcast pour que vous puissiez vivre cette aventure au plus près d’Olivier. Que se passe-t-il lorsque l'on court 100 km par jour pendant 10 jours ? Réponse dans cet épisode. ---- animé par Stan Van Kemel Borderalnds.cc | le cœur du trail

  • April 24 · 24 min

    Canyons by UTMB, la chasse au Golden tickets et le grand retour de Decathlon au US.

    Cédric Segura est de retour sur le podcast pour nous aider à décrypter l'actualité du trail US. Dans cet épisode, on se penche sur la Canyons Endurance Runs by UTMB, une course stratégique qui fait office de répétition générale pour la Western States. Entre les favoris déjà qualifiés et ceux qui courent après le précieux Golden Ticket, on fait le point sur les forces en présence. Et un focus Business : Nouveau pari de Decathlon : l'arrivée de Mathieu Blanchard chez Kiprun change la donne pour la marque française qui tente, pour la troisième fois, de s'imposer sur le marché américain. Bonne écoute ! ---- animé par Stan Van Kemel Borderalnds.cc | le cœur du trail

  • March 27 · 1 hr

    Slowly We Run — distribuer des baffes au trail (gentiment)

    Dans cet épisode de La French Trail, je reçois Colin, le créateur de Slowly We Run. Lead developer le jour, ultra-traileur la nuit, Colin a une histoire à part : une mort subite pendant son sommeil, plusieurs jours dans le coma… et une phrase qui aurait pu tout arrêter : “Vous ne recourrez jamais”. Quelques années plus tard, il termine la Diagonale des Fous. Mais au-delà de la performance, cet épisode est une vraie claque sur notre rapport au trail : – les croyances qui nous limitent (muscu, performance, ego…) – le côté parfois absurde du milieu – l’importance de garder du recul – et surtout : pourquoi on court vraiment On parle aussi de backyard, d’hallucinations en ultra, de réseaux sociaux, de haters… et de comment ne pas devenir “un connard qui court vite”. Un échange à la fois profond, drôle et sans filtre. ---- animé par Stan Van Kemel Borderalnds.cc | le cœur du trail Patreon | BtS Building Borderlands Borderlands.cc | Podcast Network Sign up: analog*Borderlands [new]letter Wylder is now available on iOS + Android.

  • March 2 · 12 min

    Début de la Phase 2 & Le Business Model. On va courir.

    Dans cet épisode solo, je vous annonce la phase 2 de La French Trail. Je vous explique en toute transparence le modèle économique du podcast : un média indépendant pensé comme un outil pour créer de vrais projets de trail running, en collaboration avec des marques indépendantes. Objectif : courir. Je présente aussi nos partenaires Norda et Janji, qui soutiennent cette nouvelle aventure. Puis je vous dévoile le premier grand projet immersif du podcast : When Shepherd Walked, We Run. Un ancien chemin de transhumance entre Arles et le Piémont italien. Nous allons courir la portion provençale (260 km) en relais, non-stop, avec l’objectif de poser le premier FKT en équipe. Et surtout : tout enregistrer. La fatigue. Les doutes. La nuit. Le réel. Un podcast immersif. Un projet trail indépendant. Une autre manière de raconter le running. On part bientôt, le vendredi 6 mars à 18h. ---- animé par Stan Van Kemel Borderalnds.cc | le cœur du trail Patreon | BtS Building Borderlands Borderlands.cc | Podcast Network Sign up: analog*Borderlands [new]letter Wylder is now available on iOS + Android. Partners Naked Sports Innovations iconique Running Belt Hyperlyte Liquid Performance - 100g Carbs, 1000mg Sodium, Miles of Dirt

  • February 20 · 53 min

    Pauline Judel : Que veut dire être finisheuse de l’UTMB quand on est amateur ?

    Elle vit à Paris. Elle bosse à plein temps. Et en 3 ans de trail, elle s’aligne au départ de l’UTMB. Je reçois aujourd’hui dans La French Trail Pauline Judel. Finisheuse de l’UTMB 2025. Voici ce dont on parle : s’entraîner pour un 100 miles en vivant à Paris (merci Montmartre), construire une prépa solide avec des week-ends choc et des dossards test, gérer la semaine à Chamonix, l’assistance, la stratégie, la charge mentale. Et puis surtout, on rentre dans sa course. Mais on parle aussi de l’après. Comment gérer la réussite d’un si gros objectif. Comment redescendre. Comment combler le vide. Un épisode lucide et sincère sur ce que ça veut vraiment dire d’être finisher de l’UTMB en étant amateur. ---- animé par Stan Van Kemel Borderalnds.cc | le cœur du trail Borderlands.cc | Podcast Network Sign up: analog*Borderlands [new]letter Wylder is now available on iOS + Android.

  • February 13 · 19 min

    Black Canyon, la course qui lance la saison US.

    On lance la saison Trail US avec Cédric, spécialiste du circuit américain. On plonge dans la Black Canyon 100K, course mythique du début d’année en Arizona. Un tracé roulant dans le désert, seulement 1500 m de D+ sur 100k, des cactus géants, un air ultra sec et surtout les premiers Golden Tickets pour la Western States. Francesco Puppi, Hans Troyer, Canyon Woodward, Abby Hall, Tara Dower, Molly Seide. Le plateau est dense, les tickets peuvent roll down, et Black Canyon donne souvent le ton de la saison. Let's go! ---- animé par Stan Van Kemel Borderalnds.cc | le cœur du trail Borderlands.cc | Podcast Network Sign up: analog*Borderlands [new]letter Wylder is now available on iOS + Android.

  • February 10 · 53 min

    Réinventer le trail et l'ultra avec Olivier Crouvizier

    Dans cet épisode de La French Trail, je reçois Olivier Crouvizier, ultra-traileur et auteur du livre Ultra Simple. Olivier partage un parcours personnel fort : celui d’un coureur qui a longtemps parcouru le monde avant de remettre en question sa pratique, sa consommation et l’impact de l’ultra-trail sur l’environnement. On parle de suréquipement, de déplacements, de dossards, de cadeaux finishers, de réseaux sociaux, mais aussi de plaisir, de rêve, d’émotion et de ce qui nous fait vraiment courir. Faut-il renoncer à certains rêves ? À quoi pourrait ressembler un ultra-trail plus simple, plus sobre, plus juste ? Une discussion pour repenser notre sport sans perdre ce qui nous fait rêver. ---- animé par Stan Van Kemel Borderalnds.cc | le cœur du trail Borderlands.cc | Podcast Network Sign up: analog*Borderlands [new]letter Wylder is now available on iOS + Android.

  • February 6 · 20 min

    Denis Carrier, le running comme terrain créatif (Paris Fashion Week edition)

    Pendant la Fashion Week à Paris, j’ai voulu explorer la créativité dans le running et le trail, en allant à la rencontre de personnalités qui façonnent l’esthétique et la culture de notre sport. Dans ce deuxième épisode, je discute avec Denis Carrier, illustrateur et directeur artistique dans l’industrie outdoor, fondateur de Studio Folk, à la croisée de l’illustration, du design graphique et de la narration visuelle. Denis partage sa vision d’un running qui dépasse la performance. On parle culture, image, création, et de ce que le running et le trail ont emprunté à d’autres univers comme le gravel, le street, ou encore la culture des coursiers à vélo. Une discussion aussi sur l’esthétique, l’identité, et cette réalité actuelle : dans un sport de plus en plus basé sur l’image et la communauté, la signature créative compte parfois autant les prefs. Cette conversation a été enregistrée dans le showroom de Valone, marque française de chaussures de trail, que je remercie pour l’accueil et le lieu. Tu entendras un léger bruit de fond : on est en plein showroom, il y a du passage, des échanges, de la vie. Ça fait partie de l’ambiance et du contexte de cet épisode. ---- animé par Stan Van Kemel Borderalnds.cc | le cœur du trail Borderlands.cc | Podcast Network Sign up: analog*Borderlands [new]letter Wylder is now available on iOS + Android.

  • January 30 · 30 min

    Benoit Furt, le contre-courant du retail indépendant [Paris Fashion Week Edition]

    Pour cette série spéciale enregistrée à Paris pendant la Fashion Week, j’y ai rencontré des personnalités créatives de notre sport. Dans ce premier épisode, je discute avec Benoit Furt, fondateur de Merci Distillery, boutique trail et outdoor incontournable à Grenoble. Benoit partage sa vision du retail indépendant, son rapport au produit, à la communauté trail, et à la créativité dans l’univers outdoor. Cette conversation a été enregistrée dans le showroom de Valone, marque française de chaussures de trail, que je remercie pour l’accueil et le spot. Tu entendras un léger bruit de fond : on est en plein showroom, il y a du passage, des échanges, de la vie, ça fait partie de l’ambiance et du contexte de cet épisode. Bonne écoute, et bienvenue dans cette immersion entre trail, outdoor et création. ---- animé par Stan Van Kemel Borderalnds.cc | le cœur du trail Patreon | BtS Building Borderlands Borderlands.cc | Podcast Network Sign up: analog*Borderlands [new]letter Wylder is now available on iOS + Android. Partners Naked Sports Innovations iconique Running Belt Hyperlyte Liquid Performance - 100g Carbs, 1000mg Sodium, Miles of Dirt

  • January 9 · 19 min

    Comment mes enfants font de moi un meilleur ultra-traileur ( et inversement)

    Dans cet épisode solo de La French Trail, je prends le micro seul pour parler d’un sujet très personnel : Comment mes enfants font de moi un meilleur ultra-traileur, et comment l’ultra-trail fait de moi un meilleur père. Être parent change la manière de s’entraîner. Le temps est plus rare, le sommeil plus fragile, l’organisation plus complexe. Pendant longtemps, j’ai vu ça comme une frustration, parfois même comme un frein à la performance. Avec le recul, j’ai compris l’inverse. Dans cet épisode, je partage ce que la parentalité m’a appris sur l’ultra : être prêt à courir partout, tout le temps mieux gérer le manque de sommeil s’entraîner sur la fatigue accepter les imprévus apprendre à mieux communiquer avec sa partenaire faire du running un mode de déplacement trouver une énergie immense dans le soutien de ses proches le jour de la course Attention, ceci n’est pas un épisode de conseils ou de méthodes. C’est un retour d’expérience sur ce que ça veut dire de concilier passion, famille et endurance. Être parent et être ultra-runner, ce ne sont pas deux vies séparées. C’est le même chemin, avec des terrains différents. ---- animé par Stan Van Kemel Borderlands.cc | le cœur du trail Sign up: analog*Borderlands [new]letter

  • Dec 19, 2025 · 55 min

    Coaché Par une IA | Bonne ou Mauvaise Idée?

    Nouveau format de La French Trail : un débat de société autour d’un sujet qui fait beaucoup parler dans le monde du sport: l’IA peut-il vraiment remplacer un coach humain ? Pour en discuter, j’ai réuni deux invités : Max, expert en IA, qui vient de courir son premier marathon en 3h45, coaché uniquement par une intelligence artificielle. Malo Thomas, coach sportif et ultra-traileur, qui défend la valeur du regard humain, de l’adaptation en temps réel et de la prévention des blessures. On parle de : l’entraînement de Max guidé par l’IA les limites, les hallucinations, et comment configurer une IA pour qu’elle soit utile ce que voit un coach que la machine ne verra (peut-être) jamais le mental, les doutes, la gestion des blessures l'avenir du coaching dans un monde où l’IA prend de plus en plus de place une discussion autour du terrain, de la tech et du running. Tu veux savoir si une machine peut vraiment t’aider à progresser ? Mets tes écouteurs et pars courir, on en parle. ---- animé par Stan Van Kemel Borderalnds.cc | le cœur du trail Patreon | BtS Building Borderlands Borderlands.cc | Podcast Network Sign up: analog*Borderlands [new]letter Wylder is now available on iOS + Android. Partners Naked Sports Innovations iconique Running Belt Hyperlyte Liquid Performance - 100g Carbs, 1000mg Sodium, Miles of Dirt

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