La consulenza

RSI - Radiotelevisione svizzera

Salute, consumi, diritto, assicurazioni, famiglia, animali, tecnologia… siamo tutti confrontati quotidianamente con numerose sfide. Su Rete Uno torna La consulenza: un tema, un/a esperto/a e le vostre domande, perché quando si trovano risposte diviene tutto più semplice!

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28 episodes
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Episodes 28

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Friday · 47 min
Anziani e il rischio di cadere
Una distrazione, un tappeto fuori posto, una scala affrontata troppo in fretta. Per una persona giovane può significare poco più di uno spavento. Per un anziano, invece, una caduta può trasformarsi in un evento capace di compromettere autonomia, salute e qualità di vita. Eppure non si tratta di una fatalità inevitabile: molte cadute si possono prevenire. Oggi scopriamo perché il rischio aumenta con l’età, quali sono i segnali da non sottovalutare e cosa possiamo fare concretamente per aiutare i nostri cari a restare attivi e sicuri il più a lungo possibile. Con: Dr. Florenc Kola, geriatra e Sabrina Revolon, infermiera (specialista clinica in geriatria e gerontologia), responsabile progetti presso l’Associazione per l’Assistenza e la Cura a domicilio del Mendrisiotto e Basso Ceresio.
Thursday · 48 min
Dalla scuola media all’apprendistato
“Quando il mondo dei grandi inizia davvero”
Wednesday · 44 min
Vendemmia 2026
Settembre è il mese della vendemmia, uno dei momenti più emozionanti dell’anno per chi vive il mondo del vino. Dopo un’estate caratterizzata da caldo intenso e siccità, molti produttori parlano di un’annata particolare, con raccolti più contenuti ma aspettative molto alte sulla qualità. Cerchiamo di capire cosa sta succedendo nelle vigne e cosa potrebbe arrivare presto nei nostri calici. Lo facciamo con la sommelier Elena Mozzini.
Tuesday · 44 min
Giornata Mondiale della Fisioterapia
Ogni anno l’8 settembre si celebra la Giornata Mondiale della Fisioterapia. L’obiettivo della giornata è sensibilizzare il pubblico sull’importanza della fisioterapia nella prevenzione, nella cura e nella riabilitazione, valorizzando il contributo dei fisioterapisti al benessere e alla qualità di vita delle persone. Per il 2026, il tema internazionale è dedicato al ruolo della fisioterapia nella prevenzione, gestione e riabilitazione delle malattie cardiovascolari e dell’ictus, evidenziando come il movimento e l’esercizio terapeutico possano contribuire a ridurre i fattori di rischio e migliorare la salute della popolazione. Con: Danja Santini, Fisioterapista, Responsabile del servizio di fisioterapia sportiva di Ars medica. Daniele Moretti, Fisioterapista, Rappresentanza della formazione continua della SUPSI e dell’Associazione di categoria Phisio Swiss.
Monday · 49 min
Il tempo sul viso: fermarlo, rallentarlo o accettarlo?
Negli ultimi anni la chirurgia estetica del viso è cambiata profondamente. Se un tempo si cercava di trasformare i lineamenti, oggi la parola d’ordine è naturalezza. Lifting, blefaroplastica, rinoplastica, trattamenti anti-age e tecniche sempre meno invasive promettono di ringiovanire e valorizzare il volto senza stravolgerne l’identità. Ma quali sono gli interventi più richiesti? Chi si rivolge oggi a un chirurgo estetico? E quali sono i limiti tra desiderio di migliorarsi e ricerca della perfezione? Ne parliamo con Dr. Giuseppe Colombo, Specialista in Chirurgia plastica, ricostruttiva ed estetica
September 4 · 43 min
La pelle parla: impariamo ad ascoltarla
Acne, dermatiti, controlli dei nei e caduta dei capelli rappresentano i motivi più frequenti di consultazione dermatologica, seguiti da psoriasi, rosacea e pruriti persistenti. Oggi vogliamo mettere la pelle sotto esame e capire i segnali da non sottovalutare, analizzare i disturbi più comuni e capire come affrontarli. Con la Dr.ssa Beatrice Cattrini, specialista in Dermatologia e Dermatologia pediatrica
September 3 · 50 min
La camminata: salute passo dopo passo
C’è un gesto semplice che facciamo ogni giorno, spesso senza pensarci. Eppure è uno dei più potenti alleati della nostra salute. Non richiede abbonamenti, attrezzature costose né allenamenti estenuanti. Basta mettere un piede davanti all’altro. Parliamo della camminata, un’attività alla portata di tutti che può migliorare il benessere fisico, alleggerire la mente e persino allungare la vita. Oggi scopriremo perché, passo dopo passo, camminare può diventare la migliore medicina naturale per il nostro corpo e per il nostro umore. Ne parliamo con Fausto Simonetta, esperto in scienze motorie e preparatore atletico.
September 2 · 46 min
Organizzazione del matrimonio: istruzioni per l’uso
Il giorno del matrimonio è uno dei più fotografati della vita. Ma attenzione: essere belli non significa necessariamente seguire tutte le mode del momento. Come si costruisce un’immagine che ci rappresenti davvero? Come scegliere abito, colori, accessori e make-up senza snaturarsi? E soprattutto, come sentirsi a proprio agio davanti agli occhi di tutti? Ne parliamo con una consulente d’immagine, Antonella Marzo Cantarelli, che ci aiuterà a trovare il perfetto equilibrio tra eleganza, personalità e autenticità.
September 1 · 52 min
Esiste davvero una dieta per la menopausa?
Vampate di calore, chili che sembrano comparire dal nulla, sonno disturbato e sbalzi d’umore: la menopausa porta con sé cambiamenti che molte donne conoscono bene. Ma esiste davvero una dieta capace di alleviarne i sintomi e aiutare il corpo ad affrontare questa nuova fase della vita? Tra miti, consigli trovati online e indicazioni scientifiche, facciamo chiarezza. Con Natasha Russo, dietista
August 31 · 54 min
Ritorno sui banchi, ritorno alla prudenza
La campanella che questa mattina è risuonata nelle scuole ticinesi non segna soltanto l’inizio di un nuovo anno scolastico. Segna anche il ritorno di migliaia di bambini e ragazzi sulle strade del Cantone, tra attraversamenti pedonali, fermate dei bus e percorsi casa-scuola. Rallentare nei pressi degli istituti scolastici, rispettare i limiti di velocità e prestare maggiore attenzione agli attraversamenti non sono semplici raccomandazioni: sono gesti concreti che possono fare la differenza. La sicurezza stradale è una responsabilità condivisa che coinvolge tutti. Genitori, insegnanti e forze dell’ordine svolgono un ruolo fondamentale nell’educazione dei più giovani, ma anche ogni singolo conducente è chiamato a fare la propria parte. “Guarda. Rallenta. Fermati.” è la campagna lanciata dal TCS, su mandato del Fondo per la Sicurezza Stradale, in occasione del rientro scolastico per sensibilizzare gli automobilisti alla presenza dei bambini lungo il percorso casa-scuola. Con Barbara Fantini, Responsabile corsi e sicurezza stradale TCS e Mattia Da Dalt del Servizio comunicazione media e prevenzione della Polizia Cantonale
June 19 · 50 min
L’arte invisibile dell’irrigazione
In ogni giardino tutto dipende da una sola cosa: l’acqua. Troppa, e le radici soffocano. Troppo poca, e la vita si ritira. In mezzo, c’è un equilibrio sottile: l’arte di dare acqua alle piante nel modo giusto, al momento giusto, nella quantità giusta. Un’arte che sta cambiando volto grazie a sistemi di irrigazione intelligenti, sensori che ascoltano il terreno e tecnologie che imparano dal clima. Con Valentino Städler, giardiniere e consulente tecnico.
June 18 · 42 min
Un progetto innovativo per il sostegno dei malati cronici
Ci sono malattie che non passano. Malattie che non si curano con un ciclo di antibiotici o con un intervento. Malattie che restano, che accompagnano, che cambiano il ritmo delle giornate e il modo di guardare al futuro. Per chi vive una condizione cronica, la cura non è un appuntamento: è un compagno di viaggio. E spesso è un viaggio faticoso, solitario, pieno di domande senza risposta. La Genolier Foundation ha deciso di finanziare un progetto pionieristico dedicato al sostegno dei malati cronici, con un modello di presa a carico che integra terapie complementari accanto ai percorsi medici tradizionali. L’obiettivo è semplice: migliorare la qualità di vita dei pazienti offrendo un approccio più umano, completo e personalizzato. Con il Dr. Gianluigi Marini, specialista in medicina interna generale e oncologia medica, Beatrice Bindella, terapista campane tibetane, Mirella Pecora, fisioterapista fisiopilates e Antonio Sansossio, membro del Consiglio di Fondazione di Genolier Foundation.
June 17 · 47 min
Come restare al passo con l’IA
È un dato di fatto: l’intelligenza artificiale sta rivoluzionando il mondo. Non è più una promessa futuristica, ma una forza concreta che sta cambiando il modo in cui lavoriamo, comunichiamo, curiamo la salute, produciamo conoscenza e perfino il modo in cui prendiamo decisioni quotidiane. In pochi anni è passata dall’essere una tecnologia di nicchia a diventare un motore di trasformazione globale, capace di ridefinire interi settori e di aprire scenari che fino a ieri sembravano fantascienza. Cerchiamo allora di capire che cosa sta davvero accadendo, quali opportunità si stanno aprendo e quali sfide dobbiamo imparare a gestire. Con Cristina Giotto, Direttrice di ATED Associazione Ticinese Evoluzione Digitale e Luca Mauriello, Presidente di ATED
June 16 · 50 min
Acqua: la verità dentro un bicchiere
L’acqua è la cosa più semplice e più straordinaria che abbiamo: la beviamo ogni giorno, ma raramente ci fermiamo a capire davvero che cosa stiamo mettendo nel nostro corpo. In un mondo dove tutto è diventato “superfood”, l’acqua resta il nutriente più potente e più sottovalutato. Ma come scegliere l’acqua giusta, cosa significano davvero le voci in etichetta, meglio l’acqua naturale o frizzante? Ma soprattutto come stanno le acque del nostro paese? Con Elena Mozzini , Sommelière dell’acqua
June 15 · 50 min
Bambini e utilizzo smodato di smartphone e tablet
Negli ultimi anni gli schermi sono entrati nella vita dei bambini con una velocità che nessuno aveva previsto. Tablet, smartphone, TV, giochi digitali: strumenti utili, certo, ma che possono trasformarsi in un rischio quando diventano compagni quotidiani troppo presenti. L’OMS è chiara: per i più piccoli, soprattutto sotto i 5 anni, un uso prolungato degli schermi è estremamente dannoso per lo sviluppo cognitivo, emotivo e motorio. Con la Dr. ssa Patrizia Tessiatore, specialista in pediatria, il Dr. Gian Paolo Ramelli, specialista in Pediatria e Neuropediatria e il Dr. Alberto Pellai, medico, psicoterapeuta dell’età evolutiva e ricercatore presso il dipartimento di Scienze Biomediche dell’Università degli studi di Milano.
June 12 · 46 min
I cibi che ci fanno invecchiare prima
Invecchiare è naturale, accelerare questo processo no. Eppure, ogni giorno, senza accorgercene, mettiamo nel piatto alimenti che spingono il nostro corpo a correre più veloce del tempo. Zuccheri nascosti, grassi invisibili, cotture sbagliate: piccoli gesti quotidiani che lasciano segni profondi sulla pelle, sulle cellule e sulla nostra energia. Con la dietista Natasha Russo scopriamo quali cibi accelerano l’invecchiamento, quali effetti hanno sul corpo e come possiamo invertire la rotta con scelte semplici ma decisive.
June 11 · 47 min
Successione: cosa c’è da sapere?
La successione è uno di quei temi che tutti rimandano… finché non diventa inevitabile. È un territorio dove emozioni, leggi e famiglia si intrecciano. Eppure, conoscere le regole della pianificazione ereditaria non è solo una questione di patrimonio: significa proteggere relazioni, evitare conflitti e prendere decisioni consapevoli mentre si è ancora in grado di farlo. Cerchiamo di capire come prepararsi per tempo, senza paure e senza tabù. Con Isabella Tarchini, Avvocato, Successione/Esecuzione testamentaria.
June 10 · 49 min
Estate a quattro zampe: la guida estiva per cani e gatti
Quando le temperature salgono, cambiano anche i bisogni dei nostri compagni a quattro zampe. Cani e gatti non ci dicono “ho caldo” o “sto soffrendo”, ma il loro corpo parla per loro. E spesso lo fa in silenzio. Cerchiamo di entrare nel mondo estivo degli animali domestici tra colpi di calore, idratazione, viaggi e nuove abitudini da conoscere, passeggiate sull’asfalto bollente, spostamenti in auto, parassiti e cambi di routine per davvero prenderci cura di loro. La differenza la facciamo noi, ogni dettaglio conta. Con Sabrina Piacente, diplomata come Consulente della relazione felina e educatrice cinofila.
June 9 · 51 min
Io parto in vacanza, i ladri no!
Durante il periodo estivo molte persone partiranno in vacanza, lasciando case e appartamenti vuoti, che diventano obiettivi prediletti dei ladri che approfittano evidentemente dell’assenza dei padroni. La polizia invita dunque la popolazione ad essere prudenti, suggerendo alcune precauzioni che possono essere adottate per proteggere se stessi e scoraggiare i ladri. Con: Renato pizolli, Capo del Servizio comunicazione media e prevenzione della Polizia Cantonale e Mattia Da Dalt, addetto alla prevenzione per il servizio comunicazione e formatore della Polizia Cantonale
June 8 · 48 min
“Il corpo non mente: come la postura influenza salute, energia e umore”
La postura è una di quelle cose che tutti credono di avere sotto controllo… finché il corpo non presenta il conto. Un collo che tira, una schiena che protesta, un passo che cambia senza che ce ne accorgiamo. Eppure, dietro ogni movimento c’è un equilibrio delicatissimo. Con: Dr. Franco Bidoglio, specialista in Medicina dello Sport. Cinzia Ferrari, Responsabile del Servizio di Fisioterapia della Clinica Ars Medica e Fulvio Cazzoli, ortotecnico.

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