Je grootste tegenstander ben jezelf.

Hoe praat jij tegen jezelf als iets niet lukt? We kunnen soms ontzettend streng zijn voor onszelf. We leggen de lat hoog, vergelijken onszelf met anderen en hebben het gevoel dat we tekortschieten als dingen niet gaan zoals we hadden gepland. Maar wat doet die manier van denken eigenlijk met je? En hoe zorg je ervoor dat je jezelf niet steeds tegenhoudt? In deze aflevering neem ik je mee in hoe je gedachten en de manier waarop je tegen jezelf praat invloed hebben op de keuzes die je maakt, hoe je met tegenslagen omgaat en hoe je naar jezelf kijkt. Want groeien gaat niet alleen over wat je doet, maar ook over hoe je met jezelf omgaat als het even niet lukt. Herkenbaar? Of heb je hier vragen over? Stuur me gerust een DM op Instagram. 💛