Keef Sihtek ?كيف صحتك ؟

ما هي صعوبات الرضاعة الطبيعية - الجزء الثاني

كل اللي كنتِ حابة تسأليه عن صحتك بدون خجل، بنجاوبك عليه في #كيف_صحتك! 🎙️💜 دكتورتين متخصصتين وضيوف خبراء في كل حلقة لمناقشة كل ما يخص صحة المرأة، من المواضيع اللي ممكن تكون محرجة للأسئلة اللي تخجلين تسأليها. اسمعينا وكوني مستعدة تعرفي أكتر، لأن صحتك تستاهل الاهتمام

كل ما تحتاجي ان تعرفيه عن الرضاعة الطبيعية - الجزء الأول

كل اللي كنتِ حابة تسأليه عن صحتك بدون خجل، بنجاوبك عليه في #كيف_صحتك! 🎙️💜 دكتورتين متخصصتين وضيوف خبراء في كل حلقة لمناقشة كل ما يخص صحة المرأة، من المواضيع اللي ممكن تكون محرجة للأسئلة اللي تخجلين تسأليها. اسمعينا وكوني مستعدة تعرفي أكتر، لأن صحتك تستاهل الاهتمام

تقبل الدورات الشهرية وممارسات صحية للتعلم منها

كل اللي كنتِ حابة تسأليه عن صحتك بدون خجل، بنجاوبك عليه في #كيف_صحتك! 🎙️💜 دكتورتين متخصصتين وضيوف خبراء في كل حلقة لمناقشة كل ما يخص صحة المرأة، من المواضيع اللي ممكن تكون محرجة للأسئلة اللي تخجلين تسأليها. اسمعينا وكوني مستعدة تعرفي أكتر، لأن صحتك تستاهل الاهتمام

التلقيح الاصطناعي

قد تصطحب رحلة الأمومة والأبوة العديد من التحديات. فهناك من يحتاج إلى علاجات الخصوبة لإنجاب طفل، والتي قد تسبب التوتر والقلق في بعض الأحيان. فإذا كنتن على مسيرة التلقيح الاصطناعي قد يكون لديكما العديد من الاستفسارات عرفوا بأطفال الأنابيب، لكن ما هي عمليه التلقيح الاصطناعي؟ في هذه الحلقة نتحدث مع الدكتورة داليا خليفه عن مسيرتكما خلال التلقيح الاصطناعي

الطمث الغزير

هل تظنين أن تدفق الدم في فترة الطمث لديك غزيز؟ قد تكوني غير متأكدة من ذلك وهذا طبيعي! لعلاج الطّمث الغزير، علينا أولا معرفة أسبابه. في هذه الحلقة، تحدثنا الدكتورة رولا نخّال، أخصائية نسائية وتوليد، عن الطمث الغزير وأسبابه وعلاجه حتّى تتمكني من قيادة حياة أسهل.

الحيض المؤلم

قد يعاني الكثير منا من فترات حيض غير مريحة. بعض الآلام والتشنجات أثناء فترات الطمث أمر طبيعي. لكن الألم المفرط الذي يؤثر على حياتك اليومية ليس أمر طبيعي. كيف أعرف إذا كانت آلام الدورة الشهرية طبيعية؟ وكيف يمكنني معالجتها؟ في هذه الحلقة نستضيف الدكتورة رولا نخال لنتحدث عن آلام الحيض.

الفحوصات الدورية

في ظل انشغالات حياتنا قد نهمل أهم نعمة في حياتنا: صحتنا. ففي هذه الحلقة من كيف صحتك نأخذك معنا في رحلة إلى جميع مراحل عمرك. فنقدم لك دليلك لكل الفحوصات الكشفية والطبية التي تحتاجي إليها في كل مرحلة من عمرك.

دليلك الطبي لجميع الفحوصات

في ظل انشغالات حياتنا قد نهمل أهم نعمة في حياتنا: صحتنا. ففي هذه الحلقة من كيف صحتك نأخذك معنا في رحلة إلى جميع مراحل عمرك. فنقدم لك دليلك لكل الفحوصات الكشفية والطبية التي تحتاجي إليها في كل مرحلة من عمرك.

السدادات القطنية

تتواجد بقلة في أسواقنا العربية والأسئلة حولها كثيرة… ما هي مزايا السّدادة القطنية وهل هنالك أي مخاطر لها؟ نناقش هذه الأسئلة وأكثر في هذه الحلقة.

الجنس ما هو الطبيعي

- الموسم الثاني - اول مره

تدور بين أحاديث البنات والنّساء… أسئلة عديدة لم نتعلم أجوبتها… معلومات لم يتحدث أحد عنا…كيف نتطرق لأول علاقة جنسية زوجية وماذا نناقش مع شريكنانناقش مع الدكتورة مها نصرالله-بابنكو أخصائية علاج الجنس والعلاقات عن أول مرة

التحسين الوظيفي للأعضاء التناسلية

مع تطور الطب، تتواجد عمليّات عديدة للتحسين الوظيفي لأعضاء المرأة التّناسلية منها تجميليّة وأخرى تعالج مشاكل طبيّة. عمليّات بسيطة وعديدة نتحدث عنها في هذه الحلقة مع الدكتورة دينا يغمور أخصائية نسائيّة وتوليد لتعيد لك ثقتك بعلاقتك الجنسيّة وبأعضائك التناسلية.

الاجهاض

الإجهاض. تجربة شائعة ومؤلمة تمّر بها العديد من النّساء بصمت وبوحدة تتليها العديد من مشاعر اليأس والذنب. واحدة من كل أربع تجارب حمل تنتهي بالإجهاض. وفي هذه الحلقة، نتحدث في شفهية وبلا خجل (لأنو ما في داعي للخجل) عن تجربة الإجهاض. إذا كنت ممن خاض هذه التّجربة، هذه الحلقة لك. وإذ كنت غير مستعدة للسماع عن الموضوع، فهذا طبيعي ويمكنك الرجوع إلى هذه الحلقة في مرّة أخرى.

سرطان عنق الرحم

يُعد سرطان عنق الرحم السرطان الرابع الأكثر شيوعاً بين النساء في العالم. في هذه الحلقة نعطيكي كل المعلومات التي تحتاجينها عن سرطان عنق الرحم. اليكي حلقة جديدة مع الدكتور عصام لطايفة.

حبوب منع الحمل المركبة

حبوب منع الحمل المركبة من أكثر الطرق الشائعة لمنع الحمل لذا في هذه الحلقة نجيب كل أسئلتك عنها ونناقش أكثر المفاهيم الخاطئة عنها. استمعي لنا مع الدكتورة سوزان عثامنة أخصائية نسائية وتوليد.

الثآليل التناسلية

في هذه الحلقة، يجيبنا الدكتور عصام اللطايفة استشاري نسائية وتوليد على كل أسئلتنا التي تخص الثآليل التّناسلية. ما هي الثآليل التّناسلية وما سببها؟ حلقة مهمة للحفاظ على صحتك الجنسية.

الدورة الشهرية

هي تدور بين أحاديث البنات والنّساء… أسئلة عديدة لم نتعلم أجوبتها… لماذا أريد الشوكولاتة اليوم أكثر من أي يوم؟ و لماذا أبدو متقلبة المزاج اليوم؟ أسئلة نعرف أجوبتها عندما نرى بقعة حمراء… إنّها فترة الحيض. لكن هل هذا الجواب كافي؟ نتمعن في هذه الأسئلة معك اليوم ونعطيك أجوبة أفضل لتتعرفي أكثر على جسدك.

الاسئلة الاكثر شيوعا عند الحمل

هل بإمكاني تناول السوشي؟ ماذا عن السفر؟ هل جميع الأجبان مسموحة؟ هل علي التقليل من القهوة؟ أسئلة وتساؤلات وأفكار تدور في عقل المرأة الحامل… لا تقلقي! في هذه الحلقة، جمعنا كل أسئلتك وسألناها للدكتورة دينا يغمور أخصائية نسائية وتوليد. كل ما عليكي أن تفعليه هو أن تسترخي وتسمعينا.

ماذا يحدث عند انقطاع الطمث

سمّي بسن اليأس، ولكننا اليوم نتحدث عن جسدكِ في مرحلة انقطاع الطمث بطريقة بعيدة عن اليأس. الأعراض التي تمر بها المرأة في سن الأمل والتي عادة ما سمعنا عنها بين وتوتة وأحاديث النّساء، أعراض قد تكون مزعجة وقد تؤثر على جودة الحياة ولكن كما تعودنا أن نقول علمك سلاحك، نسلّحكِ بتغيرات جسمك في مرحلة انقطاع الطمث ونشرح أسبابها وكيفية التعايش معها.

كيف تنظرين لجسدك ؟

في ظل انتشار مواقع التواصل الاجتماعي، زاد تطلع النّساء والفتيات على عارضات الأزياء ورواد مواقع التواصل الاجتماعي الاتي يظهرن في جسم مثالي وفي بعض الأحيان، بعيد عن الحقيقة. فما تأثير هذا على نظرتنا لأجسادنا وكيف يغير ذلك توقعاتنا من أجسادنا؟ نتطرق لهذا الموضوع الحساس في هذه الحلقة ونشارككِ نصائحنا لتعيشي حياة أفضل مع جسدك.