Как-нибудь

libo/libo

Подкаст о том, как справляться, на что опираться и во что верить поcле 24.02.2022. Катя Кронгауз просит советов у ведущих мировых психотерапевтов, а Лена Чеснокова изучает опыт стран и людей, которые уже прошли через что-то подобное. Что делать, если горизонт планирования схлопнулся до пары недель? Как уйти от коллективной вины и прийти к коллективной ответственности? Где искать мотивацию и другие ресурсы? Как объяснить детям, что происходит? Слушайте «Как-нибудь» каждую среду на всех подкаст-платформах.

Play

Open in

12 episodes
Avg 29 min
Russian

Episodes 12

Newest Oldest Longest

All12 Unplayed12 In progress0 Played0

#11
Dec 1, 2023 · 1 min
Зачем нужны адвокаты, если дело нельзя выиграть?
В советском суде практически не было оправдательных приговоров, а адвокаты, которые соглашались защищать тех, на кого государство обрушивалось всей своей мощью, рисковали не только карьерой, но и свободой. Журналистка Зоя Светова рассказывает о трех знаме
#10
Nov 14, 2022 · 39 min
Как приспособиться к новой жизни в эмиграции. Марина Травкова и последний выпуск
В этом эпизоде Катя и Лена обсуждают, каково это — быть в вынужденной эмиграции. Помогает ли сообщество земляков адаптироваться быстрее? Могут ли тревожное и другие расстройства упростить жизнь, или от них одни беды? И чем грозит жизнь «затылком вперёд»?
#9
Nov 2, 2022 · 40 min
Какими солдаты приходят с войн и как жить с ними рядом
В этом выпуске Лена Чеснокова разбирается, что такое ПТСР и как психиатры учились работать с этим диагнозом. Почему раньше ПТСР считался проявлением слабости и истерии, что лучше помогает — душевные разговоры или возвращение в травматичный опыт, и наконец
#8
Oct 26, 2022 · 33 min
Как быстро почувствовать себя лучше. Дэвид Бернс и КПТ
Катя Кронгауз разбирается, можно ли сейчас хоть немного воспрять духом и мыслить позитивно (да, эти слова!). Как наш мозг подставляет сам себя, полезны ли дополнительные голоса в голове и почему тренировки для мышления очень важны. В этом ей помогает Дэви
#7
Oct 19, 2022 · 41 min
Как люди шли (или не шли) на войну. Мобилизации в России и СССР
В этом выпуске Лена Чеснокова узнаёт, зачем крестьяне заливали себе в уши бензин, отрубали пальцы и кололи под кожу кислоту, а ещё рассказывает, почему Афган и Чечня отбили у парней желание служить и как всё это связано с философским самокатом. Подкаст «
#6
Oct 12, 2022 · 39 min
Как это — быть психологом и находиться на войне. Разговор с Ольгой Демчук
В этом выпуске Катя разговаривает с психоаналитиком, но… не спрашивает совета «как нам теперь быть». Потому что Ольга, практикующий терапевт, находится в Киеве почти всё время, начиная с 24 февраля. Каково это — справляться со шквалом эмоций и своих клиен
#5
Oct 5, 2022 · 29 min
Почему пропаганда работает и как от неё защититься
В этом выпуске Лена Чеснокова выясняет, на чем строится «ложь в военное время», можно ли найти 10 отличий между оправданиями войны Путиным и Гитлером, и как должна работать вакцина от зомбирования. Авторы и ведущие — Катя Кронгауз и Лена Чеснокова Редак
#4
Sep 28, 2022 · 31 min
Как понять свои реакции на стресс. Нэнси Мак-Вильямс и психоаналитическая диагностика
В новом эпизоде Катя разбирается, как наши психотипы влияют на поведение в непростых обстоятельствах. А также — что делать с чувством, когда в мире война, а у тебя сплошные привелегии, можно ли типизировать целые нации или политических лидеров и каково эт
#3
Sep 21, 2022 · 32 min
Как (и зачем) смеяться, когда вокруг всё совсем не весело. Ленни Равич и гештальт-подход
В этом выпуске Катя Кронгауз пытается понять, можно ли шутить, если времена не смешные, как это помогает психике и что делать, если юмор может кого-то обидеть и причинить боль. Об этом её разговор с Ленни Равичем — стендап-комиком и директором израильског
#2
Sep 14, 2022 · 29 min
Как нации преодолевают стыдное прошлое
Спойлер: долго. В этом выпуске Лена Чеснокова старается разобраться, что происходило с немецким народом после Второй мировой войны, почему политические чистки и суды над преступниками — это только верхняя часть айсберга и что такое на самом деле путь от к
#1
Sep 7, 2022 · 31 min
Как найти смысл посреди полного хаоса. Кирк Шнайдер и экзистенциальная психология
В этом выпуске Катя разбирается, где искать опору, когда всё рушится, можно ли вернуть себе контроль над ситуацией, в которой виноват не ты, и почему, чтобы оставаться человеком, надо много трудиться. Ей помогает Кирк Шнайдер — доктор философии, психотера
#1
Aug 29, 2022 · 1 min
Как-нибудь. Трейлер
Новый подкаст студии Либо/Либо о том, как справляться с жизнью, когда твоя страна напала на соседнюю, планы и надежды рухнули, а перспективы обволок густой туман.

Showing 1–12 of 12 episodes