J+S-Podcast

Smart Competitions: Wettkämpfe mit Mehrwert

Endlose Wartezeiten, deutliche Niederlagen, Frustration... Nicht jeder Wettkampf fördert automatisch die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen. Genau hier setzen Smart Competitions an. Im Fokus stehen Wettkampfformen, die motivieren und allen Beteiligten Lern- und Erfolgserlebnisse ermöglichen. Gastgeber Tim Hartmann spricht mit Michele Carere von Swiss Olympic über die Idee und die Prinzipien von Smart Competitions. Gemeinsam beleuchten sie das 3P-Modell mit den Bausteinen Participation, Personality und Performance. Ergänzend zeigen Cornelia Fischer (Projektverantwortliche für Smart Competitions bei Swiss Volley) sowie Nicole Schnyder-Benoit (langjährige Trainerin bei Volley Espoirs Biel-Bienne) anhand konkreter Beispiele, wie sich die «3P» erfolgreich im Wettkampf und Trainingsalltag umsetzen lassen. Weiterführende Informationen: Swiss Olympic: Smart Competitions mobilesport.ch: Wettkämpfe im Nachwuchs: Was wollen wir unseren Kindern anbieten? Jugend+Sport: Neue J+S-Impulse ab 2027

Mental stark: Wenn der Kopf entscheidet

«Der grösste Gegner sitzt zwischen den Ohren» – dieser Ansicht sind Sportpsychologinnen und Sportpsychologen. Der J+S‑Podcast greift dieses Thema auf und widmet die neueste Episode der Entwicklungsdimension «Psyche». Gastgeber Tim Hartmann spricht mit Sportpsychologe Daniel Birrer vom Bundesamt für Sport und lässt zudem die Athletinnen und Athleten Céline Stettler (Unihockey), Noe Seifert (Kunstturnen) und Florian Droux (Judo) zu Wort kommen. Gemeinsam beleuchten sie, was mental starke Athletinnen und Athleten ausmacht, und ziehen daraus Erkenntnisse für das Training mit Kindern und Jugendlichen. Weiterführende Lernmedien: Digitaler Lernbaustein Psychologische Grundtechniken Digitaler Lernbaustein Konzentration Digitaler Lernbaustein Motivation Digitaler Lernbaustein Selbstbewusstsein Literatur: BASPO (2015). Psyche – Theoretische Grundlagen und praktische Beispiele. Bundesamt für Sport: Magglingen. Martens, R. (2012). Coaching athletes to their best. Human Kinetics. Harris, R. (2023). Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei: Ein Umdenkbuch. Goldmann.

J+S-Vermitteln: Mit Störungen umgehen

Auf Störungen reagieren, ohne die Verbindung zu verlieren. In dieser Episode zeigt uns Nadine Messerli-Bürgi, Professorin für Klinische Kinder- und Jugendpsychologie an der Universität Lausanne auf, wie störendes Verhalten von Kindern und Jugendlichen entschlüsselt und eingeordnet werden kann. Sie zeigt konkrete Strategien, um effizient auf Störungen zu reagieren und gleichzeitig die Beziehung zu wahren. Gemeinsam mit Matthias Rudin (BASPO), Patrick Flück (Kompetenzzentrum Sport der Armee) und Marc Flück (Schauspieler und Pädagoge mit ADHS-Erfahrung) beleuchtet sie komplexe Situationen im Trainingssalltag – und veranschaulicht, wie sich Störungen in Lerngelegenheiten verwandeln lassen.

J+S-Vermitteln: Störungen vorbeugen

Souverän unterrichten – auch wenn’s mal stört. Störungen gehören zum Training dazu – sie sind unvermeidlich, aber handhabbar. In dieser Episode spricht Tim Hartmann mit erfahrenen Fachpersonen darüber, wie man Störungen besser versteht und mit gezielter Vorbereitung, klaren Ritualen und Selbstreflexion vorbeugen kann. Mit dabei: Sarah Wacker (Dozentin an der PHTG, J+S-Expertin), Fabian Kopp (J+S-Leiter), Barbara Schneckenburger und Lena Wälly (Kindergärtnerinnen), sowie Noah Mutzner (Schiedsrichter).

J+S-Lager: Sicher durchs Abenteuer

In dieser Episode sprechen wir mit Christof Kaufmann, Experte für Unfallprävention, über Verantwortung, Obhut und Sicherheit, die mit der Leitung eines Lagers einhergehen, und beleuchten, welche rechtlichen Pflichten und Vorsichtsmassnahmen notwendig sind, um ein sicheres und unfallfreies Lager zu organisieren. Ein Rechtsexperte für Haftpflichtrecht (Prof. Dr. Manuel Jaun) sowie eine Pfadi-Verantwortliche (Sabrina Bosshard) teilen ihre Einschätzung sowie wertvolle Tipps, wie Ängste zu überwinden und gut geplante Aktivitäten in ein Lager zu integriert werden können. Ein praktischer Leitfaden für alle, die ein J+S-Lager planen.

J+S-Lager: Planungstipps für unvergessliche Momente

Erfahre als Lagerleiterin oder Lagerleiter-neuling alles Wichtige für die erfolgreichen Planung eines J+S-Lagers. Wir beleuchten mit dem erfahrenen Lagerexperten Philipp Steck die einzelnen Schritte von der Auswahl des Lagerorts über die Finanzierung bis hin zu wichtigen Aktivitäten, die jedes Lager bereichern. Ein Lagerorganisator (Luca de Marchi) sowie weitere Lagerleiterinnen und -Leiter teilen ihre Praxistipps, Herausforderungen und Lösungen. Sie inspirieren gemeinsam mit dem Gast zu kreativen Ideen, die das Lagererlebnis unvergesslich machen.

J+S-Lager: Mehr als Sport

Ein J+S-Lager ist nicht nur ein sportliches Highlight – es ist eine Lebensschule. In dieser Episode sprechen wir mit der erfahrenen Lagerleiterin Franziska Abegglen sowie Fachexpert/-innen (Laura Dapp, Andreas Steinegger, Tim Hartmann) über die besondere Wirkung von Lagern auf die Persönlichkeitsentwicklung, Teamdynamik und sportliche Fähigkeiten. Erfahre, wie Lager Kinder und Jugendliche aus ihrer Komfortzone holen, Beziehungen stärken und mit gezielte Inhalten nachhaltiges Lernen ermöglichen. Lass dich inspirieren, selbst ein Lager zu organisieren, und entdecke, wie du die Ausbildungsunterlagen von J+S dafür nutzen kannst.

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