Jobbfika

Prevent − Arbetsmiljö i samverkan

Ett samtal om jobbet och allt som händer där, över en kopp kaffe. Hur gör man det trivsamt på jobbet? Hur ökar man arbetsglädjen? Att kunna jobba precis när och var man vill, hur påverkar det livet? Måste man svara på mejl på kvällen? Vilken betydelse har en bra introduktion för den som är ny på jobbet? Är stress alltid negativt? Det är några av alla de frågor som diskuteras i podden i ett samtal med två inbjudna gäster.

Podden ges ut av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som ägs av arbetsgivare och fack tillsammans. Alla vinner på en bättre arbetsmiljö!

Play

Open in

20 episodes
monthly
Avg 20 min
Swedish

Episodes 20

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

S1 · E65
August 20 · 20 min
65. Därför frodas skitsnacket på jobbet
Att prata om varandra är ett naturligt mänskligt beteende, och ibland kan skitsnacket vara en nödvändig pysventil. Men om snacket om andra börjar ta alltför mycket plats på jobbet kan det bli destruktivt. Det kan vara ett det vara ett tecken på otrygghet på arbetsplatsen, och då behöver man ta tag i de bakomliggande orsakerna. Det menar Li Åslund som är psykolog på Mindler och forskare vid Karolinska Institutet i Stockholm. I det här avsnittet berättar hon vad vi kan göra för att förebygga skitsnack på jobbet och vad vi kan göra om vi märker att skitsnacket börjar ta för mycket plats. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.
S1 · E64
May 26 · 22 min
64. Generation Z tar plats på jobbet – det här behöver du veta
Lata, curlade och osjälvständiga? Fördomarna om generation Z är många. Men hur väl stämmer de egentligen? I det här poddavsnittet möter vi generationsforskaren Anders Parment, författare till boken "Generation Z är framtidshoppet". Vi pratar om vad som driver dagens unga i arbetslivet, vad de behöver av sina chefer och varför den äldre generationen kan behöva tänka om. Hur skapar man en arbetsplats där unga vill stanna, utvecklas och må bra? Och vad kan vi faktiskt lära oss av generation Z? Lyssna på ett samtal fullt av insikter, igenkänning och konkreta råd. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Marianne Zetterblom. I redaktionen: Helena Wahlund. Klippning: Tidernas media.
S1 · E63
May 5 · 18 min
63. NPF-anpassningarna som alla har glädje av
Som en dag på Ullared – så kan det kännas med alla överväldigande intryck en vanlig arbetsdag för den som har NPF (neuropsykiatrisk funktionsnedsättning). Små anpassningar på jobbet kan vara helt avgörande för den som har till exempel ADHD, och ofta behöver de varken kosta eller ta tid. Extra tydlighet eller nedskrivna instruktioner är exempel på enkla anpassningar – som ofta gynnar alla på arbetsplatsen. I det här avsnittet träffar vi Per Poulsen från Galaxen Bygg, som utbildar om bland annat NPF i arbetslivet. Han tipsar om vad man som chef kan tänka på för att bli bättre på att leda personer med NPF. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.
S1 · E62
March 31 · 18 min
62. Reglerna som hjälper oss att må bra på jobbet
I år har de funnits i tio år – Arbetsmiljöverkets regler om OSA eller organisatorisk och social arbetsmiljö. De handlar om sådant som arbetsbelastning och stress, hur arbetstiden är förlagd och kränkande särbehandling som till exempel mobbning. De flesta företag känner till reglerna, men många tycker att de behöver hjälp att följa dem. Det säger Ulrich Stoetzer, som är sakkunnig på Arbetsmiljöverket. Hanna Johansson, projektledare på Prevent, ger sina bästa tips på hur man kan jobba med frågorna på ett sätt som ger friskare och gladare medarbetare. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.
S1 · E61
March 3 · 19 min
61. Samarbete gör oss smartare
I det här avsnittet träffar vi organisationspsykolog Frida Skog på Sandahl Partners, som lär ut de bästa knepen för att lyckas med samarbetet på jobbet. Hon berättar varför samarbete inte alltid gynnas av att man känner varandra väl, att samarbetsförmåga är något som går att träna upp – och förklarar vikten av att lära sig vad de andra i arbetsgruppen heter. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.
S1 · E60
January 27 · 21 min
60. Börja prata om era misstag
Sopa inte misstagen under mattan, för det är av dem vi lär oss hur vi kan bli bättre. Misstagen innehåller en massa värdefull information, och genom att reflektera över dem tillsammans kan vi förbättra vårt arbete. Det säger Jonas Dahl, forskare vid Handelshögskolan i Stockholm. Hans tre bästa tips för att komma igång att berätta om sina misstag är att bygga ett tryggt arbetsklimat, att testa "veckans hit and shit" på nästa möte och att öka kunskapen om vad vi kan vinna på att dela våra misstag med varandra. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.
S1 · E59
Dec 2, 2025 · 19 min
59. I varselväst och kavaj
Arbetsmiljöspecialisten Disa Sandberg ger sina bästa tips! Så undviker du att skyddsronden blir en städrond, involvera medarbetarna i riskbedömningarna och sätt arbetsmiljö på agendan på alla möten. Disa Sandberg har arbetat som arbetsmiljöspecialist på större företag i femton år, och beskriver ett omväxlande uppdrag där klädseln kan variera från kavaj till varselväst under en arbetsdag. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.
S1 · E58
Nov 5, 2025 · 21 min
58. Spelar åldern någon roll på jobbet?
Hur blev trygga och erfarna personer omoderna och svåranställda? Hör Angelica Ekholm, vd för Dalarna Science Park och talesperson för Dalainitiativet, om fördelarna med åldersmixade arbetsplatser där både erfarenhet och nya, oprövade idéer får plats. I Dalarna har ett antal större företag inlett ett samarbete för att bättre ta tillvara äldre personers kompetens. De menar att alla åldersgrupper behövs när företagen växer och behöver anställa mycket ny personal. Jobbfika görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning och reportage: Tidernas media.
S1 · E57
Sep 30, 2025 · 19 min
57. Mjuka värden är hårdvaluta i det digitala arbetslivet
Det sociala samspelets betydelse på jobbet blev extra tydligt under pandemin, när många jobbade på distans. I det här avsnittet berättar forskaren Frida Pemer om en studie av hur det funkade att leda och arbeta i team på distans hos ett antal konsultbolag. Hon tipsar också om hur vi kan göra för att lyckas dra nytta av dagens snabba teknikutveckling i arbetslivet. Frida Pemer är docent inom företagsekonomi vid Handelshögskolan i Stockholm, och expert på digital transformation. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.
S1 · E56
Aug 21, 2025 · 22 min
56. Bättre och roligare möten - så går det till
Vi sitter flera år i möten sammanlagt, och ibland är mötestiden helt bortkastad. Men det finns knep för att få till både roligare och mer effektiva möten, både som mötesledare och mötesdeltagare. I det här avsnittet ger Jörgen Dyssvold, mötesexpert på Herr Omar, och kanlichef Lars Rottem Krangnes, sina bästa mötestips. Det handlar om sådant som att undvika entimmes-normen, att tacka "kanske" till mötet, att styra från baksätet och att avsätta mötestid till förberedelser. Plus islossnings-knep som att plötsligt plocka fram monopol-pengar i konferensrummet.
S1 · E55
May 21, 2025 · 21 min
55. Trötthet – en underskattad arbetsmiljörisk
Hör arbetstidsforskaren Anna Dahlgren i ett samtal om varför vi borde ta sömnbrist på större allvar i arbetslivet. Inom flyget har det länge varit självklart att prata om hur trötthet påverkar prestationen och bygga bort risker i arbetet kopplat till trötthet. När vi inte sover påverkas den del i hjärnan som hjälper oss att hålla fokus och koncentration. Där sitter också vår förmåga att lösa problem och tänka kreativt. I det här avsnittet får du veta mer om hur trötthet påverkar prestationen på jobbet och hur risker kopplade till trötthet kan förebyggas. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Marianne Zetterblom. I redaktionen: Helena Wahlund. Klippning: Tidernas media.
S1 · E54
Apr 29, 2025 · 21 min
54. Välkommen till ditt nya jobb!
En bra introduktion är guld värd, inte bara för den som är ny på jobbet utan även för företaget som anställer. Hur ska man som chef tänka när man planerar för en bra introduktion och vilka missar ska man undvika? Elin Frögéli, som är forskare på Karolinska Institutet, och Louise Demling, som i sin roll som chef introducerat många nyanställda, ger tipsen du inte får missa. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.
S1 · E53
Mar 26, 2025 · 21 min
53. Hotfulla situationer på jobbet – så gör du
Genom att vara ordentligt förberedd på att hantera hotfulla personer på jobbet är mycket vunnet. Torbjörn Hellmouth, utbildare i konflikthantering och hotfulla situationer, berättar vad organisationen kan göra för att skydda medarbetarna. Han tipsar också om strategier som du själv kan använda om du hamnar i en situation som är hotfull. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.
S1 · E52
Feb 20, 2025 · 22 min
52. Knepen som räddar rösten
Hur får man rösten att hålla hela arbetsdagen? Hur påverkas rösten av trivsel och stress? Och finns det några knep att ta till om man är förkyld men måste prata en massa ändå? Mia Bäcklin, som är logoped och utbildar och coachar i röst- och talteknik, ger sina bästa tips. Det handlar både om röstteknik och om hur omgivande faktorer påverkar rösten. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.
S1 · E51
Jan 9, 2025 · 21 min
51. Tips för ökad psykologisk trygghet
Om vi mår bra på jobbet, slipper gå runt och vara rädda för att göra fel och samarbetar med varandra – då frigörs mer kapacitet till att göra ett bra jobb. Det säger Charlotte Ulfsparre som är psykolog och organisationskonsult. I det här avsnittet berättar hon vad psykologisk trygghet är för något och hur man kan göra för att öka den psykologiska tryggheten på jobbet. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.
S1 · E50
Nov 20, 2024 · 22 min
50. Så hjälper du din hjärna på jobbet
Vi skulle aldrig få för oss att släpa runt på batteriet till elcykeln hela arbetsdagen. Men när det gäller sådant vi ska göra under dagen går vi runt helt i onödan och håller en massa saker i huvudet. Det säger Lisa Blomster, blivande specialistpsykolog inom neuropsykologi. I det här avsnittet av Jobbfika tipsar hon om fem strategier som skapar en mer hjärnvänlig arbetsmiljö. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Marianne Zetterblom. I redaktionen: Helena Wahlund. Klippning: Tidernas media.
S1 · E49
Oct 22, 2024 · 21 min
49. Medarbetarundersökning – så tar ni hand om svaren
Låt resultatet från medarbetarenkäten bli startskottet för en bättre arbetsmiljö! Arbetsmiljöexperten Cecilia Österman berättar hur. Hör vad man kan göra om arbetsbelastningen är för hög, fördelarna med att börja i det lilla och varför det är så bra att ställa frågan "Vad hindrar dig från att göra ett riktigt bra jobb?" Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.
S1 · E48
Sep 24, 2024 · 19 min
48. Olika språk på jobbet – så löser ni det
Det finns många knep att ta till för att kommunicera på arbetsplatser där inte alla är så bra på svenska. Hör Marie Nelson som är lektor vid institutionen för svenska och flerspråkighet vid Stockholms universitet, och Tove Eriksson som är projektledare och utbildare av bland annat språkombud på Lära. De tipsar om att använda språkombud, att översätta viktig information till flera språk, att ta den moderna tekniken till hjälp och att ge bra förutsättningar att träna på svenska. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.
S1 · E47
Aug 27, 2024 · 21 min
47. Så undviker ni olyckor på jobbet
Att bara gå omkring och vara försiktig i största allmänhet kommer inte leda till en säker arbetsplats utan olyckor. Hör Prevents utbildare i arbetsmiljö, Mikael Rehnberg, om arbetssätten som verkligen minskar olyckorna. Det handlar om att jobba systematiskt, att chefer och skyddsombud gör det tillsammans och att skapa en kultur på jobbet där säkerheten alltid går först. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.
S1 · E46
Jun 11, 2024 · 23 min
46. Psykologens bästa tips om återhämtning
Fikarum med vardagsrumskänsla eller pingisbord i källaren? Det finns många relativt enkla saker man kan göra på arbetsplatsen för att främja återhämtning. Niclas Almén, psykolog och stressforskare, tipsar om hur man kan få till återhämtning både på jobbet och i vardagen. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Marianne Zetterblom. I redaktionen: Helena Wahlund och Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Showing 1–20 of 20 episodes