EducationSelf-Improvement

Jestem Kobietą

YES Biżuteria | Aleksandra Kwaśniewska

Żyjemy w świecie, w którym my kobiety często słyszymy NIE. Słyszymy NIE, kiedy chcemy definiować kobiecość na nowo. Słyszymy NIE, kiedy jesteśmy odważne i silne, i kiedy wychodzimy poza schemat. NIE, kiedy chcemy równego traktowania w każdej dziedzinie. Słyszałyśmy już wystarczająco dużo NIE.

Najwyższy czas, by razem tworzyć świat pełen kobiecej siły, który w zamian powie nam TAK. Podcast Jestem Kobietą marki YES Biżuteria, prowadzony przez dziennikarkę i prezenterkę telewizyjną Olę Kwaśniewską to przestrzeń, w której chcemy tworzyć lepszy świat dla kobiet. Wszystkich kobiet.

Play

Open in

22 episodes
monthly
Avg 1 hr 11 min
Polish

Episodes 22

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

S4 · E45
October 9 · 1 hr 3 min
#45 YES Jestem Kobietą | Agnieszka Grochowska - Wszystkie odcienie wolności
Od ponad 40 lat nie tylko tworzymy oryginalną biżuterię dla kobiet, ale również dbamy o to, aby świat był dla nich lepszym, równiejszym i wolnym od stereotypów miejscem. Podcast Jestem Kobietą marki YES Biżuteria, prowadzony przez dziennikarkę i prezenterkę telewizyjną Olę Kwaśniewską to przestrzeń, w której chcemy tworzyć lepszy świat dla kobiet.Co to znaczy być naprawdę wolną? Czy emancypacja kobiet kiedyś się skończy? Jak wychowywać chłopców w świecie, w którym wciąż obecne są stereotypy, patriarchat i presja społeczna? I czy można po prostu przestać przejmować się tym, jak powinnyśmy wyglądać, żyć i zachowywać się według innych?W tym odcinku rozmawiamy z Agnieszką Grochowską - aktorką, mamą dwóch synów i kobietą, która od lat wybiera odważne role i własną drogę zamiast bezpiecznych schematów.Rozmawiamy o jej roli Elizy Orzeszkowej w „Lalce”, reinterpretowaniu klasyki i o tym, dlaczego sztuka może być przestrzenią do zadawania ważnych pytań o współczesność. Jest też o feminizmie i o tym, dlaczego samo słowo „feministka” wciąż budzi tak wiele emocji. O niezależności finansowej kobiet, mechanizmach kontroli i o tym, jak ważne jest, żeby znać swoją wartość i mieć wpływ na własne życie.Zapraszamy do podzielenia się z nami swoją opinią i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół!♫ Wywiad dostępny jako podcast:Apple: https://apple.co/3Gw6jWdOdwiedź nas na: https://yes.pl/Obserwuj nas na: https://www.instagram.com/bizuteriayes/Polub nas na: https://www.facebook.com/BizuteriaYES/
S4 · E44
August 28 · 1 hr 17 min
#44 YES Jestem Kobietą | Piotr Bratosiewicz - Świat jest lepszy niż nam się zdaje
Od ponad 40 lat nie tylko tworzymy oryginalną biżuterię dla kobiet, ale również dbamy o to, aby świat był dla nich lepszym, równiejszym i wolnym od stereotypów miejscem. Podcast Jestem Kobietą marki YES Biżuteria, prowadzony przez dziennikarkę i prezenterkę telewizyjną Olę Kwaśniewską to przestrzeń, w której chcemy tworzyć lepszy świat dla kobiet.Ile świata można zobaczyć, zanim zrozumie się, że najważniejsza wcale nie jest liczba odwiedzonych krajów? Piotr Bratosiewicz od lat podróżuje po świecie. Odwiedził już ponad 170 państw, setki regionów, a jego celem jest dotarcie do każdego kraju na Ziemi. Podróże są jednak dla niego czymś więcej niż kolekcjonowaniem kolejnych miejsc. To sposób na poznawanie ludzi, oswajanie tego, co nieznane, i ciągłe przesuwanie własnych granic.W rozmowie z Olą Kwaśniewską Piotr opowiada o tym, dlaczego świat jest dużo bezpieczniejszy, niż często nam się wydaje, skąd bierze się strach przed nieznanym i dlaczego warto czasem po prostu wziąć plecak i ruszyć w drogę. Rozmawiają też o fotografii, która przez lata wyznaczała kierunki jego podróży, o Korei Północnej, Chinach, Stanach Zjednoczonych i o tym, czego można nauczyć się o świecie, spotykając konkretnych ludzi zamiast patrzeć na nich przez pryzmat stereotypów.Zapraszamy do podzielenia się z nami swoją opinią i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół!♫ Wywiad dostępny jako podcast:Apple: https://apple.co/3Gw6jWdOdwiedź nas na: https://yes.pl/Obserwuj nas na: / bizuteriayes Polub nas na: / bizuteriayes
S4 · E43
July 30 · 1 hr 15 min
#43 YES Jestem Kobietą | Katarzyna Bonda - Zbrodnia jest demokratyczna
Od ponad 40 lat nie tylko tworzymy oryginalną biżuterię dla kobiet, ale również dbamy o to, aby świat był dla nich lepszym, równiejszym i wolnym od stereotypów miejscem. Podcast Jestem Kobietą marki YES Biżuteria, prowadzony przez dziennikarkę i prezenterkę telewizyjną Olę Kwaśniewską to przestrzeń, w której chcemy tworzyć lepszy świat dla kobiet.W tym odcinku podcastu „Jestem Kobietą” Ola Kwaśniewska rozmawia z Katarzyną Bondą - najpopularniejszą polską autorką kryminałów, reportaży true crime i powieści inspirowanych prawdziwymi historiami. Dlaczego kobiety tak chętnie sięgają po kryminały i podcasty true crime? Czy fascynacja zbrodnią wynika z ciekawości, czy raczej z potrzeby zrozumienia mechanizmów przemocy i ochrony siebie? Gdzie przebiega granica między próbą zrozumienia sprawcy a jego usprawiedliwianiem? I czy zło rodzi się nagle, czy powstaje z serii małych decyzji i życiowych zranień? Punktem wyjścia do rozmowy jest najnowsza książka Katarzyny Bondy „Dom Bestii”, oparta na historii słynnego „Dusiciela z Woli”. Jednak szybko okazuje się, że to nie opowieść wyłącznie o zbrodni, lecz przede wszystkim o człowieku, traumie, odpowiedzialności i wyborach.Zapraszamy do podzielenia się z nami swoją opinią i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół!♫ Wywiad dostępny jako podcast:Apple: https://apple.co/3Gw6jWdOdwiedź nas na: https://yes.pl/Obserwuj nas na: https://www.instagram.com/bizuteriayes/Polub nas na: https://www.facebook.com/BizuteriaYES/
July 16 · 19 min
YES Jestem Kobietą - Odcinek specjalny - Justyna Lach - Tworzymy lepszy świat dla kobiet
Od ponad 40 lat nie tylko tworzymy oryginalną biżuterię dla kobiet, ale również dbamy o to, aby świat był dla nich lepszym, równiejszym i wolnym od stereotypów miejscem. Podcast Jestem Kobietą marki YES Biżuteria, prowadzony przez dziennikarkę i prezenterkę telewizyjną Olę Kwaśniewską to przestrzeń, w której chcemy tworzyć lepszy świat dla kobiet.W odcinku specjalnym podcastu „Jestem kobietą” Ola Kwaśniewska rozmawia z Justyną Lach - Dyrektorką Fundacji YES, która od początku istnienia Fundacji wraz z Radą Fundacji odpowiada za wybór projektów otrzymujących granty.To podsumowanie ponad dwóch lat działalności Fundacji https://fundacjayes.pl, która przekazała już milion złotych na realizację inicjatyw wspierających kobiety. Usłyszysz historie niezwykłych projektów - od wsparcia pacjentek onkologicznych, przez edukację i sport, aż po sztukę i lokalne działania społeczne. Dowiesz się również, czym kieruje się Rada Fundacji przy wyborze grantobiorców, jak wygląda proces aplikacji i dlaczego szczerość oraz autentyczne zaangażowanie są ważniejsze niż najbardziej efektowna prezentacja.Jeśli nosisz w sobie pomysł na inicjatywę, która może realnie poprawić życie kobiet - ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.Zapraszamy do podzielenia się z nami swoją opinią i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół!♫ Wywiad dostępny jako podcast:Apple: https://apple.co/3Gw6jWdOdwiedź nas na: https://yes.pl/Obserwuj nas na: / bizuteriayes Polub nas na: / bizuteriayes
S4 · E42
June 30 · 59 min
#42 YES Jestem Kobietą | Katarzyna Grochola - Miłość i inne dolegliwości
Od ponad 40 lat nie tylko tworzymy oryginalną biżuterię dla kobiet, ale również dbamy o to, aby świat był dla nich lepszym, równiejszym i wolnym od stereotypów miejscem. Podcast Jestem Kobietą marki YES Biżuteria, prowadzony przez dziennikarkę i prezenterkę telewizyjną Olę Kwaśniewską to przestrzeń, w której chcemy tworzyć lepszy świat dla kobiet.W najnowszym odcinku podcastu „Jestem Kobietą” Ola Kwaśniewska rozmawia z pisarką, która od lat z czułością, humorem i przenikliwością opowiada o relacjach, miłości, samotności i sile kobiet - Katarzyną Grocholą.Punktem wyjścia do rozmowy jest książka „Nigdy w życiu! 20 lat później”, czyli powrót do historii Judyty - bohaterki, którą pokochały czytelniczki i widzki w całej Polsce. Ale rozmowa szybko wychodzi poza literaturę. Kasia Grochola opowiada o pracy w biurze matrymonialnym, o tym, czego ludzie naprawdę szukają w relacjach, dlaczego przyjaźń jest równie ważna jak miłość i czemu samotność może być nie końcem świata, ale początkiem spotkania ze sobą.To odcinek o dobrych i złych związkach, o odwadze proszenia o pomoc, o nadziei, stracie i życiu po słonecznej stronie. Nawet wtedy, gdy doświadczenia nie zawsze są lekkie.Rozmowa pełna jest charakterystycznego dla Katarzyny Grocholi ciepła, szczerości i błyskotliwego humoru. To zaproszenie do tego, by spojrzeć na miłość szerzej: nie tylko romantycznie, ale także przez pryzmat przyjaźni, codzienności, akceptacji i troski o siebie.Zapraszamy do podzielenia się z nami swoją opinią i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół! ♫ Wywiad dostępny jako podcast:Apple: https://apple.co/3Gw6jWdOdwiedź nas na: https://yes.pl/Obserwuj nas na: / bizuteriayes Polub nas na: / bizuteriayes
S4 · E41
May 26 · 1 hr 13 min
#41 YES Jestem Kobietą | Maggy Modlibowska - Odczarować adopcję
Od ponad 40 lat nie tylko tworzymy oryginalną biżuterię dla kobiet, ale również dbamy o to, aby świat był dla nich lepszym, równiejszym i wolnym od stereotypów miejscem. Podcast Jestem Kobietą marki YES Biżuteria, prowadzony przez dziennikarkę i prezenterkę telewizyjną Olę Kwaśniewską to przestrzeń, w której chcemy tworzyć lepszy świat dla kobiet. W specjalnym odcinku z okazji Dnia Matki rozmawiamy z Maggy Modlibowską - mamą adopcyjną, autorką książki „Odczarować adopcję” i działaczką, od lat wspierającą rodziny adopcyjne. Rozmowa dotyczy adopcji bez tabu: emocji, procedur, lęków, traum i ogromnej miłości, która buduje się niezależnie od więzów biologicznych. Gościni opowiada o własnej drodze do macierzyństwa - wychowuje dwie adoptowane córki i biologicznego syna. W szczery sposób mówi o tym, dlaczego adopcja w Polsce nadal traktowana jest jako „ostateczność”, podczas gdy w innych krajach bywa naturalnym wyborem budowania rodziny. Podkreśla też, jak ważna jest jawność adopcji i szacunek dla historii dziecka oraz jego biologicznych korzeni. To niezwykle emocjonalna, ale też praktyczna rozmowa, która odczarowuje adopcję i pokazuje ją jako pełnoprawną formę rodzicielstwa. Z własnymi wyzwaniami, ale i ogromną siłą miłości. Zapraszamy do podzielenia się z nami swoją opinią i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół! ♫ Wywiad dostępny jako podcast: Spotify: https://spoti.fi/3k2KSEL Apple: https://apple.co/3Gw6jWd Odwiedź nas na: https://yes.pl/ Obserwuj nas na: https://www.instagram.com/bizuteriayes/ Polub nas na: https://www.facebook.com/BizuteriaYES/
S4 · E40
April 2 · 1 hr 20 min
#40 YES Jestem Kobietą | Tomasz Stawiszyński - Po co nam religia?
Od ponad 40 lat nie tylko tworzymy oryginalną biżuterię dla kobiet, ale również dbamy o to, aby świat był dla nich lepszym, równiejszym i wolnym od stereotypów miejscem. Podcast Jestem Kobietą marki YES Biżuteria, prowadzony przez dziennikarkę i prezenterkę telewizyjną Olę Kwaśniewską to przestrzeń, w której chcemy tworzyć lepszy świat dla kobiet. W nowym odcinku podcastu „Jestem Kobietą” gościem Oli Kwaśniewskiej jest filozof, eseista i publicysta - Tomasz Stawiszyński. Punktem wyjścia do rozmowy są święta wielkanocne i pytanie, czy osoby niewierzące „mają prawo” je obchodzić. Szybko okazuje się jednak, że to dopiero początek znacznie szerszej opowieści - o tym, dlaczego człowiek potrzebuje świętowania, symboli i momentów, które wyrywają go z codziennego rytmu i kierują uwagę ku temu, co najważniejsze: przemijaniu, śmierci, nadziei, wspólnocie i sensowi życia. Czy w świecie chaosu, pośpiechu i nadmiaru bodźców nadal potrzebujemy opowieści, które pomagają człowiekowi odnaleźć porządek? Zapraszamy do podzielenia się z nami swoją opinią i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół!♫ Wywiad dostępny jako podcast: Apple: https://apple.co/3Gw6jWd Odwiedź nas na: https://yes.pl/ Obserwuj nas na: / bizuteriayes Polub nas na: / bizuteriayes
S4 · E39
March 6 · 1 hr 13 min
#39 YES Jestem Kobietą | Ola Domańska - Ja nie dam rady?
Od ponad 40 lat nie tylko tworzymy oryginalną biżuterię dla kobiet, ale również dbamy o to, aby świat był dla nich lepszym, równiejszym i wolnym od stereotypów miejscem. Podcast Jestem Kobietą marki YES Biżuteria, prowadzony przez dziennikarkę i prezenterkę telewizyjną Olę Kwaśniewską to przestrzeń, w której chcemy tworzyć lepszy świat dla kobiet. Perfekcjonizm. Strach przed oceną. Syndrom oszustki.I moment, w którym mówisz sobie: „Chyba jednak dam radę.” W nowym odcinku podcastu „Jestem Kobietą” Ola Kwaśniewska rozmawia z aktorką Olą Domańską o tym, jak zmienia się kobieta, kiedy zaczyna naprawdę poznawać siebie. Rozmawiamy o macierzyństwie, które przewartościowuje życie, o kryzysach, które z czasem okazują się lekcją, o emocjach, których nie trzeba już ukrywać, i o tym, dlaczego coraz więcej kobiet przestaje próbować być „idealna”. To szczera rozmowa o drodze do sprawczości, o kobiecej solidarności i o tym, że nawet w najtrudniejszych momentach wciąż mamy coś niezwykle ważnego: wybór. Zapraszamy do podzielenia się z nami swoją opinią i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół! Odwiedź nas na: https://yes.pl/Obserwuj nas na: https://www.instagram.com/bizuteriayes/Polub nas na: https://www.facebook.com/BizuteriaYES/
S4 · E38
February 14 · 1 hr 28 min
#38 YES Jestem Kobietą | Małgorzata Rozenek-Majdan i Radosław Majdan - Szczęśliwa harmonia
Od ponad 40 lat nie tylko tworzymy oryginalną biżuterię dla kobiet, ale również dbamy o to, aby świat był dla nich lepszym, równiejszym i wolnym od stereotypów miejscem. Podcast Jestem Kobietą marki YES Biżuteria, prowadzony przez dziennikarkę i prezenterkę telewizyjną Olę Kwaśniewską to przestrzeń, w której chcemy tworzyć lepszy świat dla kobiet. W walentynkowym odcinku podcastu „Jestem Kobietą” Małgorzata Rozenek - Majdan i Radosław Majdan opowiadają o miłości, która nie wydarzyła się „od razu”, ale przyszła po doświadczeniach, rozczarowaniach i nauce o sobie. To rozmowa o zaufaniu, o odpowiedzialności za drugiego człowieka i o relacji, która daje spokój zamiast napięcia. Pojawiają się wątki rodziny patchworkowej, rodzicielstwa, kryzysów, różnic charakterów i codziennych drobiazgów, które potrafią irytować, ale też budować bliskość. To szczera opowieść o miłości, która dojrzewa, uczy pokory i z czasem staje się „szczęśliwą harmonią”. Zapraszamy do podzielenia się z nami swoją opinią i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół! ♫ Wywiad dostępny jako podcast: YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLuSgE6ua65TNLuTgozJyDTRkzgAaz6vNH&si=oQe79Iwe9Q5vhrwu Apple: https://apple.co/3Gw6jWd Odwiedź nas na: https://yes.pl/ Obserwuj nas na: https://www.instagram.com/bizuteriayes/ Polub nas na: https://www.facebook.com/BizuteriaYES/
S4 · E37
January 9 · 1 hr 17 min
#37 YES Jestem Kobietą | Aida Kosojan - Przybysz - Czy da się oszukać przeznaczenie?
Od ponad 40 lat nie tylko tworzymy oryginalną biżuterię dla kobiet, ale również dbamy o to, aby świat był dla nich lepszym, równiejszym i wolnym od stereotypów miejscem. Podcast Jestem Kobietą marki YES Biżuteria, prowadzony przez dziennikarkę i prezenterkę telewizyjną Olę Kwaśniewską to przestrzeń, w której chcemy tworzyć lepszy świat dla kobiet. W styczniowym odcinku podcastu „Jestem Kobietą” gościnią jest Aida Kosojan-Przybysz. To rozmowa o jasnowidztwie, współczesnych trendach duchowych i zjawisku astroholizmu, ale przede wszystkim o ludzkiej potrzebie zaglądania w przyszłość (a niekiedy także w przeszłość) – skąd się bierze i czego tak naprawdę w niej szukamy. Aida opowiada o swojej drodze, o darze odziedziczonym po babciach i o tym, jak od ponad 35 lat pomaga innym łączyć przeszłość, teraźniejszość i przyszłość w spójną całość. W rozmowie z Olą Kwaśniewską zastanawia się także nad tym, co może przynieść nadchodzący rok i jak słuchać intuicji, nie uciekając od odpowiedzialności za własne decyzje. To cicha, refleksyjna rozmowa o sensie, wewnętrznej prawdzie i potrzebie odnalezienia spokoju w świecie pełnym niepewności. Zapraszamy do podzielenia się z nami swoją opinią i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół!♫ Wywiad dostępny jako podcast: YouTube: https://www.youtube.com/user/BizuteriaYES Apple: https://apple.co/3Gw6jWd Odwiedź nas na: https://yes.pl/ Obserwuj nas na: https://www.instagram.com/bizuteriayes/ Polub nas na: https://www.facebook.com/BizuteriaYES/
S4 · E36
Dec 19, 2025 · 1 hr 6 min
#36 YES Jestem Kobietą | Anna Lewandowska - W swoim tempie
Od ponad 40 lat nie tylko tworzymy oryginalną biżuterię dla kobiet, ale również dbamy o to, aby świat był dla nich lepszym, równiejszym i wolnym od stereotypów miejscem. Podcast Jestem Kobietą marki YES Biżuteria, prowadzony przez dziennikarkę i prezenterkę telewizyjną Olę Kwaśniewską to przestrzeń, w której chcemy tworzyć lepszy świat dla kobiet.Do grudniowego odcinka podcastu zaprosiliśmy przedsiębiorczyni, promotorkę zdrowego stylu życia i naszą ambasadorkę, Annę Lewandowską. W rozmowie z Olą Kwaśniewską opowiada o swojej drodze, wyborach i momentach, które wymagały odwagi oraz konsekwencji.To spokojna, szczera rozmowa o byciu sobą w świecie pełnym oczekiwań – bez masek, bez presji, w zgodzie z własnym rytmem i... W swoim tempie.Zapraszamy do podzielenia się z nami swoją opinią i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na Spotify i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół!♫ Wywiad dostępny jako podcast: YouTube: https://www.youtube.com/user/BizuteriaYES Apple: https://apple.co/3Gw6jWd Odwiedź nas na: https://yes.pl/ Obserwuj nas na: https://www.instagram.com/bizuteriayes/ Polub nas na: https://www.facebook.com/BizuteriaYES/
S4 · E35
Oct 31, 2025 · 1 hr 14 min
#35 YES Jestem Kobietą | Kuba Badach - Między wersami
Od ponad 40 lat nie tylko tworzymy oryginalną biżuterię dla kobiet, ale również dbamy o to, aby świat był dla nich lepszym, równiejszym i wolnym od stereotypów miejscem. Podcast Jestem Kobietą marki YES Biżuteria, prowadzony przez dziennikarkę i prezenterkę telewizyjną Olę Kwaśniewską to przestrzeń, w której chcemy tworzyć lepszy świat dla kobiet. Gotowi na wartościową rozmowę? W otwierającym IV sezon odcinku podcastu rozmawiamy z gościem, który chociaż mógłby się wydawać najbardziej oczywisty, zawitał do nas dopiero teraz. "Kolega z pracy" Oli, wokalista, kompozytor, instrumentalista - Kuba Badach opowiada nam o kulisach swojej pracy, nieoczywistych początkach kariery, bolączkach branży muzycznej, a także o przenikaniu życia prywatnego i artystycznego. Zapraszamy do wysłuchania i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół! Zapraszamy do podzielenia się z nami swoją opinią i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół! ♫ Wywiad dostępny jako podcast: YouTube: https://www.youtube.com/user/BizuteriaYES Apple: https://apple.co/3Gw6jWd Odwiedź nas na: https://yes.pl/ Obserwuj nas na: https://www.instagram.com/bizuteriayes/ Polub nas na: https://www.facebook.com/BizuteriaYES/
S3 · E34
Oct 7, 2025 · 1 hr 18 min
#34 Joanna Flis | Czego się trzymać w niepewnych czasach? Jak zachować spokój i radość życia?
Od ponad 40 lat nie tylko tworzymy oryginalną biżuterię dla kobiet, ale również dbamy o to, aby świat był dla nich lepszym, równiejszym i wolnym od stereotypów miejscem. Podcast Jestem Kobietą marki YES Biżuteria, prowadzony przez dziennikarkę i prezenterkę telewizyjną Olę Kwaśniewską to przestrzeń, w której chcemy tworzyć lepszy świat dla kobiet. W świecie pełnym zmian łatwo stracić równowagę. Jak zachować spokój, gdy wszystko wokół przyspiesza? Jak nie dać się czarnym myślom i wciąż czuć radość z codzienności? Na te pytania odpowiada Joanna Flis – psycholożka, psychoterapeutka, pedagożka i autorka bestsellerowych książek. To odcinek o odpuszczaniu, samoregulacji i czułości wobec siebie. O byciu w kontakcie z tym, co naprawdę ważne – z własnym wnętrzem. Zapraszamy do podzielenia się z nami swoją opinią i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół! ♫ Wywiad dostępny jako podcast: Spotify: https://spoti.fi/3k2KSEL Apple: https://apple.co/3Gw6jWd Odwiedź nas na: https://yes.pl/ Obserwuj nas na: https://www.instagram.com/bizuteriayes/ Polub nas na: https://www.facebook.com/BizuteriaYES/
S3 · E33
Aug 29, 2025 · 1 hr 21 min
#33 Jowita Michalska | Szkoła w czasach algorytmu
Podcast Jestem Kobietą marki YES Biżuteria, prowadzony przez dziennikarkę i prezenterkę telewizyjną Olę Kwaśniewską to przestrzeń, w której chcemy tworzyć lepszy świat dla kobiet. Wszystkich kobiet. W 33 odcinku podcastu, ponownie gościmy Jowitę Michalską - założycielkę Digital University, Digital European Union Ambassador oraz ekspertkę w dziedzinie nowych technologii. Jak przygotować dzieci na wyzwania jutra? Jaką rolę ma Chat GPT w naszym codziennym życiu? Jakie kompetencje będą kluczowe w nadchodzących czasach i jakie zagrożenia niesie szybki rozwój technologii? To rozmowa nie tylko o sztucznej inteligencji, ale przede wszystkim o tym, jak mądrze i świadomie wspierać rozwój kolejnych pokoleń w świecie AI. Gotowi na wartościową rozmowę? Zapraszamy do wysłuchania i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół! Zapraszamy do podzielenia się z nami swoją opinią i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół! ♫ Wywiad dostępny jako podcast: YouTube: https://www.youtube.com/user/BizuteriaYES Apple: https://apple.co/3Gw6jWd Odwiedź nas na: https://yes.pl/ Obserwuj nas na: https://www.instagram.com/bizuteriayes/ Polub nas na: https://www.facebook.com/BizuteriaYES/
S3 · E32
Jul 25, 2025 · 59 min
#32 Marta Markiewicz | Bez alko i dragów jestem nudna
Podcast Jestem Kobietą marki YES Biżuteria, prowadzony przez dziennikarkę i prezenterkę telewizyjną Olę Kwaśniewską to przestrzeń, w której chcemy tworzyć lepszy świat dla kobiet. Wszystkich kobiet. Czy można dobrze bawić się bez alkoholu i innych używek? Jak przetrwać lato w Polsce, gdzie grill bez piwa to niemal świętokradztwo? Jak radzić sobie z presją picia, zwłaszcza w wakacje i podczas imprez? Gościnią tego odcinka jest Marta Markiewicz – promotorka trzeźwości, autorka książki "Bez alko i dragów jestem nudna", organizatorka trzeźwych imprez i randek SobeRave oraz Asystentka Zdrowienia. W szczerej rozmowie dzieli się swoją historią odwyku i przemiany. Opowiada, dlaczego życie bez alkoholu może być nie tylko pełniejsze, ale i… zaskakująco ekscytujące. To rozmowa o uzależnieniu, wychodzeniu z nałogu, trzeźwym życiu i nowym rodzaju imprez – takich, które zostają w pamięci, nie tylko w relacji. Gotowi na wartościową rozmowę? Zapraszamy do wysłuchania i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół! Zapraszamy do podzielenia się z nami swoją opinią i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół! ♫ Wywiad dostępny jako podcast: YouTube: https://www.youtube.com/user/BizuteriaYES Apple: https://apple.co/3Gw6jWd Odwiedź nas na: https://yes.pl/ Obserwuj nas na: https://www.instagram.com/bizuteriayes/ Polub nas na: https://www.facebook.com/BizuteriaYES/
S3 · E31
Jul 7, 2025 · 1 hr 17 min
#31 Malwina Wędzikowska | Droga do siebie
Podcast Jestem Kobietą marki YES Biżuteria, prowadzony przez dziennikarkę i prezenterkę telewizyjną Olę Kwaśniewską to przestrzeń, w której chcemy tworzyć lepszy świat dla kobiet. Wszystkich kobiet. W najnowszym odcinku YES Jestem Kobietą gościnią Aleksandry Kwaśniewskiej jest Malwina Wędzikowska – kostiumografka, projektantka, stylistka oraz prowadząca program The Traitors w TVN. To szczera i inspirująca rozmowa o momentach zwrotnych, które mogą odmienić nasze życie zawodowe. Znajdziecie tutaj refleksje na temat definicji sukcesu, o tym, jak często widzimy efekt końcowy czyjejś pracy, nie dostrzegając lat wyrzeczeń i wysiłku. Malwina dzieli się także swoimi doświadczeniami bycia na najwyższych obrotach i mówi o tym, jak dba dziś o równowagę. To odcinek dla wszystkich kobiet, które szukają inspiracji i odwagi, by pisać własny scenariusz na sukces – bez względu na wiek. Gotowi na wartościową rozmowę? Zapraszamy do wysłuchania i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół! Zapraszamy do podzielenia się z nami swoją opinią i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół! ♫ Wywiad dostępny jako podcast: YouTube: https://www.youtube.com/user/BizuteriaYES Apple: https://apple.co/3Gw6jWd Odwiedź nas na: https://yes.pl/ Obserwuj nas na: https://www.instagram.com/bizuteriayes/ Polub nas na: https://www.facebook.com/BizuteriaYES/
S3 · E30
May 26, 2025 · 1 hr 20 min
#30 Agnieszka Stefaniuk | Wielodzietność to nie patologia
Podcast Jestem Kobietą marki YES Biżuteria, prowadzony przez dziennikarkę i prezenterkę telewizyjną Olę Kwaśniewską to przestrzeń, w której chcemy tworzyć lepszy świat dla kobiet. Wszystkich kobiet. Z okazji Dnia Matki postanowiliśmy zaprosić do rozmowy Agnieszkę Stefaniuk - matkę siedmiorga dzieci, która dzieli się swoim codziennym życiem, wyzwaniami i radościami związanymi z wielodzietnością. Rozmawiamy o organizacji dnia, wspólnych rytuałach rodzinnych oraz tym, jak znaleźć czas dla siebie w domu pełnym dzieci. Nasza gościni opowiada też o wsparciu społecznym (lub jego braku), z jakim mierzą się duże rodziny w Polsce. Nie zabrakło również tematów takich jak relacje między rodzeństwem i stereotypy dotyczące wielodzietnych rodzin. To szczera i inspirująca rozmowa, która burzy wiele mitów. Gotowi na wartościową rozmowę? Zapraszamy do wysłuchania i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół! Zapraszamy do podzielenia się z nami swoją opinią i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół! ♫ Wywiad dostępny jako podcast: YouTube: https://www.youtube.com/user/BizuteriaYES Apple: https://apple.co/3Gw6jWd Odwiedź nas na: https://yes.pl/ Obserwuj nas na: https://www.instagram.com/bizuteriayes/ Polub nas na: https://www.facebook.com/BizuteriaYES/
S3 · E29
Apr 16, 2025 · 1 hr 15 min
#29 Olga Kozierowska | O emocjach, których mieć nie wolno, a trzeba
Podcast Jestem Kobietą marki YES Biżuteria, prowadzony przez dziennikarkę i prezenterkę telewizyjną Olę Kwaśniewską to przestrzeń, w której chcemy tworzyć lepszy świat dla kobiet. Wszystkich kobiet. W najnowszym odcinku podcastu Ola Kwaśniewska i założycielka m.in. pierwszej w Polsce organizacji działającej na rzecz przedsiębiorczości kobiet oraz równości płci "Sukces Pisany Szminką" - Olga Kozierowska przyglądają się emocjom, które najczęściej powstrzymują nas przed działaniem – lękowi, wstydowi, złości czy porównywaniu się z innymi. Mówią również o tym, jak presja codzienności i potrzeba kontroli wpływają na nasze samopoczucie i relacje, a także o tym, do czego może prowadzić tłumienie emocji. Gotowi na wartościową rozmowę? Zapraszamy do wysłuchania i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół! Zapraszamy do podzielenia się z nami swoją opinią i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół! ♫ Wywiad dostępny jako podcast: YouTube: https://www.youtube.com/user/BizuteriaYES Apple: https://apple.co/3Gw6jWd Odwiedź nas na: https://yes.pl/ Obserwuj nas na: https://www.instagram.com/bizuteriayes/ Polub nas na: https://www.facebook.com/BizuteriaYES/
S3 · E28
Mar 8, 2025 · 1 hr 6 min
#28 Joanna Przetakiewicz | Porozmawiajmy o mężczyznach
Podcast Jestem Kobietą marki YES Biżuteria, prowadzony przez dziennikarkę i prezenterkę telewizyjną Olę Kwaśniewską to przestrzeń, w której chcemy tworzyć lepszy świat dla kobiet. Wszystkich kobiet. Gotowi na wartościową rozmowę? Zapraszamy do wysłuchania i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół! W najnowszym odcinku Joanna Przetakiewicz z Olą Kwaśniewską poruszają temat wyzwań współczesnych relacji, skupiając się na redefinicji ról w związkach, równowadze opartej na współpracy, wyrozumiałości, komunikacji oraz niezależności partnerów. Także finansowej. Próbują odpowiedzieć na pytanie, dlaczego tak ważne jest, aby kobiety i mężczyźni porozumiewali się ze sobą bez złośliwości i wojennego zaparcia, a z empatią i wzajemnym zrozumieniem. Zapraszamy do podzielenia się z nami swoją opinią i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół! ♫ Wywiad dostępny jako podcast: YouTube: https://www.youtube.com/user/BizuteriaYES Apple: https://apple.co/3Gw6jWd Odwiedź nas na: https://yes.pl/ Obserwuj nas na: https://www.instagram.com/bizuteriayes/ Polub nas na: https://www.facebook.com/BizuteriaYES/
S3 · E27
Feb 14, 2025 · 1 hr 20 min
#27 Ciocia Liestyle i Jakub Kosel | Miłość w czasach Instagrama
Podcast Jestem Kobietą marki YES Biżuteria, prowadzony przez dziennikarkę i prezenterkę telewizyjną Olę Kwaśniewską to przestrzeń, w której chcemy tworzyć lepszy świat dla kobiet. Wszystkich kobiet. Do odcinka walentynkowego zaprosiliśmy najbardziej tajemniczą parę polskiego internetu, czyli duet Współlokatorów - Ciocię Liestyle i Jakoba Kosela. Rozmawiamy o tym, jak związek może być elementem zabawy i konwencji w sieci, o wpływie dziecka na relację, o tym, czego warto uczyć dzieci, a czego warto uczyć się od nich. Poruszamy także temat upadku romantyzmu w związku, niespodzianek rodzicielstwa i tego, co w sobie wzajemnie imponuje Jakobowi i Agnieszce. Gotowi na wartościową rozmowę? Zapraszamy do wysłuchania i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół! Zapraszamy do podzielenia się z nami swoją opinią i zachęcamy do subskrypcji naszego kanału na YouTubie i regularnego słuchania głosu kobiet i ich przyjaciół! ♫ Wywiad dostępny jako podcast: YouTube: https://www.youtube.com/user/BizuteriaYES Apple: https://apple.co/3Gw6jWd Odwiedź nas na: https://yes.pl/ Obserwuj nas na: https://www.instagram.com/bizuteriayes/ Polub nas na: https://www.facebook.com/BizuteriaYES

Showing 1–20 of 22 episodes