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Irritações

SIC

Um programa com muita controvérsia, algum humor e bastante ironia. José de Pina, Luís Pedro Nunes e Luana do Bem debatem em estúdio com Pedro Boucherie Mendes sobre aquilo que os irrita de forma geral e em particular.

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Portuguese

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Friday · 59 min
Critério para escolha de mesas, regra de timings, séries americanas e clickbait
No programa desta semana, Inês Rogeiro defende aquilo que considera como o "critério essencial para a escolha de uma mesa", num café ou restaurante, defendendo que tal não é cumprido de forma devida: "Se há lugares que dão para uma pessoa, não se deve ocupar uma mesa que dá para outras três pessoas caso estejamos sozinhos. Acho que isto é básico". José de Pina volta ao esplanadismo para, de seguida, apresentar o problema relacionado com as "regras de timing". Luana do Bem fala sobre clickbait, com Luís Pedro Nunes a definir o seu "problema" com as séries americanas: "Como é que eu posso ver uma série que retrata o FBI e torcer por eles, quando agora o líder deles é o Kash Patel?". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 18 de setembro, na SIC Radical. See omnystudio.com/listener for privacy information.
September 11 · 58 min
Puzzles, espanhóis e 'reuniófilos', o 'Feromonomáxing', a lógica do couvert e Casados à Primeira Vista
No episódio desta semana, José de Pina vai a vários temas para, desde logo, deixar um elogio a uma situação vivida em Valência, onde os locais, uma vez mais, mostraram 'de si' aos turistas: "Nós temos muito a aprender com os espanhóis. Conseguimos enfrentá-los mas agora somos mansos, um povo dócil". O comentador irrita-se ainda com os "aficionados nas reuniões". Luís Pedro Nunes fala do fenómeno 'Feromonomáxing', com Luana do Bem a querer deixar uma importante nota sobre o programa 'Casados à Primeira Vista'. Já Inês Rogeiro diz não entender a "lógica do couvert": "Acho que é a única coisa em que o preço duplica se estiveres com outra pessoa, mas o produto é o mesmo". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 11 de setembro, na SIC Radical. See omnystudio.com/listener for privacy information.
September 4 · 59 min
Farmar Aura, desilusões culinárias, mensagens apagadas no WhatsApp e ambientadores
O Irritações está oficialmente de regresso após uma paragem para férias - e de imagem renovada! No programa desta semana, Luís Pedro Nunes fala, entre outros temas, sobre o crescimento do fenómeno 'Farmar Aura', e como a prática, junto dos jovens, pode ser vista por diferentes prismas: "Recordo textos meus onde dizia que os adolescentes estavam presos em casa pelo medo do ridículo. Pelos vistos já não é assim". Inês Rogeiro volta a mencionar algumas desilusões culinárias, com José de Pina a mostrar-se completamente irritado com "ambientadores". Já Luana do Bem apela a mudanças com a ferramenta de "apagar mensagens" do WhatsApp: "Temos de parar com isto. Ou então, vai passar a ser preciso justificar o porquê de apagarem as mensagens e não serem cobardes". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 4 de setembro, na SIC Radical. See omnystudio.com/listener for privacy information.
August 28 · 59 min
As Irritações mais ouvidas de 2026: Regras não escritas sobre andar de metro, alimentação saudável, rescaldo Óscares, e escola que divide alunos por refeições
No programa de 20 de março, o convidado Nuno Gonçalo Poças apresenta a sua teoria sobre a dificuldade, patente em várias pessoas, em compreender o que apelida de "regras não escritas sobre como andar de transportes públicos": "No metro, há sempre a regra de deixar as pessoas sair primeiro, antes de entrar. Mas não está escrito. Então vira um fenómeno". Luís Pedro Nunes fala sobre a epidemia da trend 'Rocinha', com Luana do Bem a criticar a impossibilidade de uma alimentação saudável, enquanto se tenta perder peso. Já José de Pina, depois de voltar a atacar a cerimónia dos Óscares, mostra-se chocado com a notícia da escola que dividiu os alunos por refeições: "Como é que um diretor de uma instituição consegue normalizar um espetáculo destes?". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 20 de março, na SIC Radical. * A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA See omnystudio.com/listener for privacy information.
August 21 · 59 min
As Irritações mais ouvidas de 2026: Roupa estendida, cinemas, Guerreiras do K Pop, influencers e o Chic-Nic
Na semana de 08 de maio, Luís Pedro Nunes diz voltar a ficar "encantado" com as descobertas feitas por americanos em Portugal, e pelas teorias que apresentam, nas redes sociais. A mais recente, sobre o facto de se colocar roupa interior nos estendais: "É um facto, mas não venham dizer que é uma especificidade nossa nem que vem desde o tempo da rainha D. Maria". José de Pina volta a atacar o 'Chic Nic' e os influencers, com Inês Rogeiro 'em choque' com o mais recente concerto das Guerreiras do K Pop, em Lisboa. Já Luana do Bem volta ao tema do cinema, para relatar uma experiência, no mínimo, peculiar: "O cinema é o único sítio em que quanto mais irritado estás, mais baixo falas. E nem consegues reclamar quando é preciso". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 8 de maio, na SIC Radical. * A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA See omnystudio.com/listener for privacy information.
August 14 · 59 min
As Irritações mais ouvidas de 2026: EMEL e estacionamento de carros, anos 90, Chic-Nic, WCs e a "dor suicídio"
O programa de 01 de maio contou com a visita de Joana Stichini Vilela, de regresso ao 'Irritações' para falar sobre o seu novo livro, 'LX 90'. Aproveitando a temática, a jornalista recorda como o "estacionamento em Lisboa" mudou com a criação da EMEL, e há quem afirme: "Acho mesmo que foi uma das mais importantes decisões dos anos 90". Inês Rogeiro fala sobre a 'praga' dos invisalign, com Luís Pedro Nunes a comentar sobre a "dor suicídio". Já José de Pina mostra-se perplexo com o evento 'CHIC-NIC': "Tenho vergonha das pessoas que vão pagar 300 euros de entrada no parque Eduardo VII para isto". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 01 de maio, na SIC Radical. * A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA See omnystudio.com/listener for privacy information.
August 7 · 59 min
As Irritações mais ouvidas de 2026: O "falso mercado liberalizado" com canais de desporto na TV, saúde mental, e águas e limonadas em restaurantes
Neste episódio de 17 de abril, José de Pina fala, entre outros assuntos, sobre o "falso mercado liberalizado" em torno dos canais de desporto na televisão, e da dificuldade em acompanhar qualquer competição: "O facto de ter de ter vários canais para ver jogos de uma mesma liga... é surreal. São todos uns mansos". Luís Pedro Nunes fala sobre gestos no trânsito, com Luana do Bem irritada com quem tem a "capacidade de diagnosticar um problema de saúde mental" só de olhar. Já Inês Rogeiro deixa o que também considera como "alerta manso" ao facto de haver restaurantes que cobram 4,50€ por água 'filtrada' da torneira: "Estão a fingir-se de ecológicos mas isto é uma burla". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 17 de abril, na SIC Radical. * A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA See omnystudio.com/listener for privacy information.
July 31 · 59 min
Comentários de notícias, Capitalismo selvagem, objetos e comida e javalis nas praias
Neste que é o último Irritações antes das férias de agosto, Inês Rogeiro fala sobre os "comentários a notícias" diversas, que a deixam completamente 'em choque', entrando também pelo tema do "Ozempic" e das reações das pessoas quando veem alguém mais magro. José de Pina volta ao tema das praias para falar do "capitalismo selvagem", para deixar um aviso sobre Itália: "Já têm praias onde se cobra quase 30€ para se poder entrar. Atenção que isto vai chegar cá". Falando em praias, Luís Pedro Nunes lança alertas para que não se ache piada aos últimos episódios de javalis pela via pública, com Luana do Bem a apelar para que se pare de criar objetos ou produtos cujo aspeto "dá vontade de comer", dado ser fácil de confundir. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 31 de julho, na SIC Radical. Voltamos em setembro! * A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA See omnystudio.com/listener for privacy information.
July 24 · 59 min
Mais 'outdoorismo', o filme 'A Odisseia', aviões, Andrew Tate e autoelogios fúnebres
Luana do Bem está de regresso ao Irritações, depois de mais de um mês ausente. Em trabalho nos Estados Unidos, durante o Mundial FIFA 2026, a humorista regressa para falar das dificuldades em viagens de avião, sobretudo em relação a um tipo de pessoa: a que reclina o banco: "Eu confesso que cheguei a fazer nove horas de voo em guerra com a pessoa à minha frente. Quem vem atrás deixa de existir". José de Pina volta aos 'outdoors' para falar sobre uma "união improvável" entre PCP e CHEGA, com Luís Pedro Nunes a comentar a prisão dos irmãos Tate e ainda as "calças da morte" da Zara. Já Inês Rogeiro fala sobre a partida de Luís Represas, com críticas às "pessoas que fazem elogios fúnebres a eles próprios nestas ocasiões." Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 24 de julho, na SIC Radical. * A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA See omnystudio.com/listener for privacy information.
July 17 · 59 min
Restaurantes com conceito de partilha, Argentinofobia, comissões e o regresso do 'outdoorismo'
Esta semana, o Irritações recebeu a visita de Manel Rosa, que se mostrou bastante irritado com o crescimento dos restaurantes cujo conceito assenta "na partilha": "Uma das pragas mais recentes em Portugal mas esquecem-se que isto já existia há anos com os 100 Montaditos. E tentam fazer daquilo algo maior do que realmente é". Luís Pedro Nunes olha para o crescimento da "Argentinofobia" com o Mundial de 2026, acusando o país de se "fazer de vítima", com Inês Rogeiro a criticar a "sempre fácil solução à volta da criação de comissões", relembrando o caso dos cortes no abastecimento de água em Almada. Já José de Pina regressa ao tema dos 'outdoors' para deixar novas críticas ao partido Chega. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 17 de julho, na SIC Radical. * A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA See omnystudio.com/listener for privacy information.
July 15 · 40 min
Painel do Irritações reunido para um episódio especial no 'NOS HÁ LIVE'
O painel do Irritações fez uma presença especial e muito importante no 'NOS HÁ LIVE', espaço para os podcasts no festival NOS Alive, que decorreu de 9 a 11 de julho no Passeio Marítimo de Algés, em Oeiras. Com o mote de "o que é que irrita num festival", Luís Pedro Nunes começou por salientar que, segundo o próprio, existe um problema das organizações dos festivais consigo próprio, ainda que o comentador queira destacar que as redes sociais "vieram mudar tudo". José de Pina não consegue fugir dos temas dos copos, e acaba mesmo por 'ridicularizar' quem anda com eles "ao peito, com uma espécie de fita". Já Inês Rogeiro também não entende as pessoas que vão para estes eventos "vestidas de igual aos artistas". Este episódio especial contou ainda com a presença de Vasco Pereira Coutinho como convidado, que deixa em nota a grande problemática "em torno das pulseiras". Um episódio que, como natural, contou com a moderação de Pedro Boucherie Mendes. See omnystudio.com/listener for privacy information.
July 10 · 54 min
Casamentos de redes sociais, música pimba a fazer a televisão "refém", e 'restos' do Mundial 2026
Esta semana, Inês Rogeiro destaca um tema que a tem vindo a irritar cada vez mais, nos últimos tempos - os "casamentos das redes sociais": "Tudo é motivo para conteúdo em excesso. (...) Houve agora uma influencer que até 40 vídeos de TikTok fez para falar do casamento. É uma ostentação de doidos". José de Pina volta ao tema da música pimba em "destaque excessivo" na televisão, mas não sem antes dar conta de como, segundo imagens recebidas, há bebidas em cafés do Lago di Como, em Itália, que "conseguem ser mais baratas que no bar novo do Olivier". Já Luís Pedro Nunes encerra o tema "Mundial 2026" para falar do pior que aconteceu durante a competição: "Nunca houve tanto raciscmo. O país que mais sofre dele depois tem uma senadora a atacar Mbappé". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 10 de julho, na SIC Radical. * A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA See omnystudio.com/listener for privacy information.
July 3 · 54 min
'Mini-Mónaco' nas praias da Arrábida, pessoas que não conseguem sair de uma festa, ainda o Mundial e viajar com crianças
Esta semana no 'Irritações', José de Pina traz vários temas para cima da mesa: desde o "monopólio dos cantores pimba na televisão portuguesa" à questão do "capitalismo" em algumas praias portuguesas, o comentador chega a afirmar: "Devem querer fazer um mini-Mónaco na zona da Arrábida". Pina termina ainda com "as pessoas que não conseguem sair de uma festa e estão sempre a fazer esperar os outros". Luís Pedro Nunes continua em modo Mundial 2026, e garante que não se prestou "a devida atenção ao México". Já Inês Rogeiro salienta: "Viajar recentemente sem os meus filhos fez-me perceber quão discriminadas são as pessoas que viajam com crianças". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 3 de julho, na SIC Radical. * A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA See omnystudio.com/listener for privacy information.
June 26 · 58 min
Diferenciar citrinos, chuteiras do Mundial, os 'Freeriders' e o episódio na Torre de Belém
Vasco Pereira Coutinho é o convidado do programa desta semana - o humoriosta e radialista dá conta da sua irritação em relação aos variados tipos de citrinos, assim como as pessoas que são "peritas em estragar planos". Luís Pedro Nunes volta ao tema do Mundial 2026 para falar de chuteiras, com Inês Rogeiro a dar conta da sua teoria sobre o que são, realmente, as pessoas "freeriders": "Eu acho que estas pessoas já nem sequer pedem favores, acham sempre que é um serviço que têm incluído". Já José de Pina dá conta do caricato episódio da "invasão de mosquitos" durante um concerto de música clássica na Torre de Belém. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 26 de junho, na SIC Radical. * A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA See omnystudio.com/listener for privacy information.
June 19 · 54 min
Publicidade, Tote Bags, Feira do Livro e o mistério das reticências
Esta semana no 'Irritações', tempo para voltar a receber Gonçalo Farlens, o rosto por detrás do projeto 'Portugal Antigamente'. Como tema, o historiador surge enervado com uma atual 'política' do YouTube: "Pago para não ter publicidade na plataforma, mas depois vejo anúncios feitos pelos próprios criadores dentro dos vídeos". Inês Rogeiro faz um apelo sobre as tote bags, com o desejo do "regresso das canetas como brindes", com José de Pina a falar sobre a Feira do Livro de Lisboa e ainda acerca do "pior lugar que se pode apanhar num autocarro". Já Luís Pedro Nunes discute "o mistério das reticências" que divide as gerações. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 19 de julho, na SIC Radical. * A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA See omnystudio.com/listener for privacy information.
June 12 · 59 min
Quiosques de luxo, o Mundial de Futebol 2026, espetáculos e bolsas e malas
No programa desta semana, José de Pina não esconde a sua frustração à base da notícia sobre o aparecimento de um quiosque de luxo - da marca Olivier - no Jardim da Estrela: "Isto é para imigrantes que vêm para cá porque o país deles está uma porcaria. E depois a classe média acaba corrida de todos os sítios". Com a chegada do Mundial de Futebol, Luís Pedro Nunes e Luana do Bem discutem o tema, sempre com algumas notas sobre comentários que ouvem - entre quem não liga ou quem segue os jogos em 'demasia'. Já Inês Rogeiro volta à 'saga' dos espetáculos, para afirmar: "Se eu pudesse implementar uma regra neste país, era - ninguém vai para concertos ou espetáculos para falar com amigos". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 12 de junho, na SIC Radical. * A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA See omnystudio.com/listener for privacy information.
June 5 · 59 min
Competição masculina, fotografias no iPhone, falar do Cristiano Ronaldo e o Metro de Lisboa
No novo episódio de ‘Irritações’, Luís Pedro Nunes descreve um estudo que aponta que a “competição masculina” está a aumentar: “Os homens chegam a competir sobre a qualidade do sono. (...) Tenho um colega que, nos treinos, faz sempre mais duas repetições do que eu porque não resiste em querer ganhar. Um treino”. Luana do Bem surge irritada com o armazenamento dos iPhones e com a dificuldade em encontrar fotografias, com José de Pina a apontar o dedo às sucessivas falhas no Metro de Lisboa. Já Inês Rogeiro não consegue esconder a sua irritação com o tema Cristiano Ronaldo: “Não entendo as pessoas que gostam de se afirmar ao falar mal do CR7. É só porque sim?”. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 5 de junho, na SIC Radical. * A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 29 · 59 min
Sabores esquecidos, chamadas de emergência, o novo Ferrari e comer sardinhas nos Santos
Neste novo episódio de 'Irritações', Luana do Bem mostra-se 'chocada' consigo própria depois de ter percebido que esteve, anos a fio, sem comer um produto alimentar que, afinal, sempre gostou: "O que é que me aconteceu na vida para eu esquecer que adorava mortadela? Como é que achava que odiava? E quantos outros sabores não esqueci, também?". José de Pina aponta o dedo ao novo Ferrari e os designs atuais de marcas de luxo que, segundo o próprio, não conseguem manter-se "iguais a si próprios", com Inês Rogeiro a criticar a dificuldade que teve com uma "chamada de emergência". Já Luís Pedro Nunes volta aos 'expats' americanos, e critica quem vai para os Santos populares comer sardinhas: "É um erro: congelada, vem mal assada... nada encaixa". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 29 de maio, na SIC Radical. * A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 22 · 58 min
A caderneta de cromos do Mundial, guardar mesas, loucura com a Swatch e o clickbait
No programa desta semana, tempo para Inês Rogeiro confessar a sua vontade em completar a caderneta de cromos do Mundial de 2026, mas garantindo que tal é "impossível" dado o volume de pessoas interessadas. Perante tal, a advogada chega a contar: "Cheguei a estar numa loja onde havia carros em segundas e terceiras filas para ir tentar comprar cromos. Uma loucura, o espaço disse que recebeu mais de mil pessoas". Luís Pedro Nunes comenta uma 'outra loucura' com a Swatch AP, com José de Pina visivelmente chateado com quem "guarda mesas" antes de ter comprado os produtos a consumir. Já Luana do Bem lança um repto à prática do clickbait: "Está a condicionar tudo e todos. (...) As pessoas vão deixar de falar porque estão sempre a enganar-nos". Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 22 de maio, na SIC Radical. * A sinopse deste episódio foi criada com o apoio de IA See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 15 · 1 hr
O regresso do Chic-Nic, secadores de roupa e dúvidas existenciais sobre como tirar nódoas
Esta semana, José de Pina, Luís Pedro Nunes, Luana do Bem e Inês Rogeiro voltam a trazer o tema do Chic-Nic. Entre outros assuntos de relevância extrema, falou-se do flagelo do suspense infundado, de burlas de secadores de roupa e da dificuldade na ciência de tirar nódoas. Com tempo ainda para se debruçarem sobre a influência estatal e a respetiva “mama”, os suspeitos do costume retornam para mais uma emissão do Irritações. Fica levantada a questão: irá Luana do Bem abrir uma lavandaria? See omnystudio.com/listener for privacy information.

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