Skip to content
Sign in
Artwork for Inteligencja Emocjonalna
EducationSelf-Improvement

Inteligencja Emocjonalna

Anna Kuligowicz

Pogłęb ze mną swoją wiedzę z zakresu inteligencji emocjonalnej, zrozum swoje emocje i nauc się jak je wykorzystywać do tworzenia lepszego życia.

Play
Open in
  • 20 episodes
  • Avg 18 min
  • Polish

Episodes 20

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
  • Dec 27, 2023 · 19 min

    #023 / Czym różni się strach od lęku

    IG: ⁠@Anna_HappyCoaching⁠ FB: ⁠@AnnaHappyCoaching⁠ Dołącz do mnie i zobacz, jak możesz zmienić swoje życie, dzięki zdrowej i pozytywnej relacji ze swoimi emocjami. Rozwijaj ze mną swoją inteligencję emocjonalną, bo emocje to Twoja wielka siła - nauczę Cię się z niej korzystać.

  • Nov 15, 2023 · 18 min

    #022 / Moja relacja z emocjami. Osobista historia o transformacji.

    IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching Dołącz do mnie i zobacz, jak możesz zmienić swoje życie, dzięki zdrowej i pozytywnej relacji ze swoimi emocjami. Rozwijaj ze mną swoją inteligencję emocjonalną, bo emocje to Twoja wielka siła - nauczę Cię się z niej korzystać.

  • Mar 28, 2023 · 9 min

    #020 / Uwolniłaś się od narcystycznej matki - i co teraz...?

    Grupa wsparcia dla córek narcystycznych matek - dołącz do nas! Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

  • Jun 8, 2022 · 16 min

    #019 / Medytacja z wizualizacją na powrót do emocjonalnej równowagi

    Oczyść się z ciążących Ci trudnych emocji jak żal, czy złość. Wypełnij się pozytywnymi emocjami. Przywróć emocjonalną równowagę. Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

  • May 1, 2022 · 14 min

    #018 / Zazdrość - Jak ją rozumieć?

    Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

  • Apr 11, 2022 · 20 min

    #017 / Perfekcjonizm - jak się z nim uporać?

    Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

  • Mar 15, 2022 · 15 min

    #014 / 10 sposobów na stres

    Dzisiaj dzielę się z Wami moimi sprawdzonymi sposobami na obniżenie poziomu stresu. Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

  • Jan 25, 2022 · 15 min

    #013 / Medytacja z oddechem

    Zapraszam do wspólnej medytacji z oddechem, która wesprze Twoją praktykę uważności. Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

  • Nov 3, 2021 · 11 min

    #011 / Przyszła Ty - medytacja dla córek narcystycznych matek

    Zapraszam Cię do medytacji prowadzonej stworzonej dla córek, które pragną uwolnić się z relacji z narcystyczną matką. Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

  • Jul 19, 2021 · 41 min

    #010 / Wyznaczanie granic

    Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

  • Jul 4, 2021 · 59 min

    #009 / Dlaczego narcystyczna matka odcina Cię od Twoich emocji?

    Miał być live, potem chciałam nagrać film, a nagrał mi się tylko dźwięk - jest zatem nowy odcinek podcastu :D Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

  • Jun 27, 2021 · 17 min

    #008 / Cykl: Dziennik Emocji / RADOŚĆ

    Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

  • Apr 20, 2021 · 7 min

    #007 / Cykl: Dziennik emocji / ZASKOCZENIE

    Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

  • S1 · E6
    Apr 13, 2021 · 12 min

    #006 / Żałoba po matce, jakiej nie miałaś

    Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

  • #5
    Mar 28, 2021 · 8 min

    #005 / Przemocowy język narcystycznej matki

    Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

  • S1 · E4
    Feb 28, 2021 · 5 min

    #004 / Cykl: Dziennik Emocji / WSTRĘT

    Polub się ze swoimi emocjami, naucz się je rozumieć, nazywać, mówić o nich oraz świadomie i asertywnie wyrażać. IG: @Anna_HappyCoaching FB: @AnnaHappyCoaching

Showing 1–20 of 20 episodes