Skip to content
Sign in
Artwork for Infinity Podcast
Society & Culture

Infinity Podcast

Infinity Podcast (ประเทศไทย)

พอดคาสท์หลากหลายเรื่องราว ตั้งแต่สังคมศาสตร์ ปรัชญา การเมือง เทคโนโลยี ไปจนถึงสตาร์ทอัพ

Play
Open in
  • 24 episodes
  • Avg 23 min
  • Thai

Episodes 24

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • October 9 · 31 min

    “RESET YOUR TIME” วิธีจัดสรรเวลา และเช็คว่าเวลาของเราหายไปไหน ผ่านการทำ Time Audit แบบง่าย ๆ | Keep Me Busy EP.294

    คุณผู้ฟังอาจจะไม่ได้ไม่มีเวลา คุณผู้ฟังอาจแค่ไม่มีพื้นที่และเวลาให้กับสิ่งสำคัญในชีวิต ทำไมกันนะเราถึงยุ่งทั้งวัน แต่กลับรู้สึกว่าไม่ได้ทำสิ่งที่สำคัญจริง ๆ? Keep Me Busy Podcast ใน episode ที่ 294 ชวนคุณผู้ฟังมา RESET YOUR TIME ในตอนที่ 3 ของ RESET YOUR LIFE SERIES ผ่านเรื่อง เข้าใจว่าเวลาที่ใช้ไปตลอดทั้งวัน, การจัดสรรเวลา, และเข้าใจความยากและซับซ้อนของการ Multitasking พร้อมวิธีทำ Time Audit แบบง่าย ๆ เพื่อดูว่าเวลาของเรากำลังถูกใช้ไปกับอะไร เพราะการจัดการเวลาไม่ใช่การทำให้เราทำงานได้มากขึ้น แต่คือการเลือกว่า “เราจะใช้เวลาชีวิตไปกับอะไร” เพื่อให้ชีวิตของเราเบาลง, ได้ใช้ชีวิตในแบบที่เราอยากเป็นได้ดีขึ้น และมีความสุขกับชีวิตมากขึ้น

  • October 3 · 38 min

    RESET YOUR MIND “ก่อนจัดระเบียบชีวิต ลองจัดระบบความคิดของตัวเองก่อน” | Keep Me Busy EP.293

    ในชีวิตวัยทำงาน เรามักมีหลายเรื่องอยู่ในสมองของเราพร้อมๆกัน งานที่ต้องทำ เงินที่ต้องจัดการ ความสัมพันธ์ที่ต้องดูแล อนาคตที่ยังไม่แน่นอน รวมถึงเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น แต่เรากลับคิดล่วงหน้าไปแล้วหลายรอบ บางครั้งเราไม่ได้เหนื่อยเพราะสิ่งที่กำลังทำอยู่ตรงหน้า แต่เราเหนื่อยเพราะ สิ่งที่กำลังคิด EP.2 ของ RESET YOUR LIFE SERIES ชวนคุณผู้ฟังกลับมาจัดระบบความคิดและ “พื้นที่ในหัว” ก่อนที่จะจัดระเบียบชีวิต เพื่อการจัดการชีวิตที่ดีขึ้น

  • September 25 · 29 min

    ทำไมชีวิตมนุษย์วัยทำงานถึงยุ่ง? เทคนิคที่ทำให้เข้าใจตัวเองดีขึ้น ยุ่งน้อยลง และได้ใช้ชีวิตมากขึ้น | Keep Me Busy EP.292

    ใน Episode ที่ 292 Keep Me Busy Podcast ขอเสนอ Podcast series: Reset Your Life series 8 episodes แบบจุใจ ที่จะช่วยคุณผู้ฟังจัดระเบียบชีวิตในทุกๆมิติ ไม่ใช่เพื่อให้เรา Productive มากขึ้นแต่เพียงอย่างเดียว แต่เพื่อช่วยให้ชีวิตของเราเบาลงและเป็นตัวเองได้ดีขึ้น สัปดาห์นี้ประเดิมด้วย episode แรกใน Reset Your Life Series ด้วยการทำความเข้าใจว่า ทำไมชีวิตมนุษย์วัยทำงานอย่างเราๆถึงยุ่งจังนะ พร้อม Reset tool ที่จะช่วยให้คุณผู้ฟังเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้น ยุ่งน้อยลง และได้ใช้ชีวิตในแบบที่อยากเป็นนั่นเอง ถ้าพร้อมแล้ว ไปฟังกันเลยค่ะ

  • September 18 · 27 min

    Sunday Reset Routine: วางแผนและจัดระเบียบชีวิตวันอาทิตย์ เพื่อวันจันทร์ที่ราบรื่น | Keep Me Busy EP.291

    ถ้าคุณผู้ฟังเป็นคนหนึ่งที่เกลียดวันจันทร์ เครียดเมื่อเย็นวันอาทิตย์มาถึง หรือรู้สึกงานวุ่นวายตลอดสัปดาห์ Episode นี้เหมาะกับคุณผู้ฟังมากๆเลยค่ะ ใน episode นี้ เอมจะชวนคุณผู้ฟังมาสร้าง Sunday Reset Routine ที่ใช้เวลาเพียง 1 ชั่วโมงในวันอาทิตย์เพื่อจัดระเบียบความคิด ตารางงาน และพลังงานชีวิต ให้คุณผู้ฟังเริ่มต้นสัปดาห์ใหม่อย่างผ่อนคลายและมีประสิทธิภาพ ทำแบบไหน ทำอย่างไร ถ้าพร้อมแล้ว ไปฟังพร้อมๆกันเลยค่ะ

  • September 5 · 33 min

    วิธีออกแบบระบบการดูแลบ้าน สำหรับมนุษย์เงินเดือนแสนยุ่ง | Keep Me Busy EP.290

    ใน Episode นี้ เอมจะมาชวนคุยถึงวิธีการออกแบบระบบการดูแลบ้าน สำหรับมนุษย์เงินเดือนที่แสนยุ่งและมีเวลาน้อย ที่ช่วยลดงาน, ลดความวุ่นวายในชีวิต และเพิ่มความสุขให้กับเจ้าของบ้าน episode นี้เหมาะมากสำหรับเจ้าของที่อยู่อาศัยมือโปรและมือใหม่ที่กำลังที่จะมีที่อยู่อาศัยของตัวเอง โดยจะชวนจัด Home Cleaning Routine ตั้งแต่การดูแลเสื้อผ้า ทำความสะอาดบ้าน จัดสรรเงินสำหรับการดูแลบ้าน ไปจนถึงเช็กของใช้ในบ้านที่ใกล้หมด เพราะการจัดบ้านที่ดี ไม่ใช่ทำทุกวัน แต่คือการมีระบบที่เหมาะกับชีวิตเรา #จัดบ้าน #ทำความสะอาดบ้าน #CleaningRoutine #HomeCleaning #จัดระเบียบบ้าน #HomeOrganization #Podcast

  • August 21 · 32 min

    ทำความรู้จักตัวเองผ่านแนวคิด Johari’s Window | Keep Me Busy EP.289

    คุณผู้ฟังรู้จักตัวเองดีแค่ไหน…ในสายตาของคนอื่น? บางครั้งเราอาจคิดว่าเรารู้จักตัวเองดีแล้ว แต่มีบางมุมของเรา…ที่เราอาจมองไม่เห็นเลย เพราะเราเห็นตัวเองจาก “ข้างใน” แต่คนรอบตัวเห็นเราจาก “ข้างนอก” ใน EP นี้ เราจะชวนมาทำความรู้จักตัวเองผ่านแนวคิด Johari’s Window โดยเฉพาะเรื่อง Blind Spot — สิ่งที่คนอื่นมองเห็นในตัวเรา แต่เราอาจไม่เคยรู้มาก่อน เพราะการเข้าใจตัวเอง ไม่ได้หมายถึงการรู้ว่าตัวเองเป็นใครเพียงอย่างเดียว แต่อาจหมายถึงการกล้าที่จะถามว่า…“คนอื่นมองเห็นอะไรในตัวฉันที่ฉันยังมองไม่เห็น?” 🌱 🎧 ฟัง EP นี้ แล้วลองกลับไปถามคนที่คุณไว้ใจสักคนว่า “คุณคิดว่าจุดแข็งของฉันคืออะไร?” คำตอบของเขา…อาจทำให้คุณผู้ฟังรู้จักตัวเองมากขึ้นกว่าที่คิด

  • August 14 · 30 min

    วิธีการบริหารพลังงานเมื่อต้องเข้าสังคมของคน Introvert | Keep Me Busy EP.288

    คุณผู้ฟังเคยเป็นแบบนี้ไหมคะ? “ตอนอยู่กับเพื่อนก็สนุกดีนะ… แต่พอกลับถึงบ้าน ขออยู่คนเดียวก่อนนะ” “เราไม่ได้ไม่อยากคุยกับใคร แต่ทำไมการเจอคนเยอะ ๆ ถึงเหนื่อยมาก?” “อยากออกไปใช้ชีวิต อยากมีเพื่อน อยากพบผู้คน แต่ก็กลัว พลังหมด" ใน episode นี้ เอมจะมาชวนคุยเรื่อง การบริหารพลังงานเมื่อต้องเข้าสังคมของคน Introvert ให้ฟังกัน ถ้าพร้อมแล้ว ไปฟังกันเลย

  • August 10 · 11 min

    จนกว่าวันที่ใจจะไม่ติดค้างอะไรอีกแล้ว | Infinity Books EP.242

    เด็กสาวผู้ที่ไม่มีครอบครัวเป็นของตนเองแต่แล้ววันนึงก็มีเด็กชายตัวเล็ก ที่เข้ามาคอยเติมเต็มชีวิตของเธอด้วยความบังเอิญ

  • August 7 · 17 min

    พร้อมแล้วค่อยเริ่ม? เทคนิคสร้างความมั่นใจแบบไม่ต้องรอให้เพอร์เฟกต์ | Keep Me Busy EP.287

    คุณผู้ฟังเคยบอกตัวเองแบบนี้ไหมคะ "เดี๋ยวรอให้เก่งกว่านี้ก่อน" "เดี๋ยวรอให้มั่นใจกว่านี้ก่อน" "เดี๋ยวรอให้พร้อมกว่านี้ก่อน" แต่สุดท้าย...เราก็ยังไม่ได้เริ่มสักที ใน Episode นี้ เอมอยากชวนคุณผู้ฟังมาทำความเข้าใจกันว่า ทำไมสมองถึงชอบให้เรารอ และเราจะสร้างความมั่นใจให้เราก้าวต่อไปได้อย่างไร ถ้าอยากรู้แล้วว่าทำแบบไหน ทำอย่างไร ถ้าพร้อมแล้ว ไปฟังพร้อม ๆ กันเลย

  • July 31 · 27 min

    ทำไมการทำความดีถึงทำให้เรามีความสุข? "วิทยาศาสตร์ของความใจดี" | Keep Me Busy EP.286

    บางวัน แค่ได้รับรอยยิ้มจากคนแปลกหน้า หรือมีคนพูดคำว่า "ขอบคุณ" ก็ทำให้ทั้งวันของเราดีขึ้น แล้วถ้าเราเป็นคนส่งต่อความรู้สึกนั้นให้คนอื่นล่ะ? ใน Episode นี้ เอมจะพาคุณผู้ฟังไปค้นหาคำตอบจากงานวิจัยด้านจิตวิทยาและประสาทวิทยา ว่าทำไม "การทำความดี" ไม่เพียงช่วยคนอื่น แต่ยังช่วยให้สมองของเรามีความสุข ลดความเครียด และสร้างความหมายให้กับชีวิต บางครั้งสิ่งที่เปลี่ยนชีวิตเรา อาจไม่ใช่การทำเรื่องใหญ่เพียงครั้งเดียว แต่คือการทำเรื่องเล็ก ๆ ด้วยความตั้งใจทุกวัน วันนี้คุณผู้ฟังตั้งใจจะทำความดีเรื่องอะไร หรือได้ทำความดีอะไรไปแล้วแล้วอยากแชร์ให้ฟัง ลองแบ่งปันไว้ในคอมเมนต์ เพื่อมาเป็นแรงบันดาลใจให้กันและกันค่ะ

  • July 25 · 26 min

    ทำไมคนเก่งถึงไม่ทำงานทั้งวัน? วิทยาศาสตร์ของ "การบริหารจังหวะชีวิต" | Keep Me Busy EP.285

    คุณผู้ฟังเคยเป็นเหมือนกันไหมคะ ยิ่งทำงาน ยิ่งคิดไม่ออก ตอนเย็นหมดแรงจนไม่อยากทำอะไร ตั้งใจจะกินคลีน แต่สุดท้ายกดสั่งของหวาน หรือนั่งทำงานทั้งวัน แต่รู้สึกว่างานไม่คืบหน้าเลย ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่ "วินัย" แต่เกิดจากการที่เราไม่เข้าใจวิธีทำงานของสมอง ใน Episode นี้ เอมจะพาคุณผู้ฟังไปรู้จักวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังการทำงานและการพัก ผ่านแนวคิดที่นำไปใช้ได้จริง ถ้าพร้อมแล้ว ไปฟังพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

  • July 20 · 11 min

    แด่คุณที่คิดถึง ณ ที่ซึ่งความรักยังคงอยู่ | Infinity Books EP.239

    ชีวิตหลังความตาย กับการได้กลับมาพบใครสักคนหนึ่งภายใน 1 วัน หลังจากนี้ เราจะเปลี่ยนแปลงเวลา 24 ชั่วโมงที่เหลืออยู่กับชีวิตของเราอย่างไรกันนะ

  • July 11 · 28 min

    "โชคดีสามารถสร้างได้" วิธีสร้างความโชคดีให้กับตัวเองผ่านหลักจิตวิทยา | Keep Me Busy EP.284

    คุณผู้ฟังคิดว่าความโชคดีเกิดจากดวง หรือเกิดจากวิธีคิดของเรากันคะ ใน Episode นี้ เอมจะชวนคุณผู้ฟังมาสร้างความโชคดีให้กับตัวเราเอง ผ่านหลักการทางจิตวิทยาและงานวิจัยที่อธิบายว่า "โชคดี" สามารถสร้างได้ บางครั้งสิ่งที่เปลี่ยนชีวิตเรา ไม่ใช่การรอโอกาส แต่คือการฝึกตัวเองให้ "มองเห็น" โอกาสที่มีอยู่แล้ว สร้างโชคดีให้กับตัวเองต้องทำแบบไหน ทำอย่างไร ถ้าพร้อมแล้วไปฟังพร้อมๆกันเลยค่ะ

  • July 3 · 21 min

    "ชีวิตจำเจทำไงดี?" เทคนิคพาตัวเองออกไปทำสิ่งใหม่ ๆ ด้วยกฎ 2 นาที | Keep Me Busy EP.283

    ชีวิตจำเจทำไงดี? ใน Episode นี้เอมจะชวนคุณผู้ฟังเปลี่ยนชีวิตเป็น "ห้องทดลอง" ด้วยวิธีพาตัวเองไปเจอสิ่งใหม่หรือทดลองทำสิ่งใหม่ๆกันค่ะ ถ้าคุณผู้ฟังรู้สึกว่าชีวิตช่วงนี้เหมือนรันอยู่บนระบบ Auto-pilot? ตื่น-ทำงาน-กลับบ้าน-นอน วนลูปเดิมๆ จนพลังใจเริ่มหมด Episode นี้เหมาะกับคุณมากๆค่ะ ​เพราะเอมจะมาชวนคุณผู้ฟังเปลี่ยนมุมมองชีวิตให้เป็น "ห้องทดลอง" (Life Experiment) ชวนมาดูเทคนิคง่ายๆ ในการพาตัวเองออกไปทำสิ่งใหม่ๆ โดยใช้กฎ 2 นาที สะสมประสบการณ์ "ครั้งแรก" ให้สมองหลั่งโดปามีน และเติมพลังชีวิตของเราให้กลับมาใจฟูอีกครั้งกัน!

Showing 1–20 of 24 episodes