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In diesem Moment · June 1 · 26 min

Ethische Wurzeln der Achtsamkeit #3 Geführte Meditation mit Ayda

In dieser geführten Meditation betrachten wir unsere Gewohnheiten, auch die der Meditation, und die unterstützende Funktion der Achtsamkeit beim aktiven Ändern von Gewohnheiten.

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