Ethische Wurzeln der Achtsamkeit #2 - Mindfulness-based Ethical Living (MBEL)

Im Rahmen des Workshops der Buddha-Stiftung zum Vesakh-Fest am 1. Mai 2026 in Heidelberg spricht Jochen Weber über die ethischen Wurzeln der Achtsamkeit und darüber, wie ethisches Handeln im Alltag tatsächlich entsteht. Ausgehend von einfachen Alltagssituationen zeigt der Vortrag, wie schnell wir auf die Welt reagieren, wie Gewohnheiten unsere Wahrnehmung prägen und welche Rolle Achtsamkeit dabei spielen kann, automatische Muster zu unterbrechen. Im Zentrum steht die Frage, wie aus Einsicht konkretes Handeln wird. Der Vortrag führt in die Grundlagen von MBEL – Mindfulness-Based Ethical Living – ein: einen erfahrungsbasierten Ansatz, der Achtsamkeit, Ethik und Alltagspraxis miteinander verbindet.