Il est urgent d'être heureux

Marion Escoffier

Il est urgent d'être heureux, c'est LE podcast qui t'aide à définir et à construire ta vie idéale!

Ici, je te partage tous ce que j'ai appris, compris et observé à travers mon expérience de femme, de maman et de thérapeute pour que tu puisses incarner au quotidien ta propre définition du bonheur.

Nous parlerons du corps et des messages qu'il te délivre au quotidien à travers tes douleurs et tes symptômes, d'Emotions et de leur impact sur ta vie et tes relations, de comment trouver ton équilibre vie pro/vie perso, comment vivre les relations épanouies auxquelles tu aspires et globalement comment reprendre les rênes de ta vie en écoutant tes envies et besoins.

Mon objectif, c'est de te montrer que tu n'as pas besoin de faire de longs et douloureux efforts pour aller bien, et que le développement de soi peut être à la fois FUN et ACCESSIBLE!

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20 episodes
Updated Jun 12, 2023

Episodes20

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Jun 12, 2023 · 6 min
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57: Hyperactivité, trouble de l'attention, TDAH: Quel lien avec les émotions?
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May 15, 2023 · 53 min
54. Sauter le pas de l'entreprenariat quand on devient parent
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May 8, 2023 · 20 min
53. Comment réagir quand les avis divergent?
- Fais tu parti de la TEAM "je m'écrase devant les autres"? - ou es tu plutôt de ceux qui défendent bec et ongle leur point de vue? Mon avis à moi, c'est que dans les 2 cas, ce n'est pas une position confortable... On ne devra...
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52. CINQ conseils pour être heureux (d'après ma fille de 9 ans!)
Aujourd'hui, je reçois FLAVIE, ma fille chérie, qui a accepté de participer à cet épisode pour les 1 an du podcast! Dans cet épisode, elle nous partage 5 conseils qu'elle donnerai à un ami, un proche qui ne se sentirai pas épanouie dans sa vie! Je ...
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- As tu parfois l'impression de courir après la reconnaissance, la validation des autres? - T'arrives t'il de te sentir épuiser de tous ces efforts souvent inutiles? - Fais tu parti des 3 millions de français susceptibles de vivre un jour...
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Apr 10, 2023 · 22 min
49. La volonté suffit elle à être heureux?
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Feb 6, 2023 · 26 min
40. Manque de motivation: faut il se faire violence ou s'écouter?
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Jan 30, 2023 · 23 min
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