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Ideas para Vivir Mejor

EPR Producciones

¿Y si pudieras leer los libros que cambiarían tu vida… sin tener tiempo de leerlos?

Este es el podcast para los buscadores incansables: esas personas que sienten que siempre pueden aprender algo más, crecer un poco más y vivir mejor, pero que no siempre encuentran el rato para sentarse con un libro.

Aquí yo hago ese trabajo por ti. En cada episodio destilo las ideas más valiosas de los mejores libros sobre desarrollo personal, espiritualidad, finanzas y liderazgo, y te las entrego claras, prácticas y listas para aplicar. Para que puedas aprovecharlas mientras conduces, caminas, entrenas o resuelves el día a día.

Pero hay algo que aprendí con los años: escuchar buenas ideas no basta. Entre lo que sabes que deberías hacer y lo que de verdad haces hay una distancia enorme, y este podcast existe para acortarla. Mi misión es sencilla: que cada idea no se quede en tus oídos, sino que deje un cambio real en tu vida.

Así que, por un momento, olvídate de las obligaciones, el estrés y el ruido del mundo. Ponte los auriculares. Aquí no vienes a hacer más cosas, sino a pensar mejor las que importan. Este es tu espacio de reflexión y calma.

Y cuando sientas que escuchar ya no te basta —que quieres pasar de la idea a tu vida—, el siguiente paso te espera en nuestra membresía de Patreon (Ideas en acción).

Un libro. Una idea que aplicar. Una vida un poco mejor.
¿Te apuntas?


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  • 25 episodes
  • Avg 25 min
  • Spanish

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  • Saturday · 11 min

    548 - 4.000 semanas: Gestión del tiempo para mortales (Parte 5)

    La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los 80 años, habrás vivido unas 4000 semanas. Si tienes 40, solo te quedan 2000. Sin embargo, estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendientes, buzones saturados de...

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  • Thursday · 9 min

    547 - 4.000 semanas: Gestión del tiempo para mortales (Parte 4)

    La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los 80 años, habrás vivido unas 4000 semanas. Si tienes 40, solo te quedan 2000. Sin embargo, estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendientes, buzones saturados de...

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  • Wednesday · 12 min

    546 - 4.000 semanas: Gestión del tiempo para mortales (Parte 3)

    La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los 80 años, habrás vivido unas 4000 semanas. Si tienes 40, solo te quedan 2000. Sin embargo, estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendientes, buzones saturados de...

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  • Tuesday · 13 min

    545 - 4.000 semanas: Gestión del tiempo para mortales (Parte 2)

    La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los 80 años, habrás vivido unas 4000 semanas. Si tienes 40, solo te quedan 2000. Sin embargo, estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendientes, buzones saturados de...

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  • August 31 · 15 min

    544 - 4.000 semanas: Gestión del tiempo para mortales (Parte 1)

    La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los 80 años, habrás vivido unas 4000 semanas. Si tienes 40, solo te quedan 2000. Sin embargo, estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendientes, buzones saturados de...

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  • August 2 · 30 min

    543 - Fin de la temporada y nuevo libro: "La distancia Exacta"

    Dices que tu prioridad es tu familia. Ahora abre el calendario de las últimas dos semanas y mira dónde se fue tu tiempo de verdad. En este episodio de cierre de temporada aprendes a medir con precisión la distancia entre la vida que dices que quieres...

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  • July 30 · 18 min

    542 - Los 7 pecados capitales aplicados a nuestra vida

    Tus peores defectos no son fallas de carácter: son virtudes a las que se les torció la dirección. Los siete pecados capitales nunca fueron una lista de prohibiciones: eran un mapa de la mente, una forma de detectar a tiempo lo que empieza a decidir...

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  • July 27 · 31 min

    541 - Por qué la envidia es algo útil

    Hay gente a la que "le pasan cosas buenas" todo el tiempo. No es suerte ni es magia: es que están disponibles cuando pasan. A partir de Super atracción, de Gabrielle Bernstein, este episodio desmonta la idea de la atracción y se queda con lo que de...

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  • July 23 · 34 min

    539 - Cómo concentrarte más y mejor sin pelearte contigo mismo

    Te sientas a hacer lo importante y, a los 47 segundos, tu mano ya busca el teléfono.  En este episodio destilamos Attention Span, de la investigadora Gloria Mark, para responder a una pregunta incómoda: ¿por qué te cuesta tanto concentrarte, por más...

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  • July 20 · 33 min

    538 - Deja de boicotearte, cómo dejar de ser tu propio enemigo

    No ves la trampa hasta que ya obedeciste.  El autoboicot casi nunca grita "no puedes". Susurra una razón que suena sensata, prudente, hasta generosa. En este episodio, a partir del libro Autoboicot de Bernardo Stamateas, destilamos los cuatro...

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  • July 16 · 33 min

    537 - El tercer motor que nadie nos enseña a encender

    Llevas meses intentando cambiar algo y no lo consigues. No te falta disciplina: tienes un motor apagado. Dentro de ti hay tres impulsos que te empujan: el de la acción, el del disfrute y un tercero que casi nadie nombra. Cuando algo no arranca en tu...

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  • July 9 · 32 min

    535 - Conviértete en quien quieres ser, y sigue siéndolo

    Sabes perfectamente lo que tendrías que hacer. Y aun así, semana tras semana, no lo haces. El problema no eres tú: es el método. Este episodio te da la herramienta más pequeña y potente que existe para cruzar el abismo entre saber y hacer, sin...

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  • July 5 · 34 min

    533 - Deja de sufrir tus costumbres y empieza a elegirlas

    Eres un animal de costumbres mucho antes que un animal de razón. Y llevas años obedeciendo reglas que jamás examinaste. Te llevas cuatro pasos para recuperar un pedazo de tu libertad: ver el automático que te gobierna, desactivar la costumbre de...

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  • July 3 · 32 min

    532 - Empieza hoy eso que llevas años posponiendo

    Llevas años deseando cambiar algo y sigues igual. No es que seas vago: una parte de tu cabeza cree que desear ya es hacer. Este episodio desenmascara a esa "mente mágica" que confunde la intensidad del querer con el trabajo real, y que te tiene...

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  • July 2 · 32 min

    531 - Cinco minutos al día para dejar de huir de ti

    Si te dieran ahora el doble de sueldo y la casa perfecta, en unos meses volverías exactamente a tu nivel de felicidad de antes. Este episodio te explica por qué persigues la felicidad donde no está y dónde se encuentra de verdad, con la sabiduría...

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  • June 29 · 30 min

    530 - Carl Jung: aprende a leer lo que sueñas

    Esa ansiedad sin causa sí tiene causa: está en una habitación de tu mente en la que no entras nunca. Este episodio te enseña a entender el idioma de tu otra mitad, esa que se pone a hablar cuando duermes y sabe de tu vida cosas que tú todavía no te...

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