Houpačky

Český rozhlas

Houpačky jsou magazín pro aktivní rodiče, který každý týden nabízí diskuse o dětech, mateřství, otcovství, rodině a životním stylu s lékaři, psychology, poradci i rodiči, kteří vypráví své příběhy.

Všechny díly podcastu Houpačky můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Play

Open in

21 episodes
weekly
Avg 30 min
Czech

Episodes 21

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

Friday · 26 min
Ať jsou hodně naboso, dětská noha potřebuje co nejvíc podnětů. Čím později chůze přijde, tím líp
„Jsou děti, které měly kvalitní psychomotorický vývoj, a jednoho dne se postaví a jdou. A pak jsou děti, které měly totéž, a nejdou. Promýšlí tu chůzi, někdy je to bázlivost. Pokud tam není nějaký závažný problém, jednou to přijde a dítě se rozchodí,“ říká fyzioterapeutka a podiatrička Edita Prošková.
August 12 · 28 min
Pocit, že jste možná neměla otěhotnět a že chcete svůj život zpátky, z vás nedělá špatnou mámu
„Alarmující je, že hlavní příčina úmrtí žen v těhotenství a po porodu je sebevražda. Obrovsky jsme pokročili v tom, jak se postarat o fyzické zdraví těhotných žen a novopečených matek. Dokážeme řešit fyzické komplikace, málo ale řešíme ty duševní,“ říká výzkumnice Národního ústavu duševního zdraví Kristýna Hrdličková.
August 5 · 34 min
Kojení kazy nezpůsobuje, z čištění zubů trauma nevzniká. Zubní kaz se nedědí, říká odbornice
„Při nemoci čistíme dětem zuby tak, jako nikdy. Období nemoci, kdy podáváme sirupy na horečku nebo antibiotika a dítě má sníženou imunitu, je velmi rizikové. Stačí čistit jednou denně, ale pořádně. K tomu můžeme podávat mikrobiotika na cucání,“ říká dentální hygienistka Anna Hájková.
July 29 · 27 min
Hrozně unavení. Prázdniny jsou pro rodiče obrovskou zátěží, společná dovolená je urychlovač problémů
Rodičům přibývá v létě celá řada povinností – vozí děti na příměstské tábory, berou je s sebou do práce, řeší, co budou doma samy obědvat, vymýšlejí logistiku a převozy. „Letní prázdniny přinášejí do našeho života specifická témata. K běžné pracovní agendě přibývá velká porce péče. Máme pocit, že když jsme péči nezajistili jinde, urveme ji celou sami. A to se nedá,“ říká Lucie Hermánková, lektorka krizové intervence z organizace Cesta z krize.
July 22 · 32 min
Hranice 15 let pro sociální sítě nebo WhatsApp má své důvody, jejich uživatelům ale bývá i osm
„30 % dětí bere umělou inteligenci jako kamaráda. Svěřují chatbotovi svá tajemství, žádají ho o rady, baví se s ním o intimních věcech a o sexu. AI ve všem vyhoví, což je v přímém rozporu s tím, jak to funguje v normálním životě, kde musíme nestále řešit nějaké konflikty. Komunikace s AI je příjemná a návyková,“ říká Kamil Kopecký, vědec a vedoucí projektu E-Bezpečí.
July 15 · 23 min
Ke kyberšikaně dětí slouží často fotky z dovolené od bazénu, které na sítě dali pyšní rodiče
„Neexistuje nic jako bezpečné sdílení. Výsledkem sdílení je, že fotku má někdo jiný, než vy, a může si s ní dělat, co chce,“ vysvětluje Kamil Kopecký, vědec a vedoucí projektu E-Bezpečí. „Je normální, že informace o svých dětech sdílíme, je ale dobré omezit jejich identitu. 70 % českých rodičů sdílí na internetu údaje o svých dětech, 6 % rodičů sdílí citlivé údaje.“
July 8 · 35 min
Vzteká se váš předškolák? Je to znamení, že to děláte dobře, říká dětský ergoterapeut
„Prázdniny, školka, návštěvy nebo Vánoce, to všechno jsou situace, které náš režim nějak rozhodí a rozhodit můžou i našeho předškoláka. Afekt nebo vztekání neznamená, že jste špatný rodič. Schytáte to vy, protože jste bezpečný přístav a dítě se u vás cítí přijaté. Je to vizitka, že spolu máte blízký vztah,“ říká dětský ergoterapeut Daniel Stříbný.
July 1 · 35 min
U moře platí všechna bezpečnostní opatření krát dva. Z tobogánů jsem jako táta býval na prášky
„Čím víc lidí dítě ve vodě hlídá, tím míň ho hlídá. Dávejte si úkoly, kdo konkrétně má teď dítě na starosti,“ říká v Houpačkách vodní záchranář a prezident Vodní záchranné služby Českého červeného kříže David Smejkal.
June 17 · 22 min
Když se dcera narodila, zjistila jsem, že potřebuju dovychovat sebe, říká Tereza Dočkalová
„Pochopila jsem, že budu takovou mámou, jakým jsem člověkem. Rané rodičovství není dobrá doba se nějak od základů měnit. Já už dávno o sobě nemám žádné iluze a vím, kde jsou moje limity a v čem jsem skvělý člověk,“ říká máma pětileté Berty.
June 3 · 30 min
Nemá smysl zakazovat něco, co je dneska naprosto běžné. AI můžeme používat bezpečně, říká expert
„Platí pořád to stejné - na internetu není všechno pravda. Já osobně funguju tak, že většině věcí na internetu věřím, dokud se neukáže, že je to nepravda. To se dost možná otočí – budeme se dostávat do situace, kdy nebudu věřit ničemu, dokud si to neověřím a nejistím se, že je to pravda,“ říká Karel Klatovský, lektor a manažer vzdělávacích programů společnosti Microsoft.
May 27 · 35 min
Těhotenství dokáže příznaky rakoviny zamaskovat. Dnes už víme, že chemoterapie je pro dítě bezpečná
„Nevolnosti, únava, zvracení, něco si nahmatám v prsu. Příznaky rakoviny může těhotenství maskovat. Žena si řekne, že je to k jejímu stavu a že to nic není. A ani lékaři na to nemusí u těhotné ženy vždycky myslet, že by to nádor mohl být. Tahle souhra okolností vede k tomu, že se ženy k nám dostávají v pozdějším stadiu, než by to muselo být,“ říká Michael Halaška, který je předním českým expertem na rakovinu v těhotenství.
May 20 · 22 min
Ženy v rodině se do nás po generace propisují, i když si na ně přímo nevzpomínáme
„To, že na sebe tlačíme, že se často snažíme všechno zvládnout samy, je vzor, který nám daly naše mámy a babičky. Musely bychom do naší historie sáhnout hodně hluboko, abychom našli kořeny toho, kdo vlastně jsme,“ říká polská novinářka Joanna Kuciel Frydryszak.
May 13 · 25 min
Jsme to pořád my, ale jiné. Jak se mateřství otiskne do vnímání, partnerství nebo kamarádství?
S dítětem se zrodí taky máma. Je to nová a náročná role, která s sebou nese spoustu fyzických i mentálních změn. „Označuje to termín matrescence. Je to zásadní a přechodové období stejně jako pubescence nebo adolescence,“ říká psycholožka a psychoterapeutka Pavla Koucká.
May 6 · 27 min
Mateřství totálně rozbije všechny kompenzace, které jsme si jako ADHD mámy vytvořily
„Musíme neustále měnit plány, reagovat na to, co dítě potřebuje. Potlačujeme svoje potřeby ještě víc, než jsme byly zvyklé. A pocit selhání, který u toho zažíváme, ovlivňuje vztah, který máme samy k sobě i k dítěti,“ říká spoluautorka knihy Roztěkané a ADHD máma čtyř dětí Klára Kubíčková.
April 29 · 1 hr 2 min
Je nás málo. Na výchovu jednoho dítěte je potřeba 2,3 dospělého. Hlavní emoce je bezmoc
„Dítě vnímám jako autentickou bytost, která se může vyvíjet úplně jiným směrem, než jsem si představoval. Stejně jako v jiném druhu partnerství nebo přátelství ho nechci zavřít do klece svých představ, ale dávám mu bezpečný prostor k růstu. To je za mě podstata lásky,“ říká ředitel Ligy otevřených mužů Josef Petr. Debata o rodičovství proběhla v rámci festivalu Nenásilí.
April 22 · 23 min
Dospívající odemknou svůj telefon 105krát denně. Tlak skrz svoje aplikace vytvářejí i samy školy
„Víme, že české děti ve věku 13 až 17 let tráví na telefonu v průměru něco přes čtyři hodiny denně. Sedmnáctiletí odemknou telefon asi 105krát denně, za polovinu otevření mohou notifikace, které děti vyrušují,“ říká novinářka Anna Košlerová, která se věnuje tomu, jak děti používají telefony doma i ve školách.
April 15 · 23 min
Věk je zásadní a nedá se obejít. Jsem alergická na větu, že ženy mateřství odkládají, říká lékařka
„To, že se vás porucha plodnosti týká, vůbec nemusíte poznat. Neplodnost často vůbec nebolí, a i když máte jednu nejzávažnějších poruch, nemusíme to vůbec vědět. Dokud nepřijde čas, kdy chcete mít děti,“ říká lékařka Nicole Mardešićová, která se specializuje na poruchy plodnosti párů.
April 8 · 28 min
Spousta lidí zaměňuje respektující výchovu s tím, že dítě je rovnocenný partner. To vážně není
„Jsme posedlí hodnocením. Neustále říkáme, jak by se druzí měli chovat nebo jak by měli vypadat,“ říká pedagog a psychoterapeut Václav Šneberger. „Přiřazujeme všemu hodnotící znaménka plus a mínus a zbývá nám jen velmi úzký prostor pro něco, čemu by se dalo říkat respekt.“
April 1 · 32 min
Dát do chodítka nechodící dítě je nesmysl. Hodina denně v nosítku je strop, říká fyzioterapeut
„Pokud dítě pláče a vy ho dáte do vrnícího, houpacího a hrajícího lehátka, možná plakat přestane. Ne proto, že se uklidní, ale že je přestimulované,“ říká dětský fyzioterapeut Daniel Kolek. V Houpačkách probíráme, jaké pomůcky pro nejmenší děti má smysl mít doma.
March 25 · 31 min
Jakýkoli dotek má na dítě obrovský vliv. Jak správně zvedat, chovat a oblékat ty nejmenší děti?
„Když mi rodič říká, že se dítě otáčí z bříška na záda ve druhém měsíci, vím, že to je špatně. V přírodě neexistuje, že by takhle pokročilou funkci mohl nezralý dětský mozek zvládnout,“ říká dětský fyzioterapeut Daniel Kolek.

Showing 1–20 of 21 episodes