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Business

hotline hours

Kira Marie Cremer und Selma Sadikovic

Bei hotline hours geht es nicht nur um Business, sondern vor allem um die Community. Wir quatschen über eure Karrierefragen, geben echte Business-Insights und teilen die ganz realen Pains des Joballtags. Dabei gilt: Hier gibt’s kein oberflächliches Business-Blabla, sondern echte Erfahrungen und Diskussionen – immer mit einer Portion Selbstironie. Ihr seid Teil der Show! Schickt uns gerne eure Fragen, Themenvorschläge und teilt Eure Geschichten mit uns.

Wir freuen uns auf Euch!
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  • 40 episodes
  • Updated Friday

Episodes40

Newest first
  • February 27 · 21 min

    Wie bewerbe ich mich richtig?

    Keine Rückmeldung auf deine Bewerbung? Du bist nicht allein – und es liegt nicht automatisch an dir. Wir sprechen über die aktuelle Lage am Arbeitsmarkt.

  • February 20 · 27 min

    Wie viel Stress ist normal?

    Wir sprechen über Daueranspannung, ignorierte Warnzeichen und warum „ist nur eine Phase“ oft eine Ausrede ist.

  • January 30 · 25 min

    Warum Feedback uns triggert - und wie du besser damit umgehst

    Uns hat wieder eine Frage aus der Community erreicht: Wann hat euch Feedback zuletzt wirklich beschäftigt und warum? Dabei ging es uns wie vielen anderen: Feedback soll helfen, fühlt sich aber oft wie ein Angriff an. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Kritik uns triggert, warum sie so lange nachhallt und was wirklich hilft, Feedback weniger persönlich zu nehmen. Wir schauen auf die psychologischen Gründe hinter Abwehr, Grübeln und Rechtfertigung. Und darauf, wie gutes Feedback aussehen muss, damit es Entwicklung ermöglicht statt Selbstzweifel auszulösen. Was wir besprechen: • warum negatives Feedback im Gehirn wie sozialer Schmerz wirkt • weshalb Kritik stärker hängen bleibt als Lob • typische Fehler beim Feedback geben • wie du Handlung und Identität trennst • was gutes Feedback von schlechtem unterscheidet Habt ihr Wünsche, Fragen oder möchtet eure eigenen Erfahrungen mit uns teilen? hotline hours ist 24/7 für euch da - meldet euch sehr gerne via Whatsapp, Mail, Instagram oder LinkedIn! Whatsapp: +49 156 78962137 Instagram: https://www.instagram.com/hotline_hours/ Mail: hi@hotlinehours.de Mehr zu Selma: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/selma-sadikovic Instagram: https://www.instagram.com/selmasushi Mehr zu Kira: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kiramariecremer Instagram: https://instagram.com/kiramariecremer Creative Direction: Hannah Andresen Ton und Schnitt: Linda Kemper Social Media: Marlis Goliasch

  • Dec 19, 2025 · 28 min

    Neues Jahr, neues Ich? So klappt’s 2026 wirklich!

    Neues Jahr, neue Ziele – und trotzdem scheitern sie oft schon im Januar. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Zielsetzung 2026 wirklich funktionieren kann, ohne Druck, Selbstoptimierungswahn und Frust.

  • Dec 12, 2025 · 31 min

    Warum du keine Angst vor den 30ern haben musst

    In dieser Folge tauchen wir in das Thema „30 werden“ ein: Wie fühlt sich dieses Alter wirklich an, warum wird so ein großes Ding daraus gemacht und wieso stimmt das Bild, das wir früher davon hatten, oft überhaupt nicht? Wir sprechen über unsere unterschiedlichen Lebensrealitäten – und darüber, wie unsere Prägungen und gesellschaftlicher Druck beeinflussen, was wir mit 30 glauben erreicht haben zu müssen. In welchen Momenten dachten wir „Wow, sind wir alt” und wie haben sich unsere Freundschaften verändert? Das und viel mehr in der neuen Folge hotline hours.

  • Dec 5, 2025 · 27 min

    Red Flags, die du nie wieder ignorierst!

    Nach der Resonanz auf unsere letzte Folge legen wir noch einmal nach und sprechen über typische Red und Green Flags im Job - und darüber, wie ihr sie optimalerweise bereits vor Vertragsunterschrift erkennt. Unser Team hat uns eine Sammlung eurer Erfahrungen, typischer Warnsignale und Buzzwords zusammengestellt und wir bewerten sie live on air. Wir sprechen darüber, welche Hinweise im Bewerbungsprozess ernst zu nehmen sind, wo Grenzen verschwimmen und welche Red Flags oft übersehen werden. Kategorien: 26:20 Hotline Hacks Habt ihr Wünsche, Fragen oder möchtet eure eigenen Erfahrungen mit uns teilen? hotline hours ist 24/7 für euch da - meldet euch sehr gerne via Whatsapp, Mail, Instagram oder LinkedIn! Whatsapp: +49 156 78962137 Instagram: https://www.instagram.com/hotline_hours/ Mail: hi@hotlinehours.de Mehr zu Selma: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/selma-sadikovic Instagram: https://www.instagram.com/selmasushi Mehr zu Kira: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kiramariecremer Instagram: https://instagram.com/kiramariecremer Creative Direction: Hannah Andresen Ton und Schnitt: Linda Kemper Social Media: Aliza Walewski Produktion: Podigee

  • Nov 21, 2025 · 29 min

    Wie gehe ich mit Altersdiskriminierung um?

    Wir sprechen darüber, warum Alter nichts über Kompetenz aussagt, wie man souverän mit Vorurteilen umgeht und was wirklich hilft, respektvoller miteinander zu arbeiten.

  • Nov 14, 2025 · 31 min

    Wie funktioniert “einfach mal machen?"

    Der einfachste und zugleich schwierigste Ratschlag der Welt: „einfach mal machen“. Leichter gesagt als getan, wie funktioniert’s wirklich?

  • Oct 30, 2025 · 40 min

    Leben und Arbeiten mit ADHS

    Diagnose ADHS im Erwachsenenalter: Was das bedeutet und wie man damit im Beruf und Alltag umgeht.

  • Oct 17, 2025 · 34 min

    Wie werde ich selbstsicherer?

    Selbstsicherheit? Sowohl im Beruf als auch privat ein wichtiger Bestandteil - unsere Erfahrungen und Tipps in dieser Folge.

  • Oct 9, 2025 · 24 min

    Freundschaft und Arbeit - Fluch oder Segen?

    Wir sprechen in unserer ersten Folge über unsere Freundschaft, das gemeinsame Projekt “hotline hours” und die Zusammenarbeit zwischen engen Freundinnen.