HörtEUCHStark

Caritas Bodensee-Oberschwaben

Der Elternpodcast der Caritas Bodensee-Oberschwaben. In jeder Folge laden wir eine Expertin oder einen Experten ein und sprechen über ein Thema rund ums Elternsein. Es geht um Erziehung, Beziehungen, Freude und auch schwierige Zeiten – alles, was Eltern jeden Tag erleben. Macht mit und Hört Euch Stark!

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21 episodes
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Avg 47 min
German

Episodes 21

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S5 · E3
Friday · 59 min
Migration verstehen – Ankommen, integrieren, zusammenleben
Migration kann freiwillig oder unfreiwillig geschehen – und entsprechend unterschiedlich sind die Herausforderungen, mit denen Menschen nach ihrer Ankunft konfrontiert sind. Besonders für Familien und Kinder bedeutet ein neues Umfeld oft einen tiefgreifenden Veränderungsprozess. In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Francisca Ugarte Undurraga, Sachgebietsleitung Integration der Stadt Friedrichshafen, und Natalie Lober-Hempel, Teamleitung Integrationsmanagement der Stadt Friedrichshafen. Sie geben Einblicke in die praktische Integrationsarbeit: Welche Unterstützung brauchen Menschen beim Ankommen? Wo liegen die größten Herausforderungen – und welche Rolle spielt das Integrationsmanagement dabei? Außerdem geht es um die Perspektive von Eltern: Wie können sie ihre Kinder beim Ankommen in einer neuen Umgebung unterstützen? Was können Familien selbst tun, und wo finden sie Hilfe und Beratung? Eine Folge über die unterschiedlichen Wege, die Migration nehmen kann, über Herausforderungen beim Ankommen und darüber, wie Integration im Alltag gelingen kann.
S5 · E2
Wednesday · 58 min
Politische Bildung - Wissen schützt vor Populismus
Politische Bildung ist mehr als das Pauken von Parteien, Wahlprogrammen und Verfassungsartikeln. Sie hilft Jugendlichen dabei, politische Zusammenhänge zu verstehen, Argumente einzuordnen und populistische Erzählungen kritisch zu hinterfragen. In dieser Folge sprechen Christian Netti, Jugendreferent beim Kreisjugendring Ravensburg, und Medienkünstler und zweifacher Vater Markus Kiefer darüber, warum politische Bildung gerade heute eine zentrale Aufgabe der Jugendarbeit und der Gesellschaft ist. Denn wer weiß, wie politische Prozesse funktionieren, wie Entscheidungen entstehen und welche Interessen dahinterstehen, ist weniger anfällig für einfache Antworten und extremistische Einflussnahme.
S5 · E1
August 16 · 44 min
Kinder im Lockdown – und die Auswirkungen bis heute
Die Corona-Pandemie ist vorbei – ihre Auswirkungen auf Kinder und Familien sind es nicht. Kontaktbeschränkungen, geschlossene Schulen und Kitas, Homeschooling, fehlende Freizeitangebote und die soziale Isolation haben den Alltag von Kindern und Jugendlichen massiv verändert. Doch was davon wirkt bis heute nach? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Kinder und Jugendliche die Lockdown-Zeit erlebt haben, welche Folgen die Pandemie für ihre Entwicklung, ihre psychische Gesundheit und das Familienleben hatte – und warum manche Auswirkungen erst Jahre später sichtbar werden. Gemeinsam mit Nicole Probst von der Familienberatung der Caritas, Tabea Schmidt, Kinder- und Jugendpsychotherapeutin, und Nadine Wulle, Leiterin des Familientreffs Friedrichshafen und selbst Mutter von zwei Kindern, schauen wir zurück und fragen: Was hat Corona mit unseren Kindern gemacht? Welche Unterschiede gibt es zwischen den Altersgruppen? Was brauchen Kinder, die damals wichtige Entwicklungsphasen verpasst haben? Und wie können Eltern heute noch unterstützen? Außerdem geht es um die Frage, ob wir als Gesellschaft die Erfahrungen von Kindern während der Pandemie ausreichend aufgearbeitet haben – und was wir aus dieser Zeit für zukünftige Krisen lernen können.
S4 · E5
July 19 · 55 min
Trennung 5 - vor Gericht
Wenn keine Einigung gelingt: Der Weg vor das Familiengericht Was passiert eigentlich vor dem Familiengericht? Wie läuft eine Verhandlung ab, wer sitzt mit am Tisch und wie werden Entscheidungen getroffen? In dieser Folge sprechen wir über den Ablauf gerichtlicher Verfahren, die Rolle des Verfahrensbeistands, die Beteiligung von Jugendamt und Sachverständigen sowie darüber, wie Kinder im Verfahren berücksichtigt werden. Wir erklären, was Betroffene erwartet und wie sie sich auf einen Gerichtstermin vorbereiten können. Die Familienberatung der Caritas Bodensee-Oberschwaben findet ihr hier. HörtEUCHStark wird unterstützt von der Deutschen Fernsehlotterie. machteuchstark.com
S4 · E5
July 12 · 51 min
Trennung 4 - Rechtliches
Was bei Trennung und Scheidung rechtlich wichtig wird In dieser Folge geht es um die rechtlichen Grundlagen rund um Trennung und Scheidung. Welche Schritte sind notwendig? Was gilt für Unterhalt, Sorgerecht, Umgang, Vermögen und das gemeinsame Zuhause? Wann braucht es eine anwaltliche Vertretung – und welche Möglichkeiten gibt es, Konflikte außergerichtlich zu lösen? Gemeinsam ordnen wir die wichtigsten rechtlichen Fragen, die viele Familien in dieser Phase beschäftigen. Die Familienberatung der Caritas Bodensee-Oberschwaben findet ihr hier. HörtEUCHStark wird unterstützt von der Deutschen Fernsehlotterie. machteuchstark.com
S4 · E3
May 17 · 52 min
Trennung 3 - Finanzielles
Über Geld, Unterhalt und finanzielle Realität nach der Trennung Eine Trennung ist nicht nur emotional belastend – sie verändert oft auch die gesamte finanzielle Situation einer Familie. In dieser Folge sprechen wir über Unterhalt, Betreuungskosten, finanzielle Abhängigkeiten und die Frage, wie getrennte Eltern fair und verantwortungsvoll mit dem Thema Geld umgehen können. Die Familienberatung der Caritas Bodensee-Oberschwaben findet ihr hier. HörtEUCHStark wird unterstützt von der Deutschen Fernsehlotterie. machteuchstark.com
S4 · E2
April 19 · 51 min
Trennung 2 - Bedürfnisse der Kinder
Über Sicherheit, Loyalitätskonflikte und die Bedürfnisse von Kindern in der Trennung Was erleben Kinder, wenn sich ihre Eltern trennen – und was hilft ihnen, mit dieser Veränderung gut umzugehen? In dieser Folge geht es um die Bedürfnisse von Kindern in Trennungssituationen: um Stabilität, ehrliche Kommunikation, emotionale Sicherheit und die Frage, wie Eltern ihre Kinder schützen können, ohne sie aus schwierigen Realitäten auszuschließen. Im Mittelpunkt steht die Perspektive der Kinder – und was sie in dieser Phase wirklich brauchen. Die Familienberatung der Caritas Bodensee-Oberschwaben findet ihr hier. HörtEUCHStark wird unterstützt von der Deutschen Fernsehlotterie. machteuchstark.com
S4 · E1
March 29 · 43 min
Trennung 1 – Kommunikation
Kommunikation als Brücke zwischen Eltern, die kein Paar mehr sind In dieser Staffel widmen wir uns den Herausforderungen, Entscheidungen und emotionalen Prozessen rund um Trennung und Scheidung – besonders mit Blick auf Familien mit Kindern. Folge 1: KommunikationEine Trennung verändert alles – aber sie beendet nicht die gemeinsame Verantwortung als Eltern. In dieser Folge geht es darum, wie Kommunikation auch dann gelingen kann, wenn die Beziehung zerbricht: Wie bleibt man im Gespräch, ohne alte Konflikte immer wieder neu zu entfachen? Wie schafft man es, im Sinne der Kinder zusammenzuarbeiten, obwohl Verletzungen und Emotionen im Raum stehen? Ein Blick auf Wege, wie Verbindung bestehen bleiben kann, auch wenn sich das Leben grundlegend neu ordnet. Die Familienberatung der Caritas Bodensee-Oberschwaben findet ihr hier. HörtEUCHStark wird unterstützt von der Deutschen Fernsehlotterie. machteuchstark.com
S2 · E5
March 1 · 42 min
Regenbogenfamilien
Gleichgeschlechtliche Eltern und Kinder Wie werden Paare mit zwei Müttern oder zwei Vätern eigentlich Eltern – und welche Wege stehen ihnen offen? In dieser Folge sprechen wir über Kinderwunsch in gleichgeschlechtlichen Beziehungen und die oft komplexen rechtlichen und bürokratischen Hürden, die damit verbunden sind. Es geht um unterschiedliche Modelle der Familiengründung, um Unsicherheiten im Umgang mit Behörden – und um die Frage, wie Elternschaft jenseits klassischer Strukturen gelebt werden kann. Die Familienberatung der Caritas Bodensee-Oberschwaben findet ihr hier. HörtEUCHStark wird unterstützt von der Deutschen Fernsehlotterie. machteuchstark.com
S3 · E6
February 8 · 51 min
Aufwachsen 6 - Kindliche Sexualität
Ein offenes Gespräch über Aufklärung, Schutz und Vertrauen Kindliche Sexualität ist ein Thema, das viele Eltern verunsichert und oft mit Scham, Unsicherheit oder Angst besetzt ist. In dieser Folge sprechen wir mit Frieder aus der Familienberatung der Caritas offen und unaufgeregt darüber, was kindliche Sexualität eigentlich bedeutet, was alles normal ist und wo Eltern sensibel hinschauen sollten. Es geht um Aufklärung ohne Überforderung, um Grenzen und Schutz – und darum, wie ein sachlicher, respektvoller Umgang Kindern und Eltern Sicherheit geben kann. Die Familienberatung der Caritas Bodensee-Oberschwaben findet ihr hier. HörtEUCHStark wird unterstützt von der Deutschen Fernsehlotterie. machteuchstark.com
S3 · E5
January 11 · 52 min
Aufwachsen 5 - Pubertät II
mit Humor und Matthias Jung durch die letzte Phase der KindheitIn dieser Folge geht es um eine Lebensphase, die viele Eltern gleichermaßen verunsichert, herausfordert und an ihre Grenzen bringt: die Pubertät. Gemeinsam mit Matthias Jung, Elterncoach und Autor, sprechen wir darüber, was in dieser Zeit wirklich in Jugendlichen vorgeht – jenseits von Klischees über Trotz, Rückzug und Chaos. Es geht um Verständnis statt Dauerstress, um Beziehung auf Augenhöhe und darum, wie Eltern Halt geben können, ohne die Kontrolle zu verlieren.[Die Familienberatung der Caritas Bodensee-Oberschwaben findet ihr hier.](https://www.caritas-bodensee-oberschwaben.de/hilfeundberatung/hilfe-und-beratung)HörtEUCHStark wird unterstützt von der Deutschen Fernsehlotterie.[machteuchstark.com](https://machteuchstark.com)
S3 · E4
Dec 3, 2025 · 47 min
Aufwachsen 4 – Pubertät I
Erwachsenwerden – wenn Jugendliche über sich hinauswachsen In dieser Folge wollten wir eigentlich über Pubertät sprechen – über Abgrenzung, Orientierung und all das, was Eltern in dieser Zeit oft ratlos macht. Doch unser Gespräch nimmt schnell eine unerwartete Wendung: Statt jugendlicher Auflehnung treffen wir auf zwei junge Männer, die mit bemerkenswerter Klarheit und Verantwortungsbewusstsein über ihr Leben sprechen. Es geht um Reife, Engagement und den Mut, eigene Wege zu gehen – und darum, was es braucht, damit junge Menschen so wachsen können. Die Familienberatung der Caritas Bodensee-Oberschwaben findet ihr hier. HörtEUCHStark wird unterstützt von der Deutschen Fernsehlotterie. machteuchstark.com
S3 · E3
Nov 2, 2025 · 47 min
Aufwachsen 3 – Grundschule
Zwischen Rechnen, Ranzen und Rückhalt – Kinder in der Grundschulzeit Mit dem Schuleintritt beginnt für Kinder – und ihre Eltern – ein völlig neuer Lebensabschnitt. Plötzlich geht es um Selbstständigkeit, Leistung, Freundschaften und den ganz normalen Schulalltag zwischen Hausaufgaben, Pausenhof und Elternabenden. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Familien diesen Übergang gut begleiten können: Wie viel Unterstützung ist hilfreich, wann ist Loslassen wichtig – und wie bleibt neben all dem Lernen auch genug Raum fürs Kindsein? Die Familienberatung der Caritas Bodensee-Oberschwaben findet ihr hier. HörtEUCHStark wird unterstützt von der Deutschen Fernsehlotterie. machteuchstark.com
S3 · E2
Aug 6, 2025 · 45 min
Aufwachsen 2 — Kleinkindalter
Zwischen Trotz und Tempo – das Abenteuer Kleinkindalter Im Kleinkindalter passiert unglaublich viel – und das in rasantem Tempo. Kinder entdecken Sprache, Bewegung, ihren eigenen Willen und stoßen dabei oft an Grenzen – und ihre Eltern gleich mit. In dieser Folge geht es um Autonomiephasen (aka „Trotz“), emotionale Entwicklung, Alltag zwischen Chaos und Kuscheln und die große Frage: Wie begleite ich mein Kind liebevoll, ohne mich selbst zu verlieren? Die Familienberatung der Caritas Bodensee-Oberschwaben findet ihr hier. HörtEUCHStark wird unterstützt von der Deutschen Fernsehlotterie. machteuchstark.com
S3 · E1
Jul 28, 2025 · 44 min
Aufwachsen 1 – Schwangerschaft
Alles beginnt – Elternwerden in der Schwangerschaft Die Familienberatung der Caritas Bodensee-Oberschwaben findet ihr hier. HörtEUCHStark wird unterstützt von der Deutschen Fernsehlotterie. machteuchstark.com
S2 · E4
Apr 28, 2025 · 36 min
Patchworkfamilien
Neustart mit Gepäck Neue Partner, neue Strukturen, neue Herausforderungen: Patchworkfamilien bringen viel Veränderung mit sich – für Eltern und Kinder gleichermaßen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Unsicherheiten entstehen, warum schlechtes Gewissen oft eine Rolle spielt und wie ein gemeinsamer Alltag und eine gemeinsame Erziehung gelingen können. Offen, ehrlich und mit Blick auf das, was wirklich verbindet. Die Familienberatung der Caritas Bodensee-Oberschwaben findet ihr hier. HörtEUCHStark wird unterstützt von der Deutschen Fernsehlotterie. machteuchstark.com
S2 · E3
Apr 20, 2025 · 57 min
Geschwisterbeziehungen
Kampfplatz Kinderzimmer – und warum es trotzdem Liebe ist Streit, Eifersucht, aber auch tiefer Zusammenhalt – Geschwisterbeziehungen sind intensiv und oft widersprüchlich. In dieser Folge sprechen wir mit Manuela Leitgib, Erzieherin und Erziehungsberaterin, über typische Dynamiken zwischen Geschwistern und wie Eltern gut begleiten können. Außerdem erzählt Lisa, Mutter von drei Töchtern im Alter von 4 bis 10 Jahren, aus ihrem lebhaften Familienalltag: Wie geht man mit ständigem Streit um? Wann sollte man eingreifen – und wann lieber nicht? Und was stärkt den Zusammenhalt unter Geschwistern wirklich? Die Familienberatung der Caritas Bodensee-Oberschwaben findet ihr hier. HörtEUCHStark wird unterstützt von der Deutschen Fernsehlotterie. machteuchstark.com
S2 · E2
Apr 13, 2025 · 49 min
Ein-Kind-Familien
Einsam, verwöhnt und sozial verwahrlost? Wir sprechen über Einzelkinder, und die vielen Klischees, denen sich die Eltern von "nur" einem Kind ausgesetzt sehen. Zu Gast sind Anna Hofer, Autorin des neu erschienenen Ratgebers "Mein fabelhaftes Einzelkind" und Rebecca, Mama einer Tochter. Anna Hofer auf InstagramMein fabelhaftes Einzelkind bei Penguin BooksMein fabelhaftes Einzelkind bei Amazon Die Familienberatung der Caritas Bodensee-Oberschwaben findet ihr hier. HörtEUCHStark wird unterstützt von der Deutschen Fernsehlotterie. machteuchstark.com
S2 · E1
Apr 6, 2025 · 29 min
Familie - eine komplexe Koordinationsaufgabe
Prof. Dr. Andreas Lange über das System Familie In der ersten Folge der zweiten Staffel HörtEUCHStark wagen wir uns an eine anspruchsvolle und theoretischere Sicht auf die Familie. Als Inhaber der Professur für Soziologie an der RWU Ravensburg-Weingarten beschäftigt sich Prof. Lange schon seit Jahrzehnten mit der Rolle der Familie. Die Literaturhinweise findet ihr in Kürze an dieser Stelle. Die Familienberatung der Caritas Bodensee-Oberschwaben findet ihr hier. HörtEUCHStark wird unterstützt von der Deutschen Fernsehlotterie. machteuchstark.com
S1 · E6
Dec 22, 2024 · 46 min
Oh du Selige - die Feiertage überleben
Sondersendung Weihnachten Oh du schaurige? Oh du stressige? Oh du auf jeden Fall anspruchsvolle Weihnachtszeit. Moderator Florian unterhält sich mit seinem Kollegen Joshua Fischer und Coach und Weihnachtsstressspezialistin Cornelia Dietsche über das Fest der Liebe und darüber, was passiert, wenn wieder einmal Erwartungen auf Wirklichkeit treffen.Wir wünschen allen Hörer*innen entspannte Feiertage! Die Familienberatung der Caritas Bodensee-Oberschwaben findet ihr hier. HörtEUCHStark wird unterstützt von der Deutschen Fernsehlotterie. machteuchstark.com

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