Skip to content
Artwork for HJERNESMART
Health & FitnessMental Health

HJERNESMART

Anette Prehn

Velkommen til podcasten Hjernesmart om hjernens spilleregler. Podcasten hjælper dig med at få hjernen på dit hold – både din egen hjerne og andres. Du lærer bl.a. at vende overspringshandlinger til indsigter, tage følelser med et gran salt, bedrive ledelse og selvledelse med hjernen in mente og få glæde af jordnære værktøjer i din familie og din organisation. Du lærer også at gennemskue hjernens mange julelege og gå afsted på mere hjernesmarte stier, når du f.eks. rammes af svære følelser, overtænker eller dømmer dig selv eller andre ude.

Anette Prehn er sociolog, foredragsholder og forfatter til mere end 20 bøger om hjernens spilleregler. Hun var den første i Danmark til at undervise i NeuroLeadership, det vil sige anvendt hjerneforskning for ledere og medarbejdere. Det er Anette Prehns ambition at lave fremragende og jordnær videnskabsformidling. Det gør hun bl.a. i sin HJERNESMART-trilogi - en række bestseller-bøger om hjernens logikker - og nu også i podcasten her.

www.hjernesmart.dk
Play
  • 20 episodes
  • Avg 36 min
  • Danish
  • S1 · E20
    Apr 4, 2024 · 19 min

    Hvordan lærer vi børn at tabe - og vinde? Interview med Anette Prehn

    Mange børn oplever det som en statustrussel - at de taber ansigt, eller mister noget - når de taber. Det kan aktivere amygdala, hjernens trusselsrespons, ganske meget. Men hvilke erkendelser og mentale strategier kan hjælpe et barn til bedre at kunne...

  • S1 · E16
    Feb 22, 2024 · 38 min

    Din fantastiske, plastiske hjerne - oplæst uddrag af FLIP

    Episoden her er et oplæst kapitel fra (lyd)bogen FLIP. Den introducerer Framestorm, en registreret metode udviklet af Anette Prehn, som optræner evnen til at reframe, omfortolke, skabe ny mening. Anette Prehn – der har udviklet Framestorm-metoden –...

  • S1 · E13
    Jan 18, 2024 · 28 min

    Virker dine medarbejdere ForandringsUvillige?

    Hvad betyder din rolle som leder for medarbejdernes reaktioner i forandringsprocesser? Hvilke roller er til rådighed for dem, når du f.eks. kommer til at virke jubeloptimistisk? Denne episode af HJERNESMART risikerer at udfordre din selvforståelse....

  • S1 · E11
    Dec 21, 2023 · 1 hr

    Når amygdala går online - samtale med Grundfos-leder Stine M. Jensen

    Grundfos. En tidlig oktober-morgen. En IT Senior Manager. Og en stabel HJERNESMART-bøger til signering. Et tilfældigt møde førte til samtalen her. Stine M. Jensen samtaler med Anette Prehn om, hvordan hun konkret oversætter HJERNESMART til ledelse og...

  • S1 · E10
    Dec 7, 2023 · 20 min

    Slut fred med din psykologi

    Har du en hård Indre Dommer? Føler du, at du virkelig BURDE gøre tingene anderledes? At du ikke slår til og ikke passer ind i omverdenens skabeloner for, hvordan du skal være ... som fagperson, forælder, partner, ven? Så kan episoden her give dig...

  • S1 · E8
    Dec 7, 2023 · 50 min

    Mere kinesisk end amerikansk - Anette Prehns iværksætterhistorie

    Denne episode rummer et interview med Anette Prehn til podcasten Brave Performance. Anette fortæller om episoden: "Min iværksætterhistorie - og arbejdsmoral - blev grundlagt, da jeg var 10. Om få uger er jeg iværksætter på 20. år. Rejsen udfolder...

  • S1 · E7
    Dec 7, 2023 · 57 min

    Mobilfri - sådan gør du!

    Anette Prehn har praktiseret mobilfri læringsrum i mere end 10 år. Hun præsenterer her de gode argumenter for mobilfri læringsrum (inkl. møderum) og giver dig konkrete idéer til, hvordan det kan italesættes og rammesættes. Desuden får du nye...

  • S1 · E6
    Nov 23, 2023 · 36 min

    Er mobilfri et korstog mod børn og unge?

    Her finder du de gode argumenter for mobilfri læringsrum, samværsrum og nærværsrum. Det handler om betydningen af at: - unitaske, fokusere og fordybe sig - aflaste impulskontrol - optræne og praktisere sociale færdigheder Du introduceres for begrebet...

  • S1 · E5
    Nov 9, 2023 · 39 min

    Nærvær trumfer skærm - samtale med klubleder Rikke Grønhøj

    Hvordan ser en klub inspireret af Hjernesmart-universet f.eks. ud? Episoden her rummer en samtale mellem Anette Prehn og klubleder Rikke Grønhøj, der har etableret ungdomsklubben T-krydset i Haderslev. Rikke fortæller bl.a. om, hvordan pointer og...

  • S1 · E4
    Oct 31, 2023 · 38 min

    Hvorfor jeg aldrig gik Lucia på min skole. Om angstens væsen

    I denne episode af HJERNESMART deler Anette Prehn - ud fra sit eget eksempel - jordnær viden om nogle af hjernens centrale spilleregler: For det første får du en nede-på-jorden forstålse af hjernespillereglen “Neurons that fire together, wire...

  • S1 · E3
    Oct 31, 2023 · 50 min

    Lider du af angst?

    Denne episode af HJERNESMART lærer dig en helt ny tilgang til det, der kaldes "angst". Amygdala - hjernens alarmklokke - udgør underlægningsmusikken til mange af vores hverdagssituationer: når vi er vrede, bekymrede, angste, nervøse, irriterede eller...

  • S1 · E2
    Oct 24, 2023 · 19 min

    Tag følelser med et gran salt - oplæst uddrag af "Hjernesmart ledelse"

    Bemærk: Denne episode rummer højtlæsning af et kapitel fra bestseller-bogen "Hjernesmart ledelse"; bogen til dig, der leder andre eller dig selv. Kapitlet hedder "Tag følelser med et gran salt". Bogen "Hjernesmart ledelse" er udgivet på People's Press...

Showing 1–20 of 20 episodes