Hiya Stories

Elitcoachens tuffaste kamp: Från Kris till Ironman 7.0 Avsnitt #18

Dagens gäst är Carin Timskog. Coach med över 20 års erfarenhet. Triathlet. Halvmaratonlöpare. Mamma till två döttrar och grundare av Energized Muslimah. Hon har levt flera liv. Före islam och efter. Tron blev en vändpunkt. Disciplin fick mening. Efter en svår skilsmässa började hon om från noll. Som ensamstående mamma i ett främmande land byggde hon upp sitt liv igen. Det här är Carins story. Carin är specialiserad på att hjälpa muslimska mammor att nå toppform, styrka och energi utan strikta dieter. Ni hittar henne på Facebook.

Fatima Essaidi: Generation Z är inte lata - avsnitt #17

Fatima Essaidi är civilingenjör, författare, föreläsaren och skaparen av podcasten 20 råd innan 20. Hon har blivit en av Sveriges mest intressanta röster om Generation Z. Genom sitt arbete bygger hon broar mellan den unga generationen och svenskt näringsliv. I det här avsnittet pratar vi om livet i mellanförskap och en ny generation som tar plats. Det här är Fatimas story. En ung kvinna med skarp blick mot framtidens Sverige. Länkar: https://www.adlibris.com/sv/bok/vi-ar-barnen-till-invandrarna-9789181143430 https://www.linkedin.com/in/fatimaessaidi/ https://fatimaessaidi.se/ #GenerationZ #FramtidensSverige #HiyaStories #FatimaEssaidi #Identitet

Asia Chaabi - Från tenniseliten till affärsvärlden

Asia Chaabi är tidigare elittennisspelare som tog med sig disciplinen, mentaliteten och viljan att vinna från tennisbanan in i ledarskap och entreprenörskap. I dag arbetar hon som affärsutvecklare och är Head of Speaker Curation på TEDx, där hon formar, leder och lyfter fram röster med idéer som förtjänar att spridas. Det här är Asias story om att forma sin identitet bortom prestation, följa sin inre kompass och bygga något som skapar verklig impact.

Från autism och tystnad till en stark röst.

Farah Roukachi började tala först när hon var nio år. Innan dess levde hon i tystnad, ilska och utanförskap. Idag är hon entreprenör, författare, föreläsare och en stark röst för hopp, tro och förändring. Farah har länge vägrat spela ett spel där människor förväntas tona ner sig för att passa in. Hon ser igenom när inkludering bara blir fina ord på papper och har kämpat för att bryta tystnadskulturen även när det kostat henne. Vi pratar om känslan av att alltid behöva förklara sig dubbelt. Om att vara trött på att anpassa sig till normer som aldrig varit byggda för en själv. Till slut fick Farah nog. Istället för att göra sig mindre valde hon entreprenörskap. Hon bestämde sig för att fortsätta vara Farah fullt ut. “Jag är Farah. Jag vill inte anpassa mig till era normer.” Det här är Farahs story om autism, identitet och modet att hitta ljuset efter mörkret.

Islam, min dotters val: Carina Hjelm om rädsla, kärlek och förståelse.

Carina Hjelm är Coach, föreläsaren och mamman vars liv tog en oväntad vändning när hennes dotter valde islam. Det som först väckte oro, frågor och kulturkrockar blev med tiden början på en djupare resa om kärlek, fördomar, tillit och förståelse. I boken Islam, min dotters val delar Carina en personlig berättelse om att konfronteras med sina egna föreställningar och om vad som kan hända när det främmande blir nära. Det här är inte bara en berättelse om tro. Det är en berättelse om moderskap, identitet och vad det innebär att växa när livet utmanar det man trodde man visste. Självbiografi: Islam: Min dotters Val. https://www.adlibris.com/sv/bok/islam-min-dotters-val-9789198477405 Anlita Carina som talare? https://www.sverigestalare.se/carina-hjelm Mer om Carina: https://sundarelivsstil.se/om-mig #HiyaStories #inkludering #mångfald #islamisverige

Från utanförskap till ekonomibyrå [Avsnitt 13]

Hiba Jaouni gick från ekonominörd till en av de mest pålitliga rådgivarna för tillväxtföretag. Hon delar sin resa från att känna sig utanför till att ta kontroll över sitt liv och bygga något eget. I denna podcast pratar vi entreprenörskap och vad man ska tänka på när man väljer redovisningsbyrå. Vi pratar också om vad som egentligen krävs för att våga starta och varför många fastnar i tryggheten. 👉 För dig som står i valet: stanna kvar eller ta steget.

Från inredning till Bygg & Tech. En oväntad resa [Avsnitt 12]

Kvinnan i byggbranschen som bär många hattar. Hon är entreprenör, affärsutvecklare, inredningsarkitekt, projektingenjör och kvalitet- & miljösamordnare. Kärt barn har många roller och Amna äger dem alla. I dagens avsnitt pratar vi om hennes väg genom byggvärlden, lärdomarna från entreprenörskapet och hur hållbarhet, design och tech går hand i hand i framtidens samhällen. Följ Amna Shaheen Qazi på Linkedin.

Mona Roukachi - Från artistlivet till fotbollsledare [Avsnitt 11]

Mona Roukachi hade det som många drömmer om. Scenen, bekräftelsen och kändislivet. Men hon valde något helt annat. Idag är hon mamma, har drivit två företag och är snart färdig lärare. Hon leder och inspirerar nästa generation tjejer inom svensk damfotboll Med tron som kompass och hjärtat på rätt plats. Det här är Monas story. #Ägdinstory

Bitcoin är inte bara för män - Hani Baloch Del [10]

Bitcoin är inte bara för män 🎙️ Hiya Stories x Hani Baloch Du vet den där känslan när du möter en kvinna och direkt tänker: “Wow… hon bär något stort.” Exakt så var det när jag träffade Hani. Fyrabarnsmamma.Visionär och Jurist. En syster som gått från Sverige till London tillbaka till Sverige och rakt in i Bitcoin-världen för att skapa plats för oss kvinnor. Hon öppnade en dörr som många av oss aldrig vågat gå in i. Banker. Inflation. Pengar som tappar värde. Och ändå sa hon: “Det här ska inte vara ett rum för bara män. Vi hör hemma här också.” I dag driver hon Women in Bitcoin, bygger community, utbildar, inspirerar och gör det med en energi som smittar. En kvinna som visar att ekonomisk frihet börjar med kunskap, mod och lite barakah-flow. Det här avsnittet är för dig som vill: • Om bitcoin (För nybörjare) • förstå pengars värde • våga investera utan rädsla • se fler muslimska kvinnor i tech & finance • hitta klarhet, styrka och trygghet i din ekonomi 👉 Avsnittet finns också på YouTube. Följ vår resa och äg din story. 🐆 Hani's Podcast / @btcxsweden Hani's Linkedin: https://www.linkedin.com/in/hani-b-0aa668aa/ Gå med i vår exklusiva nätverk som kickar VT 2026. https://join.hiyahub.ai/

När tro, karriär och mod möts: Dr. Hani Abdulkadir [Avsnitt 9]

🎙️ Dagens gäst: Hani Abdulkadir Doktor i medicinsk vetenskap, medicinsk expert och trebarnsmamma. En kvinna med solid balans, orubbligt driv och ett mindset som alltid ser lösningar, aldrig hinder. Hani delar sina erfarenheter av ledarskap och självledarskap och hur hon växt genom de utmaningar hon mött längs vägen. Utmaningar som ofta handlat om hennes identitet, men som hon valt att förvandla till riktning och styrka. 👉 Lyssna och ta del av hennes resa, hennes perspektiv och den kraft hon bär. Följ kvinnan som vägrar låta normer forma hennes liv. Hon visar att du kan bygga karriär, vara förälder och ändå stå stadigt i balansen mellan dina värderingar, livet och dina drömmar. Följ Hani's arbete här: https://www.linkedin.com/in/hani-abdulkadir-ali-phd/

Faiza Kassim: Om att äga sin plats [Avsnitt 8 ]

Faiza Kassim är entreprenör och forskare med över 15 års erfarenhet av produkt- och tjänstedesign. Hon har rötter från Somalien, Uppväxt i Sverige, men har också arbetat många år i Norge. Efter flera år i näringslivet där hon ofta tvingades anpassas sig, tystna och bära en dubbel röst hittade hon till slut tillbaka till sin inre styrka. Idag hjälper Faiza nordiska företag att nå underrepresenterade målgrupper genom business design, samtidigt som hon arbetar som verksamhetschef för Framtidens Hus i Kista. Hennes stora fokus är samhällsförändring: att öppna dörrar för andra och stärka nästa generation att äga sin plats. I det här avsnittet pratar vi om identitet, inkludering, healing och vad som faktiskt händer när en kvinna slutar göra sig mindre och istället går med full kraft mot sitt "varför". Det här är Faiza Kassims resa hem till sig själv. #theuntoldstories #ownyourstory #muslimwomen #divertsity #diasporta #womenentreprenuers #sweden

Ingenting är Omöjligt med Khadija Mohamud - [Avsnitt 7]

Khadija’s Kitchen x Hiya Stories Det finns historier som fastnar i hjärtat. Detta är en av dem. Jag har valt att döpa detta avsnitt till "Ingenting är omöjligt" Just för att Khadija Muhamod är ett levande bevis för det. I avsnitt 7 får ni möta en syster vars resa berör på djupet. En muslimsk kvinna. Somalisk bakgrund som blir Nollad i MatBlogs-tävlingen utan någon tydlig förklaring och ändå reser sig upp. Hon visade hela Sverige att ingenting är omöjligt oavsett bakgrund eller vad man går igenom. Idag driver hon ett av Sveriges mest älskade matvarumärken, har släppt kokböcker, fått priser och lanserat egna kryddor som säljer över hela landet. Inte bara det. Hennes resilience och mod har vunnit hjärtat hos så många som inspireras av hennes resa. På Hiya Stories berättar hon om sin verklighet bortom stereotyper samt hennes råd för framtidens unga systrar. Häng med en varm, ärlig och kraftfull konversation för alla som behöver påminnelsen, "ingenting är omöjligt".

Haffsa Rizwani — Att våga vara annorlunda är din superkraft! [Avsnitt 6]

Att vara annorlunda är din superkraft – om man ska tro Ph.D.-forskaren Haffsa Rizwani. Hur känns det att vara den enda i rummet och ändå välja att stå kvar, rakryggad och sann mot sig själv? Ph.D.-forskaren och tvåbarnsmamman Haffsa medgrundare till Inclusive Impact, har bott i fyra länder och vet vad det betyder att bygga styrka ur olikhet. Från skidbackarna i Norge till universitetskorridorer i Kanada, där being different was her superpower. Men i Sverige förändrades något. Plötsligt handlade det inte längre om hennes kompetens, utan om hennes identitet. "Vart kommer du ifrån" inte lika mycket "what do you bring to the table? Hon har studerat kvinnors rättigheter inom islam och forskar idag om kvinnligt ledarskap, organisationer och beteende där hon utmanar bilden av makt och hur den ser ut för kvinnor som tagit sig långt. Detta är ett samtal om tro, identitet och att våga leda med hjärta även när du inte passar in. 🎧 Lyssna nu. Det här avsnittet kommer att få dig att se på ledarskap med helt nya ögon.

Zina Finjan Från KPI till Klarhet - Om tro och rahma i ledarskap [Avsnitt 5]

Zina Finjan, Nordisk HR-chef levde för karriären tills hennes lillebror gick bort. Men ur sorgen växte något nytt: en vilja att leda med hjärta och tro som kompass I det här samtalet pratar vi om att tappa kontrollen, hitta meningen igen och hur Rahma (barmhärtighet) kan förändra både ledarskap och liv. Inblick i samtalet: • Från KPI:er till klarhet • Terapi, tro och förlåtelse • Psykologisk trygghet utan klyschor • Hur man leder med hjärtat i behåll • Gyllene Råd till NEXTGen unga systrar.

Helene Rennervik – Från corporate till frihet | Alhamdulillah även när det stormar | [Avsnitt 4]

Från Sverige till London vidare till 26 år i Dubai. Helene Rennervik svensk muslim levde det internationella livet som inredningsdesigner och corporate kvinna, tills livet sa: stanna upp. Vid 40 kom vändpunkten. När allt stormade valde hon tacksamhet. Alhamdulillah, även när det stormar. I det här avsnittet av Hiya Stories delar Helene sin resa mellan världsdelar och värderingar. Om tro, systerskap och om att våga börja om med barakah och klarhet som kompass. Lyssna och påminns om att styrka ibland börjar där stormen tar slut.

Ulla Parkinnen - Mod, makt och motstånd [Avsnitt 3]

I detta avsnitt intervjuar jag Ulla Parkkinen utsedd till Näringslivets mäktigaste kvinna 2020 i kategorin Entreprenör. Hon grundade Järvas största skola, Cordobaskolan som växte till 700 elever men som till slut stängdes trots goda resultat och uppskattning från barn och föräldrar. I Hiya Stories delar Ulla sin resa: från att bygga en skola som gav trygghet och identitet till att uppleva hur politiskt motstånd och islamofobi till sist stängde dörrarna. Ett samtal om mod, tro, entreprenörskap och vad som händer när integrationen inte fungerar i praktiken.

Noha Mousbah om ledarskap, mjuk styrka & representation [Avsnitt 2]

I avsnitt 2 av Hiya Stories Podcast möter jag Noha Mousbah, entreprenör och grundare av Enlantern. Efter en framgångsrik karriär inom Business Sweden och internationell handel på bl.a. Maersk Line, valde Noha att följa sitt hjärta till improvisationsteatern – där hon fann nycklar till kreativitet, autenticitet och mod. I samtalet pratar vi om: ✨ Att bygga team med lekfullhet och empati ✨ Varför mjukhet är en styrka – inte en svaghet ✨ Stereotyper kring muslimska kvinnor och representation ✨ Att våga misslyckas som proffs – och öppna nya dörrar En resa från Kairo till Stockholm – från universitetets toppstudent till scenens fria roll – vidare till att skapa en plattform där människor får blomma ut. 💡 Ett avsnitt för dig som vill påminnas om din egen inre styrka och vikten av att skapa rum där fler röster får ta plats. 👉 Prenumerera på Hiya Stories för fler berättelser. Finns även att lyssna på spotify, apple, google... #HiyaStories #Podcast #MuslimskaKvinnor #Representation #Entreprenörskap #ägdinstory

Ellika Selfjord: Från veterinär till entreprenör [ Avsnitt 1]

Ellika Selfjord om mod, hatstormar på sociala medier & att äga sin story. Kan man byta bana från drömjobbet till att starta eget företag? Hur hanterar man hat och fördomar som muslimsk kvinna online? Och vad krävs för att äga sin story bortom stereotyperna i mainstream media? I detta premiäravsnitt av Hiya Stories Podcast möter jag Ellika Selfjord – fyrbarnsmamma, veterinär i grunden och idag entreprenör inom sociala medier. Vi pratar om: Resan från veterinärutbildningen till att bygga eget företag Att möta hatstormar och islamofobi på TikTok & LinkedIn Modet att representera muslimska kvinnor i offentligheten Hur sociala medier kan bli en väg till frihet, flexibilitet och framtidens entreprenörskap.

• Transcript